Immaġina li x'imkien li tinsab, forsi fid-dar tiegħek stess, xi ħadd f'daqqa waħda jaqa'. Ma jkunx qed iwieġeb għas-sejħiet tiegħek, ikun mitluf minn sensih, u ma jkunx qed jieħu n-nifs. X'tagħmel? Ħafna nies jippanikjaw f'mument bħal dan. Imma jekk ma tippanikjax u taf eżattament x'għandek tagħmel, tista' ssalva ħajja prezzjuża. L-aktar ħaġa importanti li nistgħu nagħmlu f'mument bħal dan hija s-CPR. Illum, se nitkellmu dwar dan b'mod sempliċi, b'mod li kulħadd jista' jifhem.
Fi kliem sempliċi, x'inhu CPR?
It-tifsira sħiħa ta' CPR hija Risuxxitazzjoni Kardjopulmonari . Bis-Sinhala, tfisser xi ħaġa bħal risuxxitazzjoni kardjopulmonari. Iżda nużaw il-kelma CPR fid-diskors ta' kuljum.
Dan huwa dak li nagħmlu jekk qalb xi ħadd tieqaf f'daqqa, jiġifieri, jekk ikollu arrest kardijaku . Meta l-qalb tieqaf, id-demm ma jiċċirkolax lejn organi oħra tal-ġisem, speċjalment il-moħħ. Imbagħad fi ftit minuti, dawk l-organi jibdew jiġu mħassra. Bis-CPR, nippruvaw nerġgħu nagħtu bidu ġdid lill-qalb tal-persuna u nżommu d-demm jippompja madwar il-ġisem, u nżommu organi vitali bħall-moħħ ħajjin, sakemm tasal l-għajnuna medika.
Meta għandu jsir is-CPR?
Dawn l-erba’ affarijiet iridu jiġu ssodisfati biex jiġi determinat jekk xi ħadd għandux bżonn CPR. Dawn huma faċli ħafna biex tiftakarhom.
| Sinjal | Xi tfisser dik? |
|---|---|
| 1. Kollass f'daqqa | Il-persuna f'daqqa waħda titlef sensiha u taqa' mal-art. |
| 2. Ma jirrispondix | M'hemm l-ebda tweġiba għat-taħdit jew għat-taptip tiegħek fuq l-ispalla. |
| 3. Ma Nifsix | Ma jidhirx li qed jieħu n-nifs, sidru mhux qed jiċċaqlaq 'il fuq u 'l isfel. |
| 4. L-ebda Polz | Meta npoġġi żewġ swaba' fuq il-ġenb ta' għonqi, ma nħossx il-polz. |
Ftakar, nibdew is-CPR biss jekk dawn l-erba’ affarijiet ikunu preżenti. Anke jekk xi ħadd ikun mitluf minn sensih, jekk ikun qed jieħu n-nifs u jkollu l-polz, m’hemmx bżonn li jsir is-CPR.
Affarijiet li għandek tagħmel l-ewwel qabel tibda s-CPR
Tajjeb, issa immaġina li l-persuna quddiemek għandha l-erba’ karatteristiċi kollha ta’ hawn fuq. Hemm ftit affarijiet li żgur għandek tagħmel qabel tibda s-CPR.
1. Ċempel għall-għajnuna immedjatament: Jekk inti waħdek, l-ewwel ċempel 1990 u ġib ambulanza . Jekk ikun hemm xi ħadd fil-qrib, għid lil xi ħadd biex iċempel 1990. Jekk tkun f'post bħal sptar jew uffiċċju, tista' tgħid lil xi ħadd biex jieħu AED (Defibrillatur Estern Awtomatiku) immedjatament. Din hija magna li tintuża biex tagħti xokk elettriku lill-qalb u terġa' tibdaha.
2. Iċċekkja bl-użu tal-metodu ABC: Agħmel din il-verifika ABC biex tiddetermina jekk il-persuna teħtieġx CPR.
| Ittra | Spezzjoni | Kif tagħmel dan |
|---|---|---|
| A - Passaġġ tan-nifs | Apparat respiratorju | Dawwar il-persuna wiċċha 'l fuq, mejjel rasha lura ftit, u erfa' l-geddum. Iftaħ ħalqek u ċċekkja jekk hemmx xi ħaġa mwaħħla ġewwa. Jekk tara xi ħaġa, neħħiha b'subgħajk. |
| B - Nifs | Nifs | Poġġi ħaddejk qrib il-ħalq u l-imnieħer tal-persuna għal madwar 10 sekondi. Fittex jekk tieħu n-nifs, ħsejjes tan-nifs li jinstemgħu, u sidrek jitla’ u jinżel. |
| Ċ - Ċirkolazzjoni | Ċirkolazzjoni tad-demm (pulsijiet) | Bl-użu tas-swaba' l-werrej u tan-nofs tiegħek, ħoss il-polz fuq in-naħa ta' għonq il-persuna (ftit mal-ġenb tal-għadma tal-klavikula) għal ftit sekondi. |
Jekk ma jkunx hemm nifs jew polz wara dan il-kontroll, għandek tibda CPR immedjatament.
Il-mod korrett kif twettaq CPR pass pass
Hemm żewġ metodi ewlenin ta' CPR.
- CPR bl-idejn biss: Dan jinvolvi kompressjonijiet tas-sider rapidi u kontinwi. Anke persuna mhux imħarrġa tista’ tagħmel dan.
- CPR bin-Nifsijiet: Dan jinvolvi li tagħti nifsijiet minn ħalq għal ħalq waqt li tagħmel kompressjonijiet tas-sider. L-aħjar li jkollok xi taħriġ biex tagħmel dan.
Ir-riċerka wriet li f'emerġenza, speċjalment barra minn sptar, is-CPR bl-idejn biss ħafna drabi tkun biżżejjed biex issalva ħajja. Għalhekk, jekk ma tħossokx kunfidenti li tagħti n-nifs, sempliċement tagħmel kompressjonijiet fis-sider mingħajr ma taħseb dwarha tista' tagħmel differenza kbira.
Kif tagħmel Kompressjonijiet tas-Sider
1. Pożizzjoni korretta: Inżel għarkupptejk fuq in-naħa tal-persuna li tkun mitlufa minn sensiha.
2. Kif tpoġġi idejk: Poġġi id waħda fuq l-oħra u dawwar subgħajk. Issa poġġi dawn l-idejn magħquda f'nofs sider il-persuna, eżattament f'nofs il-linja bejn iż-żewġ bżieżel.
3. Push-ups: Żomm il-minkbejn dritti u uża l-piż ta’ ġismek biex timbotta sidrek ’l isfel malajr u b’forza, sabiex spallejk ikunu direttament fuq idejk.
- Kemm hu fond? Għandek timbotta 'l ġewwa sakemm sidrek ikun madwar 2 pulzieri (madwar il-wisa' ta' karta ta' kreditu).
- Kemm malajr? Għandek tagħmlu b'veloċità ta' bejn 100-120 taħbita kull minuta . Mod faċli biex tiftakar din il-veloċità huwa li tagħmlu mar-ritmu ta' kanzunetta bħal "Stayin' Alive."
- L-aktar ħaġa importanti: Wara li timbotta darba, trid tħalli sidrek jerġa' jogħla għalkollox. Imbagħad biss għandek terġa' timbotta.
Tegħja malajr meta tagħmel dan. Għalhekk, jekk ikun hemm xi ħadd fil-qrib, ibdel għalih meta tħossok għajjien. Imma l-aktar ħaġa importanti hija li tibqa' tagħmlu sakemm tasal l-ambulanza.
Nagħtu Nifsijiet ta' Salvataġġ
Jekk inti mħarreġ fis-CPR, tista' tagħti respirazzjoni artifiċjali bejn il-kompressjonijiet tas-sider.
- Rata: Wara 30 kompressjoni tas-sider, agħti żewġ nifsijiet .
- Kif tagħmel dan:
1. Iftaħ il-passaġġ tan-nifs billi tmejjel ras il-persuna lura u tgħolli l-geddum.
2. Agħfas imnieħrek sew b'id waħda.
3. Poġġi ħalqek kompletament fuq ħalq il-persuna u ħu nifs normali (mhux nifs profond ħafna) għal madwar sekonda.
4. Iċċekkja jekk is-sider tal-persuna jogħlax meta tieħu nifs 'il ġewwa. Jekk is-sider jogħla, ikun irnexxa.
5. Agħti l-ewwel nifs, agħti t-tieni nifs bl-istess mod, u immedjatament ibda l-kompressjonijiet tas-sider mill-ġdid .
Hemm xi riskji fit-twettiq tas-CPR?
Iva, hemm xi riskji. Kultant, jistgħu jseħħu ksur tal-kustilji jew korrimenti żgħar fl-organi ġewwa s-sider minħabba l-kompressjoni qawwija tas-sider.
Imma ftakar, ir-riskju jiswa meta tikkunsidra l-potenzjal li ssalva ħajja. Jekk ma tagħmilx CPR, ir-riżultat aktarx ikun il-mewt. Allura tibżax, agħmel dan bl-intenzjoni li ssalva ħajja.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Is-CPR huwa metodu tal-ewwel għajnuna siewi ħafna li jista' jsalva l-ħajja ta' xi ħadd li jkun sofra arrest kardijaku f'daqqa.
- Jekk xi ħadd ikun mitluf minn sensih, ma jkunx qed jieħu n-nifs, u m'għandux polz, l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel hi li ċċempel 1990 u ġġib ambulanza.
- Anke jekk m'għandekx taħriġ estensiv fis-CPR, it-twettiq ta ' "CPR bl-idejn biss" (kompressjonijiet tas-sider biss) jista' jagħti kontribut sinifikanti biex issalva ħajja.
- Meta tagħmel kompressjonijiet tas-sider, agħmilhom b'saħħa u malajr (100-120 darba fil-minuta). Ħalli s-sider jogħla kompletament wara kull kompressjoni.
- Tibżax. Ipprova. L-azzjonijiet tiegħek jistgħu jagħtu lil xi ħadd ċans ieħor fil-ħajja. Jekk possibbli, li tieħu kors ta’ taħriġ CPR minn istituzzjoni ta’ reputazzjoni tajba huwa ta’ valur kbir għalik u għall-maħbubin tiegħek.
- Jekk għandek xi dubji dwar xi kwistjoni ta’ saħħa, jekk jogħġbok ikkonsulta mat-tabib tiegħek għal parir.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek