Jangan malu untuk bercakap tentang disfungsi erektil.

Ini adalah topik yang ramai lelaki malu untuk bercakap tentangnya, agak tidak selesa, tetapi ia sememangnya berbaloi untuk dibincangkan. Adakah anda juga mempunyai masalah di mana zakar anda kadangkala tidak tegang semasa hubungan seks? Atau walaupun ia tegang, anda tidak boleh mengekalkannya tegang untuk jangka masa yang lama? Jangan risau, ini bukan masalah yang hanya anda alami. Mari kita bincangkan perkara ini secara terbuka.

Secara ringkasnya, apakah itu disfungsi erektil?

Disfungsi erektil (ED) , juga dikenali sebagai mati pucuk, ialah ketidakupayaan untuk mendapatkan dan mengekalkan ereksi yang cukup kuat untuk hubungan seksual. Sesetengah orang juga menggelarnya "Mati pucuk".

Emosi kita memainkan peranan yang besar dalam hal ini. Rasa tenang, yakin dan terangsang secara seksual adalah penting untuk rangsangan. Walau bagaimanapun, adalah perkara biasa untuk menghadapi masalah rangsangan pada masa-masa tertentu. Ini boleh berlaku apabila anda berasa cemas, bimbang, marah atau letih. Ia juga boleh disebabkan oleh perkara seperti penggunaan alkohol atau dadah. Kadangkala, ia boleh disebabkan oleh keadaan perubatan lain atau sebagai kesan sampingan ubat-ubatan tertentu.

Apakah jenis utama keadaan ini?

Doktor membahagikan keadaan ini kepada beberapa kategori utama, berdasarkan punca yang menyebabkannya.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Ia lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Risiko menghidap keadaan ini meningkat, terutamanya apabila anda semakin tua dan mempunyai masalah kesihatan yang lain. Kajian menunjukkan bahawa lebih daripada 50% lelaki berumur antara 40 dan 70 tahun terjejas oleh keadaan ini sehingga tahap tertentu. Walau bagaimanapun, jumlah sebenar mungkin jauh lebih tinggi kerana ramai orang tidak membicarakannya kerana malu.

Apakah simptom-simptom utamanya?

Lihat jika anda juga mengalami simptom-simptom ini.

• Hanya kadang-kadang sahaja dapat terangsang sebelum melakukan hubungan seks.
• Walaupun mungkin terangsang sebelum hubungan seksual, rangsangan itu hilang semasa hubungan seksual.
• Tidak dapat bernafas langsung.
• Memerlukan rangsangan berlebihan untuk mengekalkan daya hidup.

Apakah punca-punca disfungsi seksual?

Terdapat banyak sebab untuk ini. Ia boleh jadi fizikal atau psikologi. Kadangkala kedua-duanya saling mempengaruhi.

1. Penyakit fizikal dan keadaan kesihatan

Bekalan darah yang baik ke zakar adalah penting untuk ereksi, jadi apa-apa sahaja yang menjejaskan sistem peredaran darah boleh menyebabkannya.

• Diabetes dan gangguan neurologi yang berkaitan.
• Tekanan darah tinggi (Hipertensi).
• Peningkatan paras kolesterol darah (Hiperlipidemia).
• Penyakit jantung dan penyakit vaskular.
• Penyakit buah pinggang kronik.
• Penebalan dinding saluran darah (aterosklerosis).
• Kecederaan pada zakar atau kawasan sekitarnya (cth., patah tulang pelvis, kecederaan saraf tunjang).
• Pembedahan prostat, kolon, atau pundi kencing.
• Terapi radiasi.
• Masalah hormon, terutamanya tahap testosteron yang rendah.

2. Sesetengah ubat

Keadaan ini juga boleh berlaku sebagai kesan sampingan daripada beberapa ubat yang anda ambil.

• Beberapa ubat untuk kemurungan (Antidepresan).
• Ubat ansiolitik.
• Beberapa ubat untuk tekanan darah tinggi.
• Diuretik.
• Kemoterapi untuk kanser.
• Beberapa ubat alahan (Antihistamin).

3. Gaya hidup dan bahan-bahan lain

Sebahagian daripada tabiat dalam gaya hidup kita juga secara langsung mempengaruhi perkara ini.

• Merokok: Merokok boleh merosakkan saluran darah dan mengurangkan bekalan darah ke zakar.
• Alkohol: Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh menjejaskan sistem saraf dan mengganggu daya hidup.
• Dadah: Penggunaan dadah seperti kokain, heroin dan ganja juga merupakan punca utama perkara ini.
• Kurang bersenam dan obesiti.

4. Sebab mental dan emosi

Tubuh badan dan juga minda sangat penting untuk ini.

• Tekanan.
• Kemurungan.
• Kebimbangan.
• Ketakutan terhadap seks atau kebimbangan prestasi.
• Harga diri yang rendah.
• Masalah hubungan dengan pasangan anda.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini?

Apabila anda berjumpa doktor, dia akan menanyakan beberapa soalan kepada anda. Walaupun ini agak peribadi, adalah sangat penting untuk anda menjawab dengan jujur ​​untuk mengetahui punca sebenar.

• Ubat-ubatan apa yang anda ambil?
• Adakah anda mempunyai keadaan seperti tekanan dan kemurungan?
• Berapa lama anda mengalami masalah ini?
• Adakah anda berasa segar apabila bangun pada waktu pagi?
• Adakah anda menghadapi masalah dalam hubungan anda?

Kemudian, pemeriksaan fizikal akan dilakukan. Jika perlu, ujian darah, ujian air kencing dan imbasan ultrasound Doppler zakar mungkin akan ditetapkan untuk menentukan punca sebenar.

Apakah rawatan untuk ini?

Perkara terbaiknya ialah terdapat banyak rawatan yang berkesan untuk ini. Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah mencari punca yang mendasari dan merawatnya.

1. Perubahan gaya hidup: Ini adalah langkah pertama dan paling penting.

• Senaman: Senaman kardiovaskular, terutamanya berjalan pantas, berlari, dan berenang, boleh memberi manfaat selama 45 minit sekurang-kurangnya tiga hari seminggu.
• Berhenti merokok: Bagi kebanyakan orang, keadaan ini bertambah baik dalam masa beberapa bulan selepas berhenti merokok.
• Pemakanan yang sihat: Adalah sangat penting untuk makan kolesterol rendah dan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran hijau.
• Menjauhi alkohol dan dadah.
• Mengekalkan berat badan yang sihat.

2. Kaunseling psikologi: Jika faktor psikologi terlibat, berbincang dengan ahli terapi seks atau kaunselor boleh menjadi sangat membantu.

3. Ubat-ubatan Oral:

• Terdapat pil yang meningkatkan aliran darah ke zakar. Contohnya termasuk Sildenafil (Viagra®) dan Tadalafil (Cialis®). Ini hanya boleh diambil di bawah pengawasan perubatan .

4. Kaedah rawatan lain:

• Suntikan: Terdapat jenis suntikan yang disuntik terus ke dalam zakar.
• Peranti penyempitan vakum: Ini juga dipanggil pam zakar.
• Terapi hormon (Terapi penggantian testosteron): Rawatan ini diberikan kepada mereka yang mempunyai tahap testosteron yang rendah.
• Prosedur implan zakar: Jika tiada rawatan lain yang berjaya, peranti akan dimasukkan melalui pembedahan ke dalam zakar sebagai pilihan terakhir.

Adakah terdapat masa apabila anda perlu pergi ke hospital dalam keadaan kecemasan?

Ya. Jika anda sedang mengambil ubat untuk mati pucuk dan mengalami ereksi yang menyakitkan yang berlangsung selama dua hingga empat jam , ia mungkin merupakan kecemasan yang dipanggil priapisme. Jika ini berlaku, pergi ke bilik kecemasan hospital (ETU) terdekat tanpa berlengah. Jika tidak dirawat, kerosakan kekal pada zakar boleh berlaku.

Bagaimanakah anda boleh membantu pasangan anda?

Ini adalah masalah yang menjejaskan anda berdua. Jika pasangan anda mempunyai masalah ini, berikut adalah cara anda boleh membantu.

• Bercakap secara terbuka: Berikan dia keberanian untuk membicarakan perkara ini. Ingatkan dia bahawa anda menyayanginya dan dia tidak keseorangan.
• Galakkan dia: Galakkan dia untuk berjumpa doktor. Jika perlu, anda juga boleh pergi bersamanya.
• Bersabar: Ini akan mengambil masa untuk sembuh dan dirawat. Bersabar dan bertimbang rasa dalam tempoh itu.
• Tunjukkan kasih sayang dengan cara lain: Satu-satunya cara untuk menjadi rapat bukan hanya melalui seks. Berpegangan tangan, berpelukan, berciuman, luangkan masa bersama.