Ha...h...keju! Awak bersin juga ke? (Senggugut) Mari kita bincang tentang ini!

Ha.....hh.......keju! Jika anda baru bersin, mungkin kerana sesuatu di dalam hidung anda sedang menggeletek anda atau sesuatu yang mengganggu anda. Bersin, secara perubatan dipanggil "Sternutation," adalah cara terbaik yang digunakan oleh badan anda untuk menyingkirkan benda yang menjengkelkan di dalam hidung anda. Ia seperti "sistem keselamatan" kecil di dalam badan kita.

Mengapa kita bersin?

Sekarang, mari kita lihat, mengapa kita bersin? Secara ringkasnya, ia berlaku apabila membran mukus di dalam hidung kita menjadi merengsa. Terdapat banyak sebab untuk kerengsaan ini:

• Zarah habuk
• Debunga
• Ketombe haiwan
• Asap (seperti asap rokok, ekzos kereta)
• Virus yang menyebabkan penyakit seperti selsema dan flu (virus selsema biasa)
• Bau yang kuat daripada beberapa minyak wangi atau bahan kimia
• Menyedut benda pedas seperti lada dan serbuk cili
• Perubahan suhu secara tiba-tiba (contohnya, berpindah dari tempat yang sangat panas ke bilik berhawa dingin)
• Sesetengah orang bersin apabila tiba-tiba terdedah kepada cahaya matahari yang terang . Ia dipanggil "Refleks Bersin Fotik". Itu agak menakjubkan, bukan? Kita akan bincangkannya kemudian.

Apa yang sebenarnya berlaku apabila anda bersin?

Bayangkan sebutir debu kecil memasuki hidung anda. Pada saat itu, 'sensor' di dalam hidung anda mengesan perkara ini. Mereka mengesannya dan menghantar mesej ke bahagian khas otak anda yang mengatakan, 'Inilah orang yang tidak dikenali datang, kita perlu mengeluarkannya dengan cepat!' Inilah yang kita panggil 'pusat bersin'.

Bahagian khas otak yang dipanggil "Pusat Bersin"

`(Pusat Bersin)` ini terletak di bahagian `(batang otak)` otak kita. Lebih tepat lagi, di kawasan `(Medulla Oblongata)`. Pusat ini sangat pintar. Ia seperti `CPU` komputer. Sebaik sahaja mesej masuk, ia akan memberi `arahan` kepada semua orang lain, dengan berkata, `Baiklah, mari kita mulakan sekarang! Semua orang bersiap sedia!'

Otot apa yang membantu dalam hal ini?

Bersin bukan sekadar hembusan udara melalui hidung. Ia adalah proses yang sangat kompleks. Ia seperti orkestra besar yang bermain bersama. Ia memerlukan banyak otot dalam badan kita untuk berfungsi bersama, pada masa yang sama, dan dengan cara yang sangat teratur.

• Otot abdomen: Inilah yang memberi tolakan dan daya yang kuat kepada bersin.
• Otot dada: Ini juga membantu.
• Diafragma: Ini adalah otot yang terbesar dan rata di bawah paru-paru kita. Otot inilah yang membantu kita bernafas secara normal. Sebelum kita bersin, kita menarik nafas dalam-dalam, dan otot inilah yang membantu mengisi paru-paru kita dengan udara.
• Otot yang mengawal pita suara: Ini juga terlibat dalam bunyi "ah-cheese" ketika bersin.
• Otot di bahagian belakang tekak anda: Ini juga penting untuk proses ini.

Bayangkan bagaimana semua otot ini berfungsi bersama dan berkoordinasi dalam beberapa saat, berdasarkan isyarat yang datang dari "Pusat Bersin"! Bukankah menakjubkan bagaimana badan kita berfungsi?

Rahsia menutup mata anda

Oh, dan satu lagi perkara! Pernahkah anda melihat seseorang bersin dengan mata terbuka? Tidak, kan? Itu tidak berlaku. Apabila kita bersin, mata kita sentiasa tertutup . Itu adalah mesej automatik daripada Pusat Bersin, yang bermaksud ia berlaku secara automatik. Sesetengah orang mengatakan bahawa itu adalah kerana mereka takut mata mereka akan terkeluar, tetapi itu bukan fakta saintifik. Sebab sebenar adalah kerana mata ditutup dengan cara ini untuk melindungi mata daripada tekanan tinggi akibat bersin. Ia juga dipercayai bahawa ini membantu mencegah kuman dan habuk daripada memasuki mata.

Berapa cepatkah bersin?

Sekarang lihatlah kuasa ini. Apabila anda bersin, zarah-zarah kecil yang keluar dari hidung anda - iaitu air liur, iaitu lendir - boleh bergerak sehingga 100 batu sejam! Itu lebih pantas daripada kereta di lebuh raya kita! Bolehkah anda bayangkan kelajuan itu? Itulah sebabnya sangat penting untuk menggunakan tisu atau bersin ke siku anda semasa anda bersin. Jika tidak, kuman boleh merebak luas, dan anda boleh menjangkiti orang lain.

Kajian baharu mengenai bersin

Para saintis di seluruh dunia sedang mengkaji betapa kuatnya bersin dan bagaimana ia menyebarkan penyakit. Lydia Bourouiba, seorang penyelidik di Institut Teknologi Massachusetts (MIT), sebuah universiti terkenal di Amerika Syarikat, dan pasukannya sedang menjalankan kajian khas mengenai perkara ini.

"Mereka menggunakan pengimejan berkelajuan tinggi untuk merakam awan titisan yang keluar apabila seseorang bersin. Kemudian, Kumpulan Penyelidikan Bourouiba menggunakan matematik untuk menganalisis apa yang berlaku kepada titisan ini, sejauh mana ia bergerak, dan berapa lama ia berada di udara. Harapannya ialah kajian ini akan membantu kita lebih memahami bagaimana penyakit, terutamanya penyakit pernafasan seperti selesema biasa dan influenza, merebak dengan begitu cepat."

Kajian seperti ini sangat penting. Kerana jika kita memahami dengan tepat bagaimana sesuatu penyakit merebak, lebih mudah untuk mencari cara untuk mencegahnya. Terutamanya semasa pandemik koronavirus ini, mengetahui perkara seperti ini sangat berharga.

Masalah kecil yang timbul akibat bersin dan perkara yang perlu diketahui

Apabila kita bercakap tentang bersin, kita akan terfikirkan perkara-perkara kecil lain, bukan? Mari kita lihat apakah itu.

Adakah bagus untuk menahan bersin?

Kadangkala apabila kita berada di tempat penting, seperti mesyuarat atau kuil, kita rasa ingin bersin. Kemudian kita menahan hidung dan cuba menghentikannya dengan menutup mulut. Tetapi bersin tidak mungkin dihentikan secara paksa.Bukan perkara yang baik . Kerana, seperti yang saya katakan sebelum ini, bersin adalah sesuatu yang keluar dengan banyak tekanan. Jika anda cuba menghentikannya, tekanan itu boleh menolak ke dalam, merosakkan gegendang telinga, merosakkan saluran darah kecil di leher, kadangkala menyebabkan masalah dengan diafragma, dan sangat jarang, saluran darah di otak boleh pecah (pecah aneurisma otak). Jadi, jika anda bersin, lebih baik biarkan ia berlalu. Tetapi, dengan sopan, dengan cara yang tidak mengganggu orang lain.

Bagaimana anda bersin dengan betul?

Apabila anda bersin, adalah penting untuk mengurangkan penyebaran kuman kepada orang lain. Begini caranya:

• Sentiasa gunakan sapu tangan atau tisu. Buang tisu ke dalam tong sampah yang tertutup selepas bersin. Basuh sapu tangan dengan teliti menggunakan sabun dan biarkan ia kering di bawah sinaran matahari.
• Jika anda tidak mempunyai tisu, bersinlah ke dalam siku anda. Ini jauh lebih baik daripada bersin ke dalam tangan anda. Kerana kita membuka pintu, menyentuh orang lain, dan makan dengan tangan kita. Jika kita bersin ke dalam tangan kita, kuman tersebut akan tersebar ke mana-mana.
• Selepas bersin , pastikan anda mencuci tangan anda dengan sabun selama sekurang-kurangnya 20 saat atau menggunakan pensanitasi tangan berasaskan alkohol.

Mengapa saya bersin beberapa kali berturut-turut?

Kadangkala satu bersin tidak dapat membersihkan sepenuhnya bahan di hidung anda. Kemudian, badan kita berkata, "Baiklah, mari kita cuba sekali lagi!" dan kita bersin lagi, mungkin beberapa kali lagi. Ia seperti membersihkan hidung anda dengan teliti. Tiga atau empat kali adalah perkara biasa. Jika ia berterusan lebih lama daripada itu, ia mungkin alahan. Dalam kes itu, adalah idea yang baik untuk berjumpa doktor.

Refleks Bersin Fotik

Saya pernah katakan sebelum ini bahawa sesetengah orang bersin apabila tiba-tiba terdedah kepada cahaya matahari yang terang atau apabila mereka melihat cahaya yang terang. Dikatakan bahawa antara 18% dan 35% daripada populasi menghidap keadaan ini. Ia dipanggil `(Refleks Bersin Fotik)` atau `sindrom ACHOO (Autosomal Dominant Compelling Helio-Ophthalmic Outburst)`. Ia dianggap sebagai perkara `(genetik)` genetik. Iaitu, ia adalah sesuatu yang diwarisi dari generasi ke generasi. Ia dipercayai disebabkan oleh `(pendawaian silang)` kecil, iaitu kekeliruan isyarat, antara `(saraf trigeminal)` di otak, dan `(saraf optik)`, saraf sensitif cahaya di mata. Ini tidak berbahaya, tetapi adalah baik untuk berhati-hati kerana jika ia berlaku secara tiba-tiba, seperti semasa memandu, ia boleh sedikit mengganggu.

Jadi, secara ringkasnya, perkara yang perlu diingat

Baiklah, kita telah banyak berbincang tentang bersin hari ini, bukan? Pendek kata, ingat ini:

• Bersin merupakan mekanisme pertahanan semula jadi yang digunakan oleh badan kita untuk membersihkan hidung.
• Ia dikawal oleh "Pusat Bersin" di otak, dengan fungsi otot yang sangat kompleks.
• Bersin adalah sesuatu yang sangat kuat dan pantas.Jadi, bersin dengan betul (ke dalam tisu, siku) untuk mencegah penyebaran kuman.
• Jangan paksa bersin berhenti . Ia boleh memudaratkan badan.
• Bersin di bawah sinaran matahari (Refleks Bersin Fotik) adalah keadaan genetik biasa yang dihidapi sesetengah orang.
• Kajian lanjut tentang bersin akan membantu kita memahami bagaimana penyakit merebak.

Jadi, apabila anda bersin nanti, ingatlah bahawa ia bukan sekadar bunyi 'keju', tetapi satu proses yang sangat menakjubkan dan kompleks yang berlaku di dalam badan anda. Dan jangan lupa untuk memikirkan orang lain dan bersin dengan selamat, okay?

` Bersin, sternutasi, bersin, kesihatan, hidung, kuman, pusat bersin