Mari kita pelajari tentang pelvis anda. Apakah ia sebenarnya?

Halo! Pernahkah anda terfikir tentang bahagian penting badan anda ini, yang terletak di tengah-tengah badan anda, di antara perut dan paha anda? Kita memanggilnya pelvis, atau dalam bahasa Inggeris, korset pelvis atau `(Pelvis)`. Ia seperti besen kecil di pangkal tulang belakang kita, dengan bukaan di tengah. Ia terdiri daripada tulang di kawasan pinggul, punggung, dan bahagian bawah abdomen anda. Kadangkala doktor merujuk kepada seluruh kawasan pelvis ini sebagai ``Pelvis``. Apabila anda mengalami kesakitan di kawasan ini, ia biasanya berkaitan dengan organ di dalam rongga ini. Ini bermaksud perkara seperti sistem kencing, sistem pembiakan, dan rektum anda. Apabila doktor melakukan ``pemeriksaan pelvis``, mereka biasanya memeriksa organ-organ ini. Mari kita bincangkan tentang pelvis secara ringkas dan betul hari ini, okay?

Jadi, apa yang berlaku kepada badan kita dari pelvis ini?

Secara ringkasnya, pelvis anda merupakan struktur yang melakukan banyak kerja mengangkat barang berat. Anggaplah ia menyokong keseluruhan berat bahagian atas badan anda, dengan bantuan otot lantai pelvis. Ini penting untuk memastikan badan anda seimbang semasa anda berdiri, berjalan dan duduk.

Bukan itu sahaja, tetapi anda juga mempunyai tempat yang dipanggil rongga pelvis anda. Iaitu, ruang kosong di dalam pelvis anda. Di sinilah organ-organ penting anda, seperti pundi kencing, rahim (pada wanita), ovari (pada wanita), kelenjar prostat (pada lelaki), dan bahagian rektum, dilindungi. Pelvis bertindak seperti rumah yang selamat untuk organ-organ ini.

Satu lagi perkara istimewa ialah pada wanita, bukaan di pelvis ini juga bertindak sebagai saluran kelahiran, yang menyediakan jalan untuk bayi dilahirkan. Jadi, anda dapat melihat betapa pentingnya ini, bukan?

Tulang apakah yang membentuk pelvis?

Sebenarnya, pelvis anda bukanlah satu tulang sahaja. Ia terdiri daripada beberapa tulang utama yang bersatu dan bersambung antara satu sama lain. Mari kita lihat apakah tulang-tulang itu. Perkara yang menakjubkan ialah semasa anda kecil, tulang-tulang ini terpisah, tetapi apabila anda dewasa, ia bergabung bersama untuk membentuk struktur yang kuat.

Pelvis terutamanya terdiri daripada tulang-tulang ini:

Sakrum

Ini adalah tulang di bahagian paling bawah tulang belakang anda, lima vertebra terakhir tulang belakang anda, yang bercantum bersama, dan agak segi tiga serta berbentuk seperti bilah penyodok. Kelima-lima vertebra ini diperlukan sehingga anda mencapai akil baligh untuk bergabung bersama dan membentuk satu tulang. Inilah yang membentuk bahagian belakang, tengah pelvis.

Tulang ekor

Inilah yang biasanya kita panggil 'tulang ekor', atau dalam bahasa Inggeris `(Tulang Ekor)`. Ini adalah tulang kecil di hujung tulang belakang, di bawah sakrum yang disebut sebelum ini. Ini juga dibentuk oleh percantuman beberapa vertebra kecil. Kadangkala doktor menggabungkan sakrum dan tulang ekor dan memanggilnya `(Tulang belakang Pelvik)`.

Tali Pelvis: Ilium, Ischium, dan Pubis

Tulang berbentuk lembangan yang mengelilingi vertebra pelvis anda, sakrum dan tulang ekor, adalah apa yang kita panggil korset pelvis. Ia terdiri daripada tiga tulang utama. Tulang-tulang ini terpisah semasa zaman kanak-kanak dan kemudian bergabung bersama.

• Ilium: Ini adalah tulang yang terbesar dan tertinggi daripada tiga tulang. Tulang yang lebar dan sedikit melengkung ini mengelilingi pinggul anda di kedua-dua belah pihak. Tulang inilah yang anda rasa apabila anda meletakkan tangan anda di pinggul anda.
• Iskium: Ini adalah apa yang kita panggil 'tulang duduk'. Ini adalah bahagian keras yang menekan kerusi apabila anda duduk. Dua tulang berbentuk 'U' ini terletak di bahagian bawah dan belakang tulang pelvis anda. Inilah yang membentuk bahagian bertulang punggung anda.
• Tulang kemaluan `(Pubis):` Ini adalah tulang di bahagian hadapan dan bawah korset pelvis. Dua tulang kemaluan anda bertemu di bahagian hadapan dan tengah. Kita panggil sendi itu `(Simfisis Pubis).` Ini adalah sendi dengan sedikit rawan `(Rawan).`

Apakah sendi-sendi penting dalam pelvis?

Sendi ialah tempat dua atau lebih tulang bergabung. Pelvis anda mempunyai beberapa sendi penting seperti ini. Sendi-sendi ini membolehkan pelvis bergerak dan juga kuat. Sendi-sendi ini disatukan oleh tisu-tisu yang dipanggil rawan dan ligamen.

Sendi-sendi pada vertebra pelvis:

• Sendi sakrokoksigeal: Ini adalah sendi yang menghubungkan sakrum dan tulang ekor di bawahnya.
• Sendi lumbosakral: Sendi-sendi ini menghubungkan tulang belakang lumbar anda ke sakrum anda.

Sendi-sendi dalam korset pelvis:

• Simfisis pubik: Ini telah disebut sebelum ini. Ini adalah sendi di mana dua tulang pubik bertemu di bahagian hadapan pelvis.
• Sendi sakroiliak: Ini adalah sendi yang menghubungkan sakrum dengan tulang ilium. Ia terletak di bahagian belakang pelvis, di kedua-dua belah pihak. Sesetengah orang mengalami sakit belakang kerana masalah dengan sendi ini.
• Sendi pinggul:Ini adalah sendi yang sangat penting. Tulang paha (Femur) anda bersambung dengan tulang pinggul (Ilium) di pelvis anda. Soket yang menempatkan sendi ini dipanggil asetabulum. Ini adalah sendi bola dan soket, jadi anda boleh menggerakkan kaki anda ke pelbagai arah.

Adakah terdapat empat jenis bentuk pelvis?

Pada masa lalu, doktor membahagikan bentuk pelvis kepada empat jenis asas. Tetapi kini doktor menyedari bahawa tidak mungkin untuk mengkategorikannya kepada empat jenis yang tepat, dan pelvis setiap orang boleh berbeza sedikit, seperti spektrum. Tetapi klasifikasi lama itu masih digunakan untuk pengetahuan. Bentuk-bentuk ini terutamanya berbeza mengikut bentuk bukaan di bahagian atas pelvis (saluran masuk pelvis).

• Pelvis Android: Ini berbentuk hati. Ia mempunyai bentuk kon, melebar di bahagian atas dan menyempit ke arah bawah.
• Pelvis antropoid: Ini lebih sempit dan lebih dalam daripada yang lain. Ia mempunyai bukaan bujur. Orang yang menghidap pelvis jenis ini mungkin mempunyai otot gluteal yang lebih panjang daripada biasa.
• Pelvis ginekoid: Ini adalah yang paling bulat antara kedua-duanya. Ia mempunyai pelvis yang lebar dan bukaan yang bulat dan luas. Doktor mengatakan bentuk ini adalah yang paling mudah bagi wanita untuk bersalin secara normal .
• Pelvis platipeloid: Ini adalah bentuk yang paling kurang biasa daripada empat bentuk. Ia lebar dan cetek. Ia rata di bahagian hadapan dan belakang.

Perkara paling penting untuk diingat ialah apa jua bentuk pelvis anda, ia bukanlah penghalang untuk melahirkan bayi yang sihat. Kebanyakan masa, badan akan menyesuaikan diri dengannya.

Apakah perbezaan anatomi pelvis lelaki dan wanita?

Sama ada anda wanita atau lelaki, pelvis anda terus membesar dan berubah apabila anda mencapai akil baligh. Seiring meningkatnya usia, anda mungkin akan melihat beberapa perubahan ketara pada struktur pelvis anda, bergantung pada sistem pembiakan anda. Perubahan ini telah berkembang seiring dengan perubahan dalam sistem pembiakan kita.

Jika anda mempunyai sistem pembiakan wanita, struktur pelvis anda direka terutamanya untuk memudahkan kelahiran anak. Ini bermakna:

• Ia lebih lebar dan cetek. Dan salur masuk pelvis lebih besar.
• Jurang antara tulang ischia/sit anda terlalu lebar, menyebabkan saluran pelvis melebar.
• Lengkungan kemaluan, yang terbentuk di tempat tulang kemaluan bertemu, adalah lebih lebar (seperti huruf 'U').
• Ruang antara dua soket pinggul (acetabula) (tempat tulang paha bertemu tulang pinggul) terlalu besar, dan ia membelok ke dalam.
• Sakrum pendek dan lebar.
• Tulang ekor boleh bergerak (membengkok ke belakang semasa bersalin).

Sebaliknya, jika anda mempunyai sistem pembiakan lelaki, pelvis anda tidak perlu dibentuk untuk melahirkan anak. Jadi, ia dibentuk terutamanya untuk memudahkan berjalan dan berlari dengan dua kaki. Ini bermakna:

• Ia lebih tinggi dan lebih sempit, lebih padat.
• Ia menyempit apabila anda bergerak dari atas ke bawah.
• Lengkungan kemaluan bersudut sempit (seperti huruf 'V').
• Dua soket pinggul (acetabula) terletak berdekatan antara satu sama lain dan dipusingkan ke luar.
• Sakrum itu panjang, sempit, dan lurus.
• Tulang ekor bengkok ke dalam dan tidak bergerak.

Apakah keadaan kesihatan yang mempengaruhi pelvis?

Seperti tulang dan sendi lain dalam badan kita, tulang dan sendi pelvis boleh cedera. Contohnya termasuk patah tulang, terkehel, dan kecederaan regangan berulang. Artritis sendi pelvis juga boleh berlaku. Sakit sendi pelvis juga boleh berlaku buat sementara waktu semasa kehamilan dan kelahiran anak.

Beberapa keadaan yang secara khusus mempengaruhi pelvis termasuk:

• Disproporsi sefalopelvis: Kepala bayi terlalu besar untuk masuk melalui pelvis ibu.
• Coccydynia: Sakit di tulang ekor.
• Patah tulang pelvis .
• Sakroiliitis: Bengkak dan sakit pada sendi sakroiliak.
• Spondiloartritis: Sejenis artritis yang menjejaskan sendi tulang belakang dan juga boleh menjejaskan pelvis.
• Disfungsi simfisis pubis (SPD): Kesakitan pada simfisis pubis, biasanya dilihat semasa kehamilan.

Keadaan yang berkaitan dengan tisu penghubung di dalam pelvis:

• Bursitis iskial: Keradangan kantung berisi cecair (bursa) berhampiran tulang iskial.
• Sindrom kesesakan pelvis: Kesakitan yang disebabkan oleh kesesakan vena di kawasan pelvis.
• Sindrom Piriformis: Saraf tersepit yang disebabkan oleh ketegangan pada otot piriformis di kawasan punggung.
• Neuralgia pudendal: Sakit pada saraf pudendal di kawasan pelvis.
• Kesakitan ligamen bulat: Kesakitan yang disebabkan oleh regangan ligamen bulat yang menyokong rahim semasa kehamilan.

Apakah ujian yang boleh digunakan untuk memeriksa kesihatan pelvis anda?

Jika doktor berpendapat terdapat masalah dengan pelvis anda, mereka mungkin melakukan ujian seperti ini:

• Pemeriksaan fizikal pelvis: Pemeriksaan fizikal oleh doktor.
• Ultrabunyi pelvis: Menggunakan gelombang bunyi untuk mengambil imej organ di dalam pelvis.
• X-ray Pelvis: Periksa keadaan tulang pelvis.

Pelvis anda adalah teras sistem muskuloskeletal anda. Ia menyokong berat bahagian atas badan anda semasa anda duduk, berdiri dan berjalan. Bagi sesetengah orang, ia juga membantu semasa bersalin. Semasa kehamilan, sendi pelvis anda menjadi longgar sedikit sebagai persediaan untuk bersalin, yang kadangkala boleh menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan.

Anda mungkin tidak terfikir tentang perkara ini sehinggalah anda hamil atau mengalami masalah pelvis yang lain. Jika anda hamil, anda mungkin bimbang tentang bentuk pelvis anda dan bagaimana ia mungkin mempengaruhi kelahiran anda. Tetapi ingat, terdapat banyak jenis pelvis yang berbeza – dan kesemuanya menghasilkan bayi yang sihat.

Perkara paling penting yang ingin kami bawa pulang daripada artikel ini (Mesej Bawa Pulang)

Jadi, seperti yang telah kita bincangkan hari ini, pelvis anda merupakan bahagian badan anda yang sangat menakjubkan, dan sangat penting.

Ini menyokong badan kita, melindungi organ penting kita, dan, bagi wanita, membuka jalan untuk kehidupan baharu lahir ke dunia ini.

Jika anda mempunyai sebarang soalan tentang bentuk pelvis anda atau sebarang ketidakselesaan yang berkaitan dengannya, jangan takut untuk berbincang dengan doktor. Mereka boleh menerangkannya kepada anda dengan tepat dan membantu jika perlu. Ingat, badan setiap orang berbeza, itulah keindahan alam semula jadi!

Pelvis , Tulang, Sendi, Kesihatan Wanita, Kesihatan Lelaki, Struktur Badan