Adakah anda juga mengalami sakit belakang sepanjang masa? Atau adakah anda mengalami sakit leher atau sakit kepala? Kadangkala, tidak kira berapa banyak ubat yang anda ambil dan berapa banyak yang anda ambil, kesakitan hanya reda untuk seketika. Hari ini, kita akan bercakap tentang kaedah rawatan khas yang tidak begitu dikenali di negara kita, tetapi sangat berkesan. Ini dipanggil OMT, yang bermaksud Rawatan Manipulasi Osteopathic.
Secara ringkasnya, apakah itu OMT?
Ia sangat mudah. OMT ialah kaedah rawatan di mana doktor menggunakan tangannya untuk melaraskan otot, tisu lembut dan sendi badan anda. Ia seperti menyusun semula dan mengimbangi tulang dan otot dalam badan kita. Ini membantu badan anda menyembuhkan dirinya sendiri.
Rawatan ini paling kerap dilakukan oleh Doktor Perubatan Osteopati (DO), tetapi ia juga boleh dilakukan oleh pengamal am (MD) yang telah menerima latihan khas dalam bidang ini. Walaupun rawatan ini kadangkala menggunakan teknik yang menghasilkan bunyi "bercakap", kebanyakan masa ia hanyalah soal apa yang anda selesa dan apa yang anda suka. Doktor anda akan menerangkan perkara ini kepada anda sebelum rawatan bermula.
Adakah terdapat perbezaan antara doktor DO dan MD?
Ya, ada sedikit perbezaan. Kedua-duanya adalah doktor yang berkelayakan penuh. Tetapi terdapat sedikit perbezaan falsafah dalam cara mereka merawat.
- Doktor MD (Perubatan Allopathic): Biasanya merawat simptom atau penyakit secara langsung dengan ubat-ubatan dan pembedahan.
- Doktor DO (Perubatan Osteopati): Doktor-doktor ini bertujuan untuk menyembuhkan seluruh insan . Ini bermakna merawat minda, badan dan semangat anda sebagai satu, dan merawat punca penyakit, bukan sekadar simptom. OMT hanyalah salah satu kaedah rawatan khusus yang mereka gunakan.
Siapakah yang benar-benar memerlukan rawatan OMT ini?
Ramai orang mendapatkan rawatan ini untuk keadaan seperti sakit belakang, sakit leher dan migrain , tetapi OMT ialah rawatan yang boleh membantu lebih daripada itu.
Perkara terbaiknya ialah ini boleh dilakukan dengan sangat selamat untuk bayi, kanak-kanak, orang dewasa, dan juga ibu hamil .
- Untuk ibu hamil: OMT membantu melegakan insomnia dan sakit-sakit badan.
- Untuk bayi kecil: Kaedah rawatan ini berguna untuk kolik, kesukaran menyusukan bayi dan jangkitan telinga yang kerap.
Jika anda mengalami kesakitan yang tidak dapat dijelaskan, anda boleh berbincang dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada rawatan ini sesuai untuk anda.
Apakah penyakit lain yang dirawat dengan OMT?
Selain sakit belakang dan leher, OMT boleh melegakan pelbagai keadaan lain. Oleh kerana rawatan ini membetulkan struktur badan, aliran darah dan fungsi saraf bertambah baik ke organ yang berkaitan. Ini juga meningkatkan kesihatan organ tersebut.
| Sistem/masalah badan | Penyakit dan keadaan yang dirawat |
|---|---|
| Sistem pernafasan | Keadaan seperti asma dan jangkitan sinus. |
| Sistem penghadaman | IBS (Sindrom Usus Rengsa), yang menyebabkan kekejangan perut dan sembelit. |
| Kesakitan kronik | Kesakitan kronik seperti fibromyalgia dan artritis. |
| Sistem muskuloskeletal | Sakit sendi, Sindrom Terowong Karpal. |
| Masalah semasa kehamilan | Bengkak badan (Edema), insomnia, sciatica. |
| Masalah ginekologi | Kesakitan kronik di bahagian bawah abdomen, sakit di tulang ekor (Coccydynia). |
| Sukan dan kecacatan lain | Kecederaan yang disebabkan oleh bermain sukan, kesakitan yang disebabkan oleh kekal dalam posisi yang sama. |
Apa yang berlaku sebelum dan semasa rawatan?
Sebelum rawatan
Apabila anda berjumpa doktor, dia bukan sahaja akan bertanya tentang simptom anda, tetapi juga tentang gaya hidup, tidur, diet, aktiviti dan kesihatan mental anda. Kerana semua perkara ini mempengaruhi kesejahteraan anda. Kemudian, mereka akan memeriksa badan anda. Jika perlu, mereka juga mungkin akan mengarahkan ujian seperti sinar-X atau MRI sebelum memulakan rawatan.
Semasa rawatan
Dalam tempoh ini, anda akan diminta untuk berdiri, duduk, atau berbaring di atas meja pemeriksaan. Doktor akan menyentuh otot dan tisu lembut anda dengan tangannya dan menggerakkan anggota badan anda ke posisi yang berbeza.
Anda mungkin diminta untuk mendekatkan lutut ke dada, berpusing ke sisi, atau menahan nafas seketika dan kemudian menghembus nafas. Walaupun perkara ini mungkin terasa sedikit pelik, ia tidak sepatutnya menyebabkan anda sakit. Jika anda berasa tidak selesa, anda harus segera memberitahu doktor.
Adakah terdapat kaedah rawatan OMT yang berbeza?
Ya, terdapat pelbagai kaedah OMT yang digunakan bergantung pada gejala dan keadaan anda. Berikut adalah beberapa daripadanya:
- Ketegangan Ligamen Seimbang: Kaedah mengenakan tekanan lembut untuk menjadikan sendi berada dalam penjajaran yang betul dan memudahkan pergerakan.
- Osteopati Kranial: Ini memberi tekanan lembut pada kepala dan tulang belakang untuk mengurangkan ketegangan. Ini boleh membantu mengatasi sakit kepala dan sakit leher, serta gangguan sendi temporomandibular (TMJ).
- Pam Limfa: Menggunakan pergerakan mengepam lembut pada dada, perut atau kaki untuk membersihkan penyumbatan dalam sistem limfa. Ini mengurangkan bengkak.
- Tenaga Otot: Melegakan dan meregangkan otot, meningkatkan julat pergerakannya. Ini mengurangkan kesakitan dan melancarkan peredaran darah.
- Pelepasan Miofasial: Mengurangkan kesakitan dengan melonggarkan otot yang tegang dan tisu (fascia) yang menutupinya.
- Menaikkan Rusuk: Menaikkan rusuk dengan lembut, membolehkan paru-paru mengembang dengan lebih baik. Ini menjadikan pernafasan lebih mudah.
Apa yang berlaku selepas rawatan? Dan apa yang perlu saya lakukan?
Tidak semua orang mengalami rawatan ini dengan cara yang sama. Sesetengah orang mungkin berasa sedikit sakit selama satu atau dua hari selepas rawatan. Ada juga yang mungkin berasa letih. Dan ada yang mungkin berasa sangat segar. Ini semua adalah perkara biasa.
Adalah sangat penting untuk melakukan perkara-perkara berikut selepas rawatan:
- Minum banyak air: Ini membantu membuang toksin daripada otot selepas rawatan.
- Berjalan-jalan sebentar:Berjalan kaki sebentar akan membantu badan anda menyesuaikan diri dengan keseimbangan baharu ini.
- Rehat: Elakkan senaman berat dan mengangkat barang berat selama 24 jam selepas rawatan.
Apakah perbezaan antara OMT, terapi fizikal dan kiropraktik?
Walaupun ketiga-tiga rawatan ini membantu melegakan sakit badan, kaedah dan matlamatnya adalah berbeza. Untuk memahami perkara ini dengan jelas, sila lihat jadual di bawah.
| Kaedah rawatan | Tujuan dan kaedah utama | Siapa yang buat? |
|---|---|---|
| OMT | Mempertimbangkan seluruh badan (minda dan badan), mengimbangi struktur badan dengan tangan, membantu badan menyembuhkan dirinya sendiri. | Doktor (DO atau MD) |
| Terapi Fizikal | Memulihkan pergerakan dan fungsi badan melalui senaman dan aktiviti selepas kecederaan atau pembedahan. | Ahli Terapi Fizikal |
| Kiropraktik | Memberi tumpuan terutamanya kepada masalah tulang belakang dan sistem muskuloskeletal, mengurangkan kesakitan dan meningkatkan pergerakan. | Kiropraktor |
Perkara yang paling penting ialah hanya doktor yang boleh melakukan OMT, jadi mereka boleh menetapkan ubat untuk anda jika mereka mahu.
Mesej Bawa Pulang
- OMT ialah kaedah rawatan yang selamat yang dilakukan oleh pengamal menggunakan tangan mereka untuk mengimbangi otot dan tulang badan.
- Ini bukan sahaja dapat melegakan sakit belakang, sakit leher dan migrain, tetapi juga pelbagai penyakit lain.
- Rawatan ini bukan sahaja memberi tumpuan kepada gejala, tetapi juga kepada kesejahteraan seluruh badan.
- Adalah perkara biasa untuk merasa sedikit sakit pada badan selama satu atau dua hari selepas rawatan, tetapi ia tidak menyakitkan.
- Jika anda mengalami kesakitan jangka panjang, berbincanglah dengan doktor anda tentang pilihan rawatan ini.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda