Penyelesaian untuk sakit tendon anda - mari kita pelajari segala-galanya tentang tenotomi.

Kadangkala kita mengalami kesakitan yang berterusan di bahagian badan yang berbeza, terutamanya di tempat seperti bahu, siku dan tumit, bukan? Mungkin anda seorang ahli sukan. Atau mungkin anda seseorang yang melakukan kerja yang sama sepanjang masa. Punca kesakitan ini mungkin masalah pada salah satu tendon anda. Hari ini, kita akan membincangkan tentang kaedah rawatan khas yang disyorkan oleh doktor dalam kes sedemikian.

Apakah tenotomi? Secara ringkasnya...

Baiklah, pertama sekali mari kita lihat apa itu tendon. Secara ringkasnya, ia adalah jalur yang kuat seperti tali yang menghubungkan otot kita dengan tulang kita. Tendon ini membantu kita bergerak, berlari, dan melompat. Jadi apabila salah satu tendon ini rosak atau bengkak, kesakitannya boleh jadi tidak tertanggung.

Tenotomi ialah rawatan untuk tendon yang rosak dan menyakitkan. Ia melibatkan 'membahagikan' atau 'memotong' tendon. Ini boleh dilakukan dengan salah satu daripada dua cara:

1. Kaedah jarum: Doktor memasukkan jarum melalui kulit anda dan merawat tendon yang rosak.

2. Kaedah pembedahan: Satu hirisan kecil dibuat pada kulit dan bahagian tendon yang terjejas dibuang melalui pembedahan.

Walaupun rawatan ini boleh dilakukan pada mana-mana tendon di dalam badan, ia paling biasa dilakukan pada bahagian berikut:

• Tendon yang menghubungkan otot bisep di lengan anda ke bahu anda.
• Tendon di siku.
• Tendon di kaki dan buku lali.

Mari kita ketahui dengan tepat apakah perbezaan antara rawatan ini?

Terdapat rawatan lain yang mempunyai nama yang serupa dengan tenotomi. Ramai orang mengelirukan rawatan ini. Mari kita lihat perbezaannya.

Seperti yang mungkin anda perhatikan, walaupun semua ini adalah rawatan untuk tendon, kaedah dan matlamatnya adalah berbeza. Doktor anda akan berbincang dengan anda tentang rawatan yang terbaik untuk anda.

Apakah keadaan yang memerlukan rawatan tenotomi?

Tenotomi sering digunakan untuk merawat sakit tendon yang berlarutan dan tidak memberi tindak balas kepada rawatan lain. Berikut adalah beberapa contoh:

• Tendinitis bisep: Sakit bahu yang disebabkan oleh keradangan tendon otot bisep.
• Tendinitis kalsifikasi bahu: Kesakitan teruk yang disebabkan oleh deposit kalsium dalam tendon bahu.
• Siku tenis atau siku pemain golf: Sakit di bahagian luar atau dalam siku.
• Plantar fasciitis: Kesakitan yang tidak tertanggung di bahagian bawah tumit apabila anda bangun pada waktu pagi.
• Kaki bengkok: Ini adalah keadaan di mana sesetengah bayi dilahirkan dengan kaki mereka bengkok. Rawatan ini juga digunakan untuk membetulkannya.
• Jari kaki tukul: Keadaan di mana jari kaki bengkok di tengah dan kelihatan seperti 'tukul'.
• Tendinitis patela: Sakit pada tendon tempurung lutut. Juga dikenali sebagai "lutut pelari" atau "lutut pelompat".
• Kecederaan tendon Achilles: Kecederaan pada tendon Achilles, tendon terbesar dalam badan kita, terletak di atas tumit.

Apakah yang dilakukan oleh doktor sebelum melakukan tenotomi?

Doktor tidak akan segera merujuk anda kepada tenotomi. Ini biasanya dianggap sebagai pilihan terakhir. Sebelum itu, rawatan bukan pembedahan yang lain pasti akan dicuba.

Ini adalah perkara pertama yang biasanya disyorkan oleh doktor:

• Rehat: Menjauhi sukan atau aktiviti yang menyebabkan kesakitan buat seketika. Ini bermakna memberi rehat kepada tendon.
• Ais dan NSAID: Menyapu ais pada kawasan yang sakit dan menggunakan ubat penahan sakit NSAID (cth., ibuprofen) yang disyorkan oleh doktor anda boleh membantu mengurangkan bengkak dan kesakitan.
• Terapi fizikal: Ini sangat penting. Ahli terapi fizikal akan mengajar anda senaman untuk menguatkan dan meregangkan otot di sekitar tendon yang cedera. Ini akan mengurangkan tekanan pada tendon.
• Suntikan kortikosteroid: Jika bengkak sangat teruk, doktor anda mungkin akan menyuntik suntikan steroid ke kawasan tersebut. Ini akan membantu mengurangkan bengkak dengan cepat.

Jika kesakitan anda tidak reda selepas berbulan-bulan mencuba semua ini, doktor anda mungkin mencadangkan rawatan tenotomi.

Apa yang sebenarnya berlaku semasa rawatan tenotomi?

Seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, ini dilakukan dalam dua cara utama. Doktor akan memilih salah satu daripada dua kaedah ini bergantung pada masalah pada tendon anda.

Tenotomi Jarum Perkutan

Perkataan 'Perkutan' dalam ini bermaksud "melalui kulit." Ini bukanlah pembedahan.

Bayangkan anda mengalami sakit di siku. Perkara pertama yang dilakukan oleh doktor anda ialah menyuntik anestetik tempatan ke kawasan tersebut. Kemudian, menggunakan imbasan ultrasound, mereka akan melihat tendon anda yang rosak dengan teliti dan memasukkan jarum khas ke dalamnya. Kemudian, mereka menggunakan jarum tersebut untuk membuat lubang kecil pada tendon atau membuang bahagian yang rosak.

Ini sesuatu yang menakjubkan. Apabila anda menyebabkan kecederaan kecil seperti ini, proses penyembuhan semula jadi badan akan bermula. Badan akan beranggapan ada kecederaan baharu di sana. Jadi, ia akan menghantar lebih banyak darah dan nutrien ke kawasan tersebut. Ini memberi peluang kepada tendon untuk menumbuhkan tisu baharu dan menyembuhkan dirinya sendiri.

Tenotomi Terbuka

Ini adalah pembedahan kecil. Anda mungkin diberi anestesia umum atau anestesia tempatan.

Pakar bedah kemudian membuat hirisan kecil pada kulit dan membuang tendon yang rosak. Tendon kemudiannya dipotong dan dilepaskan. Ini akan melepaskan tendon dan melegakan kesakitan. Kadangkala, apabila tendon dipotong dengan cara ini, ia tumbuh semula sedikit lebih lama dan kurang tegang daripada sebelumnya.

Apakah faedah dan risiko rawatan ini?

Seperti mana-mana rawatan perubatan, terdapat manfaat serta beberapa risiko kecil.

Apakah kelebihannya?

• Kedua-dua rawatan ini dianggap sebagai rawatan yang sangat selamat dan berkesan .
• Kebanyakan masa, perkara ini boleh dilakukan dengan cepat.
• Kaedah jarum bukanlah prosedur pembedahan, jadi risikonya sangat rendah.
• Walaupun ia dilakukan secara pembedahan, ia adalah invasif minimum , jadi hanya parut kecil, kurang daripada beberapa inci panjang, yang tinggal pada badan.

Adakah terdapat sebarang risiko?

Risiko-risiko ini tidak berlaku kepada semua orang, tetapi adalah baik untuk menyedarinya.

• Kekejangan Otot: Sesetengah orang mungkin merasai sensasi kekejangan, terutamanya apabila melakukan rawatan ini pada tendon bisep. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang tidak merasainya. Walaupun mereka merasainya, ketidakselesaan itu akan reda dari semasa ke semasa.
• Tisu parut: Jika tisu parut terbentuk di dalam kawasan yang dirawat, ia boleh menyebabkan kesakitan.
• Berulangnya simptom: Sesetengah orang mungkin mengalami kesakitan lagi beberapa tahun kemudian. Risiko ini amat tinggi jika anda menggunakan tendon secara berlebihan, atau jika pekerjaan atau sukan anda melibatkan pergerakan berulang.

Berapa lama masa yang diperlukan untuk pulih selepas rawatan?

Ini akan berbeza-beza bergantung pada jenis tenotomi yang anda jalani dan lokasi rawatan. Walau bagaimanapun, adalah sangat penting untuk tidak menggunakan tendon untuk seketika selepas rawatan.

Biasanya, anda perlu mengelakkan sukan dan senaman berat selama beberapa bulan . Doktor atau pakar bedah anda akan memberi anda jadual dan arahan pemulihan yang khusus. Adalah penting untuk mengikuti arahan ini dengan teliti bagi memastikan pemulihan yang cepat.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Jika anda mengalami kesakitan atau sesuatu yang luar biasa pada badan anda, jangan abaikannya. Dapatkan nasihat perubatan dengan segera dalam situasi berikut:

Tenotomi adalah rawatan yang selamat dan berkesan untuk pelbagai keadaan dan kesakitan yang berkaitan dengan tendon. Walau bagaimanapun, doktor anda harus memutuskan sama ada ini sesuai untuk anda. Oleh itu, bersikap terbuka dan jujur ​​dengannya tentang kesakitan anda.