Bayangkan anda sedang bercakap dengan seorang rakan. Dia hanya melambaikan tangannya sambil bercakap. Beberapa saat kemudian, tanpa anda sedari, anda juga melambaikan tangan anda dengan cara yang sama. Atau anda mula berjalan seperti watak dalam drama TV... Pernahkah perkara ini berlaku kepada anda? Jika ini bukan sesuatu yang anda lakukan dengan sengaja, maka ia mungkin keadaan yang dipanggil Ekopraksia, yang kita bincangkan hari ini. Ini sebenarnya bukan salah anda, dan juga bukan sesuatu yang anda lakukan dengan sengaja. Mari kita lihat perkara ini dengan lebih dekat.
Secara ringkasnya, apakah itu Ekopraksia?
Ekopraksia ialah tiruan bawah sedar, tanpa sedar terhadap pergerakan, tindakan, atau ekspresi wajah orang lain. Ini
berlaku secara automatik, secara automatik. Ia juga dipanggil Ekokinesis. Kini anda mungkin terfikir, "Jadi apabila kita mempelajari sesuatu yang baharu, kita hanya memerhati dan meniru apa yang orang lain lakukan." Ya, itu benar. Bayangkan belajar membuat tosa di dapur, atau berlatih cara membaling bola kriket. Dalam kes itu, anda
secara sedar meniru orang lain dengan tujuan untuk mempelajari sesuatu.
Tetapi dalam Ekopraksia, sesuatu yang sama sekali berbeza berlaku. Di sini anda tidak sedar untuk melakukannya, tidak tahu bahawa anda harus melakukannya. Badan anda melakukannya secara automatik.
Contohnya:
- Jika seseorang melambaikan tangannya, tangan anda juga akan melambai dengan cara yang sama tanpa anda sedari.
- Jika seseorang mengambil barang di kedai, anda juga akan rasa ingin mengambilnya, dan anda pun membelinya.
- Jika seseorang makan sesuatu yang masam dan menjadi masam, muka anda juga akan menjadi masam.
Ini sebenarnya
merupakan simptom perubahan fungsi otak, bukan penyakit yang berasingan. Ia juga boleh berlaku dengan pelbagai keadaan neurologi dan psikiatri.
Bagaimanakah doktor mendiagnosis Ekopraksia?
Apabila anda berjumpa doktor tentang simptom-simptom ini, mereka mungkin akan melakukan ujian mudah untuk mengesahkan bahawa anda menghidap Ekopraksia. Beginilah rupanya: Doktor memberitahu anda untuk "melambaikan tangan kanan anda." Tetapi semasa dia mengatakannya, dia melakukan sesuatu yang lain, seperti mengetuk kaki anda dengan tangan kirinya. Jika anda menghidap Ekopraksia, anda menghadapi kesukaran untuk melakukan apa yang dikatakan oleh perkataan (melambaikan tangan kanan anda). Sebaliknya, tanpa anda sedari, badan anda secara automatik melakukan apa yang anda lihat, iaitu meniru tindakan yang dilakukan oleh doktor (menepuk kaki anda). Selain ujian mudah ini, doktor anda juga mungkin merujuk anda untuk ujian lanjut bagi mencari keadaan yang mendasari yang menyebabkan simptom anda.
Mengapa ini berlaku? Apa yang berlaku di dalam otak?
Punca sebenar ekopraksia tidak 100% jelas. Walau bagaimanapun, doktor dan saintis percaya bahawa ia disebabkan oleh kelainan dalam fungsi dua bahagian utama otak kita. 1.
Lobus Frontal: Ini adalah "bos" otak kita. Bahagian ini mengawal banyak perkara penting, seperti pergerakan yang disengajakan, membuat keputusan, dan kawalan tingkah laku kita. Jadi apabila bahagian ini lemah, kita mungkin tidak dapat mengawal pergerakan yang tidak diingini. 2.
Sistem Neuron Cermin: Ini adalah perkara yang sangat pelik. Ini adalah kumpulan neuron (sel saraf) khas di otak kita. Apabila kita melihat orang lain melakukan sesuatu, neuron ini akan menyala, mewujudkan perasaan di otak seolah-olah kita sendiri melakukan perkara yang sama. Sistem ini penting untuk mempelajari perkara baharu, memahami perasaan orang lain (empati), dan membina hubungan sosial. Adalah dipercayai bahawa penghidap ekopraksia mempunyai sistem yang terlalu aktif atau mempunyai kawalan yang tidak teratur ke atasnya. Seperti yang telah kami nyatakan sebelum ini, Ekopraksia adalah simptom bagi keadaan perubatan yang lain. Jadual di bawah menyenaraikan beberapa keadaan di mana simptom ini biasa dilihat.
| Keadaan | Pengenalan ringkas |
|---|
| Gangguan Spektrum Autisme | Satu keadaan perkembangan yang mempengaruhi hubungan sosial, komunikasi dan corak tingkah laku. |
| Catatonia | Satu keadaan yang dicirikan oleh seseorang yang tidak bergerak, seolah-olah kaku di tempatnya, atau menunjukkan pergerakan yang luar biasa dan tidak bertujuan. |
| Epilepsi | Sawan adalah keadaan yang berlaku secara berkala disebabkan oleh aktiviti elektrik yang tidak normal di dalam otak. |
| Skizofrenia | Penyakit mental yang sangat mempengaruhi pemikiran, perasaan dan persepsi seseorang tentang realiti. |
| Sindrom Tourette | Keadaan sistem saraf di mana penyuaraan (tics) atau pergerakan fizikal yang tidak terkawal berlaku. |
Bagaimanakah ini dirawat?
Tiada rawatan yang sesuai untuk semua ekopraksia. Doktor anda akan cuba
merawat keadaan asas yang menyebabkan simptom tersebut. Contohnya, jika anda menghidap ekopraksia akibat skizofrenia, merawat skizofrenia mungkin akan membantu mengurangkan simptom ekopraksia. Doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan berikut:
- Memberi preskripsi ubat: Memberi preskripsi ubat untuk mengawal keadaan perubatan yang mendasari. Adalah sangat penting untuk menggunakannya tepat seperti yang diarahkan oleh doktor.
- Psikoterapi: Kaedah rawatan, terutamanya terapi perilaku kognitif (CBT), mengajar anda cara menguruskan keadaan ini dan mengurangkan tekanan yang berkaitan dengannya.
Masalah yang mungkin berlaku jika tidak dirawat
Jika anda mengabaikan perkara ini, anda mungkin akan mengalami kecederaan fizikal. Contohnya, jika anda melihat seseorang memukul diri sendiri terlalu kuat, anda mungkin melakukan perkara yang sama tanpa menyedarinya. Atau jika anda melihat seseorang menyentuh sesuatu yang panas atau tajam, seperti pisau, anda mungkin menghulurkan tangan dan memotong atau melecurkan tangan anda. Anda juga mungkin cedera akibat terlanggar dinding atau meja akibat pergerakan yang tiba-tiba dan tidak terkawal.
Oleh itu, jika anda mengalami kecederaan seperti ini, terutamanya jika pendarahan tidak berhenti atau jika terdapat kesakitan yang teruk, segera pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
Apakah perbezaan antara Ekopraksia dan Ekolalia?
Terdapat satu lagi keadaan yang dipanggil Ekolalia. Adalah penting untuk memahami perbezaan antara kedua-duanya.
| Fenomena | Penerangan |
|---|
| Ekopraksia | Peniruan yang tidak terkawal terhadap pergerakan, tindakan, dan postur orang lain. |
| Ekolalia | Mengulang perkataan, ayat atau bunyi yang disebut oleh orang lain dengan cara yang sama tanpa kawalan. |
Kedua-duanya biasanya dipanggil Ekofenomena, yang bermaksud peniruan yang tidak disengajakan.
Bagaimana situasi ini mempengaruhi mental anda
Saya faham betapa sukar dan mengecewakannya untuk hidup dengan keadaan ini. Apabila anda tidak dapat melakukan apa yang anda mahukan, apabila anda tidak dapat mengawal badan anda sendiri, anda akan berasa sangat tidak berdaya. Lebih-lebih lagi, orang lain mungkin memandang anda dan berfikir bahawa anda sedang mempersendakan mereka, meniru dan memalukan mereka. Salah faham sebegini boleh membuatkan anda berasa malu, marah, dan sedih. Inilah sebabnya sesetengah orang cuba menjauhkan diri daripada masyarakat dan mengasingkan diri. Kadangkala anda mungkin mahu menutup mata untuk berhenti melihat apa yang orang lain lakukan. Jadi ingatlah, ini bukan sahaja boleh menjejaskan pergerakan fizikal anda, tetapi juga hubungan sosial dan kesihatan mental anda. Itulah sebabnya
sangat penting untuk berjumpa doktor dan mendapatkan rawatan yang betul untuk punca yang mendasarinya. Mesej Bawa Pulang
- Ekopraksia ialah tiruan spontan dan tidak sengaja terhadap pergerakan orang lain, tanpa kawalan anda. Ini bukan disengajakan mahupun salah anda.
- Ini biasanya berlaku sebagai gejala keadaan perubatan lain (cth. Sindrom Tourette, Skizofrenia, Autisme).
- Walaupun orang lain mungkin salah faham tentang anda, anda tidak mempersendakan mereka. Ini adalah satu keadaan perubatan.
- Ini dirawat dengan menguruskan keadaan yang mendasari.
- Jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami mana-mana simptom ini, sila jangan buang masa dan berjumpa doktor. Mendapatkan diagnosis dan rawatan yang betul adalah sangat penting untuk keselamatan dan kesejahteraan mental anda.
Ekopraksia, Peniruan, Pergerakan, Neurologi, Kesihatan Mental, Ekolalia, Otak, Peniruan Tidak Sedar, Sindrom Tourette, Skizofrenia, Autisme
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda