Adakah anda mengalami kekeringan dan kesakitan faraj? (Atrofi Faraj / GSM) Mari kita bincangkan perkara ini

Ramai wanita, terutamanya apabila mereka menghampiri atau melepasi menopaus, mula mengalami pelbagai ketidakselesaan yang berkaitan dengan faraj. Fikirkanlah, faraj menjadi kering, gatal sepanjang masa, dan sakit semasa hubungan seks. Ramai orang berpendapat bahawa membicarakan perkara ini secara terbuka adalah memalukan dan tidak selesa. Tetapi sebenarnya, ini adalah keadaan biasa yang sangat biasa bagi ramai wanita. Jadi ini bukanlah sesuatu yang boleh diterima dan dideritai. Inilah yang akan kita bincangkan hari ini.

Secara ringkasnya, apakah itu atrofi faraj?

Secara ringkasnya, Atrofi Faraj adalah keadaan di mana lapisan faraj anda menjadi kering dan nipis. Sebab utamanya ialah penurunan hormon estrogen dalam badan. Estrogen adalah hormon yang sangat penting untuk badan wanita. Ia adalah hormon yang memastikan faraj lembap, anjal dan sihat. Ia seperti pelembap untuk kulit kita.

Dengan menopaus, tahap estrogen badan secara semula jadi menurun dengan ketara. Lapisan faraj menjadi nipis, kering dan mudah rosak.

Doktor kini menggunakan nama baharu untuk keadaan ini. Ia ialah Sindrom Genitourinari Menopaus (GSM) . Sebab penggunaan nama ini adalah kerana keadaan ini bukan sahaja menjejaskan faraj, tetapi juga sistem kencing. Ini bermakna perkara seperti jangkitan saluran kencing dan jangkitan saluran kencing juga dikaitkan dengan ini.

Seberapa lazimkah keadaan ini berlaku?

Ia lebih biasa daripada yang anda sangkakan. Kajian mendapati bahawa sekurang-kurangnya seorang daripada dua wanita yang sedang menopaus akan mengalami beberapa bentuk gejala ini. Selalunya, tanda pertama ialah kekeringan faraj. Ia amat ketara semasa hubungan seks. Jadi, jika anda berasa keseorangan, ingatlah bahawa ramai lagi yang sedang melalui pengalaman ini.

Apakah simptom utama ini?

GSM boleh menyebabkan simptom yang berkaitan dengan faraj serta sistem kencing. Untuk memahami perkara ini dengan jelas, sila lihat jadual di bawah.

Mengapa ini berlaku? Apakah faktor risikonya?

Seperti yang telah kita bincangkan sebelum ini, punca utamanya adalah penurunan hormon estrogen . Menopaus adalah punca utamanya. Walau bagaimanapun, terdapat sebab-sebab lain mengapa estrogen boleh berkurangan.

• Rawatan kanser: Sesetengah ubat anti-kanser, radiasi atau kemoterapi boleh menyebabkan penurunan fungsi ovari dan penurunan penghasilan estrogen.
• Ooforektomi: Apabila ovari dibuang, penghasilan estrogen berhenti dan gejala menopaus tiba-tiba muncul.
• Ubat-ubatan tertentu: Keadaan ini juga boleh disebabkan oleh beberapa pil perancang keluarga atau ubat-ubatan yang bertindak melawan estrogen (cth. Tamoxifen).
• Penyusuan susu ibu: Dalam tempoh ini, tahap estrogen dalam badan adalah rendah buat sementara waktu.
• Merokok: Wanita yang merokok mungkin mempunyai tahap estrogen yang lebih rendah, dan mereka juga berisiko menopaus awal.
• Aktiviti seksual yang berkurangan: Ini mungkin kedengaran mengejutkan, tetapi ia benar. Aktiviti seksual yang kerap meningkatkan aliran darah ke faraj. Sama seperti senaman meningkatkan aliran darah ke otot kita. Peningkatan aliran darah ini memastikan tisu faraj sihat dan fleksibel. Apabila aktiviti seksual berhenti atau berkurangan, manfaat ini hilang, dan kekeringan serta atrofi boleh berlaku dengan lebih cepat.

Apakah komplikasi yang boleh berlaku akibat keadaan ini?

Ini bukanlah penyakit yang mengancam nyawa. Walau bagaimanapun, ia boleh menjejaskan kualiti hidup anda.Ia boleh memberi impak yang besar.

Ketidakselesaan fizikal ini juga boleh menjejaskan mental anda. Anda mungkin mengalami perkara seperti kehilangan minat dalam seks dan kehilangan keyakinan diri. Semua perasaan ini adalah sangat normal. Perkara yang paling penting adalah berbincang dengan doktor anda tentang perkara ini dan meminta bantuan.

Bagaimanakah doktor mendiagnosis perkara ini?

Doktor biasanya boleh mendiagnosis keadaan ini dengan mendengar simptom anda dan melakukan pemeriksaan fizikal (pemeriksaan pelvis). Semasa pemeriksaan ini, doktor akan memeriksa faraj dan serviks anda. Anda mungkin melihat tanda-tanda seperti ini:

• Faraj yang dipendekkan atau disempitkan
• Kekeringan, kemerahan, dan sedikit bengkak
• Keanjalan tisu yang berkurangan
• Warna pucat di dalam faraj
• Calar atau rekahan kecil berhampiran bukaan faraj

Kadangkala, doktor juga mungkin melakukan beberapa ujian untuk memastikan tiada keadaan perubatan lain:

• Ujian Pap: Memeriksa keabnormalan pada sel serviks.
• Sampel air kencing: Periksa jangkitan saluran kencing.
• Imbasan ultrabunyi: Periksa rahim dan ovari.
• Mengukur pH faraj.

Apakah rawatan-rawatan tersebut?

Terdapat beberapa rawatan untuk ini. Bergantung pada sifat dan keterukan gejala anda, doktor anda akan menentukan rawatan yang terbaik untuk anda.

Rawatan Hormon

Ini adalah rawatan yang paling berkesan untuk keadaan ini.

• Estrogen Topikal: Ini melibatkan memasukkan dos estrogen yang rendah terus ke dalam faraj. Ini memastikan bahawa hanya tisu-tisu dalam faraj yang menerima estrogen. Oleh itu, tahap estrogen di seluruh badan tidak meningkat dengan ketara. Ini terdapat dalam tiga bentuk:
• Krim (krim estrogen faraj):Ia disapu ke dalam faraj menggunakan aplikator khas.
• Tablet faraj: Dimasukkan ke dalam faraj menggunakan aplikator.
• Cincin faraj: Cincin fleksibel yang dimasukkan ke dalam faraj oleh doktor. Ia melepaskan estrogen secara beransur-ansur dalam tempoh 3 bulan.

• Terapi Penggantian Hormon Sistemik (HRT): Jika anda mempunyai simptom menopaus yang teruk (seperti rasa panas badan) selain kekeringan faraj, doktor anda mungkin mengesyorkan rawatan ini. Ia datang dalam bentuk pil, tampalan atau gel. Ia membekalkan estrogen ke seluruh badan anda.

Rawatan Bukan Hormon

Sesetengah wanita tidak boleh mengambil terapi hormon (contohnya, mereka yang mempunyai sejarah kanser). Bagi wanita tersebut atau mereka yang tidak mahukan terapi hormon, alternatif ini boleh digunakan.

Bolehkah keadaan ini dicegah daripada menjadi lebih teruk?

Oleh kerana penurunan estrogen adalah bahagian semula jadi penuaan, adalah mustahil untuk mencegah sepenuhnya keadaan ini. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengawal tahap keterukannya.

• Elakkan perengsa: Elakkan penggunaan sabun, syampu, detergen dan minyak wangi yang berbau harum di kawasan faraj. Ini boleh merengsakan lagi kulit faraj yang halus.
• Jangan douche: Elakkan mencuci bahagian dalam faraj dengan air atau cecair lain. Ini akan memusnahkan bakteria semula jadi yang melindungi dalam faraj dan meningkatkan risiko jangkitan.
• Aktiviti seksual yang kerap: Seperti yang telah dibincangkan sebelum ini, aktiviti seksual yang kerap (dengan atau tanpa pasangan) meningkatkan aliran darah ke faraj, membantu mengekalkan kesihatan tisu.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Walaupun anda tidak menopaus, jika anda mengalami kekeringan faraj, sakit, kegatalan, rasa terbakar, pendarahan atau lelehan yang luar biasa, atau masalah kencing, pastikan anda berjumpa doktor.

Jika anda membeli pelembap dari farmasi dan menggunakannya selama beberapa minggu tetapi tiada perbezaan, itu juga merupakan alasan yang baik untuk memberitahu doktor.