Adakah anda selalu letih? Mungkin ia anemia.

Adakah anda juga sentiasa berasa letih, tidak dapat berbuat apa-apa, dan berasa letih walaupun selepas melakukan sedikit kerja? Adakah anda kadang-kadang berasa pening atau mata anda menjadi biru? “Kenapa awak pucat begitu?” Seseorang mungkin pernah bertanya kepada anda. Walaupun anda fikir perkara ini adalah perkara biasa, mungkin di sebalik ini terdapat kekurangan darah yang kita semua pernah dengar, atau dalam istilah perubatan, anemia . Jangan risau, ini adalah keadaan yang sangat biasa. Mari kita bincangkan semuanya secara ringkas hari ini.

Apakah istilah yang kedengaran besar untuk anemia ini?

Secara ringkasnya, anemia ialah keadaan di mana bilangan sel darah merah dalam darah anda berkurangan. Bayangkan terdapat perkhidmatan penghantaran yang membawa oksigen ke seluruh badan anda. Kenderaan perkhidmatan penghantaran itu dipanggil sel darah merah . Kotak yang mengandungi oksigen di dalam kenderaan ini dipanggil hemoglobin .

Jika anda menghidap anemia, ini bermakna bilangan pembawa oksigen ini (sel darah merah) adalah rendah. Apa yang berlaku kemudian? Tisu dan organ dalam badan tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan. Sama seperti tempat kerja tidak dapat berfungsi dengan baik jika bekalan yang diperlukan tidak tiba tepat pada waktunya, apabila oksigen tidak mencukupi, organ-organ dalam badan kita tidak dapat menjalankan tugasnya dengan baik. Itulah sebabnya gejala yang telah kita bincangkan sebelum ini, seperti keletihan, kelemahan , dan pening , berlaku.

Sesetengah jenis anemia boleh diwarisi dari generasi ke generasi melalui gen. Wanita juga berisiko menghidap anemia kekurangan zat besi akibat pendarahan haid dan peningkatan permintaan darah semasa kehamilan. Warga emas berisiko lebih tinggi menghidap anemia akibat penyakit buah pinggang atau penyakit kronik yang lain.

Apakah simptom-simptom anemia?

Simptom-simptom anemia sangat halus pada peringkat awal sehingga anda mungkin tidak menyedarinya. Walau bagaimanapun, apabila bilangan sel darah merah terus berkurangan, gejala mula muncul.

Bolehkah anemia mengancam nyawa?

Ini adalah masalah yang dialami oleh ramai orang. Kematian akibat anemia sangat jarang berlaku . Ia biasanya berlaku bersama-sama dengan keadaan perubatan serius yang lain. Contohnya, anemia lebih berkemungkinan berlaku jika anda mempunyai keadaan genetik yang serius seperti anemia sel sabit, jika anda mengalami pendarahan teruk selepas kemalangan serius, atau jika anda menghidap kanser. Biasanya, anemia yang disebabkan oleh kekurangan diet atau vitamin boleh disembuhkan sepenuhnya dengan rawatan yang betul.

Apakah punca utama anemia?

Walaupun terdapat lebih daripada 400 jenis anemia, ia boleh dibahagikan kepada tiga kategori utama.

1. Anemia yang disebabkan oleh pendarahan

Jika badan anda kehilangan darah secara perlahan-lahan dalam tempoh masa yang lama, anda mungkin mengalami anemia, yang boleh mengakibatkan penurunan sel darah merah. Ini boleh berlaku tanpa anda sedari.

• Penyakit sistem penghadaman seperti ulser perut, buasir, dan gastritis.
• Penggunaan ubat tahan sakit (NSAID) dalam jangka masa panjang seperti aspirin dan ibuprofen boleh menyebabkan ulser perut dan pendarahan.
• Haid yang banyak pada wanita.
• Selepas kemalangan atau pembedahan yang serius.

2. Penghasilan sel darah merah yang berkurangan atau rosak

Ini berlaku apabila badan anda tidak dapat menghasilkan sel darah merah yang mencukupi, atau terdapat kecacatan pada sel darah merah yang dihasilkannya.

• Anemia kekurangan zat besi: Ini adalah punca yang paling biasa. Zat besi adalah penting untuk badan menghasilkan hemoglobin. Apabila zat besi tidak mencukupi, hemoglobin tidak dapat dihasilkan, mengakibatkan anemia. Keadaan ini biasa berlaku dalam diet vegetarian, ibu hamil, ibu menyusu, dan kanak-kanak yang sedang membesar dengan cepat.
• Anemia kekurangan vitamin: Vitamin B12 dan folat adalah dua vitamin yang penting untuk menghasilkan sel darah merah. Kekurangan kedua-dua vitamin ini boleh menyebabkan anemia.
• Talasemia: Ini adalah penyakit genetik. Ia disebabkan oleh kecacatan dalam penghasilan molekul hemoglobin. Penyakit ini juga dilihat di Sri Lanka.
• Masalah sumsum tulang: Sel darah merah dihasilkan oleh sel stem dalam sumsum tulang. Jika sumsum tulang ini rosak (contohnya, oleh kanser, terapi radiasi, ubat-ubatan tertentu), penghasilan sel darah merah boleh terjejas.

3. Pemusnahan sel darah merah

Dalam sesetengah kes, sel darah merah yang dihasilkan sangat rapuh. Ia mudah rosak dan musnah semasa ia bergerak ke seluruh badan. Ini dipanggil anemia hemolitik. Ini boleh disebabkan oleh sistem imun badan yang menyerang sel darah merah, limpa yang membesar, beberapa jangkitan dan keadaan genetik.

Bagaimanakah anda tahu dengan tepat jika anda menghidap anemia?

Jika anda mempunyai mana-mana simptom yang dinyatakan di atas, perkara terbaik untuk dilakukan ialah berjumpa doktor . Doktor akan bertanya tentang simptom dan sejarah perubatan keluarga anda. Kemudian, mereka akan mengarahkan ujian darah mudah untuk mengesahkan sama ada anda menghidap anemia.

• Kiraan Darah Lengkap (CBC/FBC): Ini adalah ujian paling asas. Ia memberikan gambaran lengkap tentang kiraan sel darah merah, tahap hemoglobin dan jenis sel lain dalam darah anda.
• Calitan Darah: Ini memeriksa sama ada bentuk dan saiz sel darah merah adalah normal.

Selepas ujian ini, doktor anda akan mengetahui dengan tepat jenis anemia yang anda alami dan puncanya.

Bagaimanakah anemia dirawat?

Rawatan bergantung kepada jenis anemia yang anda alami dan puncanya.

• Jika kekurangan zat besi disebabkan oleh:Doktor akan menetapkan suplemen zat besi untuk anda dan juga akan menasihati anda untuk makan makanan yang kaya dengan zat besi.
• Jika ia disebabkan oleh kekurangan vitamin: Suplemen yang mengandungi vitamin B12 atau folat akan diberikan.
• Jika ia disebabkan oleh pendarahan: Punca pendarahan akan ditemui (cth. ulser perut) dan dirawat.
• Untuk keadaan yang teruk seperti talasemia: Jika perlu, pemindahan darah atau rawatan khusus lain mungkin diperlukan.

Adakah penyelesaian diet untuk ini?

Ya, sudah tentu. Diet yang kaya dengan zat besi adalah sangat penting, terutamanya untuk anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi.

Anemia semasa Kehamilan

Semasa kehamilan, isipadu darah badan meningkat kira-kira 20% - 30%. Ini bermakna lebih banyak zat besi dan vitamin diperlukan untuk pertumbuhan bayi dan keperluan ibu. Oleh kerana itu, ramai ibu hamil mungkin mengalami anemia pada tahap tertentu, terutamanya pada trimester kedua dan ketiga.

Walaupun anemia ringan adalah perkara biasa, anemia yang teruk boleh membahayakan ibu dan bayi . Anemia yang teruk boleh menyebabkan risiko seperti kelahiran pramatang dan berat lahir rendah. Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengambil tablet zat besi dan asid folik (vitamin pranatal) yang ditetapkan oleh doktor anda semasa kehamilan.

Anemia, Anemia Sinhala, Hemoglobin, Keletihan yang kerap, Kekurangan zat besi, Kekurangan zat besi, Anemia semasa kehamilan