Ġieli tħossok sturdut meta tqum f'daqqa waħda jew titlef il-paċenzja meta timxi? Għalkemm spiss naħsbu dwarha bħala 'għeja', din tista' fil-fatt tkun problema bil-bilanċ ta' ġismek. Għalkemm dan huwa aktar komuni bl-età, jista' jiġri lil kulħadd. Ejja nitkellmu dwar dan illum.
Kif iżomm ġisimna dan il-bilanċ?
Il-bilanċ ta’ ġisimna huwa fil-fatt proċess tassew tal-għaġeb. Aħseb f’ġisimna bħala banketta bi tliet saqajn. Dawn it-tliet saqajn huma t-tliet sistemi ewlenin li jżommu l-bilanċ tagħna. Jekk xi waħda minn dawn it-tlieta tiddgħajjef, ġisimna jista’ jitlef il-bilanċ tiegħu.
- Widna Interna (Sistema Vestibolari): Din is-sistema żgħira ġewwa widna tiskopri l-movimenti u l-gravità meta niċċaqalqu, inħawdu rasna, eċċ. Hija bħal sensur f'karozza.
- Vista: Għajnejna jħarsu madwarna u jibagħtu informazzjoni lill-moħħ, bħal fejn qegħdin u x'hemm quddiemna. Dan jgħinna nibqgħu wieqfa.
- Ġilda, ġogi, u muskoli: Il-ġilda, il-ġogi, u l-muskoli tagħna jibagħtu kontinwament informazzjoni lill-moħħ dwar il-pressjoni u l-moviment. Pereżempju, meta titmejjel lura, il-pressjoni fuq għarqbejnek tgħid lill-moħħ li int se titlef il-bilanċ.
Moħħna jiġbor u janalizza l-informazzjoni kollha li jirċievi minn dawn it-tliet sistemi, u jibgħat sinjal lill-ġisem u jgħid, "Okay, hekk irridu nkunu issa." Jekk ikun hemm problema żgħira x'imkien f'dan il-proċess, nibdew inħossu affarijiet bħal sturdament u ħass ħażin.
X'inhuma s-sintomi ta' problema ta' bilanċ?
Is-sintomi li tesperjenza jistgħu jvarjaw skont il-kawża ta’ din il-problema. Ara jekk tesperjenzax xi wieħed minn dawn is-sintomi.
| Sintomu | Kif iħossu, fi kliem sempliċi |
|---|---|
| Vista mċajpra | Ma tkunx tista' tara b'mod ċar, speċjalment meta tkun miexi. |
| Sturdament | Tħossok sturdut u diżorjentat. |
| Sturdament | Tħossok qisek qed titlef ħajtek, qisek ġismek qed jitlef ħajtu. |
| Instabbiltà | Tħossok qisek qed titlef il-bilanċ u qed titlef minn sensik meta tkun bilwieqfa jew timxi. |
| Vertigo | Tħossok qisek kollox madwarek qed idur madwarek. Din is-sensazzjoni sseħħ anke meta ma tkunx qed tiċċaqlaq. |
Dawn is-sintomi jistgħu jidhru f'daqqa jew jiżviluppaw gradwalment. Xi nies jesperjenzawhom biss f'ħinijiet speċifiċi, bħal meta jqumu f'daqqa jew meta jkunu f'post iffollat.
Għaliex qed jiġri dan l-iżbilanċ? X'inhuma r-raġunijiet?
Hemm ħafna raġunijiet li jaffettwaw il-bilanċ. Dawn ir-raġunijiet jistgħu jinqasmu prinċipalment f'żewġ kategoriji.
Disturbi fil-Widna Interna
Din il-kundizzjoni ħafna drabi tista' tkun ikkawżata minn problemi fil-widna ta' ġewwa, li għandha rwol ewlieni fil-bilanċ tagħna.
- Newroma akustika: Dan huwa tumur mhux kanċeruż li jiżviluppa fuq nerv li jgħin fis-smigħ u l-bilanċ.
- BPPV (Vertigo Pożizzjonali Parossismali Beninn): Dan huwa komuni ħafna. Hija kundizzjoni li tikkawża sturdament li jdum għal ftit sekondi meta r-ras tiċċaqlaq f'daqqa, speċjalment meta wieħed idur fis-sodda.
- Labirintite: Infjammazzjoni tal-widna ta’ ġewwa. Din tista’ taffettwa l-bilanċ u s-smigħ.
- Marda ta' Ménière: Bidu f'daqqa ta' vertigo. Is-sintomi jistgħu jinkludu telf tas-smigħ, sensazzjoni ta' pressjoni fil-widna, u tisfir fil-widnejn.
- Newrite vestibolari: Infjammazzjoni ta' nerv li jġorr sinjali tal-bilanċ lejn il-moħħ.
Kundizzjonijiet Oħra tas-Saħħa
Minbarra l-problemi fil-widna ta' ġewwa, ħafna kundizzjonijiet oħra tas-saħħa jistgħu jikkawżaw problemi ta' bilanċ.
- Korrimenti fir-ras: Korrimenti fil-moħħ ikkawżati minn daqqa fir-ras jistgħu jikkawżaw telf ta’ bilanċ għal żmien qasir jew twil.
- Mard tal-qalb: Jista' jkun hemm sturdament jew ħass ħażin minħabba ċirkolazzjoni ħażina tad-demm.
- Emigranji: Sturdament huwa komuni waqt l-emigranji.
- Mard tal-moviment: Sturdament u dardir jistgħu jseħħu meta tivvjaġġa jew tħares lejn skrin għal perjodu estiż ta’ żmien.
- Mard tas-sistema nervuża:Mard bħall-Parkinson's jew l-Alzheimer's jaffettwa l-kontroll tal-bilanċ.
- Ipotensjoni ortostatika: Tnaqqis f'daqqa fil-pressjoni tad-demm li jikkawża sturdament meta tqum f'daqqa minn pożizzjoni wieqfa.
- Newropatija periferali: Ħsara lin-nervituri fl-idejn jew fis-saqajn iddgħajjef is-sinjali li jivvjaġġaw mill-ġisem għall-moħħ.
Kif jista’ tabib isib dan?
Meta tmur tara tabib, l-ewwel jeżaminak u jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek. Imbagħad, jistgħu jagħmlu xi testijiet speċjali biex jaraw kif għajnejk, widnejk u moħħok jaħdmu flimkien biex iżommu l-bilanċ. Dawn jissejħu "testijiet vestibolari".
Jekk jogħġbok ftakar, mhux dawn it-testijiet kollha jsiru għal kulħadd. It-tabib tiegħek jirrakkomanda biss it-testijiet li huma meħtieġa bbażati fuq is-sintomi tiegħek.
| Isem tat-Test | X'isir b'dan? (X'isir?) |
|---|---|
| Test tas-siġġu rotatorju | Titqiegħed fuq siġġu li jdur u għajnejk u widnejk jitkejlu permezz ta’ mirja speċjali. |
| vHIT (Test tal-Impuls tar-Ras tal-Vidjo) | Waqt li tħares lejn mira, it-tabib iċaqlaq rasek malajr. Il-movimenti ta' għajnejk jiġu osservati permezz ta' mera. |
| VNG (videonystagmografija) | Int ser tintalab tilbes nuċċalijiet speċjali u tħares lejn xi ħaġa li tiċċaqlaq. Matul dan iż-żmien, il-movimenti tal-għajnejn tiegħek ser jiġu rreġistrati bl-użu ta’ dawn in-nuċċalijiet. |
X'inhuma t-trattamenti għal dan?
Il-kura tiddependi fuq il-kawża tal-problema tal-bilanċ tiegħek. It-tabib tiegħek l-ewwel se jikkura l-kawża sottostanti. Se jiddetermina jekk il-problema hijiex fil-widna, fil-moħħ, jew xi mkien ieħor.
Barra minn hekk, it-tabib tiegħek spiss jista’ jirreferik għal trattament speċjali ta’ terapija fiżika msejjaħ Terapija ta’ Riabilitazzjoni Vestibolari (VRT) . Dan jinvolvi l-prattika ta’ eżerċizzji speċifiċi biex jgħinu fit-titjib tal-bilanċ tiegħek u jnaqqsu l-isturdament. Dawn l-eżerċizzji jgħinu lill-moħħ u lill-ġisem tiegħek jitgħallmu jaħdmu f’bilanċ mill-ġdid.
Meta għandi mmur għand tabib?
Jekk tħoss li qed titlef il-bilanċ jew tistordi, tinjorax dan. Kun żgur li tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
Huwa speċjalment importanti li tfittex parir mediku immedjatament jekk is-sintomi tiegħek ma jitjiebux wara t-trattament, jew jekk jiggravaw. Il-kundizzjoni tiegħek tista’ teħtieġ trattament differenti.
Huwa normali li jkollok ftit fsada minn żmien għal żmien. Imma jekk tippersisti, tista' tkun ostaklu kbir f'ħajtek. Allura tibżax jew tistħix li tkellem lit-tabib u tikseb il-kura t-tajba.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Filwaqt li sturdament okkażjonali huwa normali, jekk tesperjenza telf ta' bilanċ frekwenti, dan jista' jkun sinjal ta' problema ta' saħħa.
- Il-bilanċ tiegħek jiddependi fuq il-widna ta' ġewwa, l-għajnejn, u s-sistemi sensorji tal-ġisem li jaħdmu flimkien mal-moħħ.
- Il-kawżi jistgħu jvarjaw minn infezzjonijiet żgħar tal-widnejn sa mard tal-qalb jew disturbi newroloġiċi.
- Tipprovax tagħmel dijanjosi lilek innifsek. Dejjem ara tabib biex issib il-kawża eżatta.
- Filwaqt li t-trattament jindirizza l-kawża sottostanti, eżerċizzji speċifiċi (VRT) jistgħu jgħinuk terġa' tikseb l-istabbiltà u l-kunfidenza.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek