Semasa cuaca panas di negara kita, tiada yang lebih menyegarkan daripada sepotong tembikai. Kita semua menyukai rasanya yang manis dan teksturnya yang berair. Jadi, anda mungkin mahu membiarkan si kecil anda merasai buah yang lazat ini. Tetapi sebelum memberikan tembikai kepada bayi anda, mari kita ketahui dengan tepat sama ada ia sesuai untuknya, bilakah dia boleh diberikannya, dan perkara-perkara yang perlu diberi perhatian semasa memberikannya.
Bilakah anda boleh memberi tembikai kepada bayi anda?
Salah satu soalan terbesar yang ditanya oleh ibu-ibu semasa memperkenalkan makanan pejal kepada bayi mereka yang baru lahir ialah, "Adakah bayi saya akan mencerna makanan ini?" Perut bayi sebenarnya sangat sensitif. Mereka mengambil sedikit masa untuk membiasakan diri dengan makanan pejal. Itulah sebabnya sesetengah makanan, seperti madu misalnya, tidak baik untuk bayi sehingga mereka berumur sekurang-kurangnya setahun.
Tetapi mujurlah, anda tidak perlu menunggu lama untuk memperkenalkan tembikai. Malah, tembikai adalah salah satu buah pertama yang terbaik untuk diperkenalkan kepada bayi anda. Malah organisasi terkenal di dunia seperti Akademi Pediatrik Amerika mengesyorkan memperkenalkan makanan pepejal, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang dikisar, kepada bayi anda sekitar usia enam bulan .
Tembikai merupakan makanan pertama yang sesuai untuk bayi kerana ia sangat lembut dan berair , menjadikannya mudah untuk bayi kunyah dan telan. Bayi juga menyukai kemanisan semula jadinya.
Mengapa tembikai baik untuk bayi? Mari kita bincangkan tentang nilai pemakanannya
Tembikai merupakan buah-buahan super yang mengandungi banyak vitamin dan mineral penting untuk perkembangan bayi anda.
Contohnya, secawan tembikai mengandungi lebih daripada 470 mikrogram beta-karotena. Beta-karotena ini merupakan antioksidan kuat yang ditukar menjadi vitamin A dalam badan kita. Mendapatkan vitamin A yang mencukupi untuk bayi anda adalah penting untuk perkembangan mata dan penglihatan yang baik , serta untuk fungsi paru-paru, buah pinggang, jantung dan sistem imun yang betul.
Selain itu, tembikai dikatakan dapat mencegah dehidrasi pada bayi. Terutamanya pada hari-hari panas seperti ini, kita perlu berhati-hati tentang jumlah air dalam badan si kecil. Tembikai mengandungi lebih daripada 90% air . Jadi, jika bayi anda agak keberatan untuk minum air, memberinya sepotong tembikai dapat memberikannya jumlah cecair yang diperlukan.
Bagaimanakah anda perlu memberi makan tembikai kepada bayi anda?
Jika bayi anda baru sahaja mula makan makanan pejal, terdapat beberapa cara untuk menyediakan buah-buahan seperti tembikai. Adalah sangat penting untuk menyediakan tembikai dengan cara yang sesuai untuk usia bayi anda.
| Umur bayi | Cara menyediakan | Perkara yang perlu dipertimbangkan |
|---|---|---|
| 6 - 8 bulan | Dilenyek atau dikisar rata sehingga menjadi pulpa yang licin. | Buang bijinya sepenuhnya. Lebih baik lagi jika anda boleh menapisnya melalui penapis selepas menghancurkannya. Pastikan tiada ketulan. |
| 9 - 12 bulan | Cebisan yang sangat kecil yang boleh diambil dan dimakan oleh bayi dengan tangan mereka, serta dikunyah. | Buang tulang sepenuhnya. Kepingan yang diberikan hendaklah cukup kecil untuk tidak tersekat di tekak bayi. Berikan satu keping pada satu masa. |
Paling penting: Walaupun anda mendapat "tembikai tanpa biji", kadangkala ia boleh mempunyai biji putih kecil di dalamnya. Periksa semula sama ada semua biji telah dibuang sebelum memberikannya kepada bayi anda. Biji-bijian ini mempunyai peluang yang tinggi untuk tersekat di tekak bayi anda.
Pastikan anda mempertimbangkan langkah berjaga-jaga keselamatan ini semasa memberi tembikai.
Keselamatan si kecil anda adalah keutamaan kami. Jadi, pastikan anda mempertimbangkan tiga perkara ini sebelum memberi mereka tembikai.
Jom kekal selamat daripada penyakit.
Buah-buahan dan sayur-sayuran mentah kadangkala mengandungi bakteria seperti Salmonella dan E. coli. Kuman ini biasanya terdapat pada kulit luar buah. Jadi apabila anda memotong tembikai, kuman tersebut boleh masuk ke dalam isi buah melalui pisau.
Sebelum memotong tembikai, basuh kulitnya dengan teliti menggunakan sedikit sabun dan air yang mengalir. Langkah mudah ini dapat menyelamatkan bayi anda daripada penyakit serius.
Berhati-hati dengan alahan.
Apabila memperkenalkan makanan pepejal baharu kepada bayi anda, adalah penting untuk melakukannya dengan sangat perlahan. Kerana bayi anda mungkin alah kepada sesetengah makanan. Kita hanya tahu mengenainya selepas memberikannya kepada mereka.
Oleh itu, jangan perkenalkan lebih daripada satu makanan baharu pada satu masa . Contohnya, jika anda memberi bayi anda tembikai hari ini, jangan perkenalkan sebarang makanan baharu yang lain (contohnya avokado, betik) selama tiga hingga empat hari lagi. Dengan cara itu, jika bayi anda mempunyai alahan terhadap tembikai, anda akan tahu dengan tepat apa itu.
Jika bayi anda mempunyai alahan makanan, mereka mungkin menunjukkan simptom seperti ruam kulit, muntah, kembung perut dan kesukaran bernafas. Jika anda melihat apa-apa seperti ini, berjumpalah dengan doktor anda dengan segera.
Bahaya Tercekik
Ini adalah risiko terbesar apabila memberi makan kanak-kanak kecil. Seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, sehingga anda yakin bahawa bayi anda boleh mengunyah dan menelan makanan pejal, lenyekkan tembikai dengan baik dan berikannya sebagai pulpa.
Walaupun memberikan kepingan kecil kepada bayi yang lebih besar, pastikan kepingan tersebut cukup kecil untuk tidak tercekik. Perkara yang paling penting ialah jangan sekali-kali meninggalkan bayi anda bersendirian semasa dia sedang makan, atas apa jua sebab. Sentiasa awasi dia. Jika bayi anda mengalami kesukaran bernafas, segera bawa dia ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
Mesej Bawa Pulang
- Tembikai boleh diperkenalkan selepas 6 bulan, yang merupakan masa terbaik untuk bayi mula memberi makanan pejal.
- Tembikai merupakan buah yang baik untuk menghidratkan badan bayi dan membekalkan vitamin A, yang penting untuk perkembangan penglihatan.
- Jangan sekali-kali hidangkan dengan tulang. Periksa dengan kerap untuk memastikan tulang telah dibuang sepenuhnya.
- Antara 6-8 bulan, berikan kepada bayi dengan menghancurkannya sehingga menjadi pulpa, dan selepas 9 bulan, berikan kepada bayi dalam kepingan yang sangat kecil yang boleh mereka kunyah.
- Sebelum memotong tembikai, basuh kulit luarnya dengan teliti menggunakan sabun.
- Untuk mengenal pasti alahan, perkenalkan hanya satu makanan baharu pada satu masa.
- Jangan sekali-kali meninggalkan bayi anda bersendirian semasa dia sedang makan. Sentiasa pastikan dia berada di bawah pengawasan anda.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda