Adakah anda risau tentang kedutan di wajah anda seiring bertambahnya usia? (Kedutan) Mari kita ketahui lebih lanjut tentang ini

Pernahkah anda melihat cermin dan perasan garis-garis halus di sekitar mata dan di kedua-dua belah mulut anda lalu berasa sedikit sedih dan menyesal? Anda mungkin berfikir bahawa ini hanyalah satu lagi tanda penuaan, tetapi anda mungkin tertanya-tanya, "Mengapa garis-garis ini muncul begitu cepat?" Jangan risau, ini adalah masalah yang dihadapi oleh ramai orang. Jadi hari ini, mari kita bincangkan tentang apa itu kedutan ini, mengapa ia terbentuk, dan apa yang boleh kita lakukan mengenainya.

Apakah kedutan-kedutan ini? Apakah perbezaan antara 'Garis-garis halus' dan 'Kedutan'?

Secara ringkasnya, kedutan ialah garis atau lipatan yang terbentuk pada permukaan kulit akibat penuaan, pendedahan cahaya matahari, pengaruh genetik dan ekspresi wajah yang kita buat (contohnya, menjeling, tersenyum). Kedutan paling biasa dilihat pada kawasan yang terdedah kepada cahaya matahari seperti muka, leher dan belakang tangan.

Sekarang anda mungkin tertanya-tanya sama ada 'Garis-garis halus' dan 'Kedutan' adalah dua perkara yang berbeza. Ya, terdapat sedikit perbezaan.

• Garis-garis halus: Ini adalah garis-garis pertama yang muncul. Ia seperti garisan pertama yang anda lihat apabila anda melipat sehelai kertas menjadi dua. Ia tidak begitu dalam. Ia mula muncul di sisi mulut anda apabila anda tersenyum, dan di sudut mata anda apabila anda memicingkan mata .
• Kedutan: Lama-kelamaan, protein dalam kulit kita yang dipanggil kolagen dan elastin berkurangan. Inilah yang memberikan kulit ketegasan dan keanjalannya. Apabila ini berkurangan dan disebabkan oleh graviti, garis-garis halus tersebut secara beransur-ansur menjadi lebih dalam dan menjadi kedutan yang lebih ketara.

Mengapa kita mendapat kedutan? Apakah punca utamanya?

Bukan satu sebab kedutan, tetapi banyak faktor . Mari kita lihat apakah sebab utamanya. Saya akan menerangkannya dalam jadual seperti ini untuk memudahkan anda memahami.

Walaupun kita tidak dapat mengawal genetik dan penuaan, melindungi diri kita daripada matahari dan tidak merokok adalah perkara yang boleh kita lakukan.

Apa yang boleh dilakukan untuk mengurangkan kedutan ini?

Walaupun kedutan tidak dapat dihilangkan sepenuhnya, terdapat beberapa rawatan yang dapat mengurangkan penampilannya dan mencegahnya daripada menjadi lebih dalam.

Rawatan Perubatan

Ini adalah perkara-perkara yang hanya perlu dilakukan di bawah nasihat doktor yang berkelayakan.

• Krim retinoid: Ini adalah cara yang terbukti secara klinikal dan sangat berkesan untuk mengurangkan kedutan. Krim ini meningkatkan penghasilan kolagen pada kulit, mengurangkan cela dan mengurangkan penampilan kedutan. Krim ini harus digunakan atas cadangan doktor.
• Asid alfa-hidroksi (AHA):Ini adalah asid yang diekstrak daripada buah-buahan. Ia membantu menanggalkan sel kulit mati dan menggalakkan pertumbuhan sel-sel baru. Ini dapat membantu mengurangkan penampilan kedutan sehingga tahap tertentu.
• Dermabrasi dan Mikrodermabrasi : Prosedur ini menanggalkan lapisan atas kulit dengan lembut, mendedahkan kulit baharu yang lebih licin. Adalah penting untuk dilakukan oleh pengamal yang berpengalaman.
• Pelapisan Semula Laser: Pelapisan semula laser menggunakan laser untuk menanggalkan lapisan atas kulit dan merangsang penghasilan kolagen. Ini boleh menjadi sangat berkesan untuk kedutan.
• Suntikan:
• Toksin botulinum (Botox, Dysport): Ini berfungsi dengan melonggarkan otot-otot yang menyebabkan kedutan buat sementara waktu. Ia digunakan terutamanya untuk kedutan di dahi dan di sekitar mata. Hasilnya bertahan selama beberapa bulan, dan anda mungkin perlu mengulangi rawatan jika anda ingin mengekalkan hasilnya.
• Pengisi (cth. Asid hialuronik): Ini digunakan untuk mengisi kedutan dan lipatan yang dalam pada kulit (seperti sisi mulut). Ini mengembalikan isipadu kulit yang hilang.

Petua Rumah

Walaupun banyak produk di pasaran mengiklankan bahawa ia "menghilangkan kedutan," hasilnya adalah terhad.

• Pelembap: Menggunakan pelembap yang baik membantu mengekalkan kelembapan kulit anda. Apabila kulit anda kering, kedutan menjadi lebih ketara. Apabila kulit anda terhidrat, ia akan menjadi gebu dan penampilan kedutan berkurangan buat sementara waktu.
• Senaman Muka: Sesetengah orang percaya bahawa melatih otot muka boleh mengurangkan kulit kendur. Walaupun kajian saintifik mengenainya terhad, ia patut dicuba.
• Masker Muka: Menggunakan masker penghidrat sekali seminggu dapat memberikan kelembapan dan khasiat yang baik pada kulit.

Cara terbaik untuk mencegah kedutan

Mencegah sentiasa lebih baik daripada mengubati. Walaupun kita tidak dapat menghentikan sepenuhnya pembentukan kedutan, terdapat beberapa perkara mudah yang boleh kita lakukan untuk membantu mengawalnya.

• Lindungi diri anda daripada matahari: Ini adalah perkara yang paling penting dan nombor satu . Pendedahan berterusan kepada cahaya matahari yang terik di negara kita boleh menyebabkan kerosakan yang besar pada kulit.
• Kurangkan pendedahan kepada cahaya matahari yang terik antara pukul 10 pagi dan 4 petang.
• Sentiasa pakai pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi semasa keluar rumah.Gunakan satu. Sapukan dengan baik pada muka, leher dan tangan anda.
• Pakai topi bertepi lebar dan cermin mata hitam.
• Elakkan merokok: Jika anda seorang perokok, cuba berhenti. Ia akan sangat bermanfaat untuk kulit dan seluruh badan anda.
• Melembapkan: Gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit anda setiap pagi dan malam.
• Pemakanan yang baik: Makan makanan berkhasiat. Sayur-sayuran, buah-buahan dan minum banyak air bersih dapat membantu menjaga kesihatan kulit anda.
• Tidur yang cukup: Tidur yang cukup selama 7-8 jam sehari adalah sangat penting untuk pembaikan kulit.