Semasa tempoh kehamilan ini, adakah jantung anda tiba-tiba mula berdegup kencang dan semakin pantas? Atau adakah anda tiba-tiba rasa seperti anda terlepas degupan jantung, seperti ada sesuatu yang berputar di dalam dada anda, seperti rama-rama sedang terbang? Ini bukan sahaja untuk anda, tetapi juga sesuatu yang dialami oleh ramai ibu semasa kehamilan. Adalah perkara biasa untuk berasa sedikit takut apabila anda merasainya. Tetapi kebanyakan masa, ia bukanlah sesuatu yang perlu ditakuti. Jadi mari kita lihat apa yang menyebabkannya, bila perlu takut, dan apa yang perlu dilakukan mengenainya.
Apakah palpitasi jantung semasa kehamilan?
Secara ringkasnya, kita sedang membincangkan bagaimana jantung anda berdegup supaya anda dapat merasainya dengan lebih jelas. Biasanya, kita tidak merasakan jantung kita berdegup. Tetapi pada masa ini, anda mungkin merasakan jantung anda berdegup dengan sangat pantas, atau berdegup tidak teratur, seperti berdegup kencang, atau seperti berdegup kencang. Bagi sesetengah orang, ini terasa seperti ada sesuatu yang berdegup di dalam dada mereka.
Keadaan ini sangat biasa berlaku semasa kehamilan. Fikirkanlah, apabila anda hamil, jumlah darah dalam badan anda meningkat kira-kira 50%. Jadi, jantung anda perlu bekerja lebih keras daripada biasa untuk mengepam darah tambahan ini ke seluruh badan anda dan ke bayi dalam rahim anda. 'Lebih masa' inilah yang menyebabkan jantung anda berdegup lebih laju, dan kadangkala anda mungkin merasakan debaran seperti ini.
Kebanyakan masa, palpitasi jantung ini tidak berbahaya dan biasanya hilang selepas bayi dilahirkan. Walau bagaimanapun, sangat jarang, ia boleh menjadi gejala keadaan perubatan lain yang mendasari.
Apakah simptom yang anda alami?
Ini boleh terasa berbeza bagi setiap orang. Mari kita lihat beberapa cara utama ia terasa.
| Bagaimana perasaan anda | Hanya penerangan |
|---|---|
| Berdebar-debar di dada | Ada yang menggambarkan ini sebagai perasaan seperti rama-rama beterbangan di dada, atau seperti jantung berdegup kencang. |
| Kadar denyutan jantung tidak teratur | Ia mungkin terasa seperti jantung anda berdegup kencang, tiba-tiba mula berdegup kencang dan kemudian berhenti berdegup semula, atau mungkin terasa seperti jantung anda berhenti selama satu atau dua saat. |
| Rasa seperti jantung anda berdegup kencang (Berdebar-debar) | Jantung mungkin terasa seperti berdegup dengan sangat kuat. Sesetengah orang mengatakan mereka boleh mendengar bunyi degupan ini di kedua-dua belah telinga. |
Mengapakah perkara ini berlaku semasa kehamilan? Apakah sebab-sebab utamanya?
Seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini, sebab utamanya adalah peningkatan isipadu darah dalam badan dan jantung terpaksa bekerja lebih keras. Di samping itu, terdapat beberapa faktor lain yang boleh mempengaruhi perkara ini.
- Anemia: Semasa kehamilan, anemia boleh berlaku kerana sel darah merah tidak meningkat pada kadar yang sama seperti peningkatan bahagian cecair darah (plasma). Ini juga merupakan punca peningkatan kadar denyutan jantung.
- Kebimbangan dan kemurungan: Perubahan hormon semasa kehamilan dan tekanan memikirkan masa depan juga boleh menyebabkan jantung anda berdegup lebih laju.
- Kafein: Kafein, yang terdapat dalam makanan seperti kopi, teh dan coklat, boleh meningkatkan kadar denyutan jantung anda.
- Makanan tertentu: Sesetengah orang mungkin mengalami keadaan ini selepas makan makanan yang tinggi karbohidrat, gula, garam dan lemak.
- Dehidrasi: Ini disebabkan oleh kekurangan air dan ketidakseimbangan elektrolit.
- Berat badan tambahan: Pertambahan berat badan sebelum dan semasa kehamilan juga mempengaruhi fungsi jantung.
- Perubahan hormon: Perubahan besar dalam hormon, seperti estrogen, berlaku semasa kehamilan.
- Gula darah rendah (Hipoglisemia): Keadaan ini boleh berlaku, terutamanya pada trimester pertama.
- Hipotensi: Adalah normal bagi tekanan darah untuk menurun sedikit semasa kehamilan, dan ia juga boleh menjejaskan kadar denyutan jantung.
Masalah kesihatan lain yang perlu dirisaukan
Jarang sekali, palpitasi jantung ini boleh menjadi gejala masalah kesihatan lain yang mendasari.
- Masalah irama jantung (Aritmia) - contohnya (Fibrilasi Atrium atau Afib) .
- Masalah tiroid - contohnya , hipertiroidisme .
- Masalah struktur jantung, contohnya, penyakit injap jantung.
- Jarang sekali, keadaan seperti miokarditis , keradangan otot jantung yang disebabkan oleh jangkitan virus.
Macam mana awak jumpa ni, Doktor?
Apabila anda memberitahu doktor tentang simptom-simptom ini, dia akan terlebih dahulu bertanya soalan kepada anda dan mendengar jantung anda. Untuk menolak sebarang punca yang mendasari, dia mungkin melakukan beberapa ujian, seperti:
1. Ujian darah: Kiraan darah lengkap (CBC) boleh mengesan perkara seperti anemia, jangkitan atau masalah tiroid.
2. Ujian ECG (Elektrokardiogram): Ini adalah ujian yang sangat mudah dan tidak menyakitkan. Beberapa sensor dipasang pada kulit anda dan merakam aktiviti elektrik jantung anda. Anda tidak perlu takut untuk melakukan ini semasa kehamilan.
3. Monitor Holter: Kadangkala kadar denyutan jantung anda tidak berubah semasa EKG anda. Jika itu berlaku, doktor anda akan memberi anda peranti kecil yang boleh anda pakai selama satu atau dua hari, mungkin beberapa minggu. Ini akan terus merakam irama jantung anda semasa anda menjalani hari anda, dan doktor anda boleh menyemaknya kemudian.
Adakah terdapat rawatan untuk ini?
Kebanyakan masa, palpitasi jantung yang normal semasa kehamilan tidak memerlukan sebarang rawatan khas. Melainkan terdapat keadaan perubatan yang mendasari, doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk membuat beberapa perubahan kecil pada gaya hidup dan tabiat makan anda.
- Minum banyak air: Adalah penting untuk memastikan badan terhidrat semasa kehamilan.
- Elakkan alkohol dan merokok sepenuhnya: Ini sangat berbahaya kepada bayi dan juga boleh meningkatkan kadar denyutan jantung.
- Kurangkan kafein, gula dan minyak: Hadkan pengambilan kopi kepada satu cawan sehari. Kurangkan makanan coklat, manis dan berminyak sebanyak mungkin.
- Cuba teknik menenangkan: Apabila anda merasakan jantung anda berdegup kencang, tarik nafas dalam-dalam melalui hidung dan hembus perlahan-lahan melalui mulut anda. Perkara seperti meditasi boleh membantu menenangkan fikiran anda.
Walau bagaimanapun, jika ditentukan bahawa palpitasi itu disebabkan oleh keadaan jantung, doktor anda akan membangunkan pelan rawatan yang paling selamat untuk anda dan bayi anda. Kadangkala, ubat-ubatan seperti penyekat beta mungkin ditetapkan. Doktor anda akan menerangkan semua ini kepada anda.
Bila perlu mendapatkan nasihat perubatan segera
Walaupun ini biasanya tidak perlu dirisaukan, jika anda mengalami satu atau lebih daripada gejala berikut bersama-sama dengan palpitasi jantung anda, anda harus segera pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
| Tanda-tanda amaran - pergi ke hospital dengan segera! | |
|---|---|
| ✔️ Sakit dada atau ketidakselesaan | ✔️ Sukar bernafas atau berdehit |
| ✔️ Pening atau rasa pening | ✔️ Hilang kesedaran atau pengsan (Syncope) |
| ✔️ Bengkak kaki, buku lali, dan tapak kaki yang berlebihan (Edema) | ✔️ Keletihan yang luar biasa atau tiba-tiba |
Jangan lupa untuk memberitahu doktor tentang palpitasi jantung ini pada temujanji biasa anda supaya dia dapat mengawasi keadaan anda.
Mesej Bawa Pulang
- Palpitasi adalah perkara biasa semasa kehamilan. Ini kerana jantung terpaksa bekerja lebih keras disebabkan oleh peningkatan isipadu darah dalam badan.
- Keadaan ini boleh dikawal dengan perkara mudah seperti minum banyak air, mengehadkan kafein, dan mengekalkan minda yang tenang.
- Adalah sangat penting untuk memaklumkan kepada doktor anda tentang perkara ini semasa lawatan klinik biasa anda.
- Jika anda mengalami simptom seperti sakit dada, kesukaran bernafas, dan pengsan bersama-sama dengan jantung berdebar-debar, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda