Adakah anda kadangkala berasa letih, pening, atau berdegup kencang di dada tanpa sebab? Kadangkala kita menganggap ini adalah perkara biasa dan mengabaikannya. Tetapi ini mungkin merupakan tanda perubahan kimia kecil di dalam badan anda. Iaitu, tahap kalium dalam darah anda telah meningkat lebih daripada yang diperlukan. Dalam perubatan, kita memanggil keadaan ini hiperkalemia. Jangan risau, walaupun nama ini kedengaran seperti perkara besar, mari kita fahaminya dengan mudah dan tepat.
Apakah itu kalium? Mengapakah ia penting bagi kita?
Secara ringkasnya, kalium ialah mineral yang penting untuk fungsi badan kita, bertindak seperti arus elektrik kecil. Dalam perubatan, kita memanggilnya elektrolit. Anggapkan badan kita sebagai mesin yang kompleks. Agar mesin ini berfungsi dengan baik, ia memerlukan 'arus'. Begitulah cara kalium membantu badan kita.
Berikut adalah beberapa fungsi utama yang dilakukan oleh kalium dalam badan kita:
- Untuk fungsi otot: Apabila anda meregangkan lengan, ketawa, atau berjalan, semua ini memerlukan otot untuk mengecut dan meregang. Kalium membantu melakukan perkara itu.
- Sistem saraf: Saraf membawa mesej dari otak ke bahagian badan yang lain, dan dari bahagian badan ke otak. Kalium adalah penting untuk penghantaran isyarat elektrik ini berlaku dengan betul.
- Khasiat untuk sel: Kalium membantu bertrilion-trilion sel dalam badan kita menyerap nutrien dan membuang bahan buangan yang terkumpul di dalam sel.
- Kawalan Tekanan Darah: Garam (natrium) yang kita makan boleh meningkatkan tekanan darah. Kalium membantu mengimbangi kesan garam tersebut dan mengawal tekanan darah.
Jadi bagaimana tahap kalium ini meningkat?
Kita mendapat kalium daripada makanan yang kita makan. Pisang, oren, dan beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran kaya dengan kalium. Biasanya, badan kita mengambil jumlah kalium yang diperlukan, dan lebihannya ditapis melalui buah pinggang kita dan dikumuhkan dalam air kencing. Anggaplah buah pinggang sebagai dua 'penapis' super dalam badan kita.
Walau bagaimanapun, jika terdapat masalah dengan kedua-dua penapis ini, contohnya, jika terdapat sesuatu seperti penyakit buah pinggang kronik, ia tidak akan dapat menyingkirkan lebihan kalium ini. Kemudian lebihan kalium itu mula terkumpul di dalam darah. Itulah yang kita panggil hiperkalemia.
Paling penting, jika tahap kalium dalam darah menjadi terlalu tinggi, ia boleh menjejaskan fungsi jantung kita secara langsung. Ia boleh menyebabkan degupan jantung yang tidak teratur, sakit dada, dan kadangkala keadaan serius seperti serangan jantung.
Biasanya, paras kalium darah orang dewasa yang sihat hendaklah antara 3.5 dan 5.0 milimol seliter (mmol/L). Jika angka ini lebih tinggi daripada 5.5, kami menganggapnya sebagai Hiperkalemia. Jika paras ini lebih tinggi daripada 6.5, ia adalah keadaan serius yang memerlukan rawatan perubatan segera.
Apakah simptom-simptomnya? Bagaimanakah kita dapat mengenalinya?
Salah satu cabaran terbesar di sini ialah kebanyakan orang yang mengalami hiperkalemia ringan tidak menunjukkan sebarang gejala. Walaupun begitu, ia sangat biasa berlaku sehingga kita tidak begitu memberi perhatian kepadanya. Kadangkala gejala ini datang dan pergi, atau ia meningkat secara beransur-ansur selama beberapa minggu atau bulan.
Mari kita lihat apakah simptom-simptom ini dalam jadual di bawah.
| Tahap simptom | Perkara yang boleh dirasai |
|---|---|
| Simptom ringan |
|
| Simptom yang teruk (perlu rawatan segera) |
|
Apakah sebab utama bagi situasi ini?
Seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini, punca utama dan paling biasa ialah penyakit buah pinggang. Apabila buah pinggang tidak berfungsi dengan betul, bahan buangan dalam darah, terutamanya kalium, tidak ditapis dengan betul.
Di samping itu, perkara berikut juga boleh menyebabkan Hiperkalemia:
- Makan makanan yang tinggi kalium: Sesetengah orang juga mengambil suplemen kalium. Mengambilnya tanpa nasihat perubatan boleh berbahaya.
- Beberapa jenis ubat:Sesetengah ubat, terutamanya yang digunakan untuk tekanan darah tinggi, boleh mengurangkan perkumuhan kalium dan meningkatkan tahap darah.
- Diabetes: Risiko ini lebih tinggi pada penghidap diabetes yang tidak terkawal.
- Penyakit Addison: Ini adalah keadaan yang berkaitan dengan hormon.
- Luka bakar yang meluas: Apabila kawasan badan yang besar terbakar, sel-sel rosak dan kaliumnya boleh terkumpul di dalam darah.
- Beberapa penyakit genetik: Ini sangat jarang berlaku.
Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini dengan tepat?
Kebanyakan masa, keadaan ini ditemui secara tidak sengaja. Iaitu, apabila anda menjalani ujian darah untuk keadaan lain, anda mungkin melihat tahap kalium anda meningkat dalam laporan tersebut. Ujian darah khusus untuk ini ialah ujian kalium serum.
Di samping itu, doktor anda mungkin melakukan ujian lain, iaitu ujian ECG (Elektrokardiogram) .
- Ujian ECG: Ini dilakukan untuk merekodkan aktiviti elektrik jantung anda, iaitu ritma jantung anda. Apabila tahap kalium dalam darah meningkat, perubahan berlaku pada corak elektrik (ritma) jantung. Gelombang T puncak pada ECG adalah salah satu tanda awal hiperkalemia. Ini dapat membantu doktor anda memahami sama ada tahap kalium mula menjejaskan jantung.
Apakah rawatan untuk ini?
Rawatan bergantung kepada tahap kalium dalam darah anda dan puncanya. Tiada apa yang perlu dirisaukan, ini adalah keadaan yang boleh diurus.
Berikut adalah beberapa kaedah rawatan utama:
| Kaedah rawatan | Secara ringkasnya... |
|---|---|
| Diuretik | Kami biasanya memanggilnya 'pil air'. Ubat-ubatan ini merangsang buah pinggang dan menjadikannya menghasilkan lebih banyak air kencing. Kalium dan natrium yang berlebihan dikumuhkan dari badan bersama-sama dengan air kencing. |
| Pengurusan ubat | Sesetengah ubat yang anda sedang ambil (contohnya, ubat tekanan darah) mungkin menyebabkan paras kalium anda meningkat. Jika ya, doktor anda mungkin memutuskan untuk berhenti mengambil ubat tersebut atau menukar anda kepada ubat lain. Jangan sekali-kali berhenti mengambil ubat anda tanpa nasihat doktor anda. |
| Pengikat kalium | Apa yang dilakukan oleh ubat-ubatan ini ialah memerangkap kalium dalam makanan yang kita makan di dalam usus dan mengeluarkannya bersama najis. Ini bermakna ia tidak membenarkan kalium diserap ke dalam darah. |
| Terapi IV (Terapi Intravena) | Jika tahap kalium anda sangat tinggi dan berbahaya, rawatan ini diberikan secara intravena di hospital, seperti saline. Ini termasuk kalsium glukonat untuk melindungi jantung, dan insulin untuk menggerakkan kalium dalam darah ke dalam sel. |
| Dialisis | Rawatan ini digunakan untuk penghidap kegagalan buah pinggang atau mereka yang tidak dapat mengurangkan tahap kalium mereka dengan rawatan lain. Secara ringkasnya, ia melibatkan penggunaan mesin untuk menapis sebahagian daripada darah, membuang bahan yang tidak diingini dan kalium berlebihan. |
Bagaimanakah kita dapat mencegah dan menguruskan situasi ini?
Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan menjaga kesihatan buah pinggang anda dan mengawal pemakanan anda.
Diet rendah kalium
Jika anda berisiko menghidap hiperkalemia, adalah lebih baik untuk berbincang dengan doktor atau pakar pemakanan tentang menjalani diet rendah kalium. Anda mungkin perlu menghapuskan atau mengehadkan sepenuhnya beberapa makanan tinggi kalium.
Makanan tinggi kalium yang perlu dihadkan atau dielakkan:
- Buah-buahan: pisang, oren, limau gedang, tembikai, avokado, kismis, kurma, aprikot kering.
- Sayur-sayuran: Bayam, tomato, kentang, ubi keledek, bit, cendawan, labu.
- Lain-lain: sos tomato, sos tomato, daging lembu, ikan, sedikit jus buah-buahan dalam tin.
- Pengganti garam: Sesetengah pengganti 'rendah garam' di pasaran mengandungi kalium klorida. Elakkan penggunaannya.
Penting: Jangan bimbang dengan senarai makanan ini. Ini tidak bermakna anda perlu berhenti makan semua makanan. Doktor anda akan menasihati anda dengan tepat makanan apa yang perlu dihadkan dan berapa banyak, bergantung pada keadaan anda.
Bilakah kita perlu berjumpa doktor? Bilakah kita perlu pergi ke ETU?
Ini sangat penting. Jika anda tahu anda menghidap Hiperkalemia, adalah penting untuk menjalani ujian darah anda secara berkala seperti yang disyorkan oleh doktor anda.
Jika anda mengalami simptom-simptom biasa ini, berjumpalah dengan doktor anda:
- Sakit perut yang kerap
- Cirit-birit
- Loya dan muntah
- Keletihan tanpa sebab
Walau bagaimanapun, jika anda mengalami mana-mana gejala serius berikut, anda harus segera pergi ke Unit Rawatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat:
- Kesukaran bernafas
- Kelemahan otot yang melampau (tidak dapat berdiri)
- Sakit dada yang teruk
- Kadar nadi yang perlahan atau lemah
Simptom-simptom ini menunjukkan bahawa tahap kalium memberi kesan serius kepada jantung dan badan.
Mesej Bawa Pulang
- Hiperkalemia ialah tahap kalium yang tinggi dalam darah. Ia paling kerap berlaku pada penghidap penyakit buah pinggang.
- Selalunya, tiada gejala pada peringkat awal. Oleh itu, jika anda mempunyai faktor risiko seperti penyakit buah pinggang, diabetes atau tekanan darah tinggi, dapatkan ujian darah anda secara berkala seperti yang diarahkan oleh doktor anda.
- Jika anda mengalami simptom serius seperti sakit dada, kesukaran bernafas, atau kelemahan otot yang teruk, pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital dengan segera.
- Keadaan ini boleh dikawal dengan baik dengan mengehadkan makanan yang tinggi kalium (seperti pisang, oren, tomato, kentang) dan mengambil ubat seperti yang ditetapkan oleh doktor anda.
- Jangan sekali-kali berhenti atau menukar ubat anda tanpa nasihat perubatan.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda