Perlukah kita tahu dengan tepat tentang ubat penurun kolesterol (Ubat Antihiperlipidemik)?

Pernahkah anda melihat laporan ujian darah yang mengatakan "kolesterol anda sedikit tinggi"? Atau adakah doktor anda pernah memberitahu anda untuk "mula mengambil ubat untuk mengawal kolesterol anda"? Ini adalah pengalaman yang sangat biasa bagi ramai orang di negara kita. Jadi hari ini saya akan bercakap secara ringkas dan sopan tentang ubat-ubatan penurun kolesterol ini, atau dalam istilah perubatan, ubat "Antihiperlipidemik".

Mengapa kita memerlukan ubat kolesterol ini?

Pertama sekali, mari kita fahami perkara ini. Kolesterol adalah sesuatu yang diperlukan oleh badan kita dalam jumlah tertentu. Ia membantu membina sel-sel kita dan menghasilkan hormon. Hati kita menghasilkan kolesterol yang kita perlukan. Tetapi masalahnya bermula dengan makanan yang kita makan dan gaya hidup yang kita jalani, yang boleh menyebabkan kolesterol tambahan dalam badan kita.

Terdapat beberapa sebab utama mengapa tahap kolesterol secara amnya meningkat:

• Makanan dan minuman kita: Lemak tepu yang terdapat dalam makanan haiwan (daging, mentega, keju, susu) dan makanan bergoreng (terutamanya seperti minyak sawit) meningkatkan tahap kolesterol.
• Kurang bersenam: Apabila badan tidak aktif, kalori tambahan yang kita makan disimpan sebagai lemak.
• Punca genetik: Sesetengah orang mungkin mempunyai tahap kolesterol tinggi disebabkan oleh pengaruh genetik yang diturunkan dari generasi ke generasi.

Apabila tahap kolesterol dalam darah meningkat, ia mula terkumpul di dinding saluran darah kita. Ini dipanggil "Aterosklerosis". Ia seperti kotoran yang terkumpul di dalam paip air. Lama-kelamaan, mendapan ini menyebabkan saluran darah menjadi sempit dan menghalang aliran darah. Inilah yang membuka jalan kepada penyakit serius seperti serangan jantung dan strok.

Ubat penurun kolesterol yang biasa digunakan

Terdapat beberapa jenis ubat yang digunakan untuk menurunkan kolesterol. Tidak semua ubat adalah sama. Doktor anda akan memilih ubat yang paling sesuai untuk anda berdasarkan tahap kolesterol anda, keadaan perubatan lain dan faktor risiko anda. Mari kita lihat secara ringkas setiap ubat ini.

1. Statin - jenis yang paling biasa digunakan

Ini merupakan kelas ubat penurun kolesterol yang paling banyak digunakan dan paling berkesan di dunia. Anda mungkin pernah mendengar tentang jenama `Lipitor®`, `Crestor®`, `Zocor®`. Semua ini tergolong dalam kelas ubat `Statin`.

• Bagaimanakah ia berfungsi?:Secara ringkasnya, hati kita umpama kilang yang menghasilkan kolesterol. Kilang ini mempunyai enzim utama yang dipanggil `(HMG CoA reduktase)` yang digunakan untuk menghasilkan kolesterol. `Statin` menyekat enzim ini. Kemudian penghasilan kolesterol oleh hati berkurangan.
• Faedah tambahan: Statin mempunyai ciri-ciri baik yang lain.
• Meningkatkan fungsi dinding dalaman saluran darah.
• Mengurangkan bengkak dan kerosakan pada saluran darah.
• Mengurangkan risiko pembekuan darah.
• Ia mengurangkan risiko plak (mendapan lemak) dalam saluran darah rosak dan menyebabkan kerosakan.

Disebabkan oleh manfaat tambahan ini, statin merupakan ubat yang sangat penting untuk mengurangkan risiko penyakit jantung.

2. Fibrat (Terbitan asid fibrik atau Fibrat)

Ubat jenis ini terutamanya menyasarkan pengurangan sejenis lemak lain yang dipanggil trigliserida dalam darah. Kalori tambahan yang kita makan disimpan di dalam badan sebagai 'Trigliserida'. 'Tricor®', 'Lopid®' adalah contoh ubat jenis ini. Walaupun ubat-ubatan ini mengurangkan kolesterol jahat `(LDL)`, ia juga membantu meningkatkan kolesterol baik `(HDL)` sehingga tahap tertentu. Walau bagaimanapun, ubat-ubatan ini tidak sesuai untuk penghidap penyakit buah pinggang atau hati yang teruk.

3. Ubat-ubatan lain

Terdapat beberapa jenis ubat lain. Ubat-ubatan ini biasanya diberikan kepada orang yang tidak bertindak balas terhadap statin atau dalam kes-kes khas yang lain.

• Perencat PCSK9: Ini adalah ubat suntikan yang sangat berkesan menurunkan kolesterol jahat (LDL). Ia biasanya diberikan kepada orang yang berisiko tinggi menghidap penyakit jantung dan yang kolesterolnya tidak dapat dikawal dengan ubat lain.
• Pengasing asid hempedu: Ubat-ubatan ini berfungsi di dalam usus. Ia mengikat hempedu yang dihasilkan oleh hati untuk membantu mencerna makanan, sekali gus mengurangkan penyerapan kolesterol oleh badan.
• Perencat penyerapan kolesterol terpilih (Ezetimibe): Seperti namanya, ini berfungsi dengan menyekat penyerapan kolesterol dari usus ke dalam badan. Ia sering diberikan bersama statin.
• Asid nikotinik (Niasin): Ini adalah sejenis vitamin B. Ia membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida serta meningkatkan kolesterol baik (HDL). Walau bagaimanapun, ia tidak sesuai untuk penghidap gout atau penyakit hati yang teruk.
• Asid lemak Omega-3: Juga dipanggil "minyak ikan." Ia digunakan terutamanya untuk menurunkan tahap trigliserida. Sebahagian daripadanya boleh didapati di kaunter, tetapi anda tidak boleh menggunakannya tanpa berunding dengan doktor anda , kerana ia boleh berinteraksi dengan ubat lain.

Apakah kesan sampingan ubat ini?

Seperti mana-mana ubat, ubat penurun kolesterol boleh menyebabkan kesan sampingan pada sesetengah orang. Perkara yang penting ialah bukan semua orang mengalami kesan sampingan ini. Dan kebanyakannya tidak serius.Tetapi jika anda merasa tidak selesa, adalah penting untuk memaklumkan kepada doktor mengenainya.

Dalam jadual di bawah, kita akan melihat kesan sampingan biasa yang boleh berlaku dengan ubat-ubatan utama.

Perkara yang perlu kita perhatikan semasa mengambil ubat

Untuk mendapatkan hasil maksimum daripada ubat kolesterol, terdapat beberapa perkara yang perlu kita lakukan. Bukan idea yang baik untuk melupakan semua perkara lain hanya kerana anda telah mengambil pil tersebut.

• Ubah gaya hidup anda: Ini adalah perkara yang paling penting.
• Makan makanan yang sihat untuk jantung: Kurangkan pengambilan minyak, santan, gula dan tepung sebanyak mungkin. Sertakan sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, kekacang dan ikan dalam diet anda.
• Senaman: Biasakan berjalan, berlari, atau berbasikal sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
• Ambil ubat anda tepat pada masanya: Ambil dos yang ditetapkan pada waktu yang ditetapkan seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Jangan terlepas walau sehari pun.
• Jangan kurangkan dos ubat anda: Jangan kurangkan dos ubat anda, sama ada anda berfikir "jimat wang" atau "ia akan berasa lebih baik hari ini." Anda akan mendapat manfaat sepenuhnya hanya jika anda mengambil dos penuh.
• Dapatkan ubat baharu sebelum kehabisan: Jangan tunggu sehingga ubat anda kehabisan, dapatkan jalur ubat baharu sebelum anda berbuat demikian.
• Apa yang perlu dilakukan jika anda terlupa mengambil dos: Jika anda terlupa mengambil dos, ambilnya sebaik sahaja anda teringat. Walau bagaimanapun, jika sudah hampir masanya untuk dos seterusnya, langkau dos yang terlepas dan ambil dos seterusnya pada waktu biasa. Jangan sekali-kali mengambil dua dos sekaligus untuk menggantikan dos yang terlepas.
• Beritahu doktor anda tentang ubat-ubatan lain: Beritahu doktor anda tentang sebarang ubat, vitamin atau remedi Ayurveda lain yang anda sedang ambil, kerana sesetengah ubat boleh berinteraksi antara satu sama lain.

Sepatah kata tentang benda "semula jadi" juga

Sesetengah orang cuba menurunkan kolesterol mereka dengan benda "semula jadi" dan bukannya mengambil ubat. Contohnya, mereka menggunakan suplemen yang dipanggil 'beras yis merah'. Ini sebenarnya mengandungi bahan kimia yang serupa dengan yang terdapat dalam sesetengah 'statin'.

Tetapi ingat, "semula jadi" tidak bermaksud "selamat". Suplemen seperti ini tidak diuji seteliti ubat-ubatan. Ia juga boleh berinteraksi secara berbahaya dengan ubat-ubatan lain yang anda ambil. Jadi, jika anda bercadang untuk menggunakan sesuatu seperti ini, pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya dan hanya membuat keputusan berdasarkan nasihat mereka.