Idek qed tibda tħossha ma tiflaħx? Jista' jkun hemm problema fin-nerv medjan!

Illum se nitkellmu dwar xi wħud mill-iskumditajiet li nħossu f'idejna, fil-polz tagħna, jew f'subgħajna. Qatt ħassejt tnemnim, uġigħ, jew xi sensazzjoni stramba f'idejk? Huwa normali li tħossok xi ftit imbeżża' meta jiġri dan. Imma meta nkunu nafu eżattament x'jikkawża dawn l-affarijiet, ikun aktar faċli għalina li niffaċċjawhom. Għalhekk illum se nitkellmu dwar nerv importanti f'ġisimna li jista' jaffettwa l-okkorrenza ta' sintomi bħal dawn, jiġifieri n-nerv medjan .

X'inhu dan in-nerv medjan? X'jagħmel?

Fi kliem sempliċi, in-nerv medjan tiegħek huwa nerv ewlieni li jgħin lid-driegħ t'isfel, lill-polz, lill-id u lis-swaba' tiegħek jiffunzjonaw sew, kif ukoll jipprovdi sensazzjoni lil dawk iż-żoni. Aħseb dwarha b'dan il-mod, il-parti ta' driegħek mill-minkeb 'l isfel hija dik li nsejħulha d-driegħ tiegħek. Għalhekk, il-moviment u s-sensazzjoni tad-driegħ, tal-polz, tal-id u ta' diversi swaba' tiegħek huma kkontrollati minn dan in-nerv medjan.

Biex inkunu preċiżi, dan in-nerv jippermettilek tagħmel l-affarijiet li ġejjin:

• Dan in-nerv huwa dak li jippermettilek tgħawweġ u testendi l-polz, is-saba' l-kbir, is-saba' l-werrej, is-saba' tan-nofs, u parti mis-saba' ċ-ċurkett tiegħek .
• Dan huwa dak li jgħinek iddawwar forehead tiegħek u l-pala ta' idek 'l isfel (bħallikieku ddawwar idejk minn wiċċ għal ieħor).

Mhux hekk biss, iżda affarijiet bħal mess, uġigħ, u sħana jinħassu wkoll permezz ta’ dan in-nerv. Speċifikament:

• Dan jipprovdi sensazzjoni lin-naħa palmari tas-saba' l-kbir, is-saba' l-werrej, is-saba' tan-nofs, u s-saba' ċ-ċurkett .
• Qed tħoss il-ħakk fuq forehead tiegħek.
• Is-sensazzjoni qed tiġi fin-naħa tas-saba' l-kbir ta' idek .
• Dan in-nerv medjan jipprovdi sensazzjoni lin-naħa tad-dwiefer tas-swaba' l-indiċi u tan-nofs (biex inkunu preċiżi, fejn jinsab id-dwiefer).

Aħseb ftit, kemm hu importanti dan in-nerv meta żżomm xi ħaġa, meta tikteb, meta terfa’ tazza, dan kollu!

Fejn jinsab eżattament in-nerv medjan?

Dan in-nerv medjan huwa vjaġġ kemxejn ikkumplikat. Jibda minn taħt il-koxxa tiegħek. Forsi smajt b'netwerk ta' nervituri msejjaħ il-plexus brakjali . Din hija sistema kumplessa ta' nervituri li tgħaddi minn għonqna 'l isfel sa dirgħajna. Dan huwa dak li jippermetti lill-ispallejn u lil dirgħajna jiċċaqalqu u jħossu. Għalhekk, in-nerv medjan huwa fergħa ewlenija ta' dan il-plexus brakjali.

Il- plexus brakjali huwa magħmul minn għeruq tan-nervituri mill-vertebri C5 sa C8 f'għonqok, is-sinsla ċervikali, u l-vertebra T1 fil-parti ta' fuq ta' sidrek . In-nerv medjan jibda fil-plexus brakjali u jivvjaġġa wara l-għadma tal-klavikula tiegħek (imsejħa wkoll l-għadma tal-klavikula tiegħek), minn ġol-koxxa tiegħek.

Hemm żewġ nervi medjani f’ġisimna, wieħed fuq in-naħa tax-xellug u wieħed fuq in-naħa tal-lemin. Dan in-nerv jibda fil-koxxa:

• Fin-naħa ta' ġewwa ta' fuq ta' driegħek, bejn l-għeruq tal-muskoli bicep u tricep tiegħek, tgħaddi maġenb l-arterja prinċipali ta' driegħek, l-arterja brakjali.
• U mbagħad dan huwa spazju trijangulari quddiem il-minkeb tiegħek, aħna nsejħulu l-fossa kubitali , u jmur taħt faxxa ta' tessut konnettiv imsejjaħ l-aponeurosi biċipitali .
• Jivvjaġġa tul id-driegħ tiegħek man -nerv ulnari , u jinqasam f'fergħat tan-nervituri iżgħar.
• Fl-aħħarnett, jgħaddi minn ġol-polz tiegħek u jidħol f’idejk minn mina żgħira msejħa l-mina karpali . Ġewwa din il-mina karpali hemm in-nerv medjan u tendon żgħir li jgħawweġ subgħajk.

Ara, din hija bħal awtostrada żgħira f'idejna!

X'inhuma l-fergħat ewlenin tan-nerv medjan?

Dan in-nerv medjan mhux biss jimxi dritt. Jinfirex f'fergħat iżgħar biex iwettaq funzjonijiet differenti. Nistgħu nitkellmu prinċipalment dwar tliet fergħat:

• Fergħa interossea volari fonda: Din tikkontrolla l-muskoli fondi fin-naħa ta' quddiem tad-driegħ tiegħek.
• Fergħa muskolari: Din tikkontrolla l-movimenti tal-muskoli li huma qrib il-ġilda ta’ forehead tiegħek, jiġifieri, fuq il-wiċċ.
• Fergħa palmar: Din tibgħat u tirċievi informazzjoni sensorja lill-pala ta' idek, lis-saba' l-kbir, u lil diversi swaba' oħra.

Dawn il-fergħat kollha jaħdmu flimkien biex jgħinuk twettaq b'mod preċiż il-movimenti u s-sensazzjonijiet fini f'idejk.

X'inhuma l-mard u l-kundizzjonijiet li jaffettwaw in-nerv medjan?

Xi kultant dan in-nerv medjan jista’ jinqabad jew jiġi kkompressat. Meta jiġri dan, insejħulu naqbid tan-nervituri jew newropatija . Hemm diversi kundizzjonijiet li jistgħu jseħħu minħabba dan it-tip ta’ kompressjoni tan-nervituri. Ejja naraw x’inhuma.

• Sindrome tal-Mina Karpali: Din hija l-aktar kundizzjoni komuni li ħafna nies ibatu minnha. Semmejt qabel li l-mina karpali hija passaġġ mill-polz. Meta t-tessut ġewwa din il-mina jiġi infjammat, jikkompressa n-nerv medjan, li jgħaddi minnha. Hawnhekk iseħħu sintomi bħal uġigħ fis-swaba’, uġigħ fil-polz, u tnemnim.

Tafu, xi kultant din il-kundizzjoni hija komuni fost nies li jaħdmu fuq il-kompjuter għal żmien twil, jew li jagħmlu ċerti xogħlijiet manwali ripetittivi. Xi nisa tad-dar jistgħu wkoll jesperjenzaw dan l-iskumdità waqt li jagħmlu affarijiet bħal għasar il-ħwejjeġ jew ħasil tal-platti.

• Sindromu tan-nerv interossewż anterjuri: Dan iseħħ meta n-nerv interossewż anterjuri, fergħa tan-nerv medjan li jikkontrolla l-moviment, ikun bil-ħsara. Dan jista' jikkawża dgħufija jew tnemnim fis-saba' l-kbir u l-werrej. Jista' jkun li ma tkunx tista' taqbad xi ħaġa sew.

• Sindrome tal-pronator teres: Din il-kundizzjoni hija kkawżata mill-muskolu pronator teres, li jinsab ħdejn il-minkeb tiegħek, u jikkompressa n-nerv medjan. Hija kkaratterizzata minn uġigħ matt u qawwi fid-driegħ.

Hemm ħafna raġunijiet għaliex tista’ sseħħ din il-kundizzjoni. Dan jista’ jinkludi xogħol iebes fit-tul, ċerti inċidenti, jew kundizzjonijiet mediċi oħra (bħad-dijabete mellitus jew disturbi fit-tirojde).

Kif tkun taf jekk għandekx problema bin-nerv medjan? X'inhuma s-sintomi?

Tajjeb, issa probabbilment qed taħseb, "Ma nafx jekk għandix xi ħaġa bħal din." Mela ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mis-sintomi komuni li jistgħu jseħħu meta n-nerv medjan ikun maqbud jew ikollu problema miegħu.

• Uġigħ, tnemnim, tnemnim, jew sensazzjoni ta’ tnemnim fl-id jew fil-polz .
• Tqum mill-irqad minħabba uġigħ f'id, speċjalment bil-lejl . Ħafna nies jgħidu li meta jmorru jorqdu bil-lejl, idhom issir tnemnim u jweġġagħhom, u mbagħad iqumu b'daqqa ta' ħarta, u mbagħad ikollhom iċaqalqu idejhom biex jerġgħu jiksbuha.
• Tħoss uġigħ, ħruq, jew tnemnim f’moħħok .
• Diffikultà biex iżżomm xi ħaġa, tikteb, jew tuża t-tastiera tal-kompjuter . Kultant l-affarijiet f’idejk jistgħu sempliċement jaqgħu mal-art.
• Tħoss uġigħ meta tmiss post fuq il-minkeb jew fuq forehead tiegħek .
• Kundizzjoni rari hija t-telf tal-muskolu fil-bażi tas-saba’ l-kbir tas-sieq . Din hija kundizzjoni aktar serja.

Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, tinjorahomx. Għax ikun aktar faċli li tikkurahom jekk jiġu identifikati kmieni.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi li jdumu għal diversi jiem, jidhru li qed jiggravaw, jew qed jaffettwaw l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek sal-punt li ma tistax tagħmel l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek, żgur għandek tara tabib . Speċjalment jekk:

• Jekk għandek diffikultà biex terfa' jew iżżomm xi ħaġa .
• Jekk għandek uġigħ, tnemnim, jew dgħufija fil-polz, fis-saba’ l-kbir, jew f’swaba’ oħra .
• Jekk għandek diffikultà biex twettaq kompiti sempliċi ta’ kuljum bħal meta tagħlaq il-buttuni tal-qmis tiegħek jew tgħaqqad xagħrek .
• Jekk tħoss uġigħ fil-minkeb, fid-driegħ, jew fil-polz tiegħek mingħajr raġuni .

It-tabib se jeżaminak u, jekk ikun meħtieġ, iwettaq aktar investigazzjonijiet biex jiskopri eżattament x'tip ta' kundizzjoni għandek. Imbagħad jagħtik pjan ta' kura li jaqblilek. Dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jiġu kkurati b'medikazzjoni, eżerċizzji ta' fiżjoterapija, jew f'xi każijiet, anke kirurġija minuri.

Ftakar, m'għandekx għalfejn tgħix b'dan l-uġigħ. Tista' tikseb l-għajnuna.

Allura, x'tgħallimna minn dan? (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Probabbilment issa tifhem li n-nerv medjan li tkellimna dwaru llum huwa essenzjali għall-funzjoni u s-sensazzjoni ta' idejna, il-polz u s-swaba' tagħna.

• Jekk titqiegħed pressjoni fuq dan in-nerv, jistgħu jseħħu kundizzjonijiet ta' kompressjoni tan-nervituri bħas-"Sindrome tal-Mina Karpali".
• L-uġigħ, it-tnemnim, u d-dgħufija li dan jikkawża jista' jkollhom impatt kbir fuq il-ħajja tiegħek ta' kuljum.
• Għalhekk, tinjorax sintomi bħal dawn.
• Jekk tħossok ma tiflaħx, fittex parir mediku . Huma jistgħu jiddijanjostikaw il-kundizzjoni tiegħek u jipprovdulek il-kura meħtieġa biex itaffu s-sintomi tiegħek.

Mela, ħu ħsieb ġismek. Għax is-saħħa hija l-akbar ġid!

` Nerv Medjan, Tnemnim fl-Id, Sindrome tal-Mina Karpali, Disturbi tan-Nervi, Uġigħ fl-Id, Uġigħ fil-Polz