Ejja nitgħallmu dwar iċ-ċelluli B b'mod sempliċi? Il-protetturi żgħar ta' ġismek!

Qatt ħsibt jekk hemmx gwerra inviżibbli għaddejja ġewwa ġisimna l-ħin kollu? Iva, huwa veru. Il-gwardji żgħar ġewwa ġisimna jiġġieldu l-mikrobi li jikkawżaw mard li ġej minn barra. Grupp importanti ħafna fost dawk il-gwardji huma dawn iċ-ċelluli B. Illum se nitkellmu dwar dawn iċ-ċelluli B u kif jipproteġuna mill-mard.

X'inhuma eżattament iċ-ċelloli B?

Iċ-ċelloli B, kif imsemmi qabel, huma tip ta’ ċellula bajda fid-demm tagħna. Insejħulhom ukoll `(limfoċiti B)`. Dawn iċ-ċelloli B huma parti ewlenija mis-sistema immunitarja tiegħek, is-sistema ta’ difiża tal-ġisem li tipproteġik mill-mard. Ix-xogħol ewlieni tagħhom huwa li jipproduċu proteini speċjali msejħa `(antikorpi)` biex jiġġieldu `(patoġeni)` ta’ ħsara – affarijiet bħal viruses, batterji, u parassiti – li jidħlu fil-ġisem.

Iċ-ċelloli B u ċ-ċelloli T huma żewġ tipi ta’ ċelloli li jappartjenu għal tip speċjali ta’ ċellola bajda tad-demm imsejħa limfoċiti. Dawn il-limfoċiti jiġġieldu kontra l-invażuri u ċ-ċelloli anormali bħaċ-ċelloli tal-kanċer. Iċ-ċelloli T jeqirdu l-patoġeni u jikkoordinaw is-sistema immunitarja billi jibagħtu sinjali lil partijiet oħra tal-ġisem. Iċ-ċelloli B, min-naħa l-oħra, jagħmlu antikorpi b’reazzjoni għall-antiġeni. L-antiġeni huma bħal karti tal-identità. Dawn l-antikorpi jgħinu lis-sistema immunitarja tagħna tagħraf affarijiet f’ġisimna, speċjalment affarijiet ta’ ħsara bħal viruses u batterji.

X'inhuma t-tipi ewlenin ta' ċelluli B?

Tajjeb, issa taf x'inhuma ċ-ċelloli B. Hemm żewġ tipi ewlenin ta' ċelloli B. Dawn huma ċ-ċelloli tal-plażma u ċ-ċelloli tal-memorja. Dawn iż-żewġ tipi jgħinuna nipproteġu mill-mard. Ejja naraw kif.

Ċelloli tal-plażma

Dawn iċ-ċelloli tal-plażma huma dawk li jirrilaxxaw antikorpi b'reazzjoni għall-antiġeni msemmija qabel. Aħseb dwarha bħallikieku qed tispara lejn għadu malli jaraha. Ladarba ċellula B tkun trasformata f'ċellula tal-plażma, tista' tirrilaxxa madwar 2,000 antikorp kull sekonda! Mhux tal-għaġeb dan? Dawn iċ-ċelloli tal-plażma jissejħu wkoll plażmaċiti u ċelloli effettur. Madankollu, il-ħajja tagħhom hija ftit iqsar minn dik taċ-ċelloli tal-memorja.

Ċelloli tal-memorja

L-isem jissuġġerixxih, hux? Dawn iċ-ċelloli tal-memorja jiftakru antiġeni speċifiċi. Imbagħad, jekk dak l-antiġen jerġa’ lura f’ġisimna fil-futur, is-sistema immunitarja tagħna tista’ malajr, bħallikieku qed tipprepara, tieħu miżuri difensivi. Hekk kif nirrispondu malajr għal għadu magħruf. Meta ċ-ċelloli tal-plażma jagħmlu antikorpi u jiġġieldu kontra l-invażuri f’dak il-ħin, iċ-ċelloli tal-memorja jgħinuna niġġieldu battalji futuri. Pereżempju, dan huwa kemm jaħdmu tilqim li nieħdu. Dak li jagħmel tilqima huwa li jintroduċi lis-sistema immunitarja tagħna għal ċertu antiġen. Imbagħad iċ-ċelloli tal-memorja tagħna jiftakruh. Jekk dak il-patoġenu fil-fatt jerġa’ lura aktar tard, ġisimna jista’ malajr iniedi attakk kontrih.

Għaliex iċ-ċelluli B huma importanti għalina?

Iċ-ċelloli B huma parti importanti ħafna mis-sistema immunitarja adattiva tagħna. Issa forsi qed tistaqsi x'inhi s-sistema immunitarja adattiva. Hemm żewġ partijiet ewlenin tas-sistema immunitarja tagħna. Waħda hija s-sistema immunitarja intrinsika, u l-oħra hija s-sistema immunitarja adattiva. Is-sistema immunitarja intrinsika hija bħall-ewwel linja ta' difiża, li tirrispondi għal kwalunkwe theddida. Iżda s-sistema immunitarja adattiva hija aktar speċjalizzata. Tirrikonoxxi theddida speċifika – jiġifieri, virus speċifiku, batterji, eċċ. – u tiġġieled kontriha.

Għalhekk, dak li jagħmlu ċ-ċelloli B huwa li jipproduċu antikorpi li jeqirdu dak l-antiġen jew il-patoġenu li jkun ingħaqad ma’ dak l-antiġen. Barra minn hekk, iċ-ċelloli B jistgħu jiftakru antiġeni speċifiċi. Imbagħad, jekk dak il-patoġenu qatt jerġa’ lura fil-ġisem, is-sistema immunitarja tagħna tista’ twaqqaf difiża effettiva ħafna kontrih. Fi kliem sempliċi, mingħajr ċelloli B, ġisimna ma jkunx jista’ jagħraf għedewwa speċifiċi, jagħmel armi speċifiċi (antikorpi) biex jiġġieledhom, u jiftakar dawk l-għedewwa u jaġixxi malajr jekk jerġgħu lura.

Kif jaħdmu ċ-ċelloli B fis-sistema immunitarja?

Għalkemm huwa proċess kumpless ħafna, ejja nippruvaw nifhmuh b'mod sempliċi. Iċ-ċelloli B, flimkien ma' ċelloli oħra fis-sistema immunitarja, jiġġieldu kontra invażuri ta' ħsara li jimirduna, kif ukoll ċelloli anormali bħaċ-ċelloli tal-kanċer. Ladarba ċellola B tiġi 'attivata', jew issir ċellola tal-plażma, li tagħmel antikorpi b'reazzjoni għal antiġen, jew issir ċellola tal-memorja, li tiftakar dak l-antiġen. B'dan il-mod, jekk terġa' lura fil-futur, tista' tagħrafha u tiġġilidha malajr.

Normalment, meta s-sistema immunitarja teħtieġ ċelluli B biex tiġġieled invażur, dawn huma wħud mill-passi li jseħħu:

• L-ewwel, ċellula speċjali msejħa ċellula li tippreżenta l-antiġen (APC) teħel mal-antiġen tal-invażur u tkissru f'biċċiet żgħar. L-APC imbagħad teħel il-biċċiet tal-antiġen ma' molekula msejħa l-kumpless Maġġuri tal-Istokompatibilità-II (MHC-II).
• Imbagħad, iċ-ċelloli T helper (ukoll tip ta’ ċellula T) jidħlu u jingħaqdu ma’ dak il-kumpless MHC-II. Din l-irbit hija dik li tattiva ċ-ċelloli T helper. Dawn iċ-ċelloli T helper huma importanti ħafna għaliex huma dawk li jagħtu sinjal liċ-ċelloli B biex ‘jibdew jaħdmu’.
• Ċellula T attivata teħel ma' ċellula B. Dik iċ-ċellula B imbagħad tibda tagħmel kopji tagħha nfisha, jew "kloni". Uħud minn dawn iċ-ċelloli B isiru ċelloli tal-plażma, li jistgħu jagħmlu antikorpi. Ċelloli B oħra jsiru ċelloli tal-memorja u jinħażnu fil-ġisem.
• Matul il-ftit jiem ta’ wara, iċ-ċelloli tal-plażma jipproduċu miljuni ta’ antikorpi. Kull wieħed minn dawn l-antikorpi huwa magħmul biex jeqred biss il-patoġenu speċifiku li pproduċa dak l-antiġen. Dan ifisser li antikorp wieħed jista’ jimmira biss lejn tip wieħed ta’ għadu.
• Dawn l-antikorpi jeħlu jew mal-antiġen jew mal-parti tal-patoġenu li għandha l-markatur antiġeniku. Ladarba jkun imwaħħal, il-patoġenu ma jistax jagħmel aktar ħsara lill-ġisem.

Aħseb dwarha bħal operazzjoni tal-pulizija. L-ewwel, jidħol sinjal (rikonoxximent tal-antiġen minn APC). Imbagħad jidħol fis-seħħ tim speċjali (ċelluli T helper) li jinforma tim ieħor (ċelluli B). Parti minn dak it-tim tidħol fil-battalja minnufih (ċelluli tal-plażma), filwaqt li parti oħra tipprepara għal theddid futur (ċelluli tal-memorja).

Fejn jinsabu ċ-ċelluli B?

Il-post taċ-ċelluli B ivarja skont l-istadju tal-iżvilupp tagħhom. Aħseb ftit, meta tkun fetu, jiġifieri, fil-ġuf ta' ommok, iċ-ċelluli B isiru fil-fwied. Imma wara li nitwieldu, iċ-ċelluli B jiżviluppaw f'tessut artab u sponġuż ġewwa l-għadam tagħna. Dak li nsejħulu l-mudullun. Jibdew bħala ċelluli staminali ematopojetiċi. Imbagħad, permezz ta' proċess imsejjaħ ematopojesi, isiru ċelluli B. Ladarba jimmaturaw kompletament, iċ-ċelluli B tiegħek jivvjaġġaw lejn partijiet importanti tas-sistema limfatika tiegħek. Pereżempju, il-milsa u l-limfonodi.

X'inhuma l-mard komuni li jista' jseħħ relatat maċ-ċelluli B?

Jekk jiġri xi ħaġa mhux normali liċ-ċelloli B tagħna, dan jista' jwassal għal mard awtoimmuni u diversi tipi ta' kanċer. Ejja nagħtu ħarsa lejn dan.

Mard awtoimmuni

Xi kultant, dan huwa dak li jiġri. Iċ-ċelloli B tagħna jipproduċu antikorpi b'reazzjoni għall-antiġeni fuq iċ-ċelloli b'saħħithom tagħna stess. Imbagħad, dawk l-antikorpi jattakkaw iċ-ċelloli b'saħħithom tagħna stess bħallikieku kienu qed jattakkaw patoġenu perikoluż. Huwa bħallikieku qed nattakkaw il-familja tagħna stess. Dan huwa dak li nsejħu mard awtoimmuni. Hawn huma ftit eżempji:

• Lupus
• Sklerożi multipla
• Artrite rewmatojde
• Dijabete tat-tip 1

Kanċers

Hemm diversi tipi ta’ kanċer li huma assoċjati ma’ tkabbir anormali taċ-ċelluli B. Dan ifisser li ċ-ċelluli B jibdew jimmultiplikaw mingħajr kontroll. Xi wħud minnhom huma:

• Lewkimja limfoċitika akuta
• Lewkimja limfoċitika kronika
• Limfoma ta' Hodgkin
• Limfoma mhux ta' Hodgkin
• Limfoma taċ-ċelluli B `(Limfoma taċ-ċelluli B)`
• Majeloma multipla
• Makroglobulinemija ta' Waldenström

X'inhi l-medda normali għaċ-ċelluli B?

Adult medju jkollu bejn 1,000 u 4,800 limfoċiti għal kull mikrolitru ta’ demm. Iċ-ċelluli B jiffurmaw madwar 10% sa 20% tal-limfoċiti totali tiegħek.

Imma ftakar, jekk l-għadd taċ-ċelluli B tiegħek ikun konsistentement għoli wisq jew baxx wisq, dan jista' jfisser li għandek kundizzjoni medika. Tabib ikollu bżonn jagħmillek testijiet biex ikun ċert.

X'inhuma t-testijiet komuni biex nivverifika s-saħħa taċ-ċelluli B tiegħi?

It-tabib tiegħek jista’ jgħidlek kemm għandek limfoċiti f’ġismek b’test sempliċi msejjaħ Għadd Komplet tad-Demm (CBC). Madankollu, dan ma jipprovdix informazzjoni dwar tipi speċifiċi ta’ limfoċiti, bħal ċelluli B u ċelluli T.

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta li għandek marda assoċjata ma' anormalità fiċ-ċelluli B tiegħek, hu jew hi jista' jordna testijiet oħra li jipprovdu informazzjoni dwar tipi speċifiċi ta' limfoċiti, bħal profil tal-limfoċiti (għadd taċ-ċelluli T u B), jew panel tal-lewkimja/limfoma taċ-ċelluli B.

X'nistgħu nagħmlu biex inżommu ċ-ċelluli B tagħna b'saħħithom?

M'hemm l-ebda modi naturali aċċettati b'mod wiesa' biex 'tagħti spinta' liċ-ċelloli B. Madankollu, hemm affarijiet li tista' tagħmel biex iżżomm is-sistema immunitarja tiegħek b'saħħitha u tipproteġi ċ-ċelloli B li diġà għandek. Ħafna minn dawn l-affarijiet jistgħu jidhru bħala sens komun, iżda fil-fatt jipprevjenu li ċ-ċelloli B ta' ġismek, u riżorsi oħra siewja tas-sistema immunitarja, jinħlew. Hekk kif il-karozzi tagħna jdumu aktar jekk jinżammu tajjeb.

Tista' tagħmel dawn l-affarijiet biex iżżomm is-sistema immunitarja tiegħek b'saħħitha:

• Ħu l-vaċċini kollha rakkomandati.
• Kul dieta tajba u bilanċjata.
• Immaniġġja l-istress tiegħek sew.
• Evita l-konsum tal-alkoħol, jew użah bil-moderazzjoni.
• Evita t-tipjip (sigaretti, vaping). Jekk tagħmel hekk, ieqaf.
• Orqod mill-inqas seba' sa tmien sigħat kull lejl.
• Agħmel mill-inqas 150 minuta ta' eżerċizzju moderat fil-ġimgħa.
• Aħsel idejk regolarment bis-sapun jew uża sanitizer tal-idejn.

X'inhi d-differenza bejn iċ-ċelluli T u ċ-ċelluli B?

Iċ-ċelloli T, iċ-ċelloli B, u ċ-ċelloli B it-tnejn jipproteġuna minn patoġeni li jikkawżaw mard. Iżda jwettqu rwoli differenti fis-sistema immunitarja. Iċ-ċelloli T jew jibagħtu sinjali li jikkontrollaw ir-rispons immuni (dawn jissejħu ċelloli T helper) jew jeqirdu direttament patoġeni jew ċelloli infettati (dawn jissejħu ċelloli T ċitotossiċi).

Iżda ċ-ċelluli B jipproduċu proteini msejħa antikorpi b'reazzjoni għall-antiġeni, li huma sinjali li jgħidu lill-ġisem li invażur daħal fil-ġisem. L-importanti hu li l-invażur ma jitwaqqafx direttament miċ-ċelluli B, iżda mill-antikorpi li tagħmel iċ-ċelluli B.

Fl-aħħarnett, affarijiet li għandek tiftakar

Għalhekk, mingħajr ċelluli B, ġisimna ma jkunx jista' jipproduċi antikorpi. Dawn l-antikorpi huma proteini importanti ħafna li jgħinu fil-ġlieda kontra patoġeni ta' ħsara. Flimkien ma' limfoċiti u ċelluli bojod tad-demm oħra, iċ-ċelluli B tiegħek huma dak li jżommuk ħieles mill-mard u jipproteġuk minn ċelluli anormali.

Mela, ħu ħsieb iċ-ċelluli B tiegħek. Agħmel affarijiet kuljum li jgħinu biex iżżomm is-sistema immunitarja kollha tiegħek b'saħħitha. Kif imsemmi qabel, kul tajjeb, orqod tajjeb, eżerċita, naqqas l-istress, u ħu l-injezzjonijiet tiegħek fil-ħin. Dawn l-affarijiet sempliċi se jagħtu spinta kbira lil dawn il-gwardji żgħar f'ġismek.

` Ċelloli B, limfoċiti B, antikorpi, sistema immunitarja, limfoċiti, patoġeni, ċelloli tal-plażma, ċelloli tal-memorja