Tħoss uġigħ fir-riġlejn meta timxi? ​​(Klawdikazzjoni)

Immaġina li qed timxi fit-triq għal distanza qasira. F'daqqa waħda, tħoss uġigħ qawwi u qawwi f'riġlejk, speċjalment fl-għoġġiela. Ikollok tieqaf f'punt fejn ma tkunx tista' tissaporti aktar. B'mod sorprendenti, meta tieqaf għal ftit minuti, l-uġigħ jonqos gradwalment. Meta terġa' tibda timxi, l-uġigħ jerġa' jidher wara li timxi distanza qasira. Kellek din l-esperjenza? Allura dan l-artiklu se jkun importanti ħafna għalik. Illum qed nitkellmu dwar din il-kundizzjoni, jiġifieri, il-klawdikazzjoni.

X'inhi l-Klawdikazzjoni?

Fi kliem sempliċi, il-klawdikazzjoni mhijiex marda, hija sintomu . L-istess bħalma d-deni mhijiex marda, hija sintomu ta’ infezzjoni. Hija kundizzjoni fejn tesperjenza uġigħ fil-muskoli meta tkun attiv, bħal meta timxi, u l-uġigħ jgħaddi meta tistrieħ. Dan l-uġigħ ħafna drabi jkun fir-riġlejn.

Aħseb dwarha b'dan il-mod. Meta naħdmu, meta nimxu, il-muskoli tagħna jeħtieġu aktar ossiġnu mis-soltu. Dan l-ossiġnu jinġarr lejn il-muskoli mid-demm. Allura, x'jiġri jekk il-vini tad-demm li jġorru d-demm lejn ir-riġlejn jiġu mblukkati jew imdejqin għal xi raġuni? Meta nimxu, id-demm ma jistax jipprovdi l-ossiġnu żejjed li jeħtieġu l-muskoli. Dak huwa meta l-muskoli jħossu uġigħ u jagħtuk sinjal li "M'għandix biżżejjed ossiġnu." Meta tieqaf u tistrieħ, il-muskoli ma jeħtiġux daqshekk ossiġnu. Għalhekk ikollhom l-ammont normali ta' demm jiċċirkola lejhom. Imbagħad l-uġigħ jisparixxi.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, il-kawża ewlenija ta’ dan hija kundizzjoni msejħa Mard Periferali tal-Arterji (PAD) . Din hija t-tidjiq tal-arterji li jġorru d-demm lejn ir-riġlejn, speċjalment ir-riġlejn. Il-kawża ewlenija ta’ dan it-tidjiq tal-arterji hija l-aterosklerożi , li hija t-twebbis u t-tidjiq gradwali tal-arterji minħabba d-depożizzjoni ta’ sustanzi bħall-kolesterol fil-ħitan tal-arterji.

X'inhuma s-sintomi tal-klawdikazzjoni?

Xi nies jistgħu ma jkollhomx sintomi għall-ewwel, iżda dawk li jkollhom sintomi ġeneralment jesperjenzaw dawn is-sintomi f’riġlejhom jew f’saqajhom.

Min hu l-aktar f'riskju għal din il-kundizzjoni?

Hemm diversi fatturi ta' riskju għall-klawdikazzjoni. Jekk għandek dawn, għandek toqgħod ftit aktar attent.

• Tipjip: Dan huwa l-fattur ta’ riskju ewlieni u l-aktar serju . It-tipjip jagħmel ħsara lill-vini tad-demm u jżid ir-rata li biha jiġu mblukkati.
• Dijabete: Nies bid-dijabete huma aktar probabbli li jkollhom ħsara fil-vini tad-demm.
• Kolesterol Għoli: Meta l-livelli tal-kolesterol fid-demm jiżdiedu, dan jiddepożita fuq il-ħitan tal-arterji u jimblokkahom.
• Pressjoni Għolja tad-Demm: Il-pressjoni għolja tad-demm tagħmel ħsara lill-vini tad-demm u żżid ir-riskju ta' aterosklerożi.
• Mard tal-Kliewi: Funzjoni mnaqqsa tal-kliewi tista' taffettwa dan ukoll.
• Età: It-tendenza naturali li tiżviluppa l-aterosklerożi tiżdied bl-età.
• Storja tal-familja: Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu kundizzjonijiet bħal mard tal-qalb jew PAD, int ukoll f'riskju ogħla.

Kif jista’ tabib isib dan?

Jekk għandek dawn is-sintomi, żgur għandek tara tabib. L-ewwel se jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek fid-dettall. Imbagħad se jeżamina saqajk.

• Ir-riġlejn biddlu l-kulur?
• Għandek xi feriti li jieħdu ħafna żmien biex ifiequ?
• Waqa' x-xagħar minn fuq saqajk?
• Tista' tħoss il-polz f'riġlejk u f'saqajk?

Wara li wieħed iħares lejn affarijiet bħal dawn, jistgħu jsiru diversi testijiet biex tiġi kkonfermata l-kundizzjoni u tiġi ddeterminata s-severità tagħha.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

Hemm diversi trattamenti disponibbli biex timmaniġġja din il-kundizzjoni, li jibdew b'affarijiet sempliċi li tista' tagħmel int stess.

1. Bidliet fl-istil ta’ ħajja (din hija l-aktar ħaġa importanti!)

Din hija l-aqwa mediċina għall-klawdikazzjoni. Dawn l-affarijiet se jgħinuk aktar milli l-mediċina li jagħtik it-tabib tiegħek.

• Tieqaf tpejjep: Jekk tpejjep, trid tieqaf illum, issa stess . Dik hija l-akbar għajnuna li tista' tagħmel għalik innifsek.
• Mixi:"Inweġġagħni meta nimxi, allura m'għandix nimxi aktar?" forsi taħseb. Imma dan mhux sew. L-aħjar eżerċizzju għal dan huwa l-mixi. Tabib jgħidlek biex timxi 3-5 ijiem fil-ġimgħa, għal madwar 50 minuta kuljum. Waqqaf meta jibda l-uġigħ, u erġa' imxi meta l-uġigħ jonqos. Bil-mod il-mod, tinduna li d-distanza li tista' timxi mingħajr uġigħ se tiżdied.
• Ikel tajjeb għall-qalb: Kul dieta baxxa fiż-żejt, melħ u zokkor, u għolja fil-frott u l-ħaxix.

2. Mediċini

Flimkien ma’ bidliet fl-istil ta’ ħajja, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivilek mediċini bħal dawn.

• Mediċini li jbaxxu l-pressjoni tad-demm (eż. inibituri tal-ACE)
• Mediċini li jbaxxu l-kolesterol (eż., `Statini`)
• Mediċini li jipprevjenu t-tagħqid tad-demm (eż. Aspirina, Clopidogrel)
• Mediċini li jiftħu l-vini tad-demm u jtejbu l-fluss tad-demm (eż., `Cilostazol`)

3. Metodi ta' Trattament Speċjali (Proċeduri)

Jekk il-kundizzjoni tkun severa u diffiċli biex tiġi kkontrollata bil-medikazzjoni, it-tabib jista’ jirrikorri għal dan it-tip ta’ kura.

• Anġjoplastija: Din tinvolvi d-dħul ta' bużżieqa żgħira fil-vina tad-demm imblukkata u l-infħaħ tagħha biex tiftaħ l-imblukkar.
• Tqegħid ta' stent: Wara li l-anġjoplastija tiftaħ l-arterja, jiddaħħal tubu żgħir bħal xibka (`stent`) biex ma jerġax jiġi mblukkat.
• Kirurġija ta' Bypass: Jekk l-imblukkar ikun sever, tinħoloq vina ġdida billi tintuża biċċa vina meħuda minn parti oħra tal-ġisem jew vina artifiċjali biex tevita ż-żona mblukkata. Dan isir biss f'każijiet severi ħafna.

Hemm affarijiet oħra li wieħed għandu jimpurtah minnhom minbarra l-klawdikazzjoni?

Iva. Hemm diversi kundizzjonijiet oħra li jikkawżaw uġigħ fir-riġlejn li jista' jkollhom sintomi simili għall-klawdikazzjoni, iżda jistgħu jkunu aktar serji. Għalhekk, l-uġigħ fir-riġlejn m'għandux jiġi injorat.

• Trombożi fil-Vini Profondi (DVT): Dan iseħħ meta jifforma embolu tad-demm f'vina fonda fir-riġel. Jekk dan l-embolu jinħall u jidħol f'vina fil-pulmuni, tista' tkun emerġenza li tista' thedded il-ħajja . Din tissejjaħ "Emboliżmu Pulmonari". Għalhekk, jekk f'daqqa waħda tesperjenza nefħa, ħmura u uġigħ f'riġelek, għandek tara tabib jew tmur f'ETU (Unità ta' Trattament ta' Emerġenza) immedjatament.

• Sindromu Kroniku tal-Kompartiment: Dan iseħħ meta l-pressjoni tinbena ġewwa kompartiment madwar muskolu, u b'hekk tirrestrinġi l-fluss tad-demm. Dan jista' jikkawża wkoll uġigħ waqt l-eżerċizzju.

Għalhekk, għandek tħalli f'idejn tabib biex jiddetermina eżattament liema kundizzjoni għandek.