Mari kita pelajari tentang 'pegawai polis' badan kita: Sel T Pengawal Selia (Treg)!

Pernahkah anda tertanya-tanya berapa banyak perkara menakjubkan yang berlaku di dalam badan kita? Tanpa kita sedari, sentiasa ada perang besar yang berlaku di dalam badan kita. Perang ini dilancarkan oleh sistem imun kita. Ia seperti tentera yang melindungi negara kita. Tugas tentera ini adalah untuk mencari dan memusnahkan musuh seperti virus dan bakteria yang datang dari luar. Walau bagaimanapun, kadangkala tentera ini menjadi terlalu agresif dan mula menyerang sel-sel baik dalam badan kita sendiri. Pada masa-masa seperti ini, perlu ada seseorang untuk mengawal tentera ini dan memberi mereka arahan yang betul, bukan? Hari ini kita akan bercakap tentang sejenis sel khas yang melaksanakan fungsi yang paling penting itu. Iaitu Sel T Pengawal Selia, atau Treg untuk ringkasan.

Secara ringkasnya, apakah Sel T Pengawal Selia (Treg) ini?

Anggaplah sistem imun anda sebagai tentera yang sangat cekap dan berkuasa. Terdapat pelbagai jenis askar dalam tentera ini. Antaranya, sel T Pengawal Selia adalah seperti pegawai tertinggi, atau pegawai polis, dalam tentera ini. Tugas utama mereka adalah untuk mengawal sel-sel lain (askar) dalam sistem imun daripada menjadi terlalu aktif atau gelisah.

Ini sebenarnya sejenis sel darah putih dalam badan kita. Ia sentiasa memantau fungsi sistem imun. Jika di suatu tempat sistem imun bertindak balas secara berlebihan, bermakna jika ia cuba menyerang sel kita sendiri, sel Tregs ini akan masuk dan menghentikan proses tersebut. Ia seperti berkata, "Baiklah, baiklah, sudah cukup. Itu salah satu daripada sel kita sendiri, jangan serang."

Secara ringkasnya, Treg ialah sejenis sel yang sangat penting yang mengekalkan keseimbangan sistem imun kita, memilih antara yang betul dan yang salah serta menyelamatkannya.

Jadi, apakah 'antigen' ini?

Kita ada katakan bahawa sistem imun adalah sebuah tentera. Jadi, siapa yang dilawan oleh tentera ini? Mereka melawan antigen . Antigen adalah musuh sistem imun. Ini boleh jadi benda-benda yang berbahaya kepada badan kita, benda asing. Apabila musuh ini memasuki badan, sistem imun kita mengenalinya dan menghasilkan protein yang dipanggil antibodi untuk melawannya.

Terdapat tiga jenis utama antigen ini. Mari kita lihat apakah itu.

Keupayaan sel Treg yang menakjubkan adalah untuk memilih dengan tepat antigen yang mana untuk diserang dan yang mana untuk dibiarkan tidak diserang, dan kemudian menyelamatkannya.

Apakah jenis-jenis utama Treg?

Walaupun terdapat banyak subjenis sel Treg ini, para penyelidik membahagikannya kepada dua kumpulan utama, yang setiap satunya mempunyai dua fungsi.

Apakah perkhidmatan yang sebenarnya disediakan oleh Sel T Pengawalselia kepada badan kita?

Kini kita tahu bahawa Treg adalah pakar dalam sistem imun. Mereka memberikan kita perkhidmatan yang tidak ternilai. Mari kita lihat apakah mereka:

• Mengawal tindak balas imun: Ia membimbing sistem imun untuk menyerang hanya jumlah musuh asing dan sel kanser yang diperlukan, tepat pada sasaran.
• Melindungi badan kita: Perkara yang paling penting adalah berhenti menyerang sel sihat kita sendiri. Doktor memanggilnya 'toleransi kendiri' . Iaitu, kita mengajar badan kita untuk bertolak ansur dengan keadaannya sendiri. Inilah cara kita boleh melindungi diri kita daripada menghidap penyakit autoimun.
• Mengawal Keradangan: Ia membantu mengawal keradangan dan bengkak yang tidak perlu dalam badan dan mencegah kerosakan tisu.
• Membantu pemindahan organ: Apabila seseorang menerima pemindahan organ baharu (seperti buah pinggang atau jantung), badan kita melihatnya sebagai asing dan cuba menolaknya. Sel Tregs menenangkan sistem imun dan membantunya menerima organ baharu itu.

Di manakah sel-sel yang menakjubkan ini berasal?

Treg ini dihasilkan oleh kelenjar timus dalam badan kita. Ini adalah kelenjar yang mungkin ramai orang tidak pernah dengar. Ia terletak di bahagian hadapan dada kita, di antara dua paru-paru, di belakang tulang dada (sternum).

Kelenjar timus menghasilkan hormon yang dipanggil timosin. Hormon ini membantu sel Tregs membesar. Apabila sel darah putih (khususnya limfosit ) yang dihasilkan dalam sumsum tulang kita melalui kelenjar timus, ia menjadi sel T. Setelah sel T ini matang, ia akan bergerak ke nodus limfa dan bersiap sedia untuk bertugas.

Apa yang sungguh menakjubkan ialah kelenjar timus hanya menghasilkan sel T sehingga kita mencapai usia dewasa. Selepas itu, kelenjar tersebut secara beransur-ansur mengecut dan digantikan dengan lemak.

Adakah Treg berguna untuk keadaan lain?

Ya, sudah tentu! Ini adalah salah satu topik paling hangat dalam perubatan sekarang. Para penyelidik kini sedang cuba melihat sama ada sel Tregs ini boleh digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Terutamanya alahan, kanser dan penyakit autoimun.

Mereka percaya bahawa dengan meningkatkan bilangan sel Tregs ini di dalam badan, adalah mungkin untuk mengawal aktiviti sistem imun yang tidak diingini. Melalui ini, adalah mungkin untuk mengawal atau menyembuhkan penyakit berikut pada masa hadapan.

• Lupus
• Sklerosis Berbilang (MS)
• Tiroiditis
• Kencing manis jenis 1
• Artritis reumatoid
• Kolitis ulseratif

Apakah yang boleh kita lakukan untuk memastikan sel Tregs kita sihat?

Di tangan kitalah untuk mengekalkan sel-sel berharga yang memastikan sistem imun kita seimbang. Kita tidak perlu melakukan apa-apa yang istimewa untuk melakukannya. Perkara yang paling penting adalah mengamalkan gaya hidup yang ringkas dan sihat.

• Kawal pengambilan alkohol anda: Jika anda minum alkohol, lakukannya secara sederhana.
• Amalkan pemakanan yang berkhasiat: Makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran hijau.
• Bersenam secara berkala: Lakukan senaman yang kuat sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
• Tidur yang cukup: Tidur yang lena selama 7-8 jam sehari adalah penting.
• Kekalkan berat badan yang sihat: Mengekalkan berat badan yang sihat untuk ketinggian anda membantu melindungi anda daripada pelbagai penyakit.
• Urus tekanan: Kekalkan kesejahteraan mental melalui perkara seperti yoga dan meditasi.
• Elakkan merokok: Jika anda merokok, berhentilah hari ini.
• Dapatkan vaksinasi tepat pada masanya: Mendapatkan vaksinasi yang diperlukan menguatkan sistem imun.
• Basuh tangan anda dengan kerap: Cara terbaik untuk mencegah kuman adalah dengan mencuci tangan anda dengan kerap.

Bolehkah saya meminta rawatan Tregs daripada doktor saya?

Ini adalah soalan yang ramai orang ajukan. Pada masa ini, rawatan menggunakan sel Treg tidak tersedia di hospital atau klinik biasa. Rawatan ini masih dalam peringkat penyelidikan (ujian klinikal).

Para penyelidik masih mencari cara untuk meningkatkan sel Treg dalam badan dengan selamat dan berkesan. Berikut adalah beberapa kaedah yang sedang mereka kaji:

• Jenis-jenis ubat
• Vaksin-vaksin
• Terapi sel: Mengubah sel Treg di luar badan dan memperkenalkannya semula ke dalam badan
• Pemindahan najis

Jadi, ini mungkin akan menjadi rawatan yang sangat berharga yang boleh kita nantikan pada masa hadapan.