Adakah anda rasa mood anda seperti roller coaster? Ada hari-hari anda rasa sangat gembira, teruja, dan seperti anda boleh menakluki dunia? Tetapi pada hari-hari lain, tanpa sebab, adakah anda rasa bosan, sedih, dan tertekan sepenuhnya? Perubahan mood seperti ini adalah simptom utama keadaan kesihatan mental yang dipanggil bipolar. Hari ini, kita akan bercakap tentang keadaan tertentu yang dipanggil Gangguan Bipolar II.
Secara ringkasnya, apakah itu Gangguan Bipolar II?
Perkataan bipolar bermaksud "dua kutub." Ia bermaksud dua ekstrem yang bertentangan, seperti utara dan selatan. Dalam gangguan bipolar, dua ekstrem ini ialah kebahagiaan/kegembiraan yang melampau dan kesedihan/kemurungan yang melampau.
Dalam bipolar jenis 2, euforia ini tidak meningkat menjadi mania sepenuhnya. Sebaliknya, terdapat tahap euforia yang kurang mania dan lebih terkawal. Secara perubatan, kami memanggilnya hipomania . Walau bagaimanapun, ramai orang yang menghidap keadaan ini menghabiskan sebahagian besar masa mereka dalam tempoh kemurungan yang teruk .
Seseorang yang menghidap bipolar jenis 2 telah mengalami sekurang-kurangnya satu episod hipomania dan sekurang-kurangnya satu episod kemurungan utama sepanjang hayat mereka.
Adakah terdapat faktor risiko khusus untuk keadaan ini?
Tiada punca tunggal untuk ini. Sesiapa sahaja boleh menghidap keadaan ini. Walau bagaimanapun, faktor-faktor tertentu boleh meningkatkan risiko.
- Sejarah keluarga: Jika seseorang dalam keluarga terdekat anda (ibu, bapa, adik-beradik) menghidap gangguan bipolar, anda juga berisiko lebih tinggi untuk menghidapnya.
- Umur: Simptom selalunya bermula pada lewat remaja atau awal 20-an. Kebanyakan penghidap keadaan ini menghidap keadaan ini sebelum usia 50 tahun.
- Perubahan kimia di otak: Ketidakseimbangan dalam neurotransmiter di otak juga boleh menyebabkannya.
Bagaimana untuk mengenalinya? Apakah simptom-simptomnya?
Dalam bipolar jenis 2, terdapat dua keadaan mood utama yang berselang-seli. Mari kita lihat perkara ini secara berasingan.
| Detik mood | Ciri-ciri yang boleh dilihat |
|---|---|
| 1. Hipomania - keadaan kegembiraan yang melampau |
|
| 2. Kemurungan - keadaan kesedihan yang melampau |
|
Apabila anda melihat seseorang yang berada dalam keadaan hipomanik, mereka kelihatan sangat gembira dan bertenaga. Mereka mungkin "kehidupan parti", bergurau senda dengan semua orang, dan sangat peramah. Jadi anda mungkin terfikir, "Jadi apa salahnya?"
Paling penting, jika tidak dirawat, hipomania boleh menyebabkan tingkah laku melulu, tidak sihat dan berisiko. Contohnya, memulakan perniagaan besar tanpa sebarang wang, membelanjakan wang secara melulu dan terlibat dalam tingkah laku seksual berisiko.
Apakah rawatan untuk ini?
Bipolar jenis 2 adalah keadaan yang boleh dikawal dengan baik dengan rawatan yang betul.Keadaan. Terdapat dua matlamat utama rawatan. Satu adalah untuk merawat episod hipomania atau kemurungan semasa. Satu lagi adalah untuk mencegah episod masa hadapan. Doktor anda mungkin mengesyorkan pelbagai rawatan untuk ini.
Ubat-ubatan
Beberapa jenis ubat digunakan terutamanya untuk ini. Perkara yang paling penting adalah jangan menggunakan atau menghentikan mana-mana ubat ini tanpa nasihat perubatan.
- Penstabil Mood: Ini adalah bahagian rawatan yang paling asas. Ia membantu mengawal perubahan mood. Contoh: Litium, Valproat, Lamotrigine, Carbamazepine.
- Antipsikotik: Ubat-ubatan ini digunakan untuk mengawal hipomania dan kadangkala kemurungan. Contoh: `Olanzapine`, `Quetiapine`, `Risperidone`.
- Antidepresan: Ini diberikan untuk episod kemurungan. Walau bagaimanapun, antidepresan sering diberikan kepada seseorang yang menghidap gangguan bipolar bersama ubat penstabil mood. Ini kerana antidepresan sahaja kadangkala boleh menyebabkan hipomania.
- Benzodiazepin: Ubat-ubatan ini diberikan untuk jangka pendek bagi mengawal perkara seperti insomnia dan kegelisahan. Contoh: `Diazepam`, `Lorazepam`.
Doktor anda akan menentukan ubat dan dos terbaik untuk anda. Ia mungkin mengambil sedikit masa untuk mencari kombinasi ubat yang tepat. Jangan risau. Adalah penting untuk bersabar dengan rawatan anda.
Beberapa fakta lagi tentang dadah
- Kesan sampingan: Seperti mana-mana ubat, kesan sampingan seperti loya, pertambahan berat badan, mengantuk dan gegaran mungkin berlaku. Kebanyakannya akan hilang dalam masa beberapa hari. Jika ia berterusan , berjumpalah dengan doktor anda dengan segera.
- Menghentikan rawatan: Jangan berhenti mengambil ubat anda secara tiba-tiba hanya kerana anda berasa lebih baik. Ini boleh menjadi sangat berbahaya. Simptom anda mungkin kembali dan menjadi lebih teruk. Hanya doktor anda yang boleh memutuskan sama ada untuk menghentikan ubat anda atau menukar dos.
Psikoterapi
Selain ubat-ubatan, terapi perbualan juga sangat penting. Dengan ini, anda boleh:
- Fahami keadaan perubatan anda dengan baik.
- Kenal pasti tanda-tanda awal bahawa gejala mungkin kembali.
- Urus tekanan.
- Mengeratkan hubungan dengan keluarga dan rakan-rakan.
- Fahami kepentingan pengambilan ubat dengan betul.
Kaedah seperti Terapi Tingkah Laku Kognitif (CBT) sangat berkesan untuk ini.
Apakah perbezaan antara bipolar I dan bipolar II?
Ini adalah tempat di mana ramai orang keliru. Mari kita jelaskan perkara ini juga.
| Ciri-ciri | Bipolar I | Bipolar II |
|---|---|---|
| Detik yang mengujakan | Keadaan mania sepenuhnya . Menjejaskan kehidupan sosial dan kerja dengan teruk. Malah mungkin memerlukan kemasukan ke hospital. | Keadaan euforia yang sedikit ( hipomania ). Tidak seteruk mania. Muncul sebagai kegembiraan atau tenaga yang berlebihan. |
| Kemurungan | Episod kemurungan yang teruk adalah mungkin, tetapi tidak dapat dielakkan. | Episod kemurungan yang teruk dan berpanjangan adalah perkara biasa. |
| Impak keseluruhan | Episod mania mempunyai impak yang lebih besar terhadap kehidupan. | Episod kemurungan lebih mengancam nyawa, jadi ini tidak boleh dianggap sebagai bentuk "ringan" Bipolar I. |
Mesej Bawa Pulang
- Bipolar jenis 2 bukanlah kelemahan atau kesalahan anda. Ia adalah keadaan perubatan yang boleh diuruskan dengan baik dengan rawatan.
- Jika anda mengesyaki bahawa anda atau seseorang yang anda kenali mempunyai simptom-simptom ini, sila berjumpa doktor yang berkelayakan, terutamanya pakar psikiatri.
- Adalah sangat penting untuk mengambil ubat anda seperti yang ditetapkan dan ikut arahan doktor anda. Jangan berhenti mengambil ubat anda tanpa nasihat perubatan atas apa jua sebab.
- Anda tidak keseorangan. Terdapat beribu-ribu orang di seluruh dunia yang berjaya menjalani kehidupan dengan keadaan ini. Dengan sokongan dan rawatan yang betul, anda juga boleh menjalani kehidupan yang stabil dan bahagia.
- Jika anda mempunyai keinginan untuk membunuh diri, beritahu seseorang yang rapat dengan anda dengan segera, berjumpa doktor atau pergi ke Jabatan Kecemasan (ETU) hospital terdekat.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment