Adakah anda juga sedang hamil? Mari belajar tentang penerbangan! (Terbang Semasa Kehamilan)

Mempunyai bayi adalah masa yang sangat istimewa, indah dan penuh tanggungjawab dalam hidup, bukan? Jadi, jika anda perlu melancong atas satu atau lain sebab dalam masa yang berharga ini, terutamanya jika anda perlu menempuh jarak jauh dengan kapal terbang, anda mungkin mempunyai sedikit persoalan, ketakutan, "Oh, adakah ini baik untuk saya dan bayi saya? Adakah akan ada sebarang masalah?". Sebenarnya munasabah untuk berfikir begini. Jadi mari kita bincangkan perkara ini dengan lebih terperinci hari ini.

Adakah benar-benar selamat untuk melancong dengan kapal terbang semasa mengandung?

Beginilah keadaannya. Kebanyakan masa, jika kehamilan anda berjalan lancar dan tanpa sebarang komplikasi , tiada masalah besar dengan penerbangan. Tetapi terdapat beberapa perkara yang perlu diberi perhatian.

Secara ringkasnya, jika tarikh jangkaan anda tidak begitu dekat, bermakna kurang daripada empat minggu lagi (sebelum 36 minggu), dan doktor anda mengatakan bahawa anda mahupun bayi anda tidak mempunyai sebarang keadaan perubatan khas yang memerlukan anda tinggal di rumah, maka tiada masalah dengan penerbangan. Kebanyakan wanita hamil yang sihat boleh terbang sehingga kira-kira empat minggu sebelum tarikh jangkaan mereka (iaitu, sehingga kira-kira 36 minggu kehamilan). Selepas itu, kerana peluang untuk melahirkan bayi lebih tinggi, adalah lebih baik untuk mengelakkan perjalanan jarak jauh. Bayangkan betapa sukarnya untuk melahirkan bayi secara tiba-tiba, walaupun di dalam kapal terbang.

Apakah situasi khas di mana perjalanan udara boleh berisiko?

Bukan semua orang sama. Kadangkala penerbangan boleh menjadi agak berisiko. Doktor mengesyorkan agar ibu hamil yang mempunyai masalah kesihatan tertentu mengelakkan penerbangan.

Berhati-hati jika anda mempunyai mana-mana masalah kesihatan ini.

Sesetengah ibu mempunyai masalah kesihatan yang istimewa, dan menaiki pesawat bukanlah idea yang baik pada masa itu.

• Tekanan darah tinggi: Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi, iaitu hipertensi, keadaan ini boleh menjadi lebih rumit oleh perubahan tekanan yang berlaku semasa penerbangan.
• Gumpalan darah: Jika anda mempunyai masalah gumpalan darah, atau jika seseorang dalam keluarga anda mempunyai sejarahnya, risiko ini mungkin lebih tinggi semasa penerbangan. Ini kerana berada dalam satu posisi terlalu lama boleh menjejaskan peredaran darah dan meningkatkan risiko pembentukan gumpalan darah.
• Sejarah keguguran: Jika anda pernah mengalami keguguran sebelum ini, anda harus berbincang dengan doktor anda sebelum membuat keputusan.
• Sejarah kelahiran pramatang: Jika anda pernah melahirkan bayi pada usia kehamilan yang rendah, iaitu, jika anda pernah bersalin pramatang, itu juga merupakan faktor risiko.
• Jika anda pernah mengalami kehamilan ektopik: Kehamilan ektopik sebelum ini, yang bermaksud janin yang ditanam di luar rahim, juga harus dipertimbangkan.
• Masalah pranatal yang lain:Selain itu, jika anda mempunyai sebarang komplikasi berkaitan kehamilan yang lain, anda pasti perlu berbincang dengan doktor anda sebelum menaiki pesawat.

Penting: Wanita hamil harus mengelakkan penerbangan ke tempat tinggi, ke kawasan yang mempunyai penyakit berleluasa, seperti negara yang mempunyai virus Zika atau malaria, atau ke kawasan yang memerlukan vaksinasi khas sebelum melancong. Adalah lebih baik untuk bertanya kepada doktor anda tentang perkara ini.

Adakah ini akan menimbulkan risiko kepada bayi dalam kandungan?

Ini merupakan kebimbangan besar bagi kebanyakan ibu. Bagi seorang ibu yang sihat dan mempunyai kehamilan yang tidak rumit, penerbangan tidak menimbulkan risiko yang ketara kepada bayi. Biasanya, memandangkan tekanan udara di dalam kapal terbang dikawal, ia mempunyai kesan yang sangat kecil terhadap bayi.

Walau bagaimanapun, jika anda mengalami sebarang komplikasi semasa kehamilan, terutamanya jika anda mempunyai sebarang masalah dengan jantung dan sistem kardiovaskular anda, anda pasti perlu berbincang dengan doktor anda sebelum terbang. Dia akan membantu anda memutuskan apa yang terbaik untuk anda dan bayi anda.

Apa lagi yang perlu anda tahu tentang ini?

Semasa merancang penerbangan, terdapat beberapa perkara kecil lain yang perlu anda perhatikan.

Jika perjalanan jauh, jangan lupa untuk berjumpa doktor!

Jika anda merancang perjalanan yang panjang, atau perjalanan yang akan mengambil masa beberapa hari, adalah sangat penting untuk berbincang dengan doktor anda mengenainya. Dia kemudiannya boleh menilai kesihatan anda dan memberi anda nasihat khusus jika perlu. Oleh kerana setiap kehamilan adalah unik , adalah bijak untuk mendapatkan nasihat yang disesuaikan dengan anda.

Tanya syarikat penerbangan untuk butiran yang tepat.

Seterusnya, berbincanglah dengan syarikat penerbangan yang anda rancang untuk naiki dan ketahui dengan tepat peraturan mereka mengenai perjalanan untuk ibu hamil.

• Kebanyakan syarikat penerbangan biasanya membenarkan ibu hamil melancong sehingga kira-kira 37 minggu .
• Sesetengah syarikat penerbangan, terutamanya pada peringkat akhir kehamilan, mungkin meminta dokumen daripada doktor anda yang mengesahkan bahawa anda cukup sihat untuk melancong pada tarikh akhir.

Oleh itu, adalah wajar untuk menyelidik perkara-perkara ini sebelum menempah tiket. Dengan itu anda tidak perlu risau tentang apa-apa kemudian.

Selain itu, lakukan sedikit kajian tentang perlindungan insurans anda.

Ini sangat penting jika anda melancong ke luar negara. Semak sama ada polisi insurans kesihatan semasa anda melindungi komplikasi berkaitan kehamilan dan masalah kesihatan neonatal yang mungkin timbul di luar negara.

Jika ia tidak dilindungi, pertimbangkan untuk mendapatkan insurans kesihatan perjalanan tambahan, kerana walaupun sesuatu yang tidak dijangka berlaku, ia boleh menjadi masalah besar untuk menampung perbelanjaan tersebut.

Bagaimana untuk menjadikan penerbangan anda seselesa mungkin? Beberapa petua!

Penerbangan boleh menjadi sedikit menyusahkan, terutamanya semasa kehamilan. Tetapi jika anda menguruskan beberapa perkara kecil, anda boleh menjadikan perjalanan lebih selesa.

• Gerakkan kaki anda dengan kerap, berjalan sedikit jika boleh: Terutamanya dalam penerbangan jauh, duduk diam selama berjam-jam boleh mengurangkan peredaran darah di kaki anda. Ini boleh meningkatkan risiko pembekuan darah, terutamanya trombosis vena dalam (DVT). Untuk mencegahnya, gerakkan kaki anda dengan kerap, terutamanya kaki bawah anda, semasa duduk di tempat duduk anda. Adalah idea yang baik untuk bangun dan berjalan di lorong sekali sejam.
• Pakai stoking sokongan: Ini direka khas untuk meningkatkan peredaran darah di kaki dan mencegah pembekuan darah. Bercakap dengan doktor anda untuk memilih jenis stoking sokongan yang sesuai untuk anda.
• Sentiasa pakai tali pinggang keledar anda: Untuk mengelakkan sebarang bahaya semasa pergolakan, pakai tali pinggang keledar anda setiap kali anda duduk. Tetapi pastikan ia dipakai rendah supaya tidak terasa ketat pada perut anda.
• Minum banyak air: Udara di dalam kapal terbang biasanya kering, jadi minum banyak air untuk mengelakkan dehidrasi.
• Pakai pakaian yang selesa: Memakai pakaian yang longgar dan selesa tetapi tidak ketat akan membuatkan anda berasa lebih selesa.
• Gunakan bantal jika perlu: Adalah idea yang baik untuk membawa bantal kecil (bantal perjalanan) untuk keselesaan belakang dan leher anda.

Akhir sekali, ingatlah (Mesej Bawa Pulang)

Baiklah, daripada apa yang telah kita bincangkan, anda sepatutnya jelas tentang penerbangan semasa kehamilan.

Secara ringkasnya, kebanyakan ibu yang mempunyai kehamilan yang sihat tidak mempunyai masalah besar dalam penerbangan, terutamanya semasa 36 minggu pertama kehamilan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berbincang dengan doktor anda dan mendapatkan kelulusannya. Adalah juga penting untuk mengetahui peraturan syarikat penerbangan, berhati-hati dengan insurans anda, dan ikuti beberapa petua untuk menjadikan perjalanan anda lebih selesa.

Kami doakan perjalanan anda selamat dan kehidupan yang indah bersama bayi yang sihat! Jaga diri anda baik-baik sahaja!

Kehamilan , perjalanan udara, ibu mengandung, kelahiran anak, petua kesihatan, keselamatan perjalanan udara, komplikasi kehamilan