Adakah anak anda takut untuk pergi ke sekolah? Adakah ini dipanggil Scolionophobia? Mari kita bincangkannya!

Adakah si kecil anda kelihatan keberatan untuk pergi ke sekolah? Adakah dia kadang-kadang menangis, "Oh, Ibu/Ayah, saya tidak boleh pergi ke sekolah hari ini?" Sedikit keberatan adalah perkara biasa. Tetapi ini bukan sekadar keberatan, bagi sesetengah kanak-kanak, pemikiran untuk pergi ke sekolah menyebabkan ketakutan dan kebimbangan yang besar. Keadaan ini hanya dipanggil 'Scolionophobia' atau ketakutan yang melampau terhadap sekolah. Walaupun ia bukanlah penyakit dalam 'DSM-5 (Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental)', doktor menganggapnya sebagai sesuatu yang termasuk dalam kategori 'fobia tertentu'.

Terdapat banyak kali kanak-kanak kecil tidak mahu pergi ke sekolah. Ini adalah perkara biasa. Tetapi dalam kes ini yang dipanggil 'Scolionophobia', kanak-kanak itu berasa sangat tidak selamat dan cemas walaupun memikirkan untuk pergi ke sekolah. Kadangkala ia juga menyakitkan secara fizikal. Kanak-kanak sedemikian mungkin tidak pergi ke sekolah selama berhari-hari tanpa sebab yang jelas, atau atas sebab-sebab yang tidak diketahui. Ini juga dipanggil 'fobia sekolah' atau 'penolakan sekolah'. Nama lain ialah 'didaskaleinophobia'. Keadaan ini selalunya boleh dikaitkan dengan 'gangguan keresahan' yang lain.

Jadi, siapa yang mungkin takut untuk pergi ke sekolah ini?

Biasanya antara umur 18 dan 24 bulan, iaitu sekitar satu setengah hingga dua tahun, kanak-kanak yang sangat kecil mengalami "kebimbangan perpisahan." Ini bermakna mereka menangis, menjadi gelisah, dan menjadi takut apabila mereka terpisah daripada ibu, bapa atau penjaga mereka. Walau bagaimanapun, keadaan ini sering hilang apabila kanak-kanak semakin membesar. Jika ia berlaku, mereka mungkin mengalami "skoliofobia."

Jika dilihat lebih lanjut, kanak-kanak jenis ini lebih cenderung takut untuk pergi ke sekolah:

• Jika ibu bapa terlalu melindungi: Sesetengah ibu bapa cenderung untuk terlalu melindungi anak-anak mereka walaupun dalam perkara kecil. Ini juga boleh menyebabkan situasi ini.
• Sesetengah kanak-kanak dilahirkan dengan sedikit lebih cemas: itulah sifat semula jadi mereka.
• Jika anda satu-satunya anak dalam keluarga.
• Jika anda anak bongsu dalam keluarga.
• Jika anda menghidap penyakit kronik.

Bayangkan, anak lelaki Nimali, Sandun kecil. Dia satu-satunya anak dalam keluarga. Kedua-dua ibu bapanya sangat menyayanginya dan menjaganya seperti bayi. Sandun agak takut sejak kecil. Apabila dia mula bersekolah, dia akan menangis setiap pagi sambil berkata, "Sakit perut saya, ibu." Hanya apabila dia menunjukkannya kepada doktor, barulah disedari bahawa Sandun mempunyai ketakutan untuk pergi ke sekolah.

Berapa banyak ketakutan untuk pergi ke sekolah yang anda lihat?

"Fobia sekolah" ini menjejaskan antara 2% dan 5% kanak-kanak. Ini bermakna, secara ringkasnya, kira-kira seorang daripada 20 kanak-kanak mungkin menghidap keadaan ini.

Ini paling kerap dilihat:

• Dalam kalangan kanak-kanak kecil, sekitar 5-6 tahun.
• Dalam kalangan kanak-kanak usia sekolah menengah, sekitar 10-11 tahun. (Ini bermakna sekitar lima atau enam tahun)

Selain itu, gejala Skoliofobia dapat dilihat semasa perubahan besar dalam kehidupan kanak-kanak, seperti ketika kanak-kanak itu memulakan sekolah menengah.

Mengapakah ketakutan untuk pergi ke sekolah ini semakin meningkat? Apakah sebabnya?

Kadangkala, mungkin tiada punca yang jelas untuk keadaan ini, iaitu "Scolionophobia." Walau bagaimanapun, masalah di sekolah atau di rumah boleh menyebabkan kanak-kanak berasa cemas atau takut akan sekolah.

Kesan persekitaran rumah:

Kanak-kanak yang menghidap Skoliofobia juga mungkin menghadapi masalah seperti ini di rumah:

• Takut akan keganasan di rumah atau di persekitaran mereka: Kadangkala kanak-kanak mungkin menjadi takut apabila mereka melihat pergaduhan berlaku di rumah, atau kerana perkara buruk berlaku di sekeliling mereka.
• Kesukaran ekonomi: Apabila terdapat masalah kewangan di rumah, anak-anak juga turut merasainya.
• Kekurangan makanan dan minuman: Tidak cukup makan dan minum juga merupakan satu tekanan yang besar.
• Kekurangan perumahan yang betul atau kehilangan tempat tinggal.
• Kekurangan perhatian sepenuhnya daripada ibu bapa atau penjaga: Jika kedua-dua ibu bapa sedang bekerja, tiada masa untuk bercakap dengan anak atau bertanya soalan kepada mereka. Bayangkan, ibu bapa Kasun bekerja dari pagi hingga malam. Kasun tiada sesiapa untuk berkongsi kesedihannya.
• Perubahan besar dalam keluarga: Perkara seperti berpindah rumah, ibu bapa bercerai, atau seseorang yang meninggal dunia.

Kesan persekitaran sekolah:

Kanak-kanak mungkin mengalami Skoliofobia selepas mengalami pengalaman seperti ini di sekolah:

• Buli, usikan atau ancaman fizikal daripada kanak-kanak lain: Sesetengah kanak-kanak mengusik, mengancam atau cuba memukul orang lain. Ini boleh membuatkan kanak-kanak takut untuk pergi ke sekolah.
• Takut dikritik, dihukum, atau diejek oleh guru atau kakitangan sekolah: Seorang kanak-kanak mungkin mempunyai ketakutan seperti "Guru akan memarahi saya," atau "Guru akan memukul saya."
• Masalah pembelajaran: Contohnya, kanak-kanak yang mengalami masalah seperti disleksia (kesukaran membaca dan berbahasa) atau diskalkulia (kesukaran memahami nombor dan aritmetik) mungkin mengalami kebimbangan akibat kesukaran dengan kerja sekolah.
• Kebimbangan atau ketakutan yang mendalam terhadap bencana besar: Contohnya, takut akan sesuatu seperti kejadian tembakan di sekolah. Walaupun perkara seperti itu tidak biasa berlaku di negara kita, kanak-kanak mungkin takut kerana perkara yang mereka lihat di berita.

Jika anda takut pergi ke sekolah, apakah simptom-simptomnya?

Bagi kebanyakan kanak-kanak yang menghidap Skoliofobia, simptom utamanya adalah fizikal . Apabila memikirkan tentang pergi ke sekolah, kanak-kanak itu mungkin mengalami perkara berikut:

• Cirit-birit.
• Sakit kepala.
• Loya dan muntah.
• Sakit perut.
• Gegaran atau gegaran yang tidak terkawal.

Simptom-simptom fizikal ini adalah nyata. Kanak-kanak itu tidak bertindak. Ketakutan di hatinya menyebabkan kesukaran fizikal ini.

Kanak-kanak juga boleh mengalami simptom kesihatan mental . Contohnya:

• Melekat: Takut meninggalkan ibu bapa atau penjaga. Sentiasa cuba untuk bersama mereka.
• Takut akan kegelapan.
• Mimpi ngeri.
• Sentiasa risau tentang keselamatan diri sendiri atau keselamatan orang lain.
• Perkara seperti menggeliat, menjerit, dan berguling-guling di atas lantai ('Tantrum').

Contohnya, anak perempuan Amaya, Mihri. Setiap pagi apabila dia hendak pergi ke sekolah, dia berkata, "Aduh, sakit perut saya," dan kadangkala dia muntah. Apabila dia pulang dari sekolah, dia baik-baik saja. Ini adalah simptom-simptom fizikal yang disebutnya.

Bagaimanakah seorang doktor mengenali perkara ini?

Tiada kriteria diagnostik khusus untuk 'Skoliofobia'. Iaitu, tiada senarai tepat "jika anda mempunyai simptom-simptom ini, anda menghidap penyakit ini."

Untuk memahami punca sebenar keengganan anak anda untuk pergi ke sekolah, doktor mungkin akan bertanya kepada anda atau anak anda perkara seperti:

• Apakah simptom-simptom anak anda?
• Bilakah gejala-gejala ini bermula?
• Berapa lama gejala-gejala tersebut telah wujud?
• Adakah simptom-simptom ini diburukkan lagi oleh peristiwa tertentu atau sesuatu yang berlaku kepada seseorang?
• Apa yang boleh anda lakukan untuk mengurangkan simptom-simptom ini?

Berdasarkan jawapan kepada soalan-soalan inilah doktor menentukan keadaan kanak-kanak tersebut.

Jadi, bagaimana anda melayan perkara ini?

Kanak-kanak yang mempunyai simptom Skoliofobia yang ringan boleh mengatasi ketakutan mereka terhadap sekolah, mungkin dengan bantuan ibu bapa atau guru mereka.

Walau bagaimanapun, jika simptomnya teruk , atau jika ia dikaitkan dengan keadaan kesihatan mental yang lain, kanak-kanak mungkin mendapat manfaat daripada rawatan seperti:

• Terapi bercakap:
• Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT): Ini sering dipanggil "terapi bercakap." Ia melibatkan membantu kanak-kanak mengenal pasti fikiran yang salah dan tidak membantu. Ahli terapi kemudian mengajar kanak-kanak cara menggantikan fikiran yang salah itu dengan fikiran yang betul dan rasional. Contohnya, jika kanak-kanak itu berfikir, "Guru saya selalu memarahi saya," ahli terapi membantu kanak-kanak itu meneroka sama ada itu benar dan mengapa ia berlaku.
• Terapi Tingkah Laku Dialektik (DBT): Dalam rawatan DBT ini, kanak-kanak diajar empat kemahiran untuk membantu mereka menangani emosi yang sukar. Ahli terapi mengajar kanak-kanak itu dua kemahiran yang memberi tumpuan kepada penerimaan dan dua kemahiran yang memberi tumpuan kepada perubahan. Matlamatnya adalah untuk membantu kanak-kanak memahami bagaimana pemikiran mereka mempengaruhi tingkah laku mereka. Dengan pemahaman ini, mereka dapat menguruskan emosi negatif dan hubungan mereka dengan orang lain dengan lebih baik.

• Terapi pendedahan: Ini melibatkan pendedahan kanak-kanak secara beransur-ansur kepada perkara yang mereka takuti. Pertama, anda boleh mulakan dengan meminta mereka membayangkan apa yang akan berlaku di sekolah. Sedikit demi sedikit, anda sebenarnya menghadapi ketakutan itu. Contohnya, jika kanak-kanak itu takut pergi ke pintu pagar sekolah, mula-mula lihat pintu pagar dari jauh, dan keesokan harinya, bergerak sedikit lebih dekat, dan dengan cara ini, ketakutan itu akan berkurangan secara beransur-ansur.

• Ubat: Ubat boleh membantu, terutamanya jika anak anda mempunyai keadaan kesihatan mental yang lain. Contohnya, kanak-kanak boleh diberikan antidepresan yang dipanggil Perencat Serapan Semula Serotonin Selektif (SSRI). SSRI, seperti Sertraline (Zoloft®) atau Fluoxetine (Prozac®), boleh merawat gangguan keresahan yang mendasari. Tetapi ingat, ubat-ubatan ini hanya boleh diberikan di bawah pengawasan doktor.

Paling penting: Semua rawatan ini hanya perlu dilakukan di bawah bimbingan doktor atau kaunselor kesihatan mental yang berkelayakan. Jangan buat apa sahaja yang anda mahu lakukan.

Adakah terdapat keadaan lain yang berkaitan dengan ketakutan untuk pergi ke sekolah ini?

Ya. Kanak-kanak yang mengalami gangguan keresahan atau keadaan kesihatan mental yang lain lebih cenderung mengalami tingkah laku penolakan sekolah ini. Kanak-kanak yang menghidap skoliofobia juga mungkin mempunyai satu atau lebih daripada yang berikut:

• Kemurungan.
• Gangguan Kebimbangan Umum (GAD).
• Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD). (Anda mungkin ingat kita telah membincangkan perkara ini dalam artikel sebelum ini.)
• Gangguan Penentangan Oposisi.
• Gangguan Tekanan Pasca Trauma (PTSD).
• Gangguan Kebimbangan Sosial.

Oleh itu, jika seorang kanak-kanak takut pergi ke sekolah, adalah sangat penting untuk menyiasat sama ada puncanya adalah keadaan lain seperti ini.

Bagaimanakah anak saya dapat mengatasi ketakutannya untuk pergi ke sekolah ini?

Dengan rawatan yang betul, ramai kanak-kanak dapat mengatasi ketakutan mereka terhadap sekolah. Bagi yang lain, kebimbangan berkaitan sekolah tidak hilang sepenuhnya, tetapi mereka belajar untuk menerimanya.

Bersama dengan sebarang rawatan formal, kanak-kanak boleh mempelajari strategi mengatasi masalah untuk mengurangkan kebimbangan, seperti:

• Mempelajari teknik kesedaran atau meditasi: Ini boleh membantu mengurangkan tekanan. Terdapat senaman kesedaran mudah di YouTube yang boleh dilakukan oleh kanak-kanak kecil.
• Mengamalkan senaman pernafasan: Menarik nafas dalam-dalam dan menghembus nafas secara perlahan-lahan dapat membantu menenangkan fikiran.
• Mengulangi pernyataan positif dan penegasan (`penegasan`): Mengatakan perkara seperti "Saya boleh", "Saya kuat", "Saya akan melalui ini".

Perkara yang boleh anda lakukan sebagai ibu bapa:

• Dengar anak anda: Dengar dengan sabar apa yang anak anda katakan. Jangan cakap perkara seperti, "Apa tu, jangan bohong."
• Fahami kanak-kanak itu: Terimalah bahawa ketakutannya adalah nyata.
• Bercakap dengan guru: Maklumkan kepada guru-guru di sekolah dan dapatkan sokongan mereka.
• Tetapkan matlamat kecil bersama anak anda: Jangan mengharapkan perkara besar sekaligus. Lakukannya selangkah demi selangkah.
• Dapatkan nasihat perubatan: Jika anda mempunyai masalah, pastikan anda berjumpa doktor atau kaunselor kesihatan mental .

Apa yang perlu saya tanyakan kepada doktor anak saya?

Anda boleh bertanya kepada doktor anak anda perkara seperti:

• Apakah kemungkinan besar sebab anak saya enggan pergi ke sekolah?
• Adakah anak saya mempunyai diagnosis kesihatan mental?
• Adakah anak saya akan mendapat manfaat daripada berjumpa dengan ahli terapi?
• Bagaimanakah saya boleh membantu anak saya mengatasi fobia sekolah ini?

Dengan menanyakan soalan-soalan ini, anda akan dapat memahami situasi dengan lebih baik dan mencari cara terbaik untuk membantu anak anda.

Awak takut nak buat kerja sekolah ke?

Ya. Sesetengah kanak-kanak mempunyai ketakutan yang teruk untuk membuat kerja sekolah, seperti kerja rumah. Ketakutan terhadap kerja rumah ini dipanggil devwahrphobia . Apabila kanak-kanak yang mengalami devwahrphobia diberi terlalu banyak kerja di sekolah, mereka mungkin mengalami serangan panik atau gejala kebimbangan teruk yang lain. Ini juga merupakan keadaan yang memerlukan perhatian, sama seperti skoliofobia.

Jadi, apakah perkara yang perlu kita ingat daripada kisah ini?

Skoliofobia adalah ketakutan yang melampau terhadap sekolah. Walaupun ia bukan diagnosis formal, ramai pakar menganggapnya sebagai fobia tertentu. Sesetengah kanak-kanak yang menghidap Skoliofobia mengalami kebimbangan yang teruk apabila memikirkan untuk pergi ke sekolah. Mereka mungkin ponteng sekolah selama berhari-hari tanpa sebab yang jelas.

Perkara yang paling penting adalah untuk memahami bahawa ini bukan salah kanak-kanak itu mahupun sesuatu yang mereka lakukan dengan sengaja.

Jika kanak-kanak mempunyai simptom yang ringan, kebimbangan berkaitan sekolah boleh dikurangkan dengan bantuan guru atau ibu bapa. Walau bagaimanapun, jika simptomnya teruk, kanak-kanak ini boleh dibantu dengan terapi dan, jika perlu, ubat yang ditetapkan oleh doktor.

Jika anak anda mengalami masalah ini, jangan sekali-kali meninggalkan mereka sendirian. Dapatkan nasihat perubatan. Perkara yang paling penting adalah memberi anak anda kasih sayang, pemahaman dan sokongan.

` Takut akan sekolah, fobia sekolah, skoliofobia, kesihatan mental kanak-kanak, keresahan, ketidakhadiran di sekolah, didaskaleinophobia, ketakutan kanak-kanak