Tahukah anda tentang 'Ujian Patellar Grind' untuk mengetahui punca sakit lutut anda?

Adakah anda juga mengalami sakit di lutut, terutamanya di sekitar tempurung lutut? Mungkin anda merasakan sakit ini semasa berlari, menaiki tangga, atau hanya berdiri. Hari ini kita akan membincangkan tentang ujian yang sangat mudah tetapi penting yang digunakan oleh doktor untuk mencari punca sakit lutut seperti ini.

Apakah Ujian Pengisaran Patelar?

Secara ringkasnya, ini adalah ujian fizikal mudah yang digunakan oleh doktor untuk membantu mengetahui punca sakit lutut anda. Sesetengah orang juga memanggilnya `(Tanda Clarke)`, `(Ujian Clarke)` atau `(Tanda Zohlen)`.

Mari kita fahami sedikit tentang lutut kita. Tulang segi tiga di hadapan lutut anda dipanggil tempurung lutut , atau patela . Ini melindungi sendi lutut dan menghubungkan otot di atas dan di bawah kaki. Di bawah tempurung lutut ini terdapat tisu yang lembut dan licin. Kita memanggilnya rawan . Ia seperti bahagian putih dan licin pada sendi ayam. Rawan inilah yang membolehkan lutut kita membengkok dan meluruskan dengan mudah tanpa sebarang geseran atau kesakitan.

Jadi, ujian ini terutamanya melihat sama ada terdapat sebarang kerosakan pada rawan di bawah tempurung lutut anda, sama ada ia telah haus, dan sama ada kesakitan ini disebabkan olehnya.

Pada pukul berapakah doktor menjalankan ujian ini?

Sakit lutut adalah perkara biasa, terutamanya bagi atlet dan mereka yang aktif serta banyak berlari. Kadangkala rawan di bawah tempurung lutut anda mula haus. Ini boleh disebabkan oleh beberapa perkara. Contohnya, otot quadriceps di kawasan paha anda terlalu ketat, menyebabkan daya tidak seimbang pada tempurung lutut anda, atau tekanan pada tempurung lutut anda akibat berlari dan melompat.

Jika ujian ini 'positif', bermakna kesakitan atau gejala lain berlaku, doktor boleh mendapatkan sedikit gambaran sama ada kesakitan anda mungkin disebabkan oleh kecacatan rawan. Mari kita lihat keadaan yang boleh dibantu oleh ujian ini.

Bagaimana anda melakukan ujian ini?

Ini sangat mudah. ​​Anda tidak perlu takut. Baiklah, sekarang mari kita lihat bagaimana doktor melakukannya.

1. Pertama, anda akan diminta untuk berbaring di atas katil pemeriksaan.

2. Kemudian mereka akan memberitahu anda untuk memastikan kaki anda lurus.

3. Sekarang, rilekskan otot quadriceps di bahagian hadapan paha anda dan pastikan minda anda relaks.

4. Seterusnya, doktor akan meletakkan salah satu tangannya di atas lutut anda, ke arah paha anda. Dengan ibu jarinya di bahagian luar kaki anda dan jari-jarinya yang lain di bahagian dalam, dia akan memegang kawasan di antara ibu jari dan jari telunjuk anda, betul-betul di atas tempurung lutut anda.

5. Sekarang doktor akan menolak tempurung lutut ke bawah atau ke dalam secara perlahan-lahan.

6. Ini adalah bahagian yang paling penting: Pada ketika itu, doktor memberitahu anda untuk mengetatkan otot quadriceps anda, seolah-olah anda sedang cuba meluruskan kaki anda.

Walaupun kesakitan biasanya berlaku di sebelah lutut, doktor akan melakukan ujian ini pada lutut yang satu lagi sebagai perbandingan. Anda juga boleh mencubanya beberapa kali dengan membengkokkan lutut pada sudut yang berbeza.

Apakah maksudnya apabila ujian adalah 'positif'?

Jika anda merasakan satu atau lebih daripada yang berikut apabila doktor memicit tempurung lutut anda dan anda memicit otot paha anda, kami katakan ujian itu 'positif'.

• Jika anda terdengar bunyi pengisaran (seperti sesuatu yang dikisar atau berputar) di dalam lutut anda.
• Jika anda rasa sakit.
• Jika anda tidak dapat mengetatkan otot paha apabila anda memberi tekanan pada tempurung lutut anda.

Jika anda tidak merasa sebarang ketidakselesaan, kesakitan atau bunyi bising semasa ujian, ujian tersebut dianggap 'negatif'.

Sejauh manakah kebolehpercayaan ujian ini?

Ini adalah soalan yang sangat penting. Sejujurnya, kadangkala ujian ini boleh menjadi positif walaupun pada orang yang sihat yang tidak mempunyai masalah lutut. Oleh itu, doktor tidak akan memberitahu anda bahawa anda mempunyai penyakit berdasarkan keputusan ujian ini sahaja.

Anggaplah ia seperti seorang detektif yang menyelesaikan sebuah kes. Ujian ini hanyalah satu petunjuk kecil dalam kes itu. Untuk memahami gambaran penuh dan mencapai diagnosis yang tepat, anda perlu mengumpulkan lebih banyak petunjuk, iaitu ujian-ujian lain.

Apa yang berlaku selepas ujian?

Anda akan mengetahui keputusan ujian ini dengan segera. Doktor anda akan menerangkannya kepada anda. Tetapi seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, ini hanyalah satu langkah dalam perjalanan untuk mencari punca sakit lutut anda. Oleh itu, doktor anda mungkin mengesyorkan beberapa ujian lain bergantung pada keadaan anda.

Contohnya:

• Ujian darah: Periksa keadaan seperti gout atau artritis reumatoid.
• Artroskopi lutut: Ujian di mana kamera kecil dimasukkan ke dalam sendi lutut untuk melihat dengan teliti apa yang ada di dalamnya.
• Ujian radiologi: Ambil imej sendi lutut yang jelas menggunakan ujian seperti `(X-ray)`, `(Imbasan CT)` atau `(MRI)`.

Selepas melakukan semua ini, doktor akan menentukan punca sebenar sakit lutut anda dan rawatan terbaik untuknya.