Kont taf dawn il-fatti dwar il-pulmuni tiegħek? Ejja niddiskutu! - Nirogi Lanka

Qatt waqaft biex taħseb dwar kemm hu inkredibbli l-att sempliċi tan-nifs? Filwaqt li jħossha xi ħaġa naturali, hemm storja affaxxinanti li sseħħ wara kull nifs, immexxija minn wieħed mill-aktar organi vitali f'ġismek: il-pulmuni tiegħek. Ejja nesploraw il-pulmuni tiegħek flimkien hawn f'Nirogi Lanka. Se nanalizzaw kif jaħdmu, kundizzjonijiet komuni li jiffaċċjaw, u kif tista' tieħu l-aħjar ħsieb tagħhom f'termini sempliċi u faċli biex tifhimhom.

X'inhuma l-pulmuni tiegħek?

Fi kliem sempliċi, il-pulmuni tiegħek huma ż- żewġ organi primarji responsabbli għan-nifs tiegħek. Huma l-qalba tas -sistema respiratorja tiegħek — in-netwerk tal-għaġeb li jiġbed l-arja f'ġismek, jassorbi l-ossiġnu li għandek bżonn, u jneħħi l-gassijiet tal-iskart li m'għandekx bżonn.

Għandek żewġ pulmuni, li jinsabu fuq in-naħat tax-xellug u tal-lemin ta’ sidrek. Sidrek—iż-żona bejn għonqok u ż-żaqqek—fiha dawn l-organi, li huma protetti minn membrana rqiqa u tiżloq imsejħa l- plewra . Tista’ taħseb fiha bħal għata protettiva għal ktieb.

Il-Pulmun tax-Xellug u tal-Lemin – Duo Dinamiku

Filwaqt li l-pulmuni tiegħek jidhru pjuttost simili, kull wieħed minnhom għandu karatteristiċi uniċi.

• Pulmun tal-Lemin: Dan huwa maqsum fi tliet sezzjonijiet imsejħa l-lobu superjuri, il-lobu tan-nofs, u l-lobu inferjuri. Huwa kemxejn iqsar iżda usa' mill-pulmun tax-xellug tiegħek.
• Pulmun tax-Xellug:Dan jikkonsisti f'żewġ sezzjonijiet biss: il-lobu superjuri u l-lobu inferjuri. Qatt ħsibt għaliex il-pulmun tax-xellug huwa iżgħar? Huwa biex jagħmel spazju għal qalbek , li hija pożizzjonata kemxejn lejn ix-xellug. Il-pulmun tax-xellug għandu indentazzjoni speċjalizzata msejħa l-inċiżjoni kardijaka biex takkomodaha. Barra minn hekk, il-pulmun tax-xellug għandu projezzjoni żgħira, bħal ilsien fil-lobu ta' fuq tiegħu magħrufa bħala l- lingula , karatteristika li ma tinstabx fil-pulmun tal-lemin.

X'inhi l-funzjoni primarja tal-pulmuni tiegħek?

L-impjieg primarju tal-pulmuni tiegħek huwa li jipprovdu lil ġismek bl-ossiġnu li jeħtieġ filwaqt li jneħħu d-dijossidu tal-karbonju tal-iskart. Dan il-proċess iseħħ madwar 12 sa 20 darba fil-minuta, anke meta tkun mistrieħ. Aħseb ftit—dan ix-xogħol vitali qatt ma jieqaf, anke waqt li tkun rieqed!

Il-Vjaġġ Inkredibbli ta’ Nifs

Meta tieħu nifs minn imnieħrek jew minn ħalqek, l-arja l-ewwel tivvjaġġa lejn wara ta’ gerżumtek, magħrufa bħala l-farinġi. Imbagħad tgħaddi mil- larinġi (il-kaxxa tal-vuċi tiegħek) u tidħol fit-trakea (il-pajp tan-nifs tiegħek).

It-trakea tinfirex f'forma ta' Y f'tubi msejħa tubi bronkjali, b'tubu wieħed li jwassal għal kull pulmun. Biex il-pulmuni tiegħek jiffunzjonaw bl-aħjar mod, dawn il-passaġġi tan-nifs iridu jibqgħu nodfa u ħielsa minn infjammazzjoni jew konġestjoni.

Dawn it-tubi bronkjali jinfirxu aktar f'passaġġi tan-nifs iżgħar imsejħa bronki, li jinqasmu f'fergħat saħansitra iżgħar magħrufa bħala bronkioli . Dawn jispiċċaw fi gruppi żgħar ta' boroż tal-arja qishom għeneb imsejħa alveoli .

Ossiġnu Ġewwa, Dijossidu tal-Karbonju Barra!

Hawnhekk isseħħ il-maġija: fl-alveoli. L-ossiġnu mill-arja li tieħu n-nifs jiġi trasferit minn dawn il-boroż fid-demm tiegħek. Dan id-demm rikk fl-ossiġnu mbagħad jivvjaġġa lejn il-qalb, li tippompjah ma’ ġismek kollu biex titma’ ċ-ċelloli tiegħek.

Hekk kif iċ-ċelloli tiegħek jaħdmu, jipproduċu d-dijossidu tal-karbonju bħala prodott ta' skart. Dan id-dijossidu tal-karbonju jirritorna fid-demm u jivvjaġġa lura lejn il-pulmuni tiegħek. Meta tieħu n-nifs 'il barra, tneħħi dan l-iskart minn ġismek b'mod effettiv.

Il-Gwardjani Protettivi tal-Pulmuni Tiegħek

Is-sistema respiratorja tiegħek hija notevolment effiċjenti biex iżżomm elementi ta’ ħsara barra mill-pulmuni tiegħek:

• Xagħar Nażali: Dan jaġixxi bħala filtru naturali, billi jaqbad partiċelli kbar tat-trab u oġġetti barranin qabel ma jidħlu fil-pulmuni tiegħek.
• Mukus fil-Passaġġi tan-Nifs: Dan iżomm il-passaġġi tan-nifs tiegħek niedja u jaqbad it-trab u l-batterji .
• Ċilji: Dawn l-istrutturi ċkejkna, qishom xagħar, jaġixxu bħal xkupa, billi jkaxkru l-partiċelli maqbuda 'l fuq sabiex tkun tista' tisgħol jew tneħħihom. Wieħed mill-perikli tat-tipjip huwa li jagħmel ħsara lil dawn iċ-ċilji, u jżid b'mod sinifikanti r-riskju ta' mard tal-pulmun.

Fatti Affaxxinanti Dwar il-Pulmuni Tiegħek!

Hawn huma xi fatti sorprendenti li forsi ma kontx taf:

• Tista' tgħix b'parti biss minn pulmun imneħħija, jew f'xi każijiet, anke pulmun wieħed biss.
• Il-pulmuni huma l-uniku organu fil-ġisem tal-bniedem li kapaċi jgħum fuq l-ilma!
• Eżerċizzju regolari jista' jgħin biex iżid il-kapaċità tal-pulmun tiegħek—l-ammont ta' arja li jistgħu jżommu l-pulmun tiegħek.
• Il-pulmuni ta' adult fihom bejn 300 u 500 miljun alveoli. Huwa tassew diffiċli li wieħed jifhimhom!

Fejn jinsabu l-pulmuni tiegħek u kif jidhru?

Il-pulmuni tiegħek jinsabu fil-kavità toraċika tiegħek, u jistrieħu fuq id- dijaframma , muskolu kbir essenzjali għan-nifs.

Pulmuni b'saħħithom tipikament ikunu ta' kulur roża-griż. Jekk rajt stampi li jqabblu l-pulmuni ta' persuna li tpejjep ma' waħda li ma tpejjipx, tista' tinnota li l-pulmuni bil-ħsara jidhru griżi skuri jew saħansitra jkollhom tikek suwed. Il-forma tagħhom hija kemxejn trijangulari, ħafna drabi mqabbla ma' widnejn iljunfant.

Pulmun ta' adult jiżen madwar kilogramma. Meta jieħu n-nifs b'mod normali, ikun twil madwar 9 pulzieri, u jespandi għal kważi 10.5 pulzieri waqt inalazzjoni fil-fond.

Liema kundizzjonijiet komuni jaffettwaw il-pulmuni tagħna?

Sfortunatament, il-pulmuni tagħna jistgħu jkunu suxxettibbli għal diversi kundizzjonijiet . Xi wħud huma minuri u jfiqu malajr, filwaqt li oħrajn huma aktar serji u jistgħu jeħtieġu ġestjoni fit-tul. Hawn huma xi problemi respiratorji li jidhru b'mod komuni:

• Asbestożi: Ċikatriċi tal-pulmun u tat-tessut plewrali kkawżata mill-inalazzjoni tal-fibri tal-asbestos.
• Ażma: Kundizzjoni fejn il-passaġġi tan-nifs tiegħek jiċkienu, u dan iwassal għal diffikultajiet biex tieħu n-nifs .
• Bronkiektażi: Infjammazzjoni tal-passaġġi tan-nifs tiegħek (bronki) li ħafna drabi tikkawża sogħla persistenti bil-mukus u diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Bronkite: Karatterizzata minn sogħla; din tista' tkun kundizzjoni 'Akuta' li tirriżolvi ​​jew kundizzjoni 'Kronika' fit-tul.
• COPD (Marda Pulmonari Ostruttiva Kronika): Mard tal-pulmun progressiv u irriversibbli li jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs.
• COVID-19: Infezzjoni virali li tista' tikkawża mard respiratorju li jvarja minn ħafif għal sever.
• Croup: Infezzjoni respiratorja li tidher l-aktar komunement fit-tfal taħt il-5 snin.
• Fibrożi Ċistika: Kundizzjoni ereditarja fejn mukus oħxon u twaħħal jakkumula fil-pulmuni u organi oħra.
• Influwenza: Infezzjoni virali tal-pulmun magħrufa komunement bħala l-influwenza.
• Kanċer tal-Pulmun: L-użu tat-tabakk huwa l-fattur ta' riskju primarju għal din il-kundizzjoni.
• Mesoteljoma: Tip speċifiku ta' kanċer ikkawżat primarjament mill-inalazzjoni ta' fibri tal-asbestos.
• Pnewmonja: Infezzjoni tal-pulmun li tista' tikkawża akkumulazzjoni ta' fluwidu fil-pulmuni u ħafna drabi teħtieġ dħul fl-isptar.
• Fibrożi Pulmonari: Ċikatriċi irriversibbli tal-pulmuni li twassal għal diffikultajiet severi biex tieħu n-nifs.
• Noduli Pulmonari: Tkabbir fil-pulmuni; dawn ħafna drabi jkunu 'Bennini' (mhux kanċerużi).
• RSV (Virus Sinċizjali Respiratorju): Infezzjoni respiratorja li taffettwa kemm lit-tfal żgħar kif ukoll lill-adulti.
• Tuberkulożi: Taffettwa primarjament il-pulmuni iżda tista' taffettwa wkoll partijiet oħra ta' ġismek.

X'inhuma s-sinjali ta' mard tal-pulmun, u kif tista' tagħrafhom?

Tista' tinnota s-sintomi li ġejjin jekk għandek kundizzjoni tal-pulmun:

• Dispnea (Qtugħ ta’ Nifs): Sensazzjoni li ma tistax tieħu biżżejjed arja, anke waqt attività fiżika żgħira.
• Uġigħ fis-Sider: Skumdità f’sidrek meta tieħu n-nifs jew tisgħol.
• Sogħla: Speċjalment sogħla persistenti jew waħda li tipproduċi d-demm.
• Għeja: Tħossok għajjien jew dgħajjef b'mod mhux tas-soltu.
• Tħarħir: Ħoss ta’ tisfir qawwi meta tieħu n-nifs.
• Nefħa fl-għekiesi u f’saqajk.

Importanti: Jekk qed tesperjenza dawn is-sintomi, jekk jogħġbok ikkonsulta tabib immedjatament. Dijanjosi bikrija mit-tim ta' Nirogi Lanka ttejjeb b'mod sinifikanti r-riżultati tat-trattament tiegħek.

Liema testijiet jintużaw biex jiġi ċċekkjat jekk il-pulmuni tiegħek humiex b'saħħithom?

Meta żżur tabib, huma jevalwaw il-kundizzjoni tiegħek permezz ta' eżami fiżiku u għodod dijanjostiċi oħra.

L-eżami fiżiku tiegħek

• It-tabib tiegħek se jisma' l-pulmuni tiegħek b'stetoskopju biex jinduna b'ħsejjes anormali bħal 'Crackles/Rales' (ħsejjes ta' tfaqqiea), 'Wheezing' (tisfir), jew 'Stridor' (nifs b'ton għoli).
• Huma se jgħoddu r-respirazzjonijiet tiegħek (kemm-il darba tieħu nifs kull minuta).
• Jistgħu jisimgħu l-pulmuni tiegħek waqt li titkellem biex jiċċekkjaw jekk hemmx anormalitajiet vokali.
• Ossimetrija tal-Puls: Apparat żgħir imwaħħal ma' subgħajk li jkejjel il-livelli ta' ossiġnu fid-demm tiegħek.

Minbarra l-eżami fiżiku, it-tabib tiegħek jista' jordna aktar dijanjostiċi.

Testijiet tal-Immaġini

Dawn it-testijiet jippermettu lit-tabib tiegħek jara n-naħa ta’ ġewwa tal-pulmuni tiegħek.

• Raġġi-X tas-sider
• Skennjar CT (Tomografija Kompjuterizzata)
• Ultrasound
• Skennjar tal-MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika)

Testijiet tal-Funzjoni Pulmonari

Dawn it-testijiet ikejlu kemm qed jaħdmu tajjeb il-pulmuni tiegħek, kemm jistgħu jżommu arja, u kemm iċċaqlaq l-arja 'l ġewwa u 'l barra b'mod effettiv.

• Spirometrija
• Pletismografija tal-Ġisem
• Ittestjar tad-Diffużjoni
• Test tal-Ossidu Nitriku Exhaled
• Test tal-Volum tal-Pulmun
• Test tal-Inalazzjoni tal-Metakolina
• Test tal-Mixja ta' Sitt Minuti

Proċeduri Avvanzati

F'xi każijiet, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda 'Bronkoskopija' biex tara l-passaġġi tan-nifs tiegħek b'kamera, 'Bijopsija tal-Pulmun' biex tieħu kampjun tat-tessut, jew saħansitra 'Torakotomija' (ftuħ kirurġiku tas-sider). Dawn tipikament isiru taħt anestesija.

X'inhuma t-trattamenti għall-mard tal-pulmun?

Il-pjanijiet ta’ kura jiddependu għalkollox mid-dijanjosi speċifika tiegħek u mis-saħħa ġenerali tiegħek. Il-pjan tiegħek jista’ jinkludi mediċini, eżerċizzji tal-istil tal-ħajja, apparati mediċi speċjalizzati, jew kirurġija.

Mediċini

Dawn jistgħu jingħataw permezz ta' inhaler, nebulizzatur, pilloli orali, jew injezzjonijiet.

• Sterojdi: Biex inaqqsu l-infjammazzjoni fil-passaġġi tan-nifs tiegħek.
• Antibijotiċi: Għall-kura ta' infezzjonijiet batteriċi.
• Bronkodilataturi: Biex jiftħu l-passaġġi tan-nifs tiegħek; disponibbli f'varjetajiet 'ta' azzjoni qasira' u 'ta' azzjoni twila'.
• Mukolitiċi: Biex iraqqu l-mukus u jagħmluh aktar faċli biex jitneħħa mill-pulmuni tiegħek.
• Terapija bl-Ossiġnu: Biex ittejjeb il-livelli tal-ossiġnu tiegħek.
• Kimoterapija u/jew Radjazzjoni: Għall-kura tal-kanċer tal-pulmun.
• Vaċċini: Biex jipproteġuk kontra infezzjonijiet respiratorji.

Eżerċizzji u Apparati

• Tekniki speċjalizzati tan-nifs, bħal 'Pursed Lip Breathing' u 'Dyaphragmatic Breathing'.
• 'Apparati għat-Tneħħija tal-Passaġġ tan-Nifs' bħal 'Vest Therapy' biex jgħinu fit-tneħħija tal-mukus.

Kirurġija

F'xi sitwazzjonijiet, tista' tkun meħtieġa kirurġija.

• Tneħħija ta' lobu wieħed tal-pulmun (Lobektomija) .
• Tneħħija ta' żewġ lobi tal-pulmun (Bilobektomija) .
• Toraċentesi , proċedura użata biex tneħħi l-fluwidu żejjed mill-ispazju madwar il-pulmuni.
• Tneħħija ta' pulmun sħiħ (Pnewmonektomija) .
• Trapjant tal-Pulmun .

Kif tista' żżomm il-pulmuni tiegħek b'saħħithom? (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Din hija forsi l-aktar parti importanti. Hemm ħafna passi li tista’ tieħu biex iżżomm il-pulmuni tiegħek b’saħħithom jew timmaniġġja l-kundizzjonijiet respiratorji eżistenti b’mod effettiv.

• L-aktar pass vitali huwa li tieqaf tpejjep jekk tpejjep. Dan jinkludi l-vaping. Huwa l-akbar rigal li tista' tagħti lill-pulmuni tiegħek.
• Żomm piż tajjeb għas-saħħa. Il-piż żejjed jista’ jillimita l-ispazju li l-pulmuni tiegħek jeħtieġu biex jespandu bis-sħiħ.
• Eżerċizzju regolari. Madankollu, jekk jogħġbok ikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tibda xi rutina ġdida ta' eżerċizzju.
• Kul dieta sana u bilanċjata.
• Ibqa' idratat sew (sakemm it-tabib tiegħek ma jkunx qallek biex tillimita l-konsum tal-fluwidi tiegħek).
• Żomm ruħek aġġornat bit-tilqim kif rakkomandat mit-tabib tiegħek, bħall-vaċċini kontra l-influwenza u l-pnewmonja.
• Aħsel idejk spiss biex tevita infezzjonijiet.
• Evita kuntatt mill-qrib ma’ nies li jkunu morda.

Ftakar, filwaqt li s-sistema respiratorja tiegħek għandha difiżi integrati, il-pulmuni xorta jistgħu jimirdu. Xi kundizzjonijiet ifiequ malajr, filwaqt li oħrajn huma serji u kroniċi. Jekk tbati minn kundizzjoni tal-pulmun fit-tul, it-tabib tal-kura primarja tiegħek jista’ jirreferik għand Pulmonologu . L-aktar ħaġa importanti hija li ssegwi l-parir tat-tim mediku tiegħek b’mod preċiż.Dan jgħinek tiżgura li tkun tista' tieħu n-nifs bl-aktar mod faċli possibbli. Jekk tesperjenza diffikultajiet f'daqqa u severi biex tieħu n-nifs, jekk jogħġbok ċempel 911 jew żur l-eqreb dipartiment tal-emerġenza immedjatament.

` Nirogi Lanka, pulmuni, sistema respiratorja, nifs, ossiġnu, mard tal-pulmun, pulmuni b'saħħithom