Jika anda menghidap diabetes, anda mungkin sentiasa terfikir untuk mengawal paras gula dalam darah anda. Tetapi tahukah anda bahawa diabetes juga boleh menjejaskan kesihatan mulut anda secara langsung? Ramai orang tidak begitu memikirkan tentang hubungan ini. Tetapi sebenarnya, penghidap diabetes lebih cenderung untuk mengalami masalah dengan gigi dan gusi mereka. Hari ini, mari kita bincangkan mengapa ini berlaku dan cara untuk mengelakkannya.
Mengapakah penghidap diabetes mempunyai lebih banyak masalah mulut?
Secara ringkasnya, apabila diabetes tidak dikawal dengan betul, ia akan menjejaskan hampir setiap bahagian badan kita, termasuk mulut kita. Terdapat dua sebab utama.
1. Bekalan darah yang berkurangan ke mulut: Diabetes boleh merosakkan saluran darah halus dalam badan kita. Ini mengurangkan jumlah darah yang sampai ke gusi. Ini bermakna kawasan tersebut kekurangan nutrien dan keupayaannya untuk melawan jangkitan.
2. Peningkatan paras gula dalam air liur: Apabila paras gula dalam darah meningkat, jumlah gula dalam air liur kita juga meningkat. Ini seperti memberi pesta percuma sepanjang hari kepada bakteria jahat di dalam mulut kita. Bakteria ini memakan gula dan menghasilkan asid yang boleh menghancurkan gigi kita.
Risiko ini lebih tinggi jika anda berumur lebih 50 tahun, kerana risiko menghidap masalah kesihatan mulut meningkat seiring bertambahnya usia. Ia boleh menjadi lebih teruk dengan diabetes.
Beri perhatian kepada tanda-tanda ini.
Jika terdapat masalah dengan kesihatan mulut anda, badan anda akan memberi anda petunjuk. Cari tanda-tanda ini. Jika anda mempunyai mana-mana tanda ini, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor gigi anda dengan segera untuk mendapatkan nasihat.
| Simptom | Apa maksudnya ini? |
|---|---|
| Gusi berdarah atau gusi sakit semasa menggosok gigi. | Ini boleh menjadi tanda awal penyakit gusi. Biasanya, gusi yang sihat tidak berdarah. |
| Luka mulut atau jangkitan yang kerap . | Oleh kerana diabetes melemahkan sistem imun badan, jangkitan mulut (terutamanya jangkitan kulat) lebih cenderung untuk berkembang. |
| Nafas berbau tetap datang dari mulut tidak kira berapa kerap anda menggosok gigi. | Ini mungkin tanda penyakit gusi, kerosakan gigi, atau jangkitan lain di dalam mulut. |
Penyakit mulut utama yang boleh berlaku akibat diabetes
Sekarang mari kita lihat penyakit mulut yang paling biasa dilihat dengan diabetes.
Gingivitis - Peringkat Awal
Ini adalah penyakit mulut yang paling biasa di kalangan penghidap diabetes. Ini adalah peringkat pertama penyakit gusi. Gula dalam air liur menyebabkan bakteria terkumpul dan bergabung dengan zarah makanan yang tinggal selepas makan untuk membentuk bahan melekit yang dipanggil "Plak". Bahan melekit ini menyebabkan gusi menjadi merah, bengkak, dan mula berdarah.
Berita baiknya ialah keadaan ini (Gingivitis) boleh dicegah sepenuhnya dengan menggosok gigi, menggunakan flos dan menggunakan ubat kumur antiseptik.
Kes kemelesetan gusi yang teruk (Periodontitis)
Jika keadaan yang dinyatakan sebelum ini, "Gingivitis", tidak dirawat, ia boleh bertukar menjadi keadaan yang lebih serius yang dipanggil "Periodontitis." Apa yang berlaku di sini ialah gusi mula tercabut daripada gigi disebabkan oleh bakteria dan plak gigi. Kemudian, poket kecil terbentuk di antara gigi dan gusi. Bakteria terkumpul di dalam poket ini dan mula memusnahkan tulang dan tisu yang memegang gigi di tempatnya.
Jika keadaan ini menjadi teruk, gigi boleh menjadi longgar dan akhirnya tercabut. Keadaan ini tidak boleh diubati dengan memberus gigi sahaja. Campur tangan doktor gigi sememangnya diperlukan. Anda juga boleh dirujuk kepada doktor pakar (Pakar Periodontik) untuk tujuan ini.
Mulut Kering / Xerostomia
Air liur di dalam mulut kita bukan sekadar air. Ia mengandungi enzim yang melawan bakteria. Diabetes dan penuaan kedua-duanya mengurangkan penghasilan air liur. Ini dikenali secara perubatan sebagai "Xerostomia". Apabila air liur hilang, bakteria berpeluang untuk membiak tanpa halangan. Ini meningkatkan risiko luka mulut, pereputan gigi, dan penyakit gusi.
Jangkitan mulut, terutamanya thrush
Bukan sahaja bakteria menyukai gula, tetapi juga kulat. Itulah sebabnya penghidap diabetes sering menghidap jangkitan kulat yang dipanggil `(Thrush). Ini menyebabkan tompokan putih atau merah muncul pada lidah dan di dalam pipi. Kadangkala tompokan ini boleh bertukar menjadi luka. Risiko ini lebih tinggi jika anda memakai gigi palsu atau merokok.
Penyembuhan Luka Perlahan
Anda mungkin tahu bahawa apabila anda menghidap diabetes, sebarang luka di mana-mana bahagian badan anda mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh. Begitu juga dengan mulut anda. Bayangkan gigi anda dicabut. Luka anda akan mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh berbanding orang biasa. Dan terdapat kemungkinan jangkitan akan berkembang dalam tempoh tersebut.
Bagaimanakah anda boleh melindungi diri anda daripada masalah-masalah ini?
Jangan takut untuk mendengar semua ini. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah mencegah masalah ini sebelum ia berlaku. Terdapat beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk melakukannya.
- Nombor satu: Kawal paras gula dalam darah anda. Ini adalah perkara yang paling penting. Mengekalkan kawalan diabetes anda bermakna kesihatan mulut anda juga akan terpelihara dengan baik.
- Gosok gigi anda setiap hari. Gosok gigi anda sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan berus berbulu lembut . Pastikan anda menggunakan flos untuk membuang sisa makanan yang tersekat di antara gigi anda. Adalah juga idea yang baik untuk menggunakan ubat kumur antiseptik yang disyorkan oleh doktor.
- Tunggu sebentar selepas makan sebelum menggosok gigi. Sebaiknya tunggu sekurang-kurangnya 30 minit selepas makan sebelum menggosok gigi. Ini kerana asid dalam makanan boleh melembutkan enamel gigi anda. Oleh itu, menunggu sebentar sebelum menggosok gigi boleh mencegah kerosakan tersebut.
- Jika anda memakai gigi palsu: Tanggalkannya setiap hari dan bersihkannya dengan teliti. Jangan sekali-kali tidur dengannya.
- Elakkan merokok. Merokok adalah salah satu faktor risiko terbesar untuk penyakit gusi. Apabila digabungkan dengan diabetes, kerosakan akan berganda.
- Lakukan pemeriksaan pergigian secara berkala. Walaupun tiada masalah, berjumpalah dengan doktor gigi anda sekurang-kurangnya sekali setiap 6 bulan . Bergantung pada keadaan anda, doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk datang lebih awal.
Apabila anda berjumpa doktor gigi, pastikan anda memberitahunya bahawa anda menghidap diabetes dan ubat-ubatan yang anda ambil. Jika paras gula dalam darah anda tidak terkawal, beritahunya mengenainya. Jika anda mengambil insulin, adalah penting juga untuk memberitahunya bila kali terakhir anda mengambilnya. Maklumat ini akan membantu doktor memberikan rawatan yang terbaik.
Mesej Bawa Pulang
- Terdapat hubungan yang kuat antara diabetes dan kesihatan mulut. Apabila paras gula dalam darah meningkat, masalah mulut juga meningkat.
- Jika gusi anda berdarah, anda kerap mengalami luka mulut, atau anda mempunyai nafas berbau, itu adalah tanda amaran. Jangan abaikannya. Jumpa doktor gigi dengan segera.
- Perkara terbaik untuk dilakukan adalah mencegah masalah sebelum ia berlaku, dan cara nombor satu untuk melakukannya adalah dengan mengawal diabetes anda dengan baik.
- Adalah penting untuk menggosok gigi dengan teliti setiap hari, menggunakan flos gigi, dan menjalani pemeriksaan pergigian sekurang-kurangnya sekali setiap 6 bulan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda