Adakah anda patah tulang? (Patah Tulang) – Mari kita lihat bagaimana ia sembuh!

Tulang dalam badan kita, iaitu tulang, merupakan bahagian badan kita yang sangat menakjubkan. Terutamanya pada kanak-kanak kecil dan orang dewasa, apabila tulang patah, ia sembuh dengan sangat cepat. Malah, tulang baru mula terbentuk dalam masa beberapa minggu selepas kecederaan, tetapi ia mungkin mengambil sedikit masa untuk sembuh sepenuhnya.

Apakah itu Patah Tulang?

Secara ringkasnya, patah tulang merupakan kerosakan pada tulang yang kuat dalam badan kita. Ini boleh berlaku dalam pelbagai cara. Mungkin anda terjatuh semasa bermain, atau anda mengalami kemalangan semasa bermain sukan. Kanak-kanak kecil kadangkala terjatuh semasa memanjat pokok atau berlari dan melompat. Pada masa inilah tulang paling kerap patah.

Bagaimanakah doktor tahu dengan pasti bahawa ini adalah tulang yang patah? Selalunya, apabila lengan atau kaki anda sakit, bengkak, atau sangat sakit sehingga anda tidak dapat menggerakkannya, doktor anda akan meminta anda mengambil "(X-ray)". Ujian "((X-ray)" ini adalah ujian yang dapat melihat dengan jelas bahagian tulang yang patah, di mana ia patah, dan bagaimana ia patah.

Bagaimanakah tulang yang patah boleh sembuh di dalam badan kita? Hebat, bukan!

Tahukah anda? Badan kita mempunyai keupayaan yang menakjubkan untuk menyembuhkan diri mereka sendiri. Itulah yang berlaku apabila tulang anda patah. Ia seperti magik! Mari kita lihat bagaimana ini berlaku langkah demi langkah.

Pertama, pendarahan dan bengkak (Peringkat Keradangan)

Apabila tulang patah, sedikit darah akan keluar dari saluran darah kecil di sekitar tulang yang patah. Kemudian kawasan tersebut mula membengkak sedikit. Ini adalah tindak balas semula jadi badan. Bengkak dan pembekuan darah ini adalah langkah pertama dalam penyembuhan tulang. Sama seperti askar yang berkumpul sebelum pertempuran, sel-sel badan berkumpul di tulang yang patah dan mula berfungsi.

Seterusnya, sesuatu seperti gentian tulang baharu terbentuk (Pembentukan Kalus Lembut).

Sekarang, di sekeliling tulang yang patah, sesuatu seperti gam, iaitu gentian asas yang diperlukan untuk menumbuhkan tulang baru, mula terbentuk. Kita panggil ini "Kalus Lembut". Ia belum begitu kuat lagi, seperti sedikit mortar pada dinding baru. Fungsi utamanya pada asasnya adalah untuk menyatukan dua kepingan tulang yang patah. Iaitu, ia membantu memastikan kepingan yang patah berada di tempatnya tanpa ia bergerak.

Pada masa inilah tulang menjadi kuat (Pembentukan Kalus Keras).

Kalus lembut itu kini mula menjadi lebih kuat. Iaitu, sel-sel tulang baharu ditambah kepadanya, mineral seperti kalsium dimendapkan, dan ia menjadi sekuat batu. Kita panggil ini kalus keras. Di sinilah dua kepingan tulang yang patah bersambung dan tulang mula mendapatkan semula kekuatan asalnya. Ia seperti dinding yang diplaster itu mengering dan menjadi sekuat batu.

Akhirnya, tulang kembali kepada bentuk asalnya (Peringkat Pengubahsuaian)

Sekarang tulang baru yang kuat ('Kalus Keras') itu mungkin sedikit lebih besar, mungkin ketulan. Tetapi lama-kelamaan, badan kita akan melarutkan dan membuang tulang tambahan itu, dan tulang itu dibentuk semula kepada bentuk asalnya. Ini dipanggil `(Pengubahsuaian)`. Ini bermakna tulang itu sembuh sepenuhnya, sekuat sebelumnya, dan boleh meneruskan kerjanya. Ini boleh mengambil masa beberapa bulan, mungkin juga setahun.

Bayangkan betapa menakjubkannya apabila sesuatu yang besar ini berlaku di dalam badan kita! Itulah sebabnya penting untuk berehat dengan betul dan melakukan apa yang diarahkan oleh doktor apabila tulang anda patah.

Bagaimanakah acuan atau anduh membantu?

Apabila tulang anda patah, doktor mungkin akan meletakkan "Cast" pada anda, iaitu plaster cast, atau "Splint", iaitu sesuatu seperti splint. Kedua-duanya melakukan perkara yang sama. Iaitu, ia memastikan tulang yang patah berada di satu tempat, menghalangnya daripada bergerak, dan membantunya sembuh.

Bayangkan, agar kedua-dua kepingan tulang yang patah itu dapat dipasang dengan betul, ia perlu dikekalkan di tempatnya tanpa bergerak. Itulah yang dibantu oleh `(Cast)` dan `(Splint)` ini. Biasanya, selepas kira-kira sebulan, tulang baru yang kuat telah terbentuk. Hanya selepas itu doktor akan menanggalkan `(Cast)` atau `(Splint)` selepas memeriksa patah tulang tersebut.

Tapi, sebaik sahaja anda menanggalkan `(Cast)`, anda tidak boleh berlari-lari dan bermain, atau pergi ke `Gym` semasa di sekolah, bukan? Kerana otot anda mungkin menjadi sedikit lemah dan kaku kerana berada di satu tempat begitu lama. Tulang anda juga memerlukan masa untuk menjadi lebih kuat sedikit.

Perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu tulang patah sembuh lebih cepat

Anda juga boleh membantu tulang patah anda sembuh dengan lebih cepat. Berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan:

Makanan dan minuman yang berkhasiat sangat penting!

Ini sangat penting. Badan kita memerlukan nutrisi untuk menumbuhkan tulang baharu.

• Makanan kaya kalsium: Susu, yogurt, dan keju, serta sayur-sayuran hijau (seperti bayam dan kale), dan ikan kecil (seperti ikan kembung) adalah sumber kalsium yang baik. Kalsium adalah bahan utama yang menguatkan tulang.
• Jangan lupa `Vitamin D`: `Vitamin D` membantu badan menyerap `Kalsium`. Kita mendapat `Vitamin D` daripada cahaya matahari. Oleh itu, adalah baik untuk mendedahkan diri kita kepada cahaya matahari sedikit pada waktu pagi dan petang. Selain itu, makanan seperti kuning telur dan ikan berminyak juga mengandungi `Vitamin D`.

Kadangkala doktor mungkin memberi anda tablet kalsium atau vitamin D. Adakah penting untuk mengambilnya pada masa yang betul?

Menjaga barisan pelakon

Jika anda mempunyai `(Cast)`, adalah menjadi tanggungjawab anda untuk menjaganya dengan betul.

• Jangan rendam dalam air:Membasahi simen tidak baik untuk kulit dan tulang di dalamnya. Tutupnya dengan beg plastik untuk mengelakkan air daripada meresap masuk semasa mandi.
• Jangan masukkan apa-apa ke dalam: Semasa memasukkan `(Cast)`, jangan masukkan objek seperti kayu atau pensel. Berbuat demikian boleh mencederakan kulit.
• Jika anda melihat masalah dengan acuan anda, beritahu doktor atau jururawat anda dengan segera: Jika acuan kelihatan rosak, terlalu ketat atau berbau busuk, beritahu doktor atau jururawat anda dengan segera.

Rehat dan ikut nasihat perubatan

• Rehat adalah penting: Rehat seperti yang doktor katakan. Jangan pergi bekerja dengan tangan patah.
• Senaman: Doktor anda mungkin akan memberitahu anda untuk melakukan beberapa senaman kecil. Ini mungkin termasuk menggerakkan jari anda yang lain semasa anda memakai simen, atau melakukan senaman selepas anda menanggalkan simen. Ini harus dilakukan tepat seperti yang anda perlukan.
• Terapi Fizikal: Kadangkala, selepas acuan dibuang, anda mungkin diminta untuk menjalani terapi fizikal untuk membantu anggota badan anda mula berfungsi secara normal semula. Ini boleh membantu menguatkan otot anda dan membantu sendi anda membengkok dan meregang dengan lebih baik.

Adakah normal bagi orang muda untuk patah tulang?

Ya, sebenarnya agak biasa bagi kanak-kanak kecil dan golongan muda yang suka bermain untuk mematahkan tulang. Kerana pada masa itulah mereka berlari, melompat, dan bermain dengan banyak. Jadi, terdapat kemungkinan kemalangan kecil yang lebih tinggi.

Tetapi berita baiknya ialah kebanyakan masa patah tulang ini sembuh dengan sangat baik. Terutamanya pada kanak-kanak kecil, tulang sembuh dengan sangat cepat. Dalam masa beberapa bulan, anda akan dapat melakukan semua yang anda lakukan sebelum ini. Jadi tiada apa yang perlu ditakuti.

Kita bawa pulang barisan pelakon itu sebagai cenderahati?

Ini cerita yang lucu. Kadangkala, selepas doktor menanggalkan gipsum anda, mereka akan memberikan anda sehelai kertas untuk dibawa pulang sebagai kenang-kenangan. Anda juga boleh bertanya kepada doktor, Asanam. Kemudian, anda boleh melihatnya, membaca apa yang ditulis oleh rakan-rakan anda di atasnya, dan ingat bagaimana tulang patah anda sembuh!

Pendek kata (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, daripada apa yang telah kita bincangkan, anda harus faham apa yang berlaku apabila tulang patah, bagaimana ia sembuh dan apa yang perlu kita lakukan.

• Tulang patah adalah perkara biasa, dan ia sembuh dengan baik, terutamanya jika anda masih muda.
• Pakai gips atau anduh yang dipakai oleh doktor dengan betul dan jagalah ia.
• Makan makanan berkhasiat, terutamanya yang kaya dengan kalsium dan vitamin D.
• Ikut arahan doktor dengan tepat, berehat, dan jika perlu, lakukan terapi fizikal.
• Jangan risau! Anda akan dapat kembali kepada aktiviti biasa anda dalam masa yang singkat.

Jadi, jika anda atau seseorang yang anda kenali mengalami patah tulang, ingatlah perkara-perkara ini. Semoga anda cepat sembuh!

Patah tulang , penyembuhan tulang, acuan, anduh, kalsium, vitamin D, terapi fizikal