Adakah si kecil anda menangis semasa anda bersiap untuk bekerja pada waktu pagi? Atau adakah dia mengekori anda ke dapur atau bilik mandi dan berdiri di tepi pintu sambil menangis? Anda mungkin biasa dengan perkara seperti ini. Malah, ini adalah sesuatu yang membimbangkan ramai ibu dan bapa. "Kenapa bayi saya melakukan ini?", "Adakah saya melakukan sesuatu yang salah?" Anda mungkin tertanya-tanya. Tetapi jangan risau. Ini adalah peringkat perkembangan bayi yang sangat normal dalam kebanyakan kes. Mari kita bincangkannya hari ini.
Secara ringkasnya, apakah itu kebimbangan perpisahan?
Kebimbangan Perpisahan, atau seperti yang kami katakan dalam Sinhala, "பெர்வாத்தியான் விள்ளியான்" ialah apabila bayi atau anak kecil anda menangis dan berasa marah apabila anda berjauhan daripada mereka walaupun untuk masa yang singkat. Ini adalah peringkat perkembangan kanak-kanak yang sangat normal . Ia biasanya bermula apabila bayi berumur antara 6 dan 12 bulan. Ia secara beransur-ansur hilang pada usia kira-kira 3 tahun.
Mengapa ini berlaku? Fikirkanlah, bayi-bayi bongsu, walaupun mereka tidak dapat melihat sesuatu, tidak mempunyai keupayaan untuk memahami bahawa ia masih ada di sana. Dalam perubatan, kita memanggilnya konsep 'kekal objek'. Secara ringkasnya, apabila anda meninggalkan bilik, bayi itu berfikir bahawa anda tidak akan pernah kembali. Jadi mereka menjadi takut. Apabila orang yang melindungi mereka tiada, mereka berasa sangat tidak selamat. Itulah sebabnya mereka menangis seperti itu.
Tetapi apabila bayi anda membesar, dia akan faham bahawa anda akan pergi seketika dan kemudian kembali. Dia akan belajar bahawa perpisahan ini adalah sementara. Jadi, jika bayi anda menangis apabila anda pergi, ia sebenarnya adalah tanda ikatan yang kuat antara anda dan bayi anda . Jadi jangan risau. Ini hanyalah fasa yang akan dilalui oleh bayi anda selepas beberapa ketika.
Yang penting, terdapat dua jenis gangguan kebimbangan: Kebimbangan Perpisahan dan Kebimbangan Orang yang Tidak Dikenali. Kebimbangan Orang yang Tidak Dikenali adalah apabila kanak-kanak menjadi takut kepada orang yang tidak dikenali. Ia juga merupakan bahagian normal dalam perkembangan kanak-kanak.
Adakah bayi anda mempunyai keadaan ini? Berikut adalah cara untuk mengenalinya
Lihat jika si kecil anda melakukan perkara-perkara ini. Ini adalah simptom utama Kebimbangan Perpisahan.
| Ciri/Tingkah Laku | Penjelasan ringkas tentang bagaimana ia berlaku |
|---|---|
| Menangis apabila tiada di sisi | Walaupun anda menghilangkan diri untuk masa yang singkat, seperti apabila anda pergi ke bilik lain atau dapur, bayi akan marah dan mula menangis. |
| Mengamuk ketika pergi | Apabila anda cuba pergi bekerja atau keluar, anda akan berguling-guling di atas lantai, menjerit, meronta, dan menangis dengan kuat. |
| Bergantung pada badan sendiri | Ia tidak mahu melepaskanmu. Ia cuba berpaut pada pakaian dan kakimu. Ia tidak akan melepaskanmu. |
| Menangis apabila dihantar ke pusat jagaan harian atau di tempat lain | Bayi itu banyak menangis apabila ditinggalkan dengan seseorang untuk menjaganya, dengan datuk dan neneknya, atau di pusat jagaan harian. |
| Mempunyai anda di dekatnya ketika anda tidur | Apabila bayi anda tidur, dia berkeras untuk berada dekat dengan anda. Dia tidak mahu tidur bersendirian tanpa anda. |
Tingkah laku ini biasanya hilang pada usia 2 atau 3 tahun. Tetapi ingat, tidak semua kanak-kanak adalah sama. Sesetengah kanak-kanak mungkin mengambil sedikit masa untuk keluar dari peringkat ini.
Bilakah situasi ini menjadi 'tidak normal'?
Jika kebimbangan perpisahan ini berterusan selepas kanak-kanak itu mula bersekolah di prasekolah, terutamanya jika ia mengganggu kerja sekolah kanak-kanak itu, ia mungkin sesuatu yang di luar kebiasaan.
Jika keadaan ini berterusan melebihi umur 3 tahun, ia mungkin merupakan tanda keadaan mental yang dipanggil Gangguan Kebimbangan Perpisahan . Ini adalah keadaan yang tidak sesuai untuk usia kanak-kanak dan boleh menjejaskan kesihatan sosial dan mental mereka.
Fikirkanlah begini. Adalah perkara biasa bagi anak anda untuk menangis pada hari pertama persekolahan baharu kerana mereka tidak boleh meninggalkan anda. Tetapi selepas satu atau dua hari, mereka harus membiasakan diri dengan persekitaran baharu dan berhenti menangis. Jika tidak, jika mereka menangis setiap pagi selama berminggu-minggu kerana mereka tidak dapat pergi ke sekolah, ia mungkin merupakan tanda Gangguan Kebimbangan Perpisahan.
Jika anak anda berumur lebih dari 3 tahunDan jika anda merasakan bahawa perpisahan dengan anda menyebabkan dia terlalu tertekan, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini. Beritahu dia dengan jelas tentang apa yang anak anda katakan dan bagaimana dia berkelakuan. Doktor kemudiannya boleh memutuskan sama ada ini normal atau terdapat keadaan yang memerlukan rawatan.
Bagaimana untuk menangani perkara ini? Apa yang anda boleh lakukan sebagai ibu bapa
Anda mungkin berasa sangat sedih apabila bayi anda menangis dan sedih kerana anda tidak dapat meninggalkannya. Tetapi terdapat beberapa perkara mudah yang boleh anda lakukan untuk menguruskannya. Ini boleh menjadikan masa ini lebih mudah untuk bayi anda dan anda.
1. Pastikan ucapan selamat tinggal singkat dan mesra.
Apabila anda meninggalkan anak anda, jangan berlengah-lengah untuk mengucapkan selamat tinggal. Mengucapkan "Oh, anakku, jangan menangis" berulang kali hanya akan membuatkan anak lebih cemas. Sebaliknya, ucapkan selamat tinggal secara ringkas dan penuh kasih sayang . Senyum, katakan "Ibu, saya akan kembali sebentar lagi," dan berikan dia ciuman. Anak anda akan tenang selepas anda pergi. Jangan cuba menyelinap pergi. Jika anda berbuat demikian, anak anda akan hilang kepercayaan dan mula takut pada kali anda pergi yang seterusnya.
2. Perkenalkan anak kepada pengasuh baharu
Jika anda meninggalkan bayi anda dengan pengasuh baharu, jangan tinggalkan mereka semua sekaligus. Biarkan pengasuh meluangkan masa satu atau dua hari bersama anda. Ini akan membantu bayi membiasakan diri dengan orang baharu dan membuatkan mereka berasa selamat apabila anda tiada.
3. Lakukan Percubaan
Sebelum meninggalkan anak anda bersendirian sepanjang hari, cuba tinggalkan mereka untuk jangka masa yang singkat, seperti satu atau dua jam. Walaupun anda tidak mempunyai perjalanan khas, lakukan perjalanan singkat, seperti pergi ke kedai. Ini akan memberi anak anda peluang untuk membiasakan diri dengan anda datang dan pergi. Dan anda juga boleh meluangkan sedikit masa untuk diri sendiri!
4. Tetapkan rutin dan patuhinya.
Ikuti rutin yang sama setiap kali anda meninggalkan anak anda. Contohnya, bercerita atau bermain permainan sebelum anda pergi. Rutin ini membantu anak anda tahu apa yang diharapkan seterusnya. Ini dapat membantu mengurangkan kebimbangan.
5. Bercakap dalam bahasa yang difahami oleh kanak-kanak.
Beritahu anak anda bila anda akan kembali. Tepati janji anda. Kemudian anak anda akan mula mempercayai anda. Oleh kerana mereka tidak memahami waktu pada jam, katakan perkara yang mereka fahami, seperti "Ibu, saya akan kembali apabila ibu selesai makan pada waktu petang" atau "Ibu akan kembali sebaik sahaja ibu bangun dari tidur." Pastikan anak anda faham bahawa keluar masuknya anda adalah perkara biasa dan tiada apa yang perlu ditakuti.
Apabila bayi anda menangis, anda mungkin fikir ia disebabkan oleh anda. Tetapi ingat: Ini bukan salah anda. Tangisan dan rasa berpaut ini adalah tingkah laku perkembangan normal untuk kanak-kanak kecil. Jangan rasa bersalah kerana pergi bekerja atau pergi ke tandas. Bayi anda akan tenang selepas anda pergi. Lama-kelamaan, dia akan terbiasa dengan kehadiran anda.
Mesej Bawa Pulang
- Adalah perkara biasa bagi kebanyakan bayi (biasanya antara 6 bulan dan 3 tahun) untuk mengalami kebimbangan perpisahan. Ia merupakan langkah penting dalam perkembangan mereka.
- Anakmu menangis ketika kamu pergi bukan kerana kamu seorang ibu atau ayah yang buruk, tetapi kerana ada ikatan kasih sayang yang kuat antara kamu berdua.
- Apabila mengucapkan selamat tinggal kepada anak anda, pastikan ia pendek, gembira, dan konsisten . Jangan sekali-kali menyelinap pergi. Itu akan merosakkan kepercayaan anak.
- Jika anak anda berumur lebih dari 3 tahun dan kebimbangan ini sangat menjejaskan kehidupan sehariannya (terutamanya pergi ke sekolah), pastikan anda berbincang dengan doktor anda mengenainya.
💬 Comments (0)
Tiada ulasan telah disiarkan lagi. Tambahkan ulasan anda di sini buat kali pertama.
Tambahkan ulasan anda