Adakah anda selalu berasa letih dan lesu? Kadangkala doktor mungkin memberitahu anda bahawa anda mengalami "anemia" atau "anemia." Dalam kes sedemikian, salah satu perkara yang sering disyorkan oleh doktor ialah pil zat besi. Jadi, hari ini kita akan bercakap tentang pil zat besi ini, cara menggunakannya, dan perkara-perkara yang perlu diberi perhatian.
Apakah itu zat besi? Mengapakah ia penting bagi kita?
Secara ringkasnya, zat besi merupakan mineral penting untuk badan kita. Sama seperti kereta memerlukan minyak, badan kita juga memerlukan zat besi untuk melaksanakan beberapa fungsi penting. Fungsi utama zat besi adalah untuk membantu penghasilan sel darah merah dalam darah kita.
Anggaplah sel darah merah ini sebagai trak kecil yang membawa oksigen ke seluruh badan kita. Apabila kita bernafas, oksigen yang masuk ke paru-paru kita dibawa ke setiap sel dalam badan kita, ke setiap sudut dan celah. Jadi, jika kita tidak mempunyai zat besi yang mencukupi untuk menghasilkan sel darah merah dengan betul, badan kita tidak akan mendapat oksigen yang diperlukan. Ketika itulah kita mula berasa letih, lesu, dan pucat.
Suplemen zat besi digunakan terutamanya untuk mencegah dan merawat kekurangan zat besi.
Perkara yang perlu anda beritahu doktor sebelum memulakan pil zat besi
Sebelum menetapkan tablet zat besi untuk anda, doktor anda akan bertanya tentang perkara-perkara tertentu. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai mana-mana keadaan berikut, pastikan anda memaklumkan kepada doktor anda tentangnya. Ini sangat penting untuk keselamatan anda.
| Situasi / Tabiat | Jika ini terpakai kepada anda, sila maklumkan kepada doktor anda. |
|---|---|
| Penyakit usus | Jika anda mempunyai penyakit usus jangka panjang seperti penyakit Crohn atau Kolitis Ulseratif. |
| Minum alkohol | Jika anda seorang peminum tetap. |
| Anemia khusus | Jika anda mempunyai sejenis anemia seperti `Anemia Hemolitik`, yang menyebabkan sel darah cepat rosak. |
| Penyakit pemendapan besi | Jika anda mempunyai keadaan seperti `Hemochromatosis` atau `Hemosiderosis`, yang menyebabkan lebihan zat besi terkumpul di dalam badan. |
| Penyakit hati | Jika anda mempunyai sebarang penyakit hati. |
| Masalah perut | Jika anda mempunyai ulser perut atau penyakit gastrousus yang lain. |
| Alahan | Jika anda mempunyai alahan terhadap tablet zat besi atau sebarang ubat, makanan atau pewarna lain. |
| Kehamilan dan penyusuan susu ibu | Jika anda hamil, sedang berusaha untuk hamil, atau sedang menyusukan bayi. |
Bagaimanakah sebenarnya cara saya menggunakan ubat ini?
Untuk mendapatkan hasil yang terbaik daripada ubat, adalah sangat penting untuk menggunakannya dengan betul.
- Cara pengambilan: Ambil pil ini dengan segelas air atau minuman buah-buahan. Penyerapan zat besi akan bertambah baik terutamanya apabila diambil dengan minuman buah-buahan yang mengandungi vitamin C, seperti oren atau tangerin.
- Cara menelan: Jangan hancurkan atau kunyah tablet. Telan keseluruhannya.
- Postur: Duduk atau berdiri tegak semasa mengambil ubat. Jangan membongkok. Jika anda mengambil ubat pada waktu malam sebelum tidur, ambilnya sekurang-kurangnya 10 minit sebelum tidur.
- Dengan makanan: Sesetengah orang mungkin mengalami ketidakselesaan perut yang ringan atau pedih ulu hati apabila mengambil tablet zat besi. Jika ini berlaku, ambil ubat tersebut bersama makanan.
- Masa: Ambil ubat pada selang masa yang ditetapkan seperti yang diarahkan oleh doktor anda. Jangan berhenti mengambil ubat tanpa nasihat doktor anda.
Bagaimana jika anda secara tidak sengaja minum terlalu banyak? (Berlebihan dos)
Ini sangat penting. Pengambilan pil zat besi terlalu banyak boleh menjadi sangat berbahaya, terutamanya untuk kanak-kanak kecil. Jika anda atau orang lain dalam keluarga anda secara tidak sengaja mengambil terlalu banyak pil zat besi, jangan berlengah.
Pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat dengan segera. Atau, hubungi Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Hospital Kebangsaan Colombo .
Juga, ingat bahawa ubat ini hanya ditetapkan untuk anda sahaja. Jangan berikan ubat ini kepada orang lain, walaupun mereka mempunyai simptom yang sama seperti anda.
Bagaimana jika saya terlepas dos ubat?
Dengan kesibukan hidup kita, kadangkala kita terlupa untuk mengambil ubat. Jika itu berlaku, ambil dos yang terlepas sebaik sahaja anda teringat. Walau bagaimanapun, jika sudah hampir masanya untuk dos seterusnya, langkau dos yang terlepas dan ambil dos seterusnya pada waktu yang dijadualkan. Jangan sekali-kali mengambil dua dos sekaligus.
Ubat-ubatan lain yang mungkin berinteraksi dengan tablet zat besi
Anda perlu berhati-hati jika anda mengambil ubat lain semasa mengambil pil zat besi, kerana sesetengah ubat boleh mengganggu penyerapan zat besi.
| Jenis ubat | Perkara yang perlu diperhatikan |
|---|---|
| Antasid | Ini mengurangkan penyerapan zat besi. Ambil tablet ini 2 jam sebelum atau selepas mengambil tablet zat besi. |
| Sesetengah antibiotik | Antibiotik daripada kumpulan 'Quinolone' dan 'Tetracycline' (cth. Ciprofloxacin, Doxycycline ) mungkin berinteraksi dengan zat besi. Tanya doktor anda tentang perkara ini. |
| Hormon tiroid | Jangan ambil tablet zat besi bersama ubat tiroid. Rujuk doktor anda tentang selang masa tersebut. |
| Produk lain yang mengandungi zat besi | Jika anda mengambil pil zat besi, periksa sama ada vitamin atau suplemen lain mengandungi zat besi. Terlalu banyak zat besi juga tidak baik. |
Senarai ini tidak lengkap, jadi lebih baik anda memberitahu doktor tentang semua ubat yang anda ambil (termasuk vitamin, ubat tradisional dan produk herba).
Apakah kesan sampingan yang mungkin berlaku?
Seperti mana-mana ubat, pil zat besi boleh menyebabkan kesan sampingan yang kecil. Kebanyakannya tidak serius, tetapi terdapat beberapa perkara yang perlu diberi perhatian.
| Kesan sampingan serius yang perlu dilaporkan kepada doktor dengan segera | |
|---|---|
| Reaksi Alahan | Ruam kulit, kegatalan, bengkak pada muka, bibir, lidah atau tekak, kesukaran bernafas. |
| Perkara yang biasanya tidak serius, tetapi harus dilaporkan kepada doktor jika ia berterusan | |
| Bangku hitam | Ini sangat normal, jangan risau. Inilah yang berlaku apabila anda mengambil pil zat besi. |
| Sembelit | Untuk melakukan ini, minum banyak air dan makan makanan yang kaya dengan serat (buah-buahan, sayur-sayuran). |
| Sakit perut/loya | Ini boleh dikurangkan dengan mengambil ubat ini bersama makanan. |
| Rasa logam di dalam mulut | Simptom ini mungkin hilang apabila anda terus menggunakan ubat ini. |
Mesej Bawa Pulang
- Sentiasa ambil tablet zat besi seperti yang diarahkan oleh doktor anda, dalam dos yang ditetapkan dan untuk tempoh masa yang ditetapkan.
- Jangan sekali-kali menghancurkan atau mengunyah tablet. Telan keseluruhannya.
- Adalah perkara biasa bagi najis untuk bertukar menjadi hitam, tetapi jika anda mengalami gejala alahan yang teruk, dapatkan nasihat perubatan dengan segera.
- Paling penting: Jangan tinggalkan tablet besi di tempat yang mudah dicapai oleh kanak-kanak kecil. Jika kanak-kanak kecil secara tidak sengaja menelan tablet besi, ia boleh menjadi sangat berbahaya.
- Maklumkan kepada doktor anda tentang semua ubat lain yang anda sedang ambil.
- Elakkan mengambil antasid pada masa yang sama dengan tablet zat besi.
👩🏽⚕️ Soalan tambahan (Soalan Lazim)
💬 Apakah kegunaan suplemen zat besi (Ferus Sulfat)?
Ubat-ubatan ini terutamanya diberikan untuk menyembuhkan 'Anemia Kekurangan Zat Besi' yang disebabkan oleh kekurangan darah dalam badan/kekurangan zat besi dalam darah! Doktor pasti akan menetapkan pil ini untuk meningkatkan kekuatan darah (hemoglobin) dengan segera, terutamanya untuk ibu hamil, wanita yang mengalami pendarahan teruk semasa haid, dan mereka yang letih/sentiasa mengantuk/keletihan.
💬 Kenapa awak kata jangan minum susu/teh semasa ambil pil zat besi? Adakah vitamin C bagus?
Ini adalah peraturan paling penting untuk dipatuhi semasa mengambil pil zat besi! Jika anda mengambil susu, yogurt, teh (Teh/Tanin), kopi atau pil kalsium dalam masa 2 jam selepas mengambil pil zat besi, ia akan bertindak balas dengan zat besi dan 'menyekat penyerapan zat besi oleh badan 100%'! Tetapi jika anda mengambil pil zat besi ini dengan 'Jus Limau Nipis/Oren (Vitamin C),' ia secara ajaib akan menggandakan penyerapan zat besi (Meningkatkan penyerapan)!
💬 Apakah kesan sampingan yang menjengkelkan yang pasti datang dengan pengambilan pil zat besi ini?
Nombor satu ialah 'Sembelit Teruk' dan 'Najis Hitam'! Najis hitam tidak perlu dirisaukan (iaitu zat besi yang tidak diserap), tetapi najis hitam menjengkelkan. Masalah lain ialah (apabila diambil semasa perut kosong) sakit/kekejangan perut yang teruk dan loya! Untuk mengurangkannya, anda perlu mengambil ubat tersebut bersama makanan (atau mengambil pelembut najis seperti Docusate).
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda