Adakah terdapat mana-mana bahagian badan anda yang bengkak atau merah? Mari kita ketahui dengan tepat apakah keradangan ini!

Anda mungkin pernah mendengar perkataan 'Keradangan' dengan kerap, bukan? Mungkin daripada doktor atau rakan. Walaupun ia mungkin kelihatan agak rumit, ia sebenarnya merupakan proses yang sangat penting yang berlaku dalam badan kita. Jadi hari ini, mari kita pelajari dengan cara yang mudah dan ringkas tentang apa itu keradangan, mengapa ia berlaku, apa kesannya kepada kita, dan bagaimana kita menanganinya.

Jadi, apakah keradangan ini?

Secara ringkasnya, keradangan adalah tindak balas badan kita terhadap jangkitan, kecederaan atau keadaan perubatan yang lain. Anggaplah ia seperti "unit tindak balas kecemasan" kecil di dalam badan kita. Sebaik sahaja terdapat masalah atau kerosakan di suatu tempat, pasukan ini akan segera bertindak. Ketika itulah keradangan berlaku. Ini bermakna keradangan tidak selalunya sesuatu yang buruk. Ia adalah sebahagian daripada mekanisme pertahanan semula jadi badan. Ia memberitahu kita, "Ada sesuatu yang tidak kena di sini, dan ia perlu dibaiki."

Adakah terdapat jenis keradangan utama?

Ya, terdapat dua jenis keradangan utama. Mari kita lihat apakah itu.

Keradangan Akut

Ini adalah jenis yang paling kerap kita lihat dan alami. 'Keradangan Akut' merujuk kepada keradangan yang berlangsung untuk jangka masa yang singkat, iaitu beberapa hari . Ini sebenarnya membantu badan kita. Apabila terdapat jangkitan atau kecederaan, keradangan jenis ini berlaku untuk menyembuhkannya.

Bayangkan si kecil anda menggaru lututnya semasa bermain. Selepas beberapa ketika, kawasan itu menjadi merah, sedikit bengkak, dan menyakitkan untuk disentuh, bukan? Itulah yang dipanggil 'Keradangan Akut'. Ini bermakna badan mula menyembuhkan luka. Contohnya, apabila anda mengalami sakit tekak, sakit tekak dan kemerahan adalah keradangan sementara. Ini biasanya akan hilang dalam beberapa hari.

Keradangan Kronik

Ini adalah jenis yang perlu anda berhati-hati. 'Keradangan Kronik' ialah keradangan yang berterusan selama berbulan-bulan, malah bertahun-tahun . Ini berlaku apabila penyakit atau jangkitan berterusan, atau apabila sesuatu terus merosakkan badan kita. Contohnya, seseorang yang terus merokok sentiasa merosakkan paru-paru mereka. Kemudian 'keradangan kronik', iaitu keradangan yang mendasari, boleh berlaku.

Ini seperti api kecil, yang perlahan-lahan memusnahkan badan dari dalam. Keradangan jangka panjang seperti ini meningkatkan risiko penyakit serius yang lain . Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengetahui perkara ini.

Apakah simptom-simptom keradangan? Bagaimanakah anda mengenalinya?

Terdapat beberapa tanda biasa yang boleh menunjukkan keradangan. Mari kita lihat apa itu:

• Kemerahan: Kawasan yang terjejas bertukar menjadi merah.
• Bengkak:Kawasan itu membengkak. Itulah sebabnya kita kadangkala menggelarnya "seperti bisul berair".
• Sakit: Anda berasa sakit di kawasan itu, walaupun anda menyentuhnya.
• Kehangatan: Kawasan ini akan terasa sedikit lebih panas apabila disentuh berbanding kawasan lain.
• Masalah menggunakan kawasan tersebut: Contohnya, jika anda mengalami keradangan di lutut anda, mungkin sukar untuk membengkok, meluruskan, atau berjalan.

Mari kita ambil contoh yang sama tentang lutut terseliuh yang disebut tadi. Pada masa itu, lutut menjadi merah, bengkak, sakit, panas apabila disentuh, dan kanak-kanak itu tidak dapat menggunakan lutut dengan betul, bukan? Semua itu adalah tanda-tanda keradangan.

Walau bagaimanapun, dalam kes keradangan kronik, kemerahan dan bengkak ini mungkin tidak selalunya kelihatan. Walau bagaimanapun, gejala seperti keletihan yang berlebihan , kelesuan , dan mungkin demam ringan mungkin berterusan.

Mengapakah kita mendapat keradangan ini? Apakah punca-puncanya?

Terdapat banyak sebab mengapa keradangan berlaku. Ia tidak selalunya merupakan tanda penyakit. Kadangkala ia adalah sebahagian daripada proses penyembuhan badan. Mari kita lihat punca utama:

• Disebabkan oleh jangkitan atau penyakit:
• Sinusitis: Ini adalah keradangan rongga udara (sinus) di sekitar hidung kita.
• Sistitis: Keradangan pundi kencing.
• Bronkitis: Keradangan pada tiub bronkial di dalam paru-paru.
• Vaskulitis: Keradangan pada saluran darah, iaitu tiub yang membawa darah.
• Dermatitis: Keradangan kulit. Ini termasuk keadaan seperti ekzema.

• Disebabkan oleh kecederaan:
• Apabila tebuan atau tebuan menyengat, kawasan tersebut membengkak dan sakit akibat keradangan.
• Apabila lengan atau kaki luka, apabila terdapat calar.
• Apabila anda dilanggar di suatu tempat dan mengalami lebam.

• Disebabkan oleh masalah dengan sistem imun (Penyakit Autoimun):
• Ini adalah situasi yang agak istimewa. Sistem pertahanan badan kita, iaitu sistem imun, kadangkala secara tersilap mula menyerang sel dan tisu baik kita sendiri. Ia seperti tentera kita sendiri yang menyerang kita. Ketika itulah penyakit "autoimun" berkembang. Kemudian, keradangan juga berlaku.
• Contoh:
• Diabetes (terutamanya diabetes jenis 1)
• Artritis Reumatoid (penyakit yang menyebabkan bengkak dan sakit pada sendi)
• Psoriasis (penyakit yang menyebabkan tompok merah dan bersisik pada kulit)
• Penyakit Radang Usus (IBD) (keradangan usus)

• Disebabkan oleh bahan kimia atau radiasi:
• Walaupun kita tidak menyedarinya, pendedahan kepada bahan kimia tertentu juga boleh menyebabkan keradangan. Satu contoh utama ialah asap tembakau . Ia bukan sahaja boleh menjejaskan paru-paru, tetapi seluruh badan.
• Selain itu, pendedahan kepada beberapa radiasi boleh merosakkan tisu dan menyebabkan keradangan.

Ingat, keradangan bukanlah punca, tetapi akibat daripada sesuatu punca. Oleh itu, semasa merawat keradangan, adalah sangat penting untuk mencari punca yang mendasarinya.

Bagaimanakah perkara yang dipanggil keradangan ini berlaku di dalam badan? Mari kita lihatnya dengan lebih terperinci.

Baiklah, sekarang mari kita lihat bagaimana proses yang dipanggil keradangan ini berlaku di dalam badan. Ia seperti satu pembedahan yang dirancang dengan baik.

Badan kita mempunyai sistem pertahanan yang sangat cekap. Kita memanggilnya sistem imun . Tugasnya adalah untuk melawan kuman dan jangkitan penyebab penyakit, menyembuhkan luka, dan membuang sel yang rosak.

Sekarang bayangkan anda mengalami kecederaan di suatu tempat di dalam badan anda, atau kuman telah masuk. Pada saat itu, isyarat akan dihantar ke sistem imun, mengatakan, "Ada masalah di sini!" Kemudian, jenis sel khas dalam sistem itu (sel penyembuhan) bergegas ke tempat kecederaan.

Sel-sel ini datang ke sana dan melepaskan bahan kimia khas. Ini seperti utusan. Bahan kimia ini menyebabkan saluran darah di sana menjadi sedikit lebih besar, yang bermaksud ia mengembang . Apabila saluran darah menjadi lebih besar, lebih banyak darah mula mengalir melaluinya. Lebih banyak darah bermakna lebih banyak sel penyembuhan, oksigen dan nutrien sampai ke kawasan yang cedera. Peningkatan aliran darah itulah yang menjadikan kawasan itu merah dan terasa hangat .

Selain itu, apabila saluran darah tersebut mengembang, beberapa sel penyembuhan dan beberapa cecair bocor dari dindingnya ke tisu di sekelilingnya. Itulah yang menyebabkan kawasan tersebut membengkak .

Bahan kimia yang dilepaskan ini melakukan satu lagi tugas penting. Ia menghantar isyarat kepada sistem saraf kita, mengatakan, "Ada masalah di sini, berhati-hatilah, jangan terlalu menekan ini." Itulah sebabnya kita merasa sakit . Kesakitan sebenarnya adalah isyarat amaran badan. Ia memberitahu kita untuk melindungi kawasan itu, bagi memastikan ia tidak mengalami kerosakan lagi.

Sekarang bayangkan keradangan ini berlaku di dalam saluran darah kita, iaitu di dalam saluran darah kita. Itulah yang dipanggil 'vaskulitis'. Apa yang berlaku kemudian ialah dinding saluran darah rosak, menghalang aliran darah melaluinya. Kemudian organ penting kita seperti jantung, paru-paru, usus dan buah pinggang tidak dapat menerima jumlah darah, oksigen dan nutrisi yang diperlukan. Itu boleh menjadi situasi yang berbahaya. Itulah sebabnya penting untuk menguruskan keradangan dengan betul.

Bagaimanakah anda merawat keradangan?

Kebanyakan masa, keradangan kecil, seperti yang kami sebutkan, seperti lutut yang terkikis, sembuh dengan sendirinya. Ia tidak memerlukan sebarang rawatan khas. Tetapi kadangkala, terutamanya jika keradangan itu teruk atau telah lama berlaku, anda mungkin perlu berjumpa doktor. Terdapat beberapa pilihan rawatan:

• Merehatkan kawasan yang cedera bermaksud tidak menggunakan kawasan itu terlalu banyak.
• Untuk mengurangkan bengkak, pastikan kawasan yang terjejas berada di atas paras jantung anda . Contohnya, jika kaki anda bengkak, anda boleh mengangkatnya dengan meletakkan bantal di bawahnya. Ini akan membantu mengurangkan cecair yang terkumpul di sana akibat graviti.
• Untuk mengawal bengkak, balut kawasan tersebut sedikit ketat (tetapi jangan terlalu ketat sehingga ia memotong aliran darah) dengan pembalut mampatan .
• Sapukan ais untuk melegakan kesakitan dan bengkak. Tetapi jangan letakkan ais terus pada kulit. Balut dengan tuala atau kain dan biarkan selama kira-kira 15-20 minit. Anda boleh melakukan ini beberapa kali sehari.
• Pereda sakit: Doktor mungkin menetapkan asetaminofen (juga dikenali sebagai paracetamol) atau ibuprofen.
• Ubat anti-radang: Ubat seperti 'Ibuprofen' atau 'Naproxen' tergolong dalam kategori ini. Ubat ini mengurangkan kesakitan dan keradangan.

Tetapi ingat, adalah tidak baik untuk terus menggunakan ubat-ubatan ini tanpa berunding dengan doktor. Terutamanya jika anda mempunyai penyakit lain atau sedang mengambil ubat-ubatan lain, anda pasti perlu berunding dengan doktor sebelum mengambilnya.

• Jika punca keradangan adalah jangkitan, ubat-ubatan (contohnya, antibiotik) yang merawat jangkitan boleh diberikan.
• Kadangkala, terutamanya jika terdapat keradangan kronik, anda mungkin perlu berjumpa pakar perubatan untuk mencari punca dan memberikan rawatan yang betul.

Bilakah masa terbaik untuk berjumpa doktor? (Terutamanya untuk si kecil anda)

Biasanya, keradangan yang berlaku selepas kecederaan atau calar ringan akan reda dalam masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, jika anda atau seseorang dalam keluarga anda, terutamanya kanak-kanak kecil, mempunyai mana-mana gejala ini, anda pasti perlu berjumpa doktor:

• Jika keadaan tidak bertambah baik walaupun selepas mengikuti arahan rawatan yang diberikan oleh doktor atau selepas menjaga diri sendiri di rumah.
• Jika anda demam baharu atau jika demam sedia ada anda menjadi lebih teruk .
• Jika kemerahan, bengkak, atau kesakitan di kawasan yang cedera menjadi lebih teruk atau merebak.
• Jika nanah (cecair kuning pekat) keluar dari luka.
• Jika kanak-kanak itu kelihatan lebih sukar , atau kelihatan lebih sakit .

Pada masa seperti ini, perkara terbaik untuk dilakukan adalah berjumpa doktor dengan segera dan mendapatkan nasihat, daripada duduk di rumah.

Jadi, perkara paling penting yang perlu kita ingat daripada cerita ini (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, kita banyak bercakap tentang keradangan hari ini, bukan? Secara ringkasnya:

• Keradangan adalah tindak balas pertahanan semula jadi badan kita. Ia tidak selalunya sesuatu yang buruk.
• Terdapat dua jenis utama: 'Keradangan Akut', yang datang secara tiba-tiba (ini adalah sebahagian daripada penyembuhan) dan 'Keradangan Kronik', yang berlarutan untuk jangka masa yang lama (ini boleh menjadi masalah).
• Kenali simptom-simptomnya: Beri perhatian kepada perkara seperti kemerahan, bengkak, sakit, kehangatan dan kesukaran menggunakan kawasan yang terjejas.
• Terdapat banyak punca: Keradangan boleh disebabkan oleh perkara seperti jangkitan, kecederaan, penyakit autoimun dan bahan kimia.
• Kebanyakan masa, badan sembuh dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, rawatan perubatan diperlukan.
• Jika terdapat sebarang faktor risiko, berjumpalah dengan doktor dengan segera, terutamanya pada kanak-kanak.

Perkara yang paling penting, jangan panik, tetapi jangan juga abaikannya. Beri perhatian kepada badan anda. Jika anda perasan sesuatu yang luar biasa, dapatkan nasihat perubatan. Itulah cara terbaik untuk kekal sihat.

Saya harap anda mendapat pemahaman yang lebih baik tentang keradangan daripada cerita ini!

` Keradangan, bengkak, kemerahan, kesakitan, imuniti, kesihatan, Sri Lanka