Adakah tapak tangan dan tapak kaki anda merah dan meradang? Ia mungkin "Sindrom Tangan-Kaki"!

Jika anda sedang menjalani kemoterapi untuk kanser, atau mengenali seseorang yang menghidapnya, anda mungkin mengalami sedikit perubahan, kemerahan, bengkak, atau sakit di tapak tangan dan tapak kaki anda. Bagi sesetengah orang, ini mungkin merupakan pengalaman yang agak mengganggu. Jangan risau, ini adalah kejadian biasa. Hari ini kita akan membincangkan tentang keadaan yang dipanggil "Sindrom Tangan-Kaki - HFS" atau seperti yang dipanggil oleh doktor "Eritrodisestesia Palmar-Plantar" .

Apakah itu "Sindrom Tangan-Kaki"? Mari kita fahaminya secara mudah!

Secara ringkasnya, "Sindrom Tangan-Kaki" ialah reaksi kulit yang disebabkan oleh ubat "kemoterapi" tertentu. Secara khususnya, tapak tangan dan tapak kaki anda mungkin menjadi merah, bengkak, dan kadangkala menyakitkan. Ini adalah kesan sampingan biasa rawatan kanser. Jadi, adalah penting untuk mengetahui perkara ini.

Apakah jenis ubat kemoterapi yang menyebabkan Sindrom Tangan-Kaki?

Tidak semua ubat kemoterapi menyebabkan keadaan ini. Walau bagaimanapun, terdapat ubat-ubatan tertentu yang didapati lebih berkemungkinan menyebabkannya. "Sindrom Tangan-Kaki" ini mula dikenal pasti apabila pesakit leukemia diberi dos ubat "cytarabine" yang tinggi.

Jenis ubat kemoterapi yang paling biasa menyebabkan HFS ialah:

• `(Capecitabine)`
• `(Docetaxel)`
• `(Doxorubicin liposomal pegilasi - PLD)`
• `(5-fluorourasil)`

Terdapat jenis kemoterapi lain yang boleh menyebabkan HFS, walaupun pada tahap yang lebih rendah:

• `(Bleomisin)`
• `(Cisplatin)`
• `(Siklofosfamid)`
• `(Daunorubicin)`
• `(Doksifluridina)`
• `(Etoposida)`
• `(Fludarabine)`
• `(Gemcitabine)`
• `(Hidroksiurea)`
• `(Idarubisin)`
• `(Ixabepilone)`
• `(Metotreksat)`
• `(Mitotane)`
• `(Paclitaxel)`
• `(Tegafur)`
• `(Thiotepa)`
• `(Vinorelbine)`

Jika anda sedang mengambil mana-mana ubat-ubatan ini, adalah idea yang baik untuk berhati-hati tentang "(HFS)". Tetapi ingat, bukan semua orang yang mengambil ubat-ubatan ini akan menghidapnya.

Apakah faktor risiko untuk menghidap "Sindrom Tangan-Kaki"?

Perkara utama ialah jumlah ubat `(kemoterapi)` yang diberikan kepada anda dan kaedah pemberiannya . Fikirkanlah, jika jumlah ubat `(kemoterapi)` yang diberikan kepada anda adalah tinggi, atau jika anda mengambil ubat tersebut secara berterusan, kemungkinan untuk menghidap keadaan ini adalah tinggi. Iaitu, jika anda mempunyai banyak ubat `(kemoterapi)` dalam badan anda untuk jangka masa yang lama, risiko untuk menghidap `(HFS)` adalah tinggi.

Apakah simptom-simptom "Sindrom Tangan-Kaki"? Bagaimanakah kita mengenalinya?

Simptom-simptom ini biasanya mula muncul dua hingga tiga minggu selepas memulakan kemoterapi. Pada mulanya, anda mungkin merasa sedikit kebas pada tangan dan kaki anda. Kemudian, anda mungkin akan melihat simptom seperti:

• Bengkak dan perubahan warna pada tangan dan kaki: Orang yang berkulit cerah, atau mereka yang mempunyai tahap melanin yang rendah, mungkin melihat kemerahan pada tapak tangan dan tapak kaki (serupa dengan selaran matahari). Orang yang berkulit coklat atau hitam, atau mereka yang mempunyai tahap melanin yang tinggi, mungkin melihat penggelapan kulit pada tapak tangan dan tapak kaki.
• Bengkak di hujung jari: Bengkak mungkin lebih ketara, terutamanya di kawasan seperti hujung jari.
• Kulit tegang, sakit, atau sakit apabila disentuh: Kulit mungkin terasa tegang atau sakit apabila disentuh.
• Kulit melepuh atau mengelupas: Kadangkala kulit mungkin melepuh dan mengelupas.
• Sakit apabila tapak tangan atau tapak kaki terkena sesuatu: Contohnya, anda mungkin merasa sakit apabila berjalan atau menyentuh sesuatu.

Simptom-simptom ini mungkin sangat ringan dan tidak menyakitkan bagi sesetengah orang, sementara yang lain mungkin mengalami kesakitan yang teruk yang menjadikannya mustahil untuk melakukan aktiviti harian.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis "Sindrom Tangan-Kaki"?

Jika doktor atau jururawat anda melihat simptom-simptom ini semasa anda menerima kemoterapi, mereka akan mengesyaki bahawa ia adalah Sindrom Tangan-Kaki.

Walau bagaimanapun, jika anda juga mengambil sejenis ubat kanser yang dipanggil `(perencat multikinase)`, doktor anda perlu memikirkan sesuatu yang lain. Iaitu keadaan yang dipanggil `(Tindak Balas Kulit Tangan-Kaki - HFSR)`. Ini juga merupakan kesan sampingan `(perencat multikinase)`. `(HFSR)` juga menyebabkan perubahan kulit. Contohnya, kulit yang menyakitkan, tebal dan kuning mungkin timbul di kawasan seperti sendi, tapak kaki dan tapak tangan.

Oleh sebab itu, doktor kadangkala boleh mengambil sel kulit daripada anda dan melihatnya di bawah mikroskop untuk menentukan sama ada anda menghidap HFS atau HFSR.

Adakah terdapat cara untuk mengukur tahap keterukan "Sindrom Tangan-Kaki"?

Ya, Institut Kanser Kebangsaan telah memperkenalkan kaedah untuk mengklasifikasikan tahap keterukan keadaan ini, yang dipanggil sistem penggredan . Doktor anda akan memutuskan cara merawat anda berdasarkan gred HFS anda.

• `(Gred 1) Sindrom Tangan-Kaki`: Mungkin terdapat bengkak dan perubahan warna (kemerahan atau kehitaman) di tapak tangan dan tapak kaki, tetapi tiada kesakitan .
• `Sindrom Tangan-Kaki (Gred 2): Selain simptom `(Gred 1)`, mungkin terdapat melepuh, pendarahan, dan pengelupasan kulit. Mungkin terdapat kesakitan yang menyukarkan aktiviti harian .
• `Sindrom Tangan-Kaki (Gred 3): Simptom-simptomnya lebih teruk daripada `(Gred 2)`. Kesakitan boleh menjadi sangat teruk sehingga tugas-tugas biasa pun tidak dapat dilakukan . Sukar untuk berpakaian, mandi, atau pergi ke tandas.

Apakah rawatan untuk "Sindrom Tangan-Kaki"?

Sekarang mari kita lihat apa yang boleh dilakukan oleh ini. Jika simptom anda sangat teruk, bermakna ia menjejaskan kehidupan anda sehingga anda tidak boleh hidup seperti biasa, doktor anda mungkin memutuskan untuk menghentikan kemoterapi buat sementara waktu, mengurangkan dos atau menukar anda kepada ubat lain.

Walau bagaimanapun, kadangkala perubahan ini boleh memberi impak kecil kepada kejayaan rawatan kanser. Dalam kes ini, jika simptom anda tidak terlalu teruk, doktor anda mungkin mengesyorkan cara untuk menguruskan kesan sampingan tersebut.

Apa yang boleh kita lakukan untuk mengawal gejala-gejala tersebut?

Ramai orang boleh menguruskan simptom Sindrom Tangan-Kaki dengan membuat beberapa perubahan gaya hidup mudah. ​​Anda mungkin mendapat kelegaan dengan melakukan perkara berikut:

• Gunakan krim kortikosteroid: Doktor mungkin menetapkan krim jenis ini untuk mengurangkan bengkak dan keradangan.
• Sapukan pelembap - emolien: Untuk mengelakkan kulit anda daripada kering dan memastikan ia terhidrat dengan baik, adalah penting untuk menggunakan pelembap. Ini juga dipanggil emolien. Sapukannya beberapa kali sehari.
• Gunakan ubat tahan sakit: Anda boleh mengambil pil oral atau ubat topikal untuk kesakitan, seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.
• Lindungi kulit anda daripada haba: Contohnya, kurangkan pendedahan kepada cahaya matahari, mandi air panas dan rendam kaki anda di dalam tab mandi panas.
• Sapukan pek ais atau kain sejuk: Untuk mengurangkan aliran darah ke tangan dan kaki anda, sapukan pek ais atau kain bersih yang direndam dalam air sejuk pada pergelangan tangan dan buku lali anda selama kira-kira 15-20 minit. Tetapi jangan sapukan ais terus pada kulit anda, balut dengan kain.
• Kekalkan lengan dan kaki anda tinggi: Semasa duduk di kerusi, pastikan kaki anda tinggi, dan semasa tidur, letakkan bantal di bawah kaki anda. Begitu juga dengan lengan anda.
• Urut kulit anda dengan lembut: Sama ada anda menggunakan losyen atau mengeringkan kulit anda dengan tuala, jangan gosok kulit anda dengan kuat, tepuk perlahan-lahan.
• Pakai stokin dan kasut yang ringan dan longgar: Pakai stokin yang tidak ketat, diperbuat daripada bahan seperti kapas. Begitu juga untuk kasut, dan dalam kebanyakan kes, sesuatu yang ringan seperti sandal adalah yang terbaik.

Perkara yang paling penting ialah meminimumkan geseran antara tangan dan tapak kaki anda.

Elakkan melakukan perkara seperti ini, sekurang-kurangnya untuk seketika:

• Berjoging: Kerana tapak kaki anda sentiasa mencecah tanah.
• Kerja yang dilakukan sambil memegang peralatan dengan ketat:
• Pegang pisau dengan kuat semasa memotong sayur-sayuran.
• Menggunakan alatan seperti cangkul dan penyodok semasa bekerja di kebun.
• Menggunakan senjata semasa membaiki rumah (cth. memegang tukul sambil memaku).
• Mengangkat beban.

Apakah losyen terbaik untuk `(Sindrom Tangan-Kaki)`?

Losyen tanpa wangian dan alkoholPilih. Alkohol boleh mengeringkan kulit lebih lanjut, yang boleh memburukkan lagi gejala. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa penggunaan krim yang mengandungi 10% urea tiga kali sehari boleh membantu melegakan kulit dan mengekalkan kelembapannya. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakan sebarang losyen.

Berapa cepatkah saya akan pulih selepas menghentikan rawatan?

Ini boleh berbeza-beza dari orang ke orang. Walau bagaimanapun, gejala-gejala ini biasanya beransur-ansur reda dalam masa dua hingga lima minggu selepas menghentikan kemoterapi. Ia mungkin mengambil masa beberapa hari lagi untuk pulih sepenuhnya.

Adakah terdapat cara untuk mencegah Sindrom Tangan-Kaki?

Walaupun ia tidak dapat dicegah sepenuhnya, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan risiko dan mencegah keadaan menjadi lebih teruk jika ia berlaku.

• Jika anda mempunyai sebarang masalah kulit (cth. kulit kering, kulit merekah), adalah bijak untuk mendapatkan rawatan sebelum memulakan kemoterapi.
• Banyak cara untuk menguruskan simptom yang telah kita bincangkan sebelum ini juga membantu mencegah bermulanya `(HFS)`.
• Contohnya, doktor mungkin memberitahu anda untuk menggunakan pelembap dari hari anda memulakan kemoterapi.
• Perkara yang boleh anda lakukan terlebih dahulu termasuk melindungi kulit anda daripada haba dan mengelakkan aktiviti yang memberi tekanan dan geseran yang tidak perlu pada tapak tangan dan tapak kaki anda.

Apakah yang dialami oleh seseorang yang menghidap "Sindrom Tangan-Kaki"?

Malah, bukan semua orang terjejas oleh "Sindrom Tangan-Kaki" ini dengan cara yang sama. Walaupun mereka mengambil ubat "(kemoterapi)" yang sama, perasaan seseorang boleh menjadi sangat berbeza daripada perasaan orang lain. Bagi sesetengah orang, ia mungkin hanya sedikit kesulitan, manakala bagi yang lain, ia mungkin terlalu teruk sehingga mereka terpaksa menukar rawatan kanser mereka.

Bahagian yang terbaik ialah, kebanyakan masa simptom-simptom ini hilang sebaik sahaja kemoterapi selesai . Jika anda menjaga kulit anda dengan baik, anda juga boleh mencegah kesan jangka panjang seperti parut.

Bolehkah Sindrom Tangan-Kaki menyebabkan komplikasi lain?

Satu perkara ialah sesetengah orang kehilangan cap jari mereka untuk seketika. Ini kadangkala boleh menjadi sedikit menyusahkan. Contohnya, apabila anda memerlukan cap jari semasa anda pergi ke luar negara, seperti semasa memohon visa. Tetapi jangan risau, cap jari anda akan tumbuh semula dalam beberapa bulan selepas rawatan tamat.

Bilakah saya perlu berjumpa doktor?

Adalah sangat penting untuk memaklumkan kepada doktor anda tentang sebarang gejala yang anda alami semasa menerima kemoterapi, tidak kira betapa kecilnya. Khususnya, pastikan anda memberitahu doktor anda jika:

• Jika simptom-simptom itu meningkat secara beransur-ansur.
• Jika kulit merekah, kulit akan mengelupas dan berdarah.
• Jika simptom-simptom anda menyukarkan anda menjalankan aktiviti harian anda.

Pada masa seperti ini, apabila anda memberitahu doktor , dia boleh memberikan rawatan yang anda perlukan, atau membuat perubahan pada kemoterapi anda.

Apakah soalan yang perlu saya tanya kepada doktor?

Ia akan sangat membantu anda untuk bertanya soalan kepada doktor atau jururawat anda seperti berikut:

• Apakah kesan sampingan yang boleh saya jangkakan semasa mengambil kemoterapi?
• Apakah kesan sampingan yang perlu saya maklumkan kepada anda?
• Apakah kesan sampingan yang perlu saya berjumpa doktor atau pergi ke hospital?
• Adakah terdapat perkara yang boleh saya lakukan untuk mencegah beberapa kesan sampingan?
• Adakah terdapat sebarang produk khas (seperti losyen, krim) yang anda cadangkan untuk mencegah atau mengawal "Sindrom Tangan-Kaki" ini?

Akhir sekali, apa yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, `(kemoterapi)` adalah rawatan kanser yang sangat penting dan menyelamatkan nyawa. Walau bagaimanapun, kita juga perlu faham bahawa kesan sampingan ini boleh berlaku. `(Sindrom Tangan-Kaki)` juga merupakan keadaan yang biasa, tetapi selalunya boleh diurus.

Jika anda mengalami simptom-simptom ini , jangan panik atau gelisah . Perkara yang paling penting adalah berbincang secara terbuka tentang perkara ini dengan pasukan penjagaan kesihatan anda. Mereka akan membantu anda menguruskan keadaan anda dan membuat perubahan pada pelan rawatan anda jika perlu. Anda tidak keseorangan, dan anda mempunyai pasukan penjagaan kesihatan yang terdiri daripada doktor, jururawat dan profesional lain untuk membantu anda dalam perjalanan ini. Oleh itu, dapatkan sokongan mereka jika anda mempunyai sebarang kebimbangan.

Sindrom Tangan -Kaki, HFS, kemoterapi, kesan sampingan, reaksi kulit, eritrodistesia palmar-plantar, rawatan kanser, rawatan kanser, kesan sampingan, penyakit kulit, keradangan palmar, keradangan palmar