Trid tkun taf il-livell ta' ossiġnu fid-demm tiegħek? Ejja nitkellmu dwar dan sempliċement!

Illum se nitkellmu dwar xi ħaġa li hija importanti ħafna għal ġisimna. Jiġifieri l-livell ta' ossiġnu fid-demm tagħna. Probabbilment smajtu lit-tobba jitkellmu dwar dan, jew idaħħlu magna żgħira f'subgħajkom u jiċċekkjaw. Allura, x'inhi din? Għaliex hija daqshekk importanti? Ejja nagħtu ħarsa.

X'inhu l-livell ta' ossiġnu fid-demm?

Fi kliem sempliċi, il-livell ta' ossiġnu fid-demm , jew is-saturazzjoni tal-ossiġnu fid-demm, huwa l-ammont ta' ossiġnu fid-demm tiegħek.

Ilkoll nafu li l-ossiġnu huwa essenzjali għall-ħajja. Ġisimna jeħtieġ ċertu ammont ta’ ossiġnu biex jiffunzjona sew. Meta nieħdu n-nifs (jiġifieri, nieħdu n-nifs), l-ossiġnu li jidħol minn imnieħerna jew minn ħalqna jgħaddi mill-pulmuni tagħna u jiżdied mad-demm tagħna. Minn hemm, dan l-ossiġnu jivvjaġġa mad-demm lejn iċ-ċelloli fil-ġisem kollu. Aħseb ftit, kull ċellula ċkejkna f’ġisimna teħtieġ l-ossiġnu biex tipproduċi l-enerġija. Din l-enerġija hija dik li nużaw għal kollox, mid-diġestjoni tal-ikel sal-ħsieb sal-mixi.

Wara li ċ-ċelloli jużaw l-ossiġnu, jirrilaxxaw id-dijossidu tal-karbonju . Għal darb'oħra, id-demm tagħna jiġbor dan id-dijossidu tal-karbonju u jġorru lejn il-pulmuni. Imbagħad, meta nieħdu n-nifs 'il barra (nieħdu n-nifs), dan jiġi rilaxxat.

Ġisimna jirregola l-livelli ta' ossiġnu fid-demm tagħna b'mod uniku ħafna. Għaliex, livelli baxxi ta' ossiġnu fid-demm, li jissejjaħ ipoksemija , jistgħu jwasslu għal mard serju ħafna. Jistgħu wkoll jagħmlu ħsara lil organi vitali bħall-moħħ u l-qalb tagħna. Livelli baxxi ta' ossiġnu fid-demm jistgħu jfissru li l-pulmuni jew is-sistema ċirkolatorja tiegħek mhumiex qed jaħdmu sew.

Kif tkejjel dan il-livell ta' ossiġnu?

Hemm żewġ modi ewlenin biex jitkejlu l-livelli tal-ossiġnu. Wieħed huwa billi tieħu kampjun tad-demm. L-ieħor huwa billi tuża apparat żgħir imsejjaħ pulse oximeter . Madankollu, test tad-demm jista' jipprovdi ħafna aktar informazzjoni minn oximeter.

Test tad-demm

It-tobba jistgħu jkejlu l-livell ta' ossiġnu fid-demm tiegħek bħala parti minn test akbar. Dan jissejjaħ test tal-gass fid-demm arterjali , jew test ABG . Dan ikejjel il-livelli ta' ossiġnu u dijossidu tal-karbonju fid-demm tiegħek. Jivverifika wkoll il-bilanċ bejn l-aċidu u l-bażi, jew pH , tad-demm tiegħek. Kemm livelli għoljin kif ukoll baxxi ta' aċidità fid-demm tiegħek huma ħżiena għal saħħtek.

Ossimetrija tal-Puls

Pulsoximeter jista' jkejjel kemm hemm ossiġnu fid-demm tiegħek. Normalment ikun klipp żgħir li twaħħal ma' subgħajk jew ma' sieqek. Il-qari fuq l-oximeter juri liema perċentwal tad-demm tiegħek huwa saturat bl-ossiġnu. Dan jissejjaħ il-livell ta' SpO2 tiegħek.Juri wkoll ir-rata tat-taħbit tal-qalb tiegħek. Dan huwa mod rapidu u mhux invażiv biex tiċċekkja jekk il-livelli ta' ossiġnu fid-demm ta' xi ħadd humiex baxxi.

It-tobba fl-isptarijiet spiss jużaw dawn l-ossimetri tal-polz. Tista' wkoll tixtri ossimetru tal-polz għall-użu fid-dar. Tista' tixtri dawn mill-ispiżeriji, minn xi ħwienet, jew minn websajts.

Għaliex għandi bżonn nivverifika l-livelli tal-ossiġnu tiegħi?

It-tabib tiegħek jista’ jkun irid jiċċekkja l-livelli tal-ossiġnu tiegħek jekk għandek kundizzjoni f'daqqa u serja. Pereżempju:

• Jekk għandek diffikultà biex tieħu n-nifs (anke tarbija tat-twelid tista’ jkollha diffikultà biex tieħu n-nifs jekk isir dan it-test).
• Jekk dan l-aħħar kellek xi korriment f’rasek jew f’għonqok li affettwa n-nifs tiegħek.
• Jekk għandek il-marda tal-coronavirus ``(COVID-19)``.
• Jekk għandek pulmonite .
• Jekk għandek avvelenament bil-monossidu tal-karbonju .
• Jekk weġġajt minn inalazzjoni ta' duħħan (`Korriment minn inalazzjoni ta' duħħan`).
• Jekk għandek dardir u/jew rimettar persistenti.
• Jekk ħadt doża eċċessiva ta’ droga.

Ukoll, jekk għandek xi waħda mill-kundizzjonijiet tal-pulmun li ġejjin, it-tabib tiegħek jista' jiċċekkja l-livelli tal-ossiġnu tiegħek biex jara jekk il-kura tiegħek hix qed taħdem sew:

• Ażma
• COPD `(Marda Pulmonari Ostruttiva Kronika)`
• Fibrożi Ċistika
• Mard tal-Qalb

Jekk qed tirċievi terapija bl-ossiġnu fi sptar, l-istaff mediku se jimmonitorja regolarment il-livelli tal-ossiġnu tiegħek biex jiżgura ruħu li qed tirċievi l-ammont korrett ta' ossiġnu.

Hemm affarijiet li nistgħu nagħmlu d-dar biex inżidu l-livelli tal-ossiġnu?

Hemm diversi modi kif iżżid l-ammont ta' ossiġnu fid-demm b'mod naturali. Agħti ħarsa:

• Nifs ta' arja friska: Il-ftuħ tat-twieqi jew il-ħruġ għal mixja jżid l-ammont ta' ossiġnu li jidħol f'ġismek. Dan iżid ukoll il-livell ta' ossiġnu fid-demm tiegħek.
• Tieqaf tpejjep: Fi żmien ġimagħtejn jew tliet ġimgħat minn meta tieqaf tpejjep, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiegħek titjieb b'mod sinifikanti. Fi żmien xahar sa disa' xhur, in-nifs qasir tiegħek jonqos. Dawn iż-żewġ affarijiet jgħinu lil ġismek jikseb aktar ossiġnu.
• Ipprattika eżerċizzji tan-nifs: Affarijiet sempliċi bħan-nifs b’xufftejn imqarrsa u n-nifs fil-fond minn żaqqek jistgħu jgħinu biex jiftaħ il-passaġġi tan-nifs tiegħek u jżid l-ammont ta’ ossiġnu fid-demm tiegħek.

Tista' tiċċekkja l-livelli tal-ossiġnu tiegħek id-dar billi tuża pulse oximeter u tara jekk dawn il-metodi naturali jżidux il-livelli tal-ossiġnu tiegħek.

Madankollu, żomm dan f'moħħok. Jekk għandek kundizzjoni medika sottostanti, speċjalment waħda serja bħal pulmonite jew avvelenament bil-monossidu tal-karbonju, dawn ir-rimedji naturali waħedhom jistgħu ma jkunux jistgħu jġibu l-livelli ta' ossiġnu tiegħek għal livell sodisfaċenti.

Jekk qed tesperjenza sintomi ta' ipoksemija , li huma livelli baxxi ta' ossiġnu fid-demm, mur l-eqreb sptar mill-aktar fis possibbli.

Min jagħmel dawn it-testijiet tal-livell tal-ossiġnu? Kif jaħdmu?

Terapista respiratorju ġeneralment jieħu kampjun tad-demm biex jiċċekkja l-livelli tal-ossiġnu tiegħek għat-test ABG. Dan jittieħed minn arterja fil-polz tiegħek. Il-kampjun imbagħad jiġi ttestjat mit-terapista respiratorju jew mibgħut immedjatament f'laboratorju. Hemmhekk, ix-xjentisti tal-laboratorju mediku jittestjawh.

Kull professjonist fil-qasam tal-kura tas-saħħa jista' juża pulsoximeter biex jiċċekkja l-livelli tal-ossiġnu tiegħek. Tista' wkoll tuża pulsoximeter id-dar, jew għalik innifsek jew għal xi ħadd ieħor.

Dettalji tat-test tad-demm

Qabel ma terapista respiratorju jieħu d-demm minn arterja fil-polz tiegħek, jista’ jwettaq xi ħaġa msejħa t-test ta’ Allen . Dan jinvolvi li tgħolli driegħek u żżomm il-polz mgħawweġ. It-terapista mbagħad japplika pressjoni fuq l-arterja fil-polz tiegħek għal ftit sekondi. Dan it-test sempliċi jivverifika jekk iż-żewġ arterji fil-polz tiegħek humiex miftuħa u qed jaħdmu sew.

Jekk qed tirċievi terapija bl-ossiġnu supplimentari, l-ossiġnu tiegħek jista' jintefa madwar 20 minuta qabel it-teħid tad-demm. Dan jissejjaħ test tal-arja tal-kamra . Madankollu, jekk ma tistax tieħu n-nifs mingħajr ossiġnu supplimentari, it-tabib tiegħek mhux se jagħmillek dan it-test.

Sfortunatament, it-teħid tad-demm minn arterja ġeneralment jista’ jkun ftit iktar ta’ wġigħ milli tieħu d-demm minn vina. Dan għaliex l-arterji huma aktar fondi mill-vini u huma mdawra b’nervituri. Tista’ tħossok ftit sturdut, ħafif, jew imdardar waqt li jkun qed jittieħed id-demm.

Il-passi li għandek issegwi meta tieħu d-demm u tiċċekkja l-livelli tal-ossiġnu huma kif ġej:

• Int se tkun bilqiegħda fuq siġġu jew mimdud fuq sodda. It-terapista respiratorju mbagħad isib arterja - ġeneralment fuq ġewwa tal-polz tiegħek. Ultrasound jista' jintuża wkoll biex tinstab l-arterja.
• Ladarba tinstab l-arterja, iż-żona titnaddaf u tiġi diżinfettata.
• Imbagħad labra żgħira tiddaħħal fl-arterja u jittieħed kampjun tad-demm. Tista’ tħoss uġigħ qawwi meta tiddaħħal il-labra.
• Wara li tiddaħħal il-labra, ammont żgħir ta’ demm jinġabar ġo siringa.
• Ladarba jinġabar il-kampjun tad-demm, il-labra titneħħa u biċċa qoton jew garża tiġi applikata fuq is-sit biex twaqqaf il-fsada. Jekk qed tieħu mediċini li jraqqu d-demm, jista' jkollok bżonn tapplika pressjoni għal 5-10 minuti jew aktar.
• Imbagħad jiġi applikat plaster fuq dik iż-żona. Imbagħad ix-xogħol ikun lest.

Dettalji tal-ossimetru tal-polz

Meta tiċċekkja l-livelli tal-ossiġnu tiegħek b'pulse oximeter, dawn huma l-affarijiet li jiġru:

• It-tabib tiegħek iwaħħal apparat elettroniku żgħir tal-plastik imsejjaħ pulse oximeter ma’ parti minn ġismek - ġeneralment il-ponta ta’ subgħajk.
• L-ossimetru jarmi tip speċjali ta’ dawl imsejjaħ dawl infra-aħmar . Dan jgħaddi minn ġol-ġilda tiegħek u fid-demm fil-vini tad-demm tiegħek (kapillari). Ma jweġġagħx, u ma tħoss xejn.
• L-ossimetru mbagħad ikejjel kemm dawl jiġi rifless lura mill - partiċelli tal-emoglobina fid-demm tiegħek. Dan jintuża biex jiddetermina l-livell ta' ossiġnu fid-demm tiegħek.
• Fi ftit sekondi, l-ossimetru jagħtik numru li juri r-rata tat-taħbit tal-qalb tiegħek u l-livell ta' ossiġnu.

Tista' tuża wkoll pulse oximeter id-dar. Madankollu, żomm f'moħħok li l-eżattezza tal-qari tal-pulse oximeter tista' titnaqqas minħabba l-fatturi li ġejjin:

• Is-saba' li qed teżamina għandu lustrar tad-dwiefer fuqu.
• Hemm wisq dawl fil-kamra fejn qed tuża l-ossimetru.
• Tħawwid eċċessiv meta tuża l-ossimetru.

X’jgħidu r-riżultati tat-test?

Ir-rapporti tat-testijiet tad-demm, inklużi r-rapporti tat-testijiet tal-livell tal-ossiġnu, ġeneralment ikun fihom l-informazzjoni li ġejja:

• L-isem tat-test tad-demm huwa dak li jitkejjel fid-demm tiegħek.
• In-numru u l-kejl fuq ir-riżultat tat-test tad-demm tiegħek huma korretti?
• Dik hija l-medda ta' kejl normali għat-test.
• Informazzjoni li turi jekk ir-riżultat tiegħek huwiex normali, anormali, baxx, jew għoli.

Jekk il-livelli ta' ossiġnu fid-demm tiegħek mhumiex normali, dan jista' jfisser dan li ġej:

• M'intix qed tieħu biżżejjed ossiġnu .
• M'intix qed toħroġ biżżejjed dijossidu tal-karbonju .
• Id-demm tiegħek għandu żbilanċ fil-pH (jew aċiduż wisq jew alkalin wisq).

Test li jkejjel il-livelli tal-ossiġnu waħdu ma jistax jiddijanjostika marda speċifika. Jekk ir-riżultati tiegħek ikunu anormali, it-tabib tiegħek se jordna aktar testijiet biex jikkonferma jew jeskludi dijanjosi.

X'inhu livell normali ta' ossiġnu?

Laboratorji differenti jista’ jkollhom firxiet normali differenti għal dak li jfittxu meta jkejlu l-livelli tal-ossiġnu fid-demm. Meta tirċievi r-rapport tat-test tad-demm tiegħek, dan se jiddikjara x’inhuma l-firxiet normali għal kull kejl minn dak il-laboratorju. Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar ir-riżultati tiegħek, kun żgur li tistaqsi lit-tabib tiegħek.

Għal ħafna nies, il-livelli normali ta' ossiġnu, kif imkejla minn pulse oximeter, huma bejn 95% u 100%.Iva. Jekk għandek marda tal-pulmun bħal COPD jew pulmonite, il-livelli normali ta' ossiġnu tiegħek jistgħu jkunu aktar baxxi minn dan. It-tabib tiegħek jgħidlek liema livelli huma aċċettabbli. Jekk tgħix f'altitudni għolja, il-livelli ta' ossiġnu tiegħek jistgħu jkunu wkoll kemxejn aktar baxxi.

L-importanti li tiftakar hu li l-ossimetri tal-polz mhux dejjem ikunu 100% preċiżi. Il-livell attwali tal-ossiġnu fid-demm tiegħek jista' jkun minn 2% sa 4% ogħla jew aktar baxx minn dak li juri l-ossimetru. Biex tikseb riżultat aktar preċiż, it-tabib tiegħek jista' jkun irid jiċċekkja l-livell tal-ossiġnu tiegħek b'test tad-demm.

X'inhu livell baxx ta' ossiġnu? X'inhuma l-kawżi?

L-ipoksemija hija kundizzjoni fejn il-livell ta' ossiġnu fid-demm ikun aktar baxx min-normal. (Bis-Sinhala, ossiġnu baxx fid-demm). Peress li l-ossiġnu huwa essenzjali għall-proċessi kollha f'ġisimna, l-ipoksemija ħafna drabi hija kundizzjoni li trid tittieħed bis-serjetà. Iktar ma jkun baxx il-livell ta' ossiġnu, iktar ikun kbir ir-riskju ta' ħsara lit-tessuti u l-organi tal-ġisem.

Diversi kundizzjonijiet u sitwazzjonijiet mediċi jistgħu jipprevjenu lil ġismek milli jwassal livelli normali ta’ ossiġnu fid-demm tiegħek. Hawn huma xi kawżi komuni ta’ livelli baxxi ta’ ossiġnu fid-demm (ipossemija):

• Mard tal-qalb
• Mard tal-pulmun (eż. ażma, enfisema, bronkite)
• Xi analġeżiċi qawwija jew problemi oħra li jnaqqsu n-nifs
• Apnea fl-irqad (diffikultà biex tieħu n-nifs waqt l-irqad)
• Infjammazzjoni jew ċikatriċi tat-tessut tal-pulmun tiegħek
• Ngħixu f'altitudnijiet għoljin (fejn hemm inqas ossiġnu fl-arja)

Jekk il-livell ta' ossiġnu fid-demm tiegħek huwa baxx, it-tabib tiegħek se jordna aktar testijiet biex jiskopri x'qed jikkawżah. Test li jkejjel il-livell ta' ossiġnu tiegħek waħdu ma jistax jiddetermina l-kawża.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk qed tuża pulse oximeter id-dar, ċempel lit-tabib tiegħek jekk il-livell ta' ossiġnu tiegħek huwa ta' 92% jew inqas. Jekk huwa ta' 88% jew inqas, mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza mill-aktar fis possibbli.

Jekk għandek marda tal-pulmun fit-tul bħal COPD jew ażma, ikollok bżonn tara tabib regolarment biex tiżgura li l-kura tiegħek qed taħdem sew. Jekk tiżviluppa xi sintomi inkwetanti relatati mal-marda tal-pulmun tiegħek, kellem lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli.

Livelli baxxi ta' ossiġnu huma sintomu ta' COVID-19?

Covid-19Il-COVID-19 ma jaffettwax lil kulħadd bl-istess mod. Nies li huma infettati jkollhom sintomi differenti - xi wħud ikollhom sintomi ħfief ħafna, oħrajn ikollhom marda severa. Xi nies li jiksbu l-COVID-19 - iżda mhux kollha - ikollhom livelli baxxi ta' ossiġnu fid-demm. Sempliċement għax għandek sintomi oħra u l-livelli ta' ossiġnu tiegħek huma normali ma jfissirx li m'għandekx COVID-19. Barra minn hekk, xorta jista' jkollok COVID-19 anke jekk il-livelli ta' ossiġnu tiegħek huma baxxi.

L-uniku mod kif tkun ċert jekk għandekx COVID-19 huwa li tagħmel test. Filwaqt li pulse oximeter tad-dar xi kultant jista' jkun ta' għajnuna, għandu l-limitazzjonijiet tiegħu u juri biss parti żgħira minn saħħtek. Tiddependix fuq oximeter biss biex tiddijanjostika l-COVID-19.

Jekk għandek sintomi ta' COVID-19, ara lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli.

X'inhuma s-sintomi ta' ossiġnu baxx fid-demm?

Sintomi ta’ livelli baxxi ta’ ossiġnu fid-demm (Ipossemija) ivarjaw minn persuna għal oħra, skont is-severità tal-kundizzjoni. Jistgħu jinkludu:

• Uġigħ ta' ras
• Qtugħ ta' nifs
• Taħbit tal-qalb mgħaġġel
• Sogħla
• Tħarħir
• Konfużjoni
• Lewn blu fil-ġilda, id-dwiefer, u/jew ix-xufftejn tiegħek .
• Kulur aħmar ċirasa fuq il-ġilda, id-dwiefer, u/jew ix-xufftejn tiegħek (dan huwa sinjal ta' avvelenament bil-monossidu tal-karbonju).

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Sakemm ma jkollokx kundizzjoni tas-saħħa sottostanti li taffettwa l-abbiltà tiegħek li tassorbi l-ossiġnu, m'għandekx bżonn timmonitorja l-livelli tal-ossiġnu fid-demm tiegħek kontinwament. Filwaqt li pulse oximeter tad-dar xi kultant jista' jkun ta' għajnuna, mhuwiex preċiż daqs test tad-demm. Jekk għandek sintomi ta' livelli baxxi ta' ossiġnu fid-demm, bħal diffikultà biex tieħu n-nifs, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek mill-aktar fis possibbli.

` Livell ta' ossiġnu fid-demm, ossiġnu, ipoksemija, ossimetru tal-polz, test ABG, qtugħ ta' nifs, mard tal-pulmun