Adakah pundi kencing anda prolaps? (Sistokel) - Mari kita pelajari tentang punca, gejala dan rawatan secara ringkas

Adakah anda kadangkala merasakan sesuatu seperti terkeluar dari faraj anda, atau adakah anda sentiasa berasa berat atau penuh di bahagian bawah abdomen anda? Anda mungkin malu atau takut untuk membicarakannya. Tetapi anda harus tahu bahawa ini adalah keadaan yang menjejaskan ramai wanita dan boleh dirawat dengan jayanya. Hari ini, kita akan membincangkan tentang keadaan ini yang dipanggil pundi kencing prolaps, atau dalam istilah perubatan, sistokel.

Secara ringkasnya, apakah itu pundi kencing yang prolaps (Cystocele)?

Bayangkan, organ-organ di dalam kawasan pelvis kita, seperti pundi kencing dan rahim, dipegang di tempatnya oleh rangkaian otot dan ligamen yang kuat, sama seperti kerusi goyang yang digantung dengan tali.

Walau bagaimanapun, disebabkan oleh pelbagai sebab seperti mempunyai anak, penuaan, dan mengangkat beban berat, otot dan ligamen ini boleh menjadi lemah dan meregang. Kemudian pundi kencing tidak boleh kekal dalam kedudukan biasa. Secara beransur-ansur, ia mula menurun dan jatuh ke dalam faraj. Itulah sebabnya kita memanggilnya sistokel atau pundi kencing yang jatuh. Ini adalah sejenis prolaps organ pelvis, keadaan biasa di mana organ-organ dalam rongga pelvis jatuh ke bawah.

Adakah terdapat tahap keadaan ini yang berbeza?

Ya, keadaan ini tidak sama untuk semua orang. Ia terbahagi kepada tiga tahap (gred). Ini menentukan sejauh mana tahap keparahan keadaan dan rawatan yang diperlukan.

Adakah Sistokel merupakan keadaan yang serius dan berbahaya?

Ia bergantung pada tahap anda.

• Dalam kes yang ringan, anda mungkin berasa sedikit tidak selesa. Atau anda mungkin secara tidak sengaja mengeluarkan sedikit air kencing apabila anda batuk, ketawa, atau mengangkat sesuatu. Ini juga dipanggil "inkontinens urinari".
• Jika ia teruk , ia boleh menjadi lebih serius sedikit. Oleh kerana pundi kencing diturunkan, uretra tersumbat, dan anda mungkin tidak dapat membuang air kecil dengan betul. Ini boleh menyebabkan pengekalan air kencing, yang boleh menyebabkan jangkitan dan, lama-kelamaan, kerosakan pada buah pinggang.

Apakah simptom-simptom biasa bagi keadaan ini?

Lihat jika anda mempunyai satu atau lebih daripada gejala ini:

• Merasa atau benar-benar melihat sesuatu seperti bola keluar dari faraj .
• Rasa kenyang, berat, atau sakit di kawasan pelvis. Ketidakselesaan ini mungkin bertambah buruk, terutamanya semasa berdiri, mengangkat barang, batuk, atau apabila hari semakin siang.
• Perlu membuang air kecil lebih kerap daripada biasa.
• Rasa seperti pundi kencing belum dikosongkan sepenuhnya semasa membuang air kecil.
• Kerap berlakunya jangkitan saluran kencing (UTI) .
• Kesukaran memasukkan barang seperti tampon yang digunakan semasa menopaus ke dalam faraj.

Mengapa ini berlaku? Apakah sebab-sebab utama untuk ini?

Terdapat beberapa sebab utama mengapa otot-otot dasar pelvis menjadi lemah.

• Kelahiran secara faraj: Apabila anda melahirkan bayi, terdapat banyak tekanan pada otot pelvis, yang boleh menyebabkannya menjadi meregang atau lemah.
• Sejarah keluarga: Jika ibu atau kakak anda mempunyai keadaan ini, anda juga berisiko lebih tinggi untuk menghidapnya.
• Obesiti: Apabila anda berlebihan berat badan, bermakna Indeks Jisim Badan (BMI) anda melebihi 30, sentiasa terdapat tekanan tambahan pada otot pelvis.
• Histerektomi: Kadangkala tisu penyokong boleh menjadi lemah selepas pembedahan ini.
• Penurunan hormon estrogen:Seiring peningkatan usia, terutamanya semasa menopaus, tahap hormon estrogen dalam badan anda berkurangan. Hormon ini membantu memastikan otot di sekitar faraj anda kuat. Apabila ia berkurangan, kelemahan otot boleh menjadi semakin cepat.
• Kerap mengangkat barang berat dan batuk kronik: Risiko ini juga lebih tinggi bagi mereka yang bekerja dalam pekerjaan yang memerlukan kerap mengangkat barang atau yang mengalami batuk jangka panjang akibat penyakit seperti asma atau bronkitis.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini?

Jika anda mengalami simptom-simptom ini, anda perlu berjumpa pakar sakit puan atau pakar urologi.

Doktor akan bertanya tentang simptom anda, melakukan pemeriksaan fizikal, dan, jika perlu, mungkin akan mengarahkan ujian tambahan untuk mengesahkan keadaan anda.

• Ujian Urodinamik: Ini mengukur keupayaan pundi kencing anda untuk menahan dan melepaskan air kencing.
• Sistoskopi: Dalam hal ini, tiub nipis seperti pensil dengan kamera terpasang (sistoskop) dimasukkan melalui uretra untuk memeriksa bahagian dalam pundi kencing.

Apakah rawatan untuk ini?

Pilihan rawatan bergantung kepada tahap keterukan keadaan anda, umur anda, dan sejauh mana gejala anda mempengaruhi kehidupan seharian anda.

Rawatan untuk keadaan ringan

• Perubahan gaya hidup: Mengelakkan mengangkat barang berat, mengawal berat badan, dan mencegah sembelit (makan makanan tinggi serat dan minum banyak air) dapat membantu mencegah keadaan menjadi lebih teruk.
• Senaman Kegel: Ini adalah rawatan yang paling penting dan paling mudah. ​​Tanya doktor atau ahli terapi fizikal anda cara melakukan senaman ini dengan betul untuk menguatkan otot pelvis anda.
• Pesari: Ini adalah alat kecil yang diperbuat daripada getah atau silikon yang diletakkan di dalam faraj. Ia mengangkat pundi kencing dan membantu memegangnya di tempatnya.
• Terapi penggantian estrogen: Rawatan ini boleh diberikan untuk menguatkan otot bagi mereka yang mempunyai tahap estrogen yang rendah selepas menopaus.

Rawatan untuk keadaan sederhana/teruk

Pembedahan mungkin diperlukan untuk sistokel yang teruk yang tidak dapat dikawal dengan rawatan lain.

Kolporafi anterior adalah pembedahan biasa untuk ini. Dalam prosedur ini, pakar bedah menggerakkan pundi kencing yang prolaps kembali ke tempatnya dan menguatkan otot dan tisu yang lemah yang menahannya di tempatnya. Anda biasanya boleh pulang ke rumah pada hari yang sama selepas pembedahan ini, dan anda boleh pulih sepenuhnya dalam beberapa bulan.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami simptom sistokel, terutamanya jika ia mengganggu aktiviti harian anda, berjumpa doktor dengan segera . Jangan malu atau takut. Ini adalah keadaan yang sangat biasa.