Qed issibha wkoll diffiċli biex tikkontrolla ħajtek minħabba l-użu tad-droga? (Disturb fl-Użu ta' Sustanzi - SUD) Ejja nitkellmu dwar dan!

Tħoss xi kultant, jew taf lil xi ħadd li jħoss dan, li l-użu ta’ droga, forsi alkoħol, sigaretti, jew droga oħra, mar ftit wisq ’il bogħod? Dak li beda bħala ftit gost, imma issa sar neċessità u kollox f’ħajtek huwa mħawwad? Jekk iva, din l-istorja se tkun importanti ħafna għalik. Illum se nitkellmu dwar kundizzjoni msejħa ‘Substance Use Disorder (SUD)’.

X'inhi din id-disturb fl-użu ta' sustanzi (SUD)?

Fi kliem sempliċi, id-disturb fl-użu ta' sustanzi (SUD) huwa kundizzjoni tas-saħħa mentali fejn l-użu tiegħek ta' sustanza jsir tant sever li jinterferixxi mas-saħħa, il-ħajja u r-relazzjonijiet tiegħek. Fil-passat kien jissejjaħ ukoll "vizzju tad-droga".

Aħseb ftit, meta nużaw dawn id-drogi, il-funzjonijiet tal-moħħ tagħna jinbidlu ftit ftit. Dawn id-drogi jirrilaxxaw kimika msejħa `(Dopamine)` f'moħħna. Din id-`(Dopamine)` hija dik li ġġagħalna nħossuna ferħanin u tajjeb. Imma mbagħad, meta l-effett tad-droga jgħaddi, dik il-ferħ tisparixxi wkoll. Imbagħad il-moħħ u l-ġisem iridu jerġgħu jiksbu dik is-sensazzjoni "tajba". Ma jimpurtax kemm hi ħażina għal saħħtek, dik il-ħtieġa tkompli. Dan jista' jkollu impatt kbir fuq il-benesseri mentali tiegħek, ir-relazzjonijiet familjari, l-edukazzjoni, u x-xogħol. F'xi każijiet, dan jista' saħansitra jkun ta' theddida għall-ħajja.

Din il-kundizzjoni (SUD) tista’ taffettwa lil kull persuna fi gradi differenti. Xi wħud jistgħu jesperjenzaw sintomi ħfief , oħrajn sintomi moderati , u xi wħud jistgħu jesperjenzaw sintomi severi . Irrispettivament minn fejn tinsab, ftakar li din hija kundizzjoni li tista’ tiġi kkurata , u hemm ħafna modi kif tikseb għajnuna jekk tkun lest/a.

X'inhuma t-tipi ta' disturbi fl-użu ta' sustanzi (SUD)?

Hemm diversi tipi ta’ mediċini li jistgħu jikkawżaw din il-kundizzjoni. L-aktar tipi komuni huma:

• Problemi relatati mal-użu tal-alkoħol (`Disturb fl-użu tal-alkoħol`).
• Problemi relatati mal-użu tal-kokaina (`Disturb fl-użu tal-kokaina`).
• Problemi relatati mal-użu tal-kannabis (`Disturb fl-użu tal-kannabis`).
• Problemi relatati mal-użu tat-tabakk (`Disturb fl-użu tat-tabakk`).
• Problemi relatati mal-użu tal-metamfetamina (bħal silġ) (`Disturb fl-użu tal-metamfetamina`).
• Problemi relatati mal-użu ta' opjojdi (mediċini kontra l-uġigħ bħall-eroina u l-morfina) (`Disturb fl-użu ta' opjojdi`).

Xi kultant persuna tista’ tkun dipendenti fuq aktar minn droga waħda. Pereżempju, l-użu tat-tabakk flimkien mal-alkoħol. Dan jissejjaħ “Disturb fl-użu ta’ sustanzi multipli”.

Fil-fatt, bħal f'ħafna pajjiżi madwar id-dinja, wieħed mill-aktar tipi komuni ta' "SUD" li jidher f'pajjiżna huwa problemi relatati mal-alkoħol.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?

Is-sintomi ta’ disturb fl-użu ta’ sustanzi jistgħu jvarjaw skont it-tip ta’ droga li tkun qed tuża. Hemm żewġ kategoriji ewlenin ta’ sintomi:

1. Intossikazzjoni: Dawn huma l-effetti immedjati u fuq medda qasira ta’ żmien tat-teħid ta’ droga. Jista’ jinkludi ngħas, ngħas, eċċitament eċċessiv, u emozzjonijiet intensi. Jista’ jaffettwa wkoll il-ġudizzju tiegħek, it-teħid tad-deċiżjonijiet, u l-funzjonament fiżiku u mentali tiegħek.

2. Sintomi ta' astinenza: Dawn huma s-sintomi li jseħħu hekk kif l-effetti fuq medda qasira ta' żmien tal-mediċina jgħaddu u l-mediċina gradwalment titlaq mill-ġisem. Dawn spiss ikunu spjaċevoli. Jistgħu jinkludu dardir u rimettar, dijarea, għaraq, insomnja, kontrazzjonijiet fil-muskoli, u tibdil fil-burdata.

X'inhuma s-sintomi ta' disturb fl-użu ta' sustanzi (SUD)?

Skont il-Manwal Dijanjostiku u Statistiku tad-Disturbi Mentali tal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Psikjatrija, is-sintomi ta’ kundizzjoni msejħa ``(SUD)'' jistgħu jinkludu:

• Tieħu drogi (speċjalment drogi bir-riċetta) f'aktar mill-ammont preskritt jew għal aktar mill-perjodu ta' żmien preskritt.
• Xewqa jew ħeġġa qawwija biex tuża d-drogi.
• Falliment ta' tentattivi biex jitnaqqas jew jiġi kkontrollat ​​l-użu tad-droga.
• Li tqatta’ ħafna ħin tikseb, tuża, jew tirkupra mill-effetti tad-drogi.
• Diffikultà biex twettaq ir-responsabbiltajiet fuq ix-xogħol, l-iskola, jew id-dar minħabba l-użu tad-droga.
• Ikompli juża d-drogi minkejja problemi fir-relazzjoni.
• It-twaqqigħ ta' attivitajiet soċjali, professjonali jew rikreattivi minħabba l-użu tad-droga.
• Użu ripetut tad-droga , minkejja li wieħed jaf li jista' jkun perikoluż għalih innifsu.
• Li tkompli tuża d-drogi minkejja li jkollok problema fiżika jew mentali li tista' tkun ikkawżata jew aggravata mid-droga.
• Żvilupp ta' tolleranza (il-ħtieġa li tiżdied l-ammont tad-droga biex jinkiseb l-istess effett - 'tolleranza').
• Tesperjenza sintomi ta’ astinenza , li jittaffew billi tieħu aktar mill-mediċina.

Jekk taħseb li għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, huwa importanti ħafna li tfittex parir mediku mill-aktar fis possibbli.

Għaliex iseħħu dawn il-problemi relatati mal-użu tad-droga (SUD)?

Il-kawża eżatta ta’ dan għadha mhix magħrufa. Madankollu, ir-riċerka tissuġġerixxi li n-natura vizzjuża tad-drogi tista’ tkun dovuta għal bidliet fis-“sistema ta’ premju” tal-moħħ tiegħek. Fi kliem sempliċi, il-moħħ jidra l-pjaċir temporanju li jipprovdu d-drogi, u mbagħad jixxennaq għalih.

Kif jiżviluppa dan id-disturb fl-użu ta' sustanzi (SUD)?

Studji sabu li ħafna fatturi jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta’ din il-kundizzjoni “(SUD)”. Pereżempju:

• Pressjoni soċjali: Influwenza mingħand ħbieb, meta jgħidulek biex "tipprova ftit" f'festi u avvenimenti.
• Kurżità: Ix-xewqa li tkun taf kif inħossni meta tuża d-drogi.
• Titjib fil-prestazzjoni: Xi nies jaħsbu li dawn se jgħinuhom imorru aħjar fuq ix-xogħol jew jistudjaw għall-eżamijiet.
• Serħan mill-istress: Tipprova ttaffi temporanjament l-istress, l-ansjetà, il-biża' u d-dipressjoni.

Il-mudell li spiss iwassal għal sitwazzjoni ta' `(SUD)` jista' jidher hekk:

1. Użu sperimentali (jew użu b'riċetta): Li tipprova droga għall-ewwel darba jew tuża mediċina kif preskritt minn tabib.

2. Użu okkażjonali: Użu okkażjonali, bħal f'ambjenti soċjali, meta tkun qed toħroġ mal-ħbieb, jew meta tuża mediċina b'mod differenti minn kif preskritt mit-tabib.

3. Użu qawwi: Użu tad-drogi kontinwament, kważi kuljum, jew kull ftit jiem.

4. Disturb fl-Użu ta' Sustanzi (SUD): Kundizzjoni fejn persuna tuża drogi kuljum jew diversi drabi kuljum. Bilkemm ikun hemm ħin biex wieħed jgħaddi mingħajr ma juża drogi.

Dan huwa biss eżempju, għaliex din is-sitwazzjoni tista' tvarja ħafna minn persuna għal oħra, u s-severità tvarja wkoll.

Min hu f'riskju ogħla li jiżviluppa disturbi fl-użu ta' sustanzi (SUD)?

Din il-kundizzjoni tista' taffettwa lil kulħadd, irrispettivament mill-età, ir-razza, is-sess, jew l-istatus soċjoekonomiku. Madankollu, tista' tkun f'riskju akbar li tiżviluppa din il-kundizzjoni għar-raġunijiet li ġejjin:

• Jekk diġà għandek kundizzjoni oħra tas-saħħa mentali (eż. dipressjoni, ansjetà).
• Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek (qarib bijoloġiku) għandu kundizzjoni `(SUD)`.
• Jekk kellek esperjenzi ħżiena fit -tfulija.
• Jekk ikun hemm suxxettibilità ġenetika (ċerti mutazzjonijiet ġenetiċi jistgħu jikkawżaw li l-SUDs iseħħu aktar ta' spiss).
• Espożizzjoni għal drogi jew aċċess faċli għalihom .

Liema kumplikazzjonijiet jistgħu jinqalgħu minn din il-kundizzjoni?

L-aktar kumplikazzjoni komuni u perikoluża tal-SUD hija doża eċċessiva . Doża eċċessiva hija meta tieħu wisq minn mediċina. Din hija emerġenza medika!

Drogi differenti jaffettwaw partijiet differenti tal-ġisem. Pereżempju, jekk tieħu doża eċċessiva ta' opjojdi, dan jaffettwa l-parti ta' moħħok li tikkontrolla n-nifs. Jekk ma jiġix trattat malajr, in-nifs tiegħek jista' jonqos, jieqaf, u saħansitra jwassal għall-mewt.

Hemm ħafna kumplikazzjonijiet li jistgħu jseħħu bl-SUD, u dawn ivarjaw skont is-severità tal-kundizzjoni u t-tip ta’ droga użata. Kumplikazzjonijiet komuni jinkludu:

• Kanċer .
• Depressjoni .
• Infezzjonijiet (eż. `(Epatite B)`, `(Epatite Ċ)` u `(HIV)`).
• Telf ta' memorja .
• Sfidi edukattivi jew professjonali .
• Diffikultajiet fir-relazzjonijiet interpersonali .
• Imġieba perikoluża, illegali, jew riskjuża .

Kif tiġi djanjostikata din id-disturb fl-użu ta' sustanzi (SUD)?

M'hemm l-ebda test wieħed biex jiġi djanjostikat dan il-kundizzjoni. Minflok, it-tobba se jwettqu evalwazzjoni bir-reqqa tal-istorja medika tiegħek u l-imġieba tiegħek fl-użu tad-droga. Jistgħu wkoll iwettqu testijiet tad-droga biex jaraw kemm u liema tipi ta' drogi hemm f'ġismek f'daqqa.

It-tabib ser jistaqsik ukoll dwar l-istorja tas-saħħa mentali tiegħek, peress li huwa komuni li l-SUD teżisti ma' kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali.

Skont il-manwal tal-Assoċjazzjoni Amerikana tal-Psikjatrija (DSM-5), biex persuna tiġi djanjostikata b'kundizzjoni msejħa "SUD", trid ikollha mill-inqas żewġ sintomi elenkati fit-taqsima tas-sintomi fi żmien 12-il xahar .

Huwa importanti wkoll li wieħed jiftakar li din il-kundizzjoni jista' jkollha livelli differenti ta' severità:

• Jekk ikun hemm żewġ jew tliet sintomi, din hija kundizzjoni ħafifa `(SUD)`.
• Jekk ikun hemm erba' jew ħames sintomi, din hija kundizzjoni moderata ta ' `(SUD)`.
• Jekk ikun hemm sitt sintomi jew aktar , din hija kundizzjoni severa ta ' `(SUD)`.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

L-ewwel pass fit-trattament tal-SUD huwa l-immaniġġjar tal-astinenza . Dan jinvolvi li twaqqaf il-mediċina u tħalliha toħroġ minn ġismek. Dan jissejjaħ ukoll ditossifikazzjoni. Skont is-severità tal-kundizzjoni, tabib jista’ jippreskrivi medikazzjoni biex inaqqas l-effetti tas-sintomi tal-astinenza, li jistgħu jkunu diffiċli ħafna, kemm fiżikament kif ukoll mentalment.

Wara d-`Detox`, tista' tkompli b'trattamenti bħal dawn:

• Konsulenza u Terapija .
• Medikazzjoni .

Il-kura għall-SUD hija individwalizzata ħafna . Jista' jkollok bżonn tipi differenti ta' kura f'ħinijiet differenti fil-vjaġġ ta' rkupru tiegħek. Hemm varjetà ta' settings ta' kura, inklużi ċentri ta' kura residenzjali u outpatient, komunitajiet terapewtiċi għal żmien qasir u twil.

Terapija

Hemm varjetà ta’ trattamenti li jistgħu jgħinu fil-kura tal-SUD u kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali li jistgħu jeżistu flimkien. Xi wħud mill-aktar trattamenti effettivi għall-SUD fl-adulti jinkludu:

• ``Trattament Assertiv fil-Komunità (ACT)'':Dan huwa approċċ ibbażat fil-komunità għall-kura tas-saħħa mentali, aktar milli ambjent ta' pazjent intern jew sptar. Huwa personalizzat ħafna. Il-pjan ta' kura tiegħek huwa mfassal skont il-punti sodi, il-bżonnijiet u l-għanijiet futuri tiegħek.
• Terapija Konjittiva tal-Imġieba (CBT): Din tgħinek tidentifika l-imġieba problematika tiegħek u l-mudelli ta' ħsieb tiegħek. Tista' tistabbilixxi miri biex tittratta l-problemi b'mod san.
• Immaniġġjar tal-kontinġenzi: Din it-terapija tħeġġiġek tistabbilixxi miri personali. Meta tilħaq mira, tirċievi premju.
• Terapija tal-Imġieba Dialetika (DBT): Din hija terapija bit-taħdit, simili għas-CBT. Tgħinek timmaniġġja emozzjonijiet intensi u tifhem kif il-ħsibijiet tiegħek jaffettwaw l-imġieba tiegħek.
• Terapija tal-familja: Din tgħin biex ittejjeb ir-relazzjonijiet u l-imġieba fi ħdan familja jew grupp.
• Terapija għat-titjib tal-motivazzjoni: Din tħeġġiġek tistabbilixxi miri li jistgħu jintlaħqu. Konsulent tas-saħħa mentali se jinkoraġġik taħdem lejn dawk il-miri.
• Komunitajiet Terapewtiċi (TCs): Dan huwa trattament residenzjali fit-tul li jgħin lin-nies jiżviluppaw valuri u mġiba ġodda u b'saħħithom relatati mal-użu ta' sustanzi u kundizzjonijiet oħra tas-saħħa mentali relatati.

Il-parteċipazzjoni fi gruppi ta’ awto-għajnuna bħal Narkotiċi Anonimi tista’ wkoll ikollha rwol fit-trattament tal-SUD. Dawn il-programmi jgħinu lin-nies ibiddlu l-imġieba tagħhom permezz ta’ awto-għajnuna u appoġġ mill-pari. It-terapija fi grupp tgħin lin-nies bl-SUD jibqgħu sobri u jevitaw id-drogi.

It-tobba jistgħu jirrakkomandaw dawn il-kura waħedhom jew flimkien ma’ mediċini.

Mediċini użati għal dan il-għan

Il-mediċini jistgħu jgħinu fit-trattament ta’ xi kundizzjonijiet SUD billi jibdlu l-kimika tal-moħħ tiegħek. Jistgħu wkoll jgħinu biex itaffu l-kilba u s-sintomi tal-astinenza.

Xi wħud mit-trattamenti assistiti minn drogi approvati mill-Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti (FDA) huma:

• Għal opjojdi: `(Methadone)`, `(Buprenorphine)` u `(Naltrexone)`.
• Għall-alkoħol: `(Naltrexone)`, `(Acamprosate)` u `(Disulfiram)`.
• Għat-tabakk: irqajja tan-nikotina, sprej nażali, chewing gum jew lozenges; `(Bupropion)` jew `(Varenicline)`.

Jistgħu dawn il-problemi relatati mal-użu tad-droga (SUD) jiġu evitati?

Mhux il-każijiet kollha ta' SUD jistgħu jiġu evitati, peress li hemm ħafna fatturi li jikkontribwixxu għall-iżvilupp tal-kundizzjoni (li ħafna minnhom huma lil hinn mill-kontroll tiegħek). Madankollu, tista' tieħu passi biex tnaqqas ir-riskju tiegħek.

Billi tipprovdi edukazzjoni fl-iskejjel, fil-komunitajiet, u fil-familji, jista' jnaqqas ir-riskju ta' użu tad-droga għall-ewwel darba jew użu ħażin ta' mediċina bir-riċetta. Modi oħra biex tipprevjeni l-SUD jinkludu:

• Segwi eżattament id-direzzjonijiet fuq ir-riċetta tiegħek. Tieħux aktar mill-ammont preskritt. Pereżempju, problemi assoċjati mal-użu tal-opjojdi jistgħu jibdew wara biss ħamest ijiem ta’ użu ħażin.
• Qatt m'għandek taqsam il-mediċini preskritti tiegħek ma' ħaddieħor jew tbigħ il-mediċini tiegħek. Dejjem żommhom f'post sigur fejn ma jintlaħqux mit-tfal.
• Jekk għandek mediċini bir-riċetta li jifdal (bħal opjojdi) fi tmiem il-kura, sib programm ta' ġbir ta' mediċini bbażat fil-komunità jew programm ta' ritorn ta' spiżerija bil-posta biex tarmihom b'mod sigur .

Ir-riskju ta’ abbuż ta’ sustanzi jiżdied matul żminijiet ta’ stress u bidliet fil-ħajja. Għal adult, affarijiet bħal divorzju, telf ta’ xogħol, jew il-mewt ta’ xi ħadd maħbub jistgħu jżidu r-riskju ta’ abbuż ta’ sustanzi. Għal tifel żgħir, affarijiet bħal ċaqliq, divorzju fil-familja, jew bidla fl-iskola jistgħu jżidu r-riskju. Matul żminijiet ta’ bidla bħal dawn, huwa importanti li ssib modi tajbin għas-saħħa biex tlaħħaq, bħall-eżerċizzju, il-meditazzjoni, jew it-tagħlim ta’ passatemp ġdid. Jekk qed issibha diffiċli biex timmaniġġja l-istress, ara konsulent tas-saħħa mentali .

X'inhuma l-prospetti għal din is-sitwazzjoni?

Il-prognożi ta’ din il-kundizzjoni tiddependi fuq diversi fatturi:

• It-tip u s-severità ta' `(SUD)`.
• Il-livell ta' impenn għat-trattament u l-irkupru.
• Influwenzi ġenetiċi .
• Kif tlaħħaq meta tkun stressat?

Il-vizzju tad-droga huwa marda tul il-ħajja . Madankollu, l-irkupru huwa definittivament possibbli . Nies differenti jsibu suċċess b'modi differenti. Ħafna nies isibu suċċess permezz ta' gruppi ta' appoġġ bħal Narkotiċi Anonimi u terapija kontinwa.

Ir-rikaduti huma komuni fl-SUD. Rikaduta sseħħ meta tieqaf tieħu l-mediċina għal perjodu ta’ żmien u mbagħad terġa’ tibda tużaha. Imbagħad trid tiddiżintossika u terġa’ tibda ċ-ċiklu tat-trattament mill-ġdid. Dan jista’ jkun proċess stressanti. Tista’ tirkadi snin wara li tkun użajt il-mediċina l-aħħar darba. Jekk tinsab f’riskju ta’ rikaduta, jista’ jkun ta’ għajnuna kbira li jkollok sistema ta’ appoġġ b’saħħitha li tista’ tafda.

It-tabib tiegħek għandu jirrevedi l-pjan ta’ kura tiegħek regolarment. Huwa normali li l-għanijiet jew l-istil ta’ ħajja tiegħek jinbidlu. Dan ifisser li jista’ jkollok bżonn tipprova kura differenti jew mediċina ġdida. Tabib jista’ jgħinek tagħmel il-bidliet meħtieġa matul ħajtek.

Meta għandek tara tabib?

Jekk bħalissa qed tuża droga regolarment u int imħasseb li qed issir drawwa li ma tistax twaqqafha waħdek, huwa importanti li tkellem lit-tabib . Tista' wkoll tikseb gwida mingħand tabib dwar kif titkellem mat-tfal tiegħek dwar l-SUD u kif tikseb l-għajnuna jekk jaħsbu li jinsabu f'riskju.

Disturb fl-Użu ta' Sustanzi (SUD) hija kundizzjoni kumplessa tas-saħħa mentali. Minħabba li d-drogi jibdlu l-mod kif jaħdem moħħok, jista' jkun diffiċli li tieqaf tuża d-drogi, anke jekk trid. Madankollu, mhuwiex ħażin li titlob l-għajnuna jekk teħtieġha, anke jekk hija waħda mill-aktar affarijiet diffiċli biex tagħmel.

Fl-aħħarnett, trid tgħid...

Il-kura hija sfida. Id-ditossifikazzjoni mhix pjaċevoli. It-terapija hija eżawrjenti emozzjonalment. Iżda l-irkupru tassew jiswa l-pena. Hekk kif tibda l-vjaġġ tal-kura tiegħek, tista’ tfittex appoġġ mingħand ħabib jew membru tal-familja fdat. L-inkoraġġiment tagħhom jista’ jkun il-motivazzjoni li għandek bżonn biex titkellem mat-tabib.

Peress li l-SUD hija kundizzjoni kronika, jista' jkollok bżonn kura kontinwa matul ħajtek. Ftakar, it-tim tal-kura tiegħek qiegħed miegħek f'kull pass tat-triq. M'għandekx għalfejn tgħaddi minn dan il-vjaġġ waħdek. Itlob l-għajnuna, u tfiq.

` Drogi, vizzju, saħħa mentali, alkoħol, tabakk, trattament, irkupru