Adakah anda mengalami dislokasi sendi? Mari kita pelajari tentang dislokasi!

Pernahkah sendi di lengan atau kaki anda tiba-tiba bergerak atau menjadi tidak boleh digunakan semasa bermain atau selepas kemalangan kecil? Kita biasanya memanggilnya 'sendi terkehel'. Dalam istilah perubatan, kita memanggilnya dislokasi . Ini adalah pengalaman yang sangat menyakitkan dan menakutkan. Itulah sebabnya penting untuk menyedari perkara ini.

Apakah sebenarnya dislokasi?

Secara ringkasnya, sendi ialah tempat dua tulang dalam badan kita bersambung. Fikirkan tempat seperti bahu, siku dan lutut kita. Sendi-sendi inilah yang membolehkan kita membengkok, memanjang dan menggerakkan anggota badan kita.

Dislokasi , atau sendi terseliuh, adalah apabila daya menyebabkan tulang dalam sendi bergerak dari tempat yang sepatutnya, bergerak ke depan dan ke belakang. Ini selalunya boleh berlaku akibat kemalangan, jatuh, atau semasa bersukan.

Apabila sendi terseliuh dengan cara ini, ia sangat menyakitkan dan boleh menyebabkan sendi tidak dapat digunakan. Bukan itu sahaja, malah ia juga boleh merosakkan tisu-tisu halus di sekitar sendi. Ini bermakna:

• Otot boleh ditarik atau koyak.
• Saraf boleh tersepit atau rosak.
• Tendon boleh rosak.
• Saluran darah boleh rosak.

Apakah jenis-jenis utama lompatan sendi?

Doktor membahagikan dislokasi sendi kepada dua jenis utama, bergantung pada sejauh mana tulang telah bergerak keluar dari kedudukan normalnya. Mari kita lihat apakah itu.

Apakah simptom-simptom sendi meletus dan apakah sendi meletus yang paling biasa?

Sendi yang meletup adalah kejadian biasa. Walaupun mana-mana sendi di badan kita boleh meletup, terdapat beberapa sendi yang paling kerap terjejas oleh keadaan ini.

• Jari
• Bahu
• Lutut
• Siku
• Pinggul
• Rahang

Jika anda mengalami keseleo pada buku lali, ini adalah simptom paling biasa yang akan anda lihat:

• Kesakitan yang tidak tertanggung, teruk .
• Bengkak pada sendi.
• Melihat lebam atau perubahan warna kulit.
• Sendi itu kelihatan berbeza, terbentang di luar tempatnya.
• Ketidakupayaan untuk bergerak, membengkok, atau menggunakan sendi itu.
• Rasa seolah-olah sendi lemah atau tidak stabil .

Simptom-simptom ini mungkin berbeza-beza bergantung pada sendi yang terseliuh dan jenis kerosakannya.

Punca dan faktor risiko untuk buku lali terseliuh

Sendi boleh terseliuh oleh apa sahaja yang mempunyai daya yang cukup untuk menggerakkan tulang sendi ke depan dan ke belakang dari kedudukannya.

Sebab utama:

• Kemalangan kereta: Impak kuat kemalangan kereta boleh menyebabkan sendi pecah.
• Kemalangan sukan: Risiko ini amat tinggi dalam sukan bersentuhan seperti ragbi dan bola sepak.
• Jatuh: Sendi boleh terseliuh, sama ada akibat jatuh dari tempat tinggi atau tergelincir dan jatuh.

Siapakah yang berisiko lebih tinggi?

Walaupun sesiapa sahaja boleh menghidap keadaan ini, sesetengah orang mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi.

• Bagi mereka yang bermain sukan bersentuhan .
• Bagi mereka yang berumur lebih 65 tahun: Seiring peningkatan usia, kelemahan otot dan risiko jatuh akan meningkat.
• Orang yang mempunyai keadaan perubatan tertentu yang melemahkan tisu (ligamen, tendon) di sekitar sendi, seperti sindrom Ehlers-Danlos .

Komplikasi yang boleh berlaku akibat buku lali terseliuh

Sendi terseliuh bukan sekadar tulang yang bergerak. Ia juga boleh menyebabkan kerosakan pada tisu di sekelilingnya.

• Ketegangan otot
• Ligamen dan tendon terseliuh
• Kerosakan saraf
• Saluran darah yang rosak
• Patah tulang

Doktor, bagaimana anda mendiagnosis ini?

Apabila anda pergi ke hospital, perkara pertama yang akan dilakukan oleh doktor ialah memeriksa anda (pemeriksaan fizikal). Sendi yang cedera dan kawasan sekitarnya akan diperiksa dengan teliti. Doktor akan bertanya tentang simptom anda dan apa yang anda lakukan sebelum kemalangan itu.

Kemudian, anda boleh melakukan beberapa ujian seperti ini untuk melihat dengan tepat kerosakan yang telah berlaku di dalamnya.

• X-ray: Untuk melihat sama ada tulang patah dan sejauh mana sendi telah tergelincir.
• Imbasan MRI (Pengimejan Resonans Magnetik): Untuk mencari kerosakan pada tisu lembut di sekitar sendi, seperti otot dan ligamen.
• Imbasan CT (Tomografi Berkomputer): Untuk melihat kerosakan pada tulang dengan lebih jelas.
• Imbasan ultrabunyi

Bagaimanakah anda merawat buku lali yang terseliuh?

Rawatan yang paling penting dan pertama untuk sendi terkehel adalah dengan mengembalikan sendi ke kedudukan asalnya. Doktor memanggilnya 'relokasi' atau 'pengurangan tertutup'. Doktor dengan berhati-hati menarik dan menolak sendi terkehel kembali ke tempatnya.

Oleh kerana ini sangat menyakitkan, doktor anda mungkin akan memberikan anda ubat tahan sakit atau ubat penenang untuk membuat anda lebih mengantuk. Kadangkala, anestesia juga boleh digunakan. X-ray akan diambil sebelum dan selepas sendi dijajarkan semula untuk memeriksa sebarang kerosakan pada tulang.

Selepas sendi diluruskan semula, beberapa rawatan lagi diperlukan sehingga ia sembuh sepenuhnya.

• Imobilisasi sendi: Doktor mungkin mengesyorkan anduh , sling , atau pendakap untuk memastikan sendi tidak bergerak sehingga ia sembuh.
• Ubat: Doktor anda akan menetapkan ubat yang sesuai untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. Jangan ambil ubat tahan sakit secara berterusan selama lebih daripada 10 hari tanpa berunding dengan doktor anda.
• Rehat:Adalah sangat penting untuk mengelakkan sebarang aktiviti yang memberi tekanan atau menggunakan sendi yang cedera.

Bilakah pembedahan diperlukan?

Dalam kebanyakan kes, pembedahan tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, jika sendi terkehel dan terdapat kerosakan yang ketara pada saluran darah, saraf atau ligamen di sekelilingnya, pembedahan mungkin diperlukan untuk membaikinya. Selain itu, jika sendi tidak dapat dipasang semula ke tempatnya dengan reduksi tertutup, pembedahan mungkin diperlukan untuk membaikinya.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk sembuh? Bolehkah saya melompat semula?

Masa pemulihan berbeza-beza bergantung pada sendi yang terseliuh dan tahap kecederaan.

Contohnya, jika anda terseliuh jari, ia mungkin mengambil masa kira-kira tiga minggu untuk kembali normal. Tetapi jika anda terseliuh sendi besar seperti bahu anda, ia mungkin mengambil masa beberapa bulan atau lebih lama untuk sembuh sepenuhnya. Doktor anda akan menerangkan perkara ini kepada anda.

Perkara yang paling penting adalah untuk mengelakkan sukan dan mengangkat barang berat sehingga sendi sembuh sepenuhnya. Jika tidak, jika anda mula melakukan aktiviti sedemikian terlalu awal, risiko mencederakan sendi semula adalah jauh lebih tinggi.

Jika anda terseliuh sendi, terutamanya lutut atau bahu, sekali, anda lebih cenderung untuk terseliuh lagi pada masa hadapan. Oleh itu, memakai alat pelindung seperti pendakap semasa bersenam atau bersukan boleh mengurangkan risiko ini. Adalah juga penting untuk mendapatkan terapi fizikal untuk menguatkan otot di sekitar sendi.

Apakah yang boleh kita lakukan untuk mengelakkan sendi daripada pecah?

Keseleo selalunya disebabkan oleh kemalangan, jadi ia tidak dapat dicegah 100%. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh kita lakukan untuk mengurangkan risiko tersebut.

Semasa bersukan dan bersenam...

• Pakai peralatan keselamatan yang betul untuk sukan yang anda mainkan.
• Jika anda mengalami sakit pada sendi semasa bersenam atau bermain sukan, berhentilah "bermain-main dengan kesakitan".
• Panaskan badan anda dengan baik sebelum bersenam. Sejukkan badan anda dengan baik selepas bersenam.
• Berikan badan anda masa yang diperlukan untuk berehat dan pulih selepas aktiviti yang berat.

Untuk keselamatan umum...

• Jika anda mempunyai barang-barang yang tidak diperlukan di rumah atau tempat kerja yang boleh menyebabkan anda tergelincir dan jatuh, tanggalkannya dan pastikan ia kemas.
• Apabila mengambil sesuatu dari atas , gunakan alat yang sesuai dan bukannya memanjat kerusi atau meja.
• Jika anda mengalami kesukaran berjalan atau berisiko tinggi untuk terjatuh, gunakan tongkat/alat bantu jalan.

Perkara yang perlu ditanyakan kepada doktor anda

Apabila anda berjumpa doktor, jangan lupa untuk bertanya soalan-soalan ini. Dengan cara itu, anda boleh mendapat pemahaman yang sepenuhnya.

• Apakah jenis dislokasi yang saya alami? (Komplek atau Subluksasi?)
• Apakah rawatan lain yang saya perlukan?
• Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih sepenuhnya?
• Berapa lama sendi perlu dilumpuhkan (dalam anduh/sling)?
• Adakah saya perlu menjalani pembedahan?
• Bilakah saya boleh mula bersukan dan bersenam semula?

Buku lali terseliuh merupakan satu pengalaman yang menakutkan. Melihat atau merasa buku lali terseliuh boleh menjadi satu kejutan. Tetapi perkara terbaik untuk dilakukan ialah jangan panik dan terus ke bilik kecemasan (ETU) hospital tanpa cuba membaikinya sendiri. Berita baiknya ialah kebanyakan orang pulih sepenuhnya dengan rawatan yang betul dan boleh kembali kepada aktiviti dan sukan biasa mereka.