Apabila anda memandikan bayi yang baru lahir atau menukar lampinnya, pernahkah anda perasan terdapat benjolan kecil di bahagian bawah belakangnya, betul-betul di atas titik pertemuan punggungnya? Sesetengah ibu bapa menjadi sedikit takut apabila melihatnya. “Oh, doktor, adakah ini sejenis penyakit? Adakah sesuatu yang tidak kena di dalam?” fikir mereka. Adakah ini benar-benar sesuatu yang perlu ditakuti? Inilah yang kita bincangkan hari ini.
Dua jenis 'lesung pipit' kelihatan di bahagian belakang
Pertama sekali, mari kita fahami bahawa terdapat dua jenis utama lesung pipit yang muncul di bahagian bawah belakang. Walaupun kedua-duanya adalah kongenital, terdapat perbezaan yang besar antara keduanya.
| Ciri-ciri | Lesung pipit Sakral (lesung pipit di atas punggung) | Lesung pipit belakang |
|---|---|---|
| Lokasi | Ia terletak di garis tengah tulang belakang, tepat di atas tepi tempat kedua punggung bertemu. | Terletak di bahagian bawah belakang, di kedua-dua belah tulang belakang. |
| Nombor | Biasanya, hanya satu rentak yang dilihat. | Mereka dilihat sebagai sepasang, iaitu dua. |
| Impak kesihatan | Selalunya tiada bahaya yang berlaku, tetapi sangat jarang ia boleh menjadi tanda masalah tulang belakang yang mendasari. | Ia bukanlah keadaan yang berbahaya sama sekali. Ia adalah perkara biasa. |
Patutkah kita bimbang tentang lesung pipit sakral?
Secara ringkasnya, sebilangan kecil bayi yang baru lahir mempunyai 'Lesung Pipit Sakral' ini. Kebanyakannya tidak berbahaya, hanya benjolan kecil pada kulit. Jadi, tidak ada sebab untuk panik apabila anda melihatnya.
Walau bagaimanapun, kadangkala, terutamanya jika terdapat gejala lain bersama-sama dengan bengkak, doktor mungkin ingin menyiasatnya dengan lebih lanjut.
Bilakah masa-masa yang sesuai untuk berjumpa doktor?
Periksa sama ada "Lesung Pipit Sakral" bayi anda mempunyai perkara-perkara berikut:
- Jika terdapat beberapa gumpalan rambut di sekeliling benjolan itu.
- Jika anda mempunyai kawasan kecil seperti tahi lalat (tag kulit) yang telah timbul di atas kulit.
- Jika terdapat kulit yang berubah warna di kawasan itu, contohnya, bintik merah.
- Jika lubang itu sangat dalam atau bahagian bawahnya tidak kelihatan dengan jelas.
Jika anda melihat mana-mana simptom ini, jangan panik, tunjukkan bayi anda kepada doktor keluarga atau pakar pediatrik anda dan beritahu mereka mengenainya.
Apabila simptom-simptom ini berlaku, doktor anda mungkin ingin memeriksa masalah tulang belakang atau akar saraf yang mendasarinya. Ini adalah keadaan yang sangat jarang berlaku.
1. Sindrom Tali Tegangan: Ini berlaku apabila akar saraf di saraf tunjang terperangkap oleh tisu sekeliling, menghalangnya daripada bergerak bebas. Seorang kanak-kanak dengan keadaan ini akhirnya boleh mengalami kebas pada kaki dan kesukaran mengawal air kencing dan najis ('inkontinens usus').
2. Spina Bifida: Ini adalah keadaan di mana saraf tunjang tidak menutup sepenuhnya di sekeliling saraf tunjang apabila ia terbentuk. Walau bagaimanapun, keadaan yang jarang berlaku yang dipanggil `Spina Bifida Occulta` dilihat dengan `Lesung pipit Sakral`. Dalam keadaan ini, saraf tunjang tidak menutup sepenuhnya, tetapi saraf tunjang tidak terjejas. Selalunya, tiada gejala.
Jika doktor mengesyaki perkara ini, mereka biasanya boleh melakukan imbasan ultrasound untuk melihat dengan jelas keadaan di dalam tulang belakang.
Petua praktikal: Jika "Lesung pipit sakral" bayi anda agak dalam, kotoran dan peluh boleh terkumpul di dalamnya dan menyebabkan jangkitan. Jadi ingatlah untuk mencuci kawasan tersebut dengan teliti menggunakan air setiap kali anda memandikan bayi anda, dan pastikan ia bersih dan kering.
Bagaimana pula dengan lesung pipit di kedua-dua belah belakang?
Anda tidak perlu risau langsung tentang perkara ini. Ia sama sekali tidak berbahaya dan merupakan bahagian badan yang normal.Untuk lebih tepatnya, kekejangan ini disebabkan oleh ligamen yang menghubungkan kulit ke tulang pelvis (pelvis) yang mendasarinya.
Mereka juga mempunyai nama yang cantik – “Lesung Pipit Zuhrah.” Sepanjang sejarah, mereka telah dianggap sebagai simbol kecantikan, kesuburan, dan nasib baik dalam banyak budaya. Jadi, jika anda atau anak anda memilikinya, ia adalah soal kegembiraan, bukan ketakutan.
Bolehkah ini dibuat baharu?
Kedua-dua jenis kecacatan tulang belakang ini adalah 'kongenital', bermakna ia wujud semasa kita dilahirkan.
Oleh itu, jika anda tidak dilahirkan dengan 'Lesung Pipih Belakang', anda tidak boleh menciptanya melalui senaman atau kaedah lain.
Sebabnya, tiada otot di mana terdapat pengecutan. Kita hanya boleh mengembangkan otot melalui senaman.
Walau bagaimanapun, jika anda sudah mempunyai 'Lesung Pipit Belakang', anda boleh menjadikannya kelihatan lebih baik dan lebih ketara dengan senaman. Apabila anda mengurangkan lemak yang tidak perlu di bahagian bawah belakang dan abdomen serta menguatkan otot di kawasan tersebut ('senaman kekuatan teras'), lesung pipitnya akan menjadi lebih baik dan lebih kelihatan. Selain itu, senaman ini sangat membantu dalam mengurangkan sakit belakang .
Beberapa senaman yang boleh menjadikan lesung pipit belakang kelihatan lebih baik
Penting: Sebelum memulakan sebarang senaman, lakukan pemanasan badan. Jika anda merasa sakit semasa melakukan senaman, hentikan segera.
- Regangan Adduktor: Letakkan sebelah kaki di atas permukaan yang tinggi, seperti meja. Sekarang, rendahkan diri anda ke arah kaki dari pinggang. Jika boleh, cuba sentuh jari kaki anda dengan tangan anda. Kekalkan posisi ini selama 20-30 saat. Ulangi tiga kali.
- Regangan Glute: Di atas meja, bengkokkan salah satu kaki anda pada sudut 90 darjah (buku lali di atas meja). Sekarang bengkokkan ke hadapan, pastikan belakang anda lurus. Kekalkan posisi ini selama 20-30 saat. Ulangi tiga kali.
- Pusingan Pinggul Terlentang (dengan Bola Fisio): Baring menghadap ke atas bola senaman yang besar ('bola fisio'). Bengkokkan lutut dan pinggul anda hingga 90 darjah dan letakkannya di atas bola. Sekarang perlahan-lahan putar pinggul anda dari sisi ke sisi, tanpa jatuh dari bola. Ulangi 10-20 kali sekaligus.
Mesej Bawa Pulang
- Lesung pipit sakral di atas punggung bayi anda biasanya tidak berbahaya sama sekali, jadi jangan risau mengenainya tanpa sebab.
- Walau bagaimanapun, jika anda perasan apa-apa yang berkaitan dengan ruam, seperti pertumbuhan rambut, perubahan kulit, atau ketulan yang telah muncul dari kulit, jangan panik dan berbincanglah dengan doktor anda mengenainya.
- Lesung pipit belakang adalah ciri badan normal yang sama sekali tidak berbahaya.
- Senaman tidak dapat mewujudkan lesung pipit belakang yang baharu, tetapi ia boleh memperbaiki penampilan lesung pipit belakang yang sedia ada.
Lesung Pipit Sakral, Lesung Pipit Belakang, Lesung Pipit Belakang, Lesung Pipit Belakang Bayi, Spina Bifida, Sindrom Tali Tegang, Kesihatan Kanak-kanak, Lesung Pipit Zuhrah
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න