Jika anda menghidap diabetes, berapa kali sehari anda perlu mencucuk jari anda untuk memeriksa paras gula dalam darah anda? Kadangkala ini mungkin kelihatan seperti sedikit menyusahkan, bukan? Tetapi anda tahu betapa pentingnya untuk mengurus, iaitu mengawal, penyakit anda dengan betul. Hanya dengan memantau paras gula dalam darah anda dengan betul, anda boleh mengetahui dengan tepat berapa banyak insulin yang diperlukan oleh badan anda.
Mengapa kita perlu begitu bimbang tentang paras gula dalam darah?
Secara ringkasnya, paras gula dalam darah yang kerap berubah-ubah tidak baik untuk badan kita. Jika paras gula dalam darah tinggi untuk jangka masa yang lama, ia boleh merosakkan organ penting seperti mata, buah pinggang, saraf dan jantung kita. Selain itu, penurunan paras gula dalam darah secara tiba-tiba adalah berbahaya. Jika tidak dirawat tepat pada masanya, ia boleh mengancam nyawa.
Diabetes adalah penyakit yang memberi kesan kepada setiap orang secara berbeza. Cara anda makan, minum, mengambil ubat dan bersenam boleh mempengaruhi paras gula dalam darah anda dan boleh jadi sangat berbeza daripada bagaimana ia memberi kesan kepada orang lain. Badan kita kadangkala bertindak dengan cara yang tidak kita jangkakan. Itulah sebabnya penting untuk memeriksa paras gula dalam darah anda secara berkala.
Kita semua tahu kaedah 'tusuk jari'.
Ini adalah kaedah yang digunakan oleh ramai orang untuk mengawal diabetes mereka. Peranti kecil mencucuk hujung jari dengan jarum kecil, setitik darah diletakkan pada jalur, dan paras gula dalam darah diukur dengan meter glukosa. Ini adalah kaedah yang baik, tetapi ia mempunyai sedikit batasan.
Iaitu, dengan kaedah ini kita hanya boleh mengetahui jumlah gula dalam darah pada masa darah diambil . Ia seperti gambar yang diambil pada satu ketika.
Sukar untuk mendapatkan gambaran lengkap tentang bagaimana paras gula dalam darah anda berubah sepanjang hari, selepas makan, dan semasa anda tidur. Itulah sebabnya doktor mengesyorkan untuk memeriksa gula dalam darah anda beberapa kali sehari.
Jadi apakah CGM ini? (Monitor Glukosa Berterusan)
CGM ialah singkatan bagi "Monitor Glukosa Berterusan." Seperti namanya, peranti ini mengukur dan memaparkan paras gula dalam darah anda secara berterusan sepanjang hari, siang dan malam, tanpa mencucuk jari anda.
Bayangkan, daripada perlu mencucuk jari dan memeriksa gula darah anda 4 kali sehari, peranti CGM ini boleh memberikan anda kira-kira 288 bacaan sehari! Ini bermakna anda boleh mengetahui paras gula anda kira-kira setiap 5 minit.
Kelebihan terbesarnya ialah anda bukan sahaja dapat melihat paras gula anda dengan jelas pada satu-satu masa, tetapi juga corak dan trend paras gula anda meningkat dan menurun sepanjang hari.Contohnya, ia boleh menjejaki maklumat berharga seperti seberapa cepat gula darah anda meningkat selepas makan makanan tertentu, sama ada gula darah anda menurun pada waktu malam semasa anda tidur dan apa yang berlaku apabila anda bersenam. Maklumat ini boleh dilihat oleh anda dan doktor anda, yang boleh membantu anda membuat keputusan rawatan.
Bagaimanakah CGM berfungsi?
Ini tidaklah serumit yang anda sangkakan. Terdapat tiga bahagian utama.
1. Sensor: Ini adalah peranti kecil, nipis, seperti jarum. Ia biasanya dimasukkan di bawah kulit lengan atas atau perut anda. Ia tidak menyakitkan. Sensor ini mengukur tahap glukosa dalam cecair di bawah kulit anda secara berterusan.
2. Pemancar: Ini adalah peranti kecil yang disambungkan kepada sensor. Data paras gula yang diukur oleh sensor dihantar secara wayarles ke bahagian seterusnya melalui pemancar ini.
3. Penerima atau aplikasi telefon pintar: Di sinilah data yang dihantar daripada pemancar dipaparkan. Ia boleh menjadi peranti kecil (penerima) yang berasingan, atau ia boleh menjadi aplikasi pada telefon pintar anda. Sesetengah orang mempunyai pam insulin, dan itu juga boleh menerima data ini.
Anda boleh melihat data yang anda terima dengan cara ini pada bila-bila masa. Sesetengah sistem CGM juga boleh dikonfigurasikan untuk menghantar maklumat kepada anda dan doktor anda secara berkala.
| Ciri | Tongkat jari | Kaedah CGM |
|---|---|---|
| Cara menyediakan data | Hanya menunjukkan paras gula pada satu ketika. | Menunjukkan tahap gula sepanjang hari (setiap 1-5 minit). |
| Saiz data | Bacaan berganda setiap hari (cth. 2-4 kali). | 288 bacaan atau lebih setiap hari. |
| Corak dan trend | Ia sukar untuk dikenal pasti. | Menunjukkan dengan jelas corak dan trend dalam paras gula. |
| Amaran | Tidak. Anda hanya boleh tahu dengan melihat. | Terdapat kemudahan penggera sebelum paras gula menjadi terlalu tinggi atau terlalu rendah. |
| Kemudahan | Anda perlu menyentuh jari anda setiap kali. | Menukar sensor setiap beberapa hari atau 1-2 minggu sudah memadai. |
Patutkah saya bertukar kepada CGM?
Ini soalan yang sangat bagus. Walaupun CGM merupakan teknologi yang boleh sangat membantu dalam pengurusan diabetes, ia mungkin tidak perlu atau sesuai untuk semua orang. Peranti ini lebih mahal daripada meter glukosa biasa.
Oleh itu, doktor yang merawat anda adalah orang yang terbaik untuk menentukan kaedah mana yang terbaik untuk anda. Adalah bijak untuk berbincang dengannya tentang berapa banyak CGM akan memberi manfaat kepada anda, dengan mengambil kira banyak faktor, seperti status diabetes anda, gaya hidup anda dan bajet anda.
Mesej Bawa Pulang
- Pemantauan paras gula dalam darah secara berkala adalah penting untuk mengawal diabetes.
- Kaedah batang jari tradisional hanya memberikan tahap gula dalam darah pada ketika itu.
- Peranti CGM (Continuous Glucose Monitor) membolehkan anda memantau perubahan paras gula anda sepanjang hari, siang dan malam.
- Data daripada CGM boleh membantu anda dan doktor mengenal pasti corak paras gula anda dan menguruskan diabetes anda dengan lebih baik.
- Sentiasa berbincang dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat sebelum membuat sebarang perubahan pada rejimen rawatan anda atau menggunakan peranti baharu seperti CGM.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda