Bolehkah anda menulis pada kulit anda? Mari kita bincang tentang Dermatografia!

Pernahkah anda perasan bahawa apabila anda hanya menggaru kulit anda, atau menekannya sedikit, kawasan tersebut akan menjadi merah, timbul seperti garisan, dan terasa seperti sesuatu telah ditarik dari kulit anda? Kadangkala ia juga boleh disertai dengan sedikit kegatalan. Ini adalah keadaan kulit yang akan kita bincangkan hari ini yang dipanggil 'Dermatografia'. Jangan risau, walaupun anda belum pernah mendengar tentang ini, ia tidaklah begitu serius.

Tahukah anda apa itu dermatografi?

Secara ringkasnya, dermatografia adalah keadaan kulit yang sangat biasa dan jinak. Apa yang berlaku apabila kulit anda tercalar atau ditekan pada sesuatu, kawasan tersebut akan bertukar menjadi merah dan timbul seperti garisan. Sesetengah orang memanggilnya 'Tulisan Kulit' kerana ia kelihatan seperti kita sedang 'menulis' pada kulit. Kadangkala garisan ini boleh disertai dengan benjolan kecil (wheals) atau bintik-bintik yang lebih besar (seperti gatal-gatal). Bayangkan sahaja, jika anda menggaru tangan anda dengan lembut menggunakan kuku, selepas beberapa ketika anda akan melihat garisan merah timbul di sepanjang kawasan yang tercalar. Itulah dia. Doktor memanggilnya `(Dermatographism)` dan `(dermatography urticaria)`.

Siapa yang boleh tanam sebanyak ini?

Dermatografia boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, sesetengah orang lebih cenderung untuk menghidapnya. Berikut adalah sebahagian daripadanya:

• Jika anda muda, iaitu seseorang yang berumur sekitar sepuluh tahun atau dalam lingkungan dua puluhan .
• Jika anda mempunyai kulit kering .
• Jika anda mempunyai penyakit kulit seperti ekzema (seperti dermatitis) .

Satu lagi perkara ialah, jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai keadaan ini, dermatografi, anda mungkin mempunyai peluang kecil untuk menghidapnya juga.

Seberapa lazimkah situasi ini berlaku?

Ini sebenarnya lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Dianggarkan antara 2 dan 5 daripada setiap 100 orang di dunia menghidap keadaan ini. Jadi, jika anda menghidapnya, ketahuilah bahawa anda tidak keseorangan.

Apa yang berlaku kepada badan dengan dermatografi? Apakah simptom-simptomnya?

Garis-garis atau bintik-bintik yang muncul pada kulit akibat dermatografi biasanya tidak menyakitkan . Ia mungkin sedikit gatal , tetapi sesetengah orang mungkin berasa sedikit tidak selesa atau malu apabila melihat garis-garis ini. Tetapi berita baiknya ialah garis-garis ini biasanya hilang selepas kira-kira 30 minit .

Simptom-simptom mungkin berbeza dari orang ke orang. Periksa sama ada anda mempunyai mana-mana yang berikut:

• Garis merah, merah jambu, atau ungu muncul pada kulit, atau mungkin berwarna sama dengan kulit di sekelilingnya .
• Kawasan itu bengkak .
• Kadang-kadang terasa seperti sedikit keradangan .
• Bintik-bintik seperti sarang lebah muncul.
• Gatal-gatal .

Mengapakah dermatografi berlaku?

Sebenarnya, doktor mahupun penyelidik perubatan tidak dapat menyatakan dengan tepat apa yang menyebabkannya . Walau bagaimanapun, dipercayai bahawa perkara-perkara tertentu boleh memburukkan atau menyebabkannya muncul.

• Alahan: Sesetengah orang mungkin mempunyai alahan terhadap pelbagai perkara.
• Senaman: Kadangkala ini juga boleh berlaku semasa bersenam.
• Haba atau sejuk: Keadaan persekitaran yang terlalu panas atau sejuk.
• Beberapa ubat: Contohnya, beberapa ubat seperti `(Penisilin)`.
• Tekanan: Ini adalah sesuatu yang mempengaruhi ramai orang.
• Getaran: Kadangkala terdedah kepada getaran berlebihan.

Adakah ini juga berlaku disebabkan oleh tekanan?

Ya, tekanan boleh menyebabkan atau memburukkan lagi dermatografi . Mengurangkan tahap tekanan anda boleh membantu mengawal keadaan ini. Cuba langkah mudah ini untuk mengurangkan tekanan anda:

• Tarik nafas dalam-dalam dan kira hingga 10.
• Lakukan senaman setiap hari.
• Minum minuman berkafein (seperti kopi dan teh) dan alkohol secara sederhana.
• Dapatkan tidur yang lena sekurang-kurangnya 8 jam pada waktu malam.
• Makan makanan berkhasiat yang baik.
• Cuba berfikir positif tentang segala-galanya.
• Tuliskan fikiran anda dalam jurnal setiap hari.
• Bincangkan masalah anda dengan rakan, keluarga atau ahli terapi.

Adakah ini masalah sistem imun?

Doktor percaya bahawa dermatografi mungkin disebabkan oleh tindak balas yang tidak sesuai dalam sistem imun . Iaitu, sistem pertahanan badan anda menganggap walaupun benjolan kecil atau kerengsaan pada kulit anda sebagai alergen utama. Ia kemudian melepaskan bahan kimia yang dipanggil histamin untuk menyingkirkan 'alergen'. Itulah yang menyebabkan kulit menjadi merah, bengkak, dan gatal. Oleh itu, terdapat pendapat bahawa ini mungkin sejenis penyakit autoimun .

Adakah Dermatografia berjangkit?

Tidak, sama sekali tidak! Dermatografia bukanlah penyakit berjangkit . Ia tidak merebak melalui sentuhan kulit dengan orang lain. Jadi jangan risau.

Bagaimanakah seorang doktor mengenali perkara ini?

Ini sangat mudah dikenal pasti. Doktor anda akan memeriksa kulit anda dengan menggoncangnya . Mereka biasanya akan menggunakan penekan lidah, sejenis kayu kecil yang digunakan untuk menahan lidah anda ke bawah. Mereka akan menggunakannya untuk mencubit atau mencubit kulit pada lengan atau belakang anda.

Jika anda menghidap dermatografi, dalam masa 5 hingga 7 minitGarisan mula muncul di tempat ia dicalar dan ditekan. Garisan-garisan itu muncul dalam arah yang sama seperti calar. Ia kelihatan seperti seseorang melukis pada kulit dengan pen.

Apakah rawatan untuk ini?

Kebanyakan masa, simptom dermatografia adalah sangat ringan . Ia hilang sendiri dalam masa kira-kira 30 minit . Jadi kebanyakan orang tidak memerlukan sebarang rawatan khas.

Walau bagaimanapun, jika keadaan anda lebih teruk, bermakna jika garis-garis halus itu berlarutan selama lebih daripada 30 minit dan anda tidak tahan dengan garukan, maka rawatan adalah mungkin.

• Kapsul antihistamin yang terdapat di farmasi: Ini adalah ubat-ubatan yang anda ambil dengan air. Ia mengurangkan tindakan bahan kimia yang dipanggil "Histamina".
• Seorang doktor menetapkan ubat yang dipanggil Cromolyn: Ini juga membantu menyekat reaksi alahan.
• Pelembap: Ini boleh membantu mengurangkan kekeringan dan kegatalan kulit. Ia boleh disapu pada kawasan yang terjejas.

Jika rawatan ini tidak berkesan, dalam beberapa kes yang sangat teruk, vaksin khas, yang dipanggil terapi biologi, mungkin akan ditetapkan oleh doktor .

Ingat, mengurangkan tekanan anda juga boleh membantu anda menyingkirkan Dermatographia. Perkara seperti meditasi, yoga, tai chi, senaman pernafasan dan senaman relaksasi otot boleh membantu anda mengurangkan tekanan dan menguruskan keadaan ini.

Adakah ubat antihistamin mempunyai kesan sampingan?

Seperti mana-mana ubat, antihistamin boleh mempunyai kesan sampingan yang kecil. Bukan semua orang mengalaminya, tetapi adalah baik untuk mengetahui tentangnya.

• Mengantuk
• Mulut kering
• Mata kering
• Pening
• Sakit kepala
• Batuk
• Sakit tekak

Jika anda berasa sangat terkilan tentang sesuatu seperti ini, berbincanglah dengan doktor anda.

Berapa cepatkah saya akan berasa lebih baik selepas rawatan?

Jika anda mengambil antihistamin, ia biasanya mula berfungsi dalam masa 30 minit . Ia mengambil masa kira-kira dua jam untuk anda merasai kelegaan maksimum .

Apakah yang boleh dilakukan untuk mengurangkan kejadian dermatografi?

Walaupun keadaan ini tidak dapat dicegah sepenuhnya, perkara berikut dapat membantu mengurangkan kekerapan kejadiannya atau mengurangkan ketidakselesaan apabila ia berlaku:

• Elakkan daripada mengorek dan menggaru kulit anda sekerap mungkin . Pastikan kuku anda pendek dan rapi.
• Pakai pakaian yang longgar dan lembut . Pilih fabrik yang menyerap kelembapan.
• Elakkan memakai pakaian yang diperbuat daripada fabrik yang gatal seperti bulu .
• Sama ada mandi atau membasuh badanGunakan sabun lembut yang tidak kasar. Semasa mencuci badan anda, jangan gosok dengan kuat, tetapi tepuk perlahan-lahan sehingga kering .
• Selepas mengeringkan badan anda , segera sapukan krim atau salap pelembap yang baik . Ini akan membantu mengekalkan kelembapan pada kulit.
• Mandilah dengan air suam, bukan air panas .
• Adalah idea yang baik untuk menggunakan pelembap udara untuk mengekalkan kelembapan di dalam bilik, terutamanya jika cuaca kering.
• Kenal pasti situasi tertekan dalam hidup anda dan cari cara untuk menguruskannya .

Apa yang berlaku kepada seseorang yang menghidap dermatografi?

Dermatografi biasanya tidak meninggalkan tanda kekal pada kulit . Ia hanya menyebabkan ketidakselesaan dan gejala sementara yang kecil. Keadaan ini boleh berlarutan selama berbulan-bulan hingga bertahun-tahun bagi sesetengah orang. Ia juga boleh berlarutan seumur hidup.

Tetapi jangan risau! Walaupun tiada penawar khusus untuk ini, bagi kebanyakan orang ia akan hilang sendiri dalam masa satu atau dua tahun . Atau, lama-kelamaan, gejala akan berkurangan dan anda akan dapat hidup tanpa banyak ketidakselesaan.

Bagaimanakah saya boleh menjaga diri saya jika saya menghidap dermatografi?

Jika anda menghidap dermatografi, ia boleh diuruskan dengan baik dengan tabiat penjagaan kulit yang baik dan rawatan jika perlu. Ingat, ia biasanya hilang dalam masa kira-kira 30 minit, dan ia tidak berbahaya . Ramai orang tidak pergi ke doktor untuk mendapatkannya.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Jika simptom dermatografi anda tidak bertambah baik selepas kira-kira sejam , atau jika ia disertai dengan simptom lain (contohnya, kesukaran bernafas, demam), atau jika anda mengalami kesakitan , pastikan anda berjumpa doktor.

Apakah soalan yang perlu anda tanyakan kepada doktor?

Apabila anda berjumpa doktor, adalah idea yang baik untuk bertanya soalan-soalan ini:

• Bagaimana sebenarnya anda mengatakan saya menghidap Dermatografia?
• Jika saya tidak menghidap dermatografi, apakah penyakit kulit lain yang mungkin berlaku?
• Adakah terdapat pelembap tertentu yang anda cadangkan?
• Apakah jenis sabun dan losyen yang harus saya elakkan?
• Adakah dermatografi ini disebabkan oleh beberapa ubat yang saya ambil?
• Patutkah saya berjumpa dengan pakar dermatologi atau pakar lain?

Akhirnya, saya perlu katakan

Keadaan ini, yang dipanggil dermatografia, boleh menjadi sedikit menjengkelkan, terutamanya apabila anda menggarunya, dan juga boleh berasa sedikit memalukan. Walau bagaimanapun, ia sangat biasa dan sesuatu yang dialami oleh ramai orang., dan ia biasanya tidak memberi impak yang besar terhadap kualiti hidup anda. Anda boleh meminimumkan impaknya dengan tabiat penjagaan kulit yang baik, pengurusan tekanan dan rawatan jika perlu. Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, doktor anda sentiasa ada untuk membantu anda.

` Dermatografi, Dermatografi, Penyakit kulit, Tulisan kulit, Kulit gatal, Alahan, Tekanan