Adakah bayi anda berumur setahun? Mari kita pelajari tentang Lawatan Kanak-Kanak Sihat 12 Bulan (Lawatan Kanak-Kanak Sihat 12 Bulan)?

Si kecil anda kini berumur setahun, bukan? Masa pasti berlalu begitu pantas! Jadi hari ini kita akan bercakap tentang apa yang diharapkan, apa yang perlu dibincangkan, dan cara memantau perkembangan bayi anda semasa lawatan 12 bulan anda. Ini adalah pemeriksaan yang sangat penting untuk anda dan bayi anda, jadi adalah baik untuk mengetahui perkara ini.

Apa yang berlaku semasa temu janji doktor ini?

Apabila anda berjumpa doktor, perkara-perkara inilah yang biasanya berlaku. Tiada apa yang perlu dirisaukan, semuanya dilakukan untuk kebaikan anda dan bayi anda.

1. Mula-mula ambil ukuran bayi:

Doktor atau jururawat di klinik anda akan mengukur berat, ketinggian dan lilitan kepala bayi anda dengan tepat. Mereka akan merekodkan ukuran ini pada carta pertumbuhan. Ini akan membantu anda melihat sama ada bayi anda membesar pada kadar yang sesuai untuk usia mereka dan telah membesar berbanding bulan-bulan sebelumnya.

2. Menanyakan soalan kepada anda dan membincangkan masalah anda:

Seterusnya, doktor akan bertanya tentang bayi anda. Jika anda mempunyai sebarang soalan atau kebimbangan tentang bayi anda, inilah masa terbaik untuk bertanya kepada mereka. Doktor akan memberi nasihat dan memaklumkan anda. Khususnya, mereka mungkin membincangkan perkara berikut:

Tentang makanan dan minuman

Menjelang usia 12 bulan, bayi biasanya bersedia untuk bertukar daripada susu formula kepada susu lembu. Jika anda masih menyusu badan, tiada masalah untuk menyusu badan selama yang anda inginkan selepas setahun, dan itu sangat bagus . Bayi anda kini beralih daripada makanan bayi khas dan mungkin lebih berminat dengan makanan meja.

Perkara yang paling penting adalah memberi bayi anda pelbagai jenis makanan lembut, tetapi berhati-hatilah dengan benda-benda yang boleh tercekik.

Mengenai membuang air besar

Apabila anda mula memperkenalkan makanan baharu dan susu lembu, najis bayi anda mungkin berubah warna, konsistensi dan kekerapannya. Ini adalah perkara biasa. Walau bagaimanapun, jika bayi anda mengalami cirit-birit, sembelit selepas beberapa hari atau mengalami kesukaran membuang air besar , anda pasti perlu memberitahu doktor anda .

Mengenai tidur

Bayi berusia satu tahun memerlukan antara 11 dan 14 jam tidur sehari. Ini termasuk satu atau dua kali tidur siang pada siang hari. Sesetengah bayi sudah biasa tidur sepanjang malam, manakala yang lain mungkin masih terjaga sekali atau dua kali setiap malam. Ini juga berbeza dari bayi ke bayi.

Perihal Perkembangan Bayi (Pencapaian Perkembangan)

Bayi anda mungkin sedang melakukan banyak perkara sekarang. Doktor akan bertanya kepada anda tentang peristiwa penting perkembangan ini. Menjelang usia 12 bulan, kebanyakan bayi akan melakukan perkara berikut:

• Mereka memanggil ibu dan bapa mereka "Ibu" dan "Ayah" atau dengan nama istimewa yang mereka suka.
• Mereka faham apabila anda berkata "tidak" (mereka berhenti seketika atau menghentikan apa yang mereka lakukan apabila anda mengatakannya).
• Lambai-lambaikan tangan dan ucapkan "selamat tinggal".
• Mereka suka permainan sosial seperti pat-a-cake.
• Anda boleh meletakkan sesuatu di dalam bekas, sama seperti anda meletakkan bongkah di dalam cawan.
• Jika seseorang menyembunyikan sesuatu, mereka akan mencarinya.
• Mengambil sesuatu dan menggunakannya untuk bangun.
• Berjalan sambil memegang perabot (seperti kerusi atau meja) (ini dipanggil "berlayar").
• Angkat objek kecil menggunakan ibu jari dan jari telunjuk (genggaman penyepit).

Jika bayi anda tidak menunjukkan satu atau lebih daripada peristiwa penting perkembangan ini, atau jika anda merasakan dia kehilangan beberapa kebolehannya, pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya. Jangan panik, tetapi penting untuk memberitahu doktor anda.

3. Peperiksaan Fizikal Lengkap:

Seterusnya, doktor akan menanggalkan pakaian bayi anda di hadapan anda dan memeriksanya dari kepala hingga kaki. Banyak perkara yang diperiksa pada masa ini, termasuk masalah kulit, corak pernafasan dan kadar denyutan jantung.

4. Kemas kini Vaksin:

Terdapat vaksin yang perlu diterima oleh bayi anda pada usia ini. Vaksin adalah penting untuk melindungi bayi anda daripada penyakit serius. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memberikannya tepat pada masanya. Jadual vaksin mungkin sedikit berbeza dari seorang doktor ke doktor yang lain. Oleh itu, berbincanglah dengan doktor anda dan ketahui dengan jelas vaksin apa yang diberikan kali ini dan apa yang akan diberikan seterusnya.

5. Menjalankan ujian jika perlu:

Kadangkala, jika doktor merasakan perlu, dia mungkin akan mengarahkan ujian tertentu untuk bayi tersebut. Contohnya, ujian boleh dilakukan untuk memeriksa tahap plumbum bayi, untuk memeriksa anemia atau untuk memeriksa keadaan seperti tuberkulosis.

Ingat perkara-perkara ini untuk masa hadapan (sehingga bulan ke-15).

Okey, sekarang pemeriksaan doktor dah selesai, ada beberapa perkara yang perlu anda berhati-hati sehingga pemeriksaan seterusnya (biasanya pada usia 15 bulan).

Berhati-hati tentang makanan dan minuman.

• Berikan bayi anda susu ibu penuh sehingga dia berumur dua tahun. Jangan berikan susu rendah lemak atau susu skim melainkan diarahkan secara khusus oleh doktor anda. Hadkan susu lembu kepada kira-kira 16-24 auns (480-720 mililiter) sehari.
• Hentikan penyusuan botol secepat mungkin dan mulakan penyusuan dari cawan . Jika anda sedang menyusukan bayi, anda juga boleh memberikan susu ibu yang diperah dari cawan.
• Jika anda memberi 100% jus buah, berikannya dalam cawan. Tetapi jangan berikan lebih daripada 4 auns (120 mililiter) sehari. Elakkan minuman manis seperti soda dan minuman ringan sama sekali.
• Pastikan anda memasukkan bijirin yang diperkaya dengan zat besi dan makanan kaya dengan zat besi (cth. daging, ikan, tauhu, ubi keledek, bayam, kacang) dalam diet bayi anda.
• Galakkan bayi anda untuk menyusu sendiri. Berikan mereka sudu dan cawan dan biarkan mereka membiasakan diri dengannya. Pada mulanya, mereka akan menjilatnya dan menjatuhkannya ke lantai, tetapi begitulah cara mereka belajar.
• Semasa makan atau minum, sentiasa pastikan bayi anda duduk menghadap meja, sama ada di kerusi tinggi atau tempat duduk booster. Adalah berbahaya untuk bayi anda melompat-lompat untuk makan.
• Sediakan 3 hidangan utama dan 2-3 snek sihat setiap hari pada waktu yang sesuai.
• Penting: Jangan risau jika bayi anda kelihatan kurang makan daripada biasa. Semasa tahun kedua, kadar tumbesaran bayi anda akan sedikit lebih perlahan berbanding tahun pertama, jadi selera makan mereka mungkin berkurangan. Biarkan bayi anda menentukan berapa banyak yang mereka mahu makan. Jika anda benar-benar risau tentang perkara ini, berbincanglah dengan doktor anda.
• Elakkan memberi makanan yang boleh menyebabkan tercekik (contohnya anggur penuh, kismis, bertih jagung, pretzel, kekacang seperti kacang tanah, sosej, hot dog, potongan daging yang besar, keju keras, sayur-sayuran mentah seperti lobak merah dan buah-buahan keras seperti epal). Jika anda memberinya, lenyekkannya sehingga hancur dan lembutkannya .
• Elakkan memberi makanan ringan yang tinggi gula, garam, minyak dan rendah nilai pemakanan sebanyak mungkin.

Jom kami bantu anda belajar.

• Bayi belajar dengan lebih baik apabila mereka bekerja dan bermain dengan orang lain . Jadi, pastikan anda meluangkan masa setiap hari untuk bercakap dengan bayi anda, menyanyikan lagu, membaca buku (menunjukkan gambar), dan bermain bersama.
• Pakar perubatan mengatakan bahawa adalah tidak sesuai untuk bayi di bawah 1 1/2 tahun (18 bulan) menonton TV (atau mana-mana "Masa Skrin" lain seperti komputer, tablet, telefon). Walau bagaimanapun, tiada salahnya dengan "Sembang Video" dengan datuk dan nenek yang tinggal jauh.
• Ciptakan tempat yang selamat untuk bayi anda bermain di rumah . Berikan dia banyak masa untuk meregangkan badan, merangkak, menyentuh dan meneroka persekitarannya.

Penjagaan dan perlindungan harian

• Gosok gigi bayi anda dua kali sehari dengan berus gigi yang lembut dan sedikit ubat gigi (kira-kira sebesar sebutir beras) . Buat temu janji untuk berjumpa doktor gigi sebaik sahaja gigi pertama tumbuh, atau apabila mereka berumur satu tahun. Untuk membantu mencegah kerosakan gigi, doktor atau doktor gigi anda boleh menggunakan lapisan pelindung yang dipanggil "Varnish Fluorida" pada gigi bayi anda 2-4 kali setahun.
• Jangan sekali-kali memukul, merotan, atau memarahi bayi anda . Jika dia melakukan sesuatu yang salah, katakan "Tidak, anakku" dan alihkan perhatiannya kepada sesuatu yang lain. Jika perlu, anda juga boleh menggunakan "Masa Rehat" yang singkat (membuatnya duduk di satu tempat) selama satu atau dua minit.
• Semasa membawa bayi anda di dalam kereta, letakkan mereka di tempat duduk kereta yang menghadap ke belakang di tempat duduk belakang sehingga mereka mencapai berat atau ketinggian maksimum yang disyorkan oleh pengeluar tempat duduk kereta. Ini adalah cara paling selamat untuk mereka.
• Elakkan mendedahkan bayi anda kepada cahaya matahari langsung sebanyak mungkin.Jika anda keluar, pakai pakaian yang menutupi badan anda, pakai topi, dan berada di tempat teduh. Jika anda tidak dapat menghalang cahaya matahari langsung dengan pakaian dan tempat teduh, anda boleh menggunakan "Pelindung Matahari" dengan "(SPF 30)" atau lebih tinggi.
• Teruskan berhati-hati dengan memastikan rumah anda kalis kanak-kanak:
• Pasang pintu pagar keselamatan untuk mengelakkan kanak-kanak daripada mengakses kawasan berbahaya seperti tangga dan dapur. Ikat langsir dan bidai supaya tidak dapat dicapai oleh bayi.
• Mainan kecil yang boleh tercekik, ubat-ubatan, bahan toksik seperti cecair pembersih, objek panas (cawan teh, seterika), objek tajam (gunting, pisau) dan barang pecah belah yang mudah pecah hendaklah dikunci dan disimpan di tempat tinggi di mana bayi tidak dapat mencapainya atau memasukkannya ke dalam mulut mereka.
• Simpan nombor telefon kecemasan di tempat yang mudah dilihat. Khususnya, ingat nombor Pusat Maklumat Racun Kebangsaan di Sri Lanka, 1926 .
• Untuk mengelakkan lemas, pastikan pintu bilik mandi sentiasa tertutup, dan pastikan tempat duduk tandas tertutup. Berhati-hati jika terdapat air di dalam sinki atau baldi. Sentiasa awasi bayi anda apabila dia bersentuhan dengan air, seperti semasa memandikannya.
• Lindungi bayi anda daripada asap rokok . Jika seseorang di rumah anda merokok, beritahu mereka supaya tidak berbuat demikian di sekitar bayi anda. Ia meningkatkan risiko bayi menghidap penyakit jantung dan penyakit paru-paru dengan ketara. Asap daripada rokok elektronik juga berbahaya.
• Jangan simpan senjata api di rumah. Jika perlu, pastikan ia tidak dimuatkan, dikunci, dan dijauhkan daripada kanak-kanak . Pastikan peluru dikunci secara berasingan. Pastikan kunci berada di luar jangkauan kanak-kanak. (Ini tidak begitu relevan di Sri Lanka, tetapi adalah baik untuk berwaspada.)
• Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan tentang keadaan hidup keluarga anda (contohnya, kekurangan makanan, kekurangan rumah yang selamat, masalah kewangan), jangan malu untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya . Adakah anda mempunyai sebarang perkara yang anda perlukan untuk menjaga bayi anda dengan baik? Doktor anda boleh memberitahu anda tentang sumber komuniti yang boleh anda dapatkan bantuan, atau merujuk anda kepada pekerja sosial yang berkelayakan.

Akhir sekali, apa yang perlu diingat (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, pemeriksaan kesihatan bayi anda yang berusia satu tahun selama 12 bulan merupakan peluang terbaik untuk mengetahui lebih lanjut tentang pertumbuhan, kesihatan dan keselamatannya, serta untuk bertanya sebarang soalan yang anda ada. Jangan takut atau malu untuk berkongsi sebarang soalan atau kebimbangan yang anda ada dengan doktor anda. Doktor sedia membantu anda.

Memberi vaksin yang betul kepada bayi anda tepat pada masanya, memberinya makanan berkhasiat, mewujudkan persekitaran yang selamat di rumah untuknya meneroka dan belajar, dan menjaganya dengan kasih sayang dan kesabaran adalah perkara paling penting yang boleh anda lakukan dalam tempoh ini. Kami yakin bahawa anda melakukan semua perkara ini sebaik mungkin! Semoga berjaya!

` [Kesihatan bayi, pemeriksaan 12 bulan, perkembangan kanak-kanak, pemakanan bayi, vaksinasi, keselamatan kanak-kanak, pencapaian perkembangan]