Tisma' ħsejjes normali ħafna aktar? Ejja nitkellmu dwar dan (Iperakużi)!

Ġieli ssib li ħsejjes ordinarji li tisma' kuljum, ħsejjes li ħaddieħor ma jimpurtahomx minnhom, huma qawwija wisq u tedjanti? Bħallikieku xi ħadd għolla l-volum sal-massimu. Jekk iva, din l-istorja se tkun importanti ħafna għalik. Illum se nitkellmu dwar din it-tip ta' kundizzjoni. Fix-xjenza medika, din tissejjaħ (Iperakużi) jew sensittività eċċessiva għall-ħsejjes.

X'inhi l-Iperakusi?

Fi kliem sempliċi, l-iperakusi hija disturb tas-smigħ rari ħafna. Hija kundizzjoni fejn ħsejjes li normalment jinstemgħu minn oħrajn huma qawwija wisq, xi kultant bl-uġigħ, għall-persuna bil-kundizzjoni. Xi nies isejħu dan ukoll "tolleranza mnaqqsa għall-ħoss," jew DST. Aħseb ftit, normalment nisimgħu ħsejjes differenti f'livelli differenti. Imma għal xi ħadd b'iperakusi, kollox jinstema' bħallikieku l-volum ikun għoli għall-massimu.

Hawn huma xi ħsejjes li nisimgħu fil-ħajja ta’ kuljum, iżda li jistgħu jkunu diffiċli biex xi ħadd b’iperakusi jittollerahom:

• Il-ħoss ta’ nies jitkellmu.
• Il-ħoss ta’ magna ta’ karozza taħdem.
• Il-ħoss ta' vit tal-ilma fil-kċina jinfetaħ.
• Il-ħoss li jagħmel meta apparati elettriċi fid-dar ikunu mixgħula (eż. blender, vacuum cleaner).
• Il-ħoss ta’ xi ħadd qed idawwar il-paġni ta’ ktieb jew gazzetta.
• Anke ħsejjes ħfief ħafna bħal dawn.

Din l-esperjenza jista’ jkollha wkoll impatt kbir fuq is-saħħa mentali tiegħek. Tista’ tesperjenza affarijiet bħal irritabilità u irrekwitezza kostanti. (L-iperakużi) tista’ taffettwa wkoll ir-relazzjonijiet soċjali tiegħek. Xi nies saħansitra jevitaw avvenimenti soċjali biex jevitaw dan l-istorbju eċċessiv.

L-iperakusi spiss isseħħ flimkien mat -tinnitus . It-tinnitus huwa l-perċezzjoni ta’ diversi ħsejjes fil-widnejn (eż., tisfir, tisfir, klikkjar, għajjat), li huwa assoċjat mat-telf tas-smigħ. Madankollu, mhux il-każijiet kollha ta’ iperakusi neċessarjament jinvolvu tinnitus jew telf tas-smigħ.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni (Iperakużi)?

Fil-fatt, it-tobba għadhom ma jafux ħafna dwar l-iperakusi. Waħda mill-affarijiet li ma jafux hija kemm hi komuni. Ir-riċerkaturi jistmaw li bejn 3.2% u 17.1% tat-tfal u l-adulti żgħażagħ jista’ jkollhom iperakusi. Fost l-adulti, ir-rata hija bejn 8% u 15.2% .

Iżda huwa diffiċli li tgħid eżattament kemm hi komuni. Minħabba li n-nies bl-iperakusi jiddeskrivu s-sintomi tagħhom ibbażati fuq l-esperjenzi tagħhom, dan jista' jvarja minn persuna għal oħra. Barra minn hekk, m'hemm l-ebda metodu wieħed u aċċettat universalment għad-dijanjosi jew il-kejl tal-iperakusi. Ir-riċerkaturi għadhom qed jitgħallmu dwar l-iperakusi, u kemm nies għandhomha.

X'inhuma s-sintomi tal-iperakusi?

Jekk għandek iperakusi, ħsejjes li huma normali għal oħrajn jistgħu jkunu diffiċli, insopportabbli, ta’ uġigħ, u saħansitra tal-biża’ għalik.Dan il-ħoss jista’ jħossu bħala fastidju żgħir, jew jista’ jħossok qisek qed titlef il-bilanċ tiegħek, jew jista’ jkun tant qawwi li jista’ jikkawża kundizzjoni msejħa “aċċessjonijiet”.

Sintomi oħra li jistgħu jidhru jinkludu:

• Tisfir f'widnejk.
• Uġigħ fil-widnejn.
• Sensazzjoni ta' pressjoni jew milja ġewwa l-widnejn (bħas-sensazzjoni li tħoss qabel ma widnejk "jifqgħu" fuq ajruplan).

Dawn is-sintomi jistgħu jaffettwaw b'mod negattiv is-saħħa mentali u l-ħajja soċjali tiegħek. Li jkollok tgħix kontinwament ma' dan l-istorbju insopportabbli u spjaċevoli jista' jwassal għal kundizzjonijiet bħal:

• Ansjetà.
• Depressjoni.
• Problemi fir-relazzjonijiet.
• Iżolament soċjali u evitar ta' avvenimenti soċjali.

Dawn is-sintomi jistgħu jkunu agħar meta tkun stressat , għajjien , jew jekk ikollok tmur f'postijiet fejn tistenna li jkun hemm storbju insopportabbli.

Għaliex isseħħ din (l-Iperakużi)? X'inhuma l-kawżi?

Ir-riċerkaturi għadhom qed jippruvaw jifhmu eżattament x'jikkawża l-iperakusi. X'aktarx li l-partijiet ta' moħħna li jikkontrollaw kif nipperċepixxu l-istimulazzjoni qed jagħmlu l-ħsejjes aktar qawwija. Bl-iperakusi, moħħok jisma' l-ħsejjes b'mod aktar ċar irrispettivament mill-frekwenza tagħhom, kemm jekk ikunu baxxi (bħar-ragħad), medji (bħal vuċi umana), jew għoljin (bħal sirena jew suffara).

Hemm teoriji differenti dwar dan. Teorija waħda hija li l-iperakusi tista’ tkun ikkawżata minn ħsara lil partijiet tan -nerv awditorju tagħna. In-nerv awditorju jġorr sinjali tal-ħoss mill-widna ta’ ġewwa tagħna sal-moħħ, li huwa fejn nisimgħu. Teorija oħra hija li l-iperakusi tista’ tkun ikkawżata minn ħsara lin-nerv tal-wiċċ . In-nerv tal-wiċċ jikkontrolla l-muskolu stapedius f’widna, li jikkontrolla t-ton tal-ħoss. Ħafna kundizzjonijiet assoċjati mal-iperakusi (eż. il-paraliżi ta’ Bell, is-sindrome ta’ Ramsay Hunt, il-marda ta’ Lyme) jistgħu wkoll jikkawżaw ħsara lin-nerv tal-wiċċ.

Madankollu, m'hemm l-ebda kawża waħda li taffettwa l-każijiet kollha ta' iperakusi. Minflok, ġiet marbuta ma' varjetà ta' fatturi u kundizzjonijiet mediċi li jistgħu jikkontribwixxu għaliha.

Fost il-fatturi li jinfluwenzaw hemm:

• Espożizzjoni għal ħsejjes qawwija għal perjodi twal ta’ żmien: L-iperakusi hija aktar komuni f’nies li huma esposti għal mużika qawwija għal perjodi twal ta’ żmien, bħal mużiċisti tar-rock, jew dawk li jaħdmu f’ambjenti qawwija, bħal ħaddiema tal-kostruzzjoni.
• Espożizzjoni f'daqqa għal storbju qawwi: Xi nies jiżviluppaw iperakusi wara li jisimgħu storbju qawwi u f'daqqa, bħal sparatura jew logħob tan-nar.

L-iperakusi spiss isseħħ flimkien ma’ kundizzjonijiet bħat-tinnitus (sa 86%) u s-sindrome ta’ Williams (sa 90%). Kważi nofs dawk iddijanjostikati b’iperakusi għandhom ukoll kundizzjoni tas-saħħa mentali bħall-ansjetà.

Kundizzjonijiet li jistgħu jkunu assoċjati ma' iperakusi:

• Ansjetà
• Awtiżmu `(Awtiżmu)`
• Paraliżi ta' Bell
• Depressjoni
• Sindrome ta' Down
• Infezzjonijiet tal-widnejn (eż. otite medja)
• Korrimenti fir-ras
• Marda ta' Lyme
• Il-marda ta' Meniere
• Emikranji
• Disturb ta' stress wara trawma (PTSD)
• Sindrome ta' Ramsay Hunt
• Sindrome ta' Dehiscenza tal-Kanal Superjuri (SCDS)
• Sindromu tal-ġog temporomandibulari (TMJ)
• Tinnitus
• Sindrome ta' Williams

Xi nies jistgħu jesperjenzaw sintomi ta’ iperakusi wara kirurġija jew bħala reazzjoni għal ċerti mediċini.

Kif tkun taf jekk għandekx iperakusi?

Jista' jkun diffiċli li tiġi djanjostikata, peress li mhux il-professjonisti kollha tal-kura tas-saħħa huma familjari mal-iperakusi. Jista' jkollok bżonn tara speċjalista tal-widnejn, l-imnieħer u l-gerżuma (speċjalista tal-ENT) u/jew awdjoloġista biex jgħinu fid-dijanjosi tal-problema.

Id-dijanjosi tista’ tinkludi:

• Storja medika: Il-fornitur tal-kura tas-saħħa tiegħek se jikkunsidra l-fatturi ta' riskju tiegħek, bħal problemi ta' saħħa mentali (bħal ansjetà jew dipressjoni), espożizzjoni għal ħsejjes qawwija, jew ħsara lis-smigħ tiegħek.
• Eżami: Huma se jiċċekkjaw għal xi problemi strutturali f'widnejk li jistgħu jkunu relatati mal-iperakusi tiegħek. Jistgħu jagħmlu testijiet bħat -timpanometrija biex jaraw kif jiċċaqlaq it-tanbur tal-widna tiegħek. Jistgħu jiċċekkjaw ukoll in-nervituri kranjali tiegħek biex jaraw jekk hemmx xi problemi bil-funzjoni tan-nerv tal-wiċċ tiegħek.
• Testijiet tas-smigħ: It-testijiet tas-smigħ jintużaw biex jiddeterminaw il-livell tas-smigħ tiegħek. Jistgħu wkoll jivvalutaw il-livell ta’ skumdità minħabba l-volum għoli (LDL) tiegħek. L-LDL jindika l-livell li fih tibda tisma’ ħsejjes li huma qawwija wisq biex tismagħhom. It-tabib tiegħek jista’ wkoll jitolbok timla kwestjonarju dwar is-smigħ tiegħek biex jivvaluta kemm l-iperakusi tiegħek qed taffettwak severament. Dawn il-mistoqsijiet se juru kemm l-iperakusi tiegħek qed tinterferixxi mal-ħajja ta’ kuljum tiegħek.

Jekk it-tabib tiegħek jissuspetta li l-iperakusi tiegħek hija kkawżata minn problema strutturali, bħal paraliżi tan-nerv tal-wiċċ, jista' jordna proċeduri tal-immaġini.Jista' wkoll jiġi preskritt xogħol tal-laboratorju jekk tissuspetta li l-iperakusi tiegħek hija kkawżata minn kundizzjoni bħall-marda ta' Lyme.

X'inhuma t-trattamenti għall-iperakusi?

M'hemm l-ebda trattament standard għall-iperakusi. Minflok, it-trattamenti ġeneralment jiffokaw fuq it-tnaqqis tas-sintomi fiżiċi u t-tagħlim ta' modi kif wieħed jista' jindirizza l-istress psikoloġiku kkawżat mill-iperakusi. It-trattamenti jinkludu:

• Terapija tal-ħoss: L-għan huwa li gradwalment (u b'mod sikur) tesponik għal aktar u aktar storbju, u eventwalment twasslek għal livell li tista' tittollera. L-ewwel, tkun espost għal ħsejjes komdi u ta' intensità baxxa. Matul ftit ġimgħat, il-volum jiżdied gradwalment, u b'hekk tkun tista' tidra l-livelli ogħla.
• Terapija konjittiva tal-imġieba (CBT): Is-CBT tgħallem lin-nies kif ilaħħqu mal-istress u l-emozzjonijiet negattivi assoċjati ma' storbju qawwi. Dan jista' jgħin biex inaqqas il-biża' u l-ansjetà assoċjati mal-iperakusi. Studji wrew li s-CBT tista' żżid il-livell ta' storbju LDL (lipoproteina ta' densità baxxa) f'nies b'iperakusi.
• Terapija ta' taħriġ mill-ġdid għat-tinnitus (TRT): Għalkemm it-TRT ġeneralment tintuża biex tikkura t-tinnitus, tista' tintuża wkoll biex tikkura l-iperakusi. It-TRT tinvolvi l-edukazzjoni tal-pazjenti dwar il-kundizzjoni tagħhom, il-konsulenza, u t-terapija tal-ħoss. Fit-TRT, tisma' frekwenza serħan il-moħħ imsejħa "ħoss roża" permezz ta' headphones speċjali. L-istorbju roża huwa simili għall-ħoss tax-xita jew tar-riħ. L-istorbju roża joħloq ambjent tal-ħoss kalm u prevedibbli, sabiex ħsejjes li altrimenti jkunu ta' dwejjaq għalik ma jkunux daqshekk spjaċevoli.
• Kirurġija: Biex tikkura l-iperakusi assoċjata mal- paraliżi tan-nerv tal-wiċċ, it-tabib tiegħek jista' jwettaq kirurġija ta' rinfurzar tat-tieqa tonda u ovali . Din il-kirurġija tuża tessut minn wara widnejk biex tipprovdi appoġġ għall-għadam ( ossikoli ) fil-widna ta' ġewwa tiegħek li jgħinu biex jikkontrollaw l-intensità tal-ħoss. Din il-kirurġija tista' ttejjeb il-livelli ta' LDL.

L-iperakusi tista' tiġi kkurata kompletament?

M'hemm l-ebda kura speċifika għall-iperakusi, iżda skont il-kawża, is-sintomi tiegħek jistgħu jitjiebu maż-żmien. Pereżempju, l-iperakusi wara kirurġija tista' tisparixxi wara li tirkupra mill-kirurġija. Nies bil-marda ta' Ménière jistgħu jinnutaw tnaqqis fis-sintomi tal-iperakusi hekk kif il-marda tipprogressa.

X'għandek tistenna meta tgħix b'din il-kundizzjoni?

Il-fornituri tal-kura tas-saħħa u r-riċerkaturi mediċi għadhom qed jistudjaw l-effetti fit-tul tal-iperakusi. Għal ħafna nies, l-iperakusi hija kundizzjoni fit-tul li jitgħallmu jimmaniġġjawha bit-trattament. Għal oħrajn, is-sintomi jgħaddu wara l-kirurġija jew meta l-kundizzjoni sottostanti tiġi ttrattata.

F'liema ħin għandi mmur għand it-tabib?

Ħafna nies b'sintomi ta' iperakusi l-ewwel jippruvaw jimblokkaw l-istorbju ta' madwarhom billi jilbsu tappijiet tal-widnejn jew headphones. Jistgħu wkoll jevitaw laqgħat soċjali. Iżda dawn l-affarijiet jistgħu jaggravaw is-sitwazzjoni. Nies li jużaw headphones jew tappijiet tal-widnejn jistgħu jsibu li l-istorbju jkun saħansitra aktar intens wara li jitneħħew. L-iżolament soċjali jista' wkoll jikkawża jew jaggrava problemi ta' saħħa mentali.

Tipprovax timmaniġġja s-sintomi tiegħek waħdek. Minflok, ara tabib jekk għandek sintomi ta' iperakusi. Jista' jieħu ftit ħin biex tifhem eżattament x'qed jikkawża l-problema, iżda hemm trattamenti li jistgħu jgħinuk.

L-iperakusi hija marda mentali?

Le, l-iperakusi mhijiex marda mentali. L-iperakusi hija disturb tas-smigħ. Madankollu, ħafna drabi hija assoċjata ma' kundizzjonijiet tas-saħħa mentali bħal ansjetà u dipressjoni. Il-ħajja b'ħoss eċċessiv, li hija karatteristika tal-iperakusi, tista' taffettwa s-saħħa mentali tiegħek. Il-biża' li tisma' l-ħoss, kif ukoll l-iżolament biex tipproteġi s-smigħ tiegħek, jistgħu jaggravaw is-sintomi tal-iperakusi.

Jekk qed tisma' ħsejjes li huma għoljin wisq biex timmaniġġahom, ara tabib. Jekk tipprova timblokka l-istorbju b'headphones jew earplugs li jikkanċellaw l-istorbju, is-sintomi tiegħek jistgħu jiggravaw fit-tul. Jista' jieħu ftit ħin biex issir taf x'qed jikkawża l-kundizzjoni tiegħek, iżda hemm trattamenti li jistgħu jgħinu. It-terapija tal-ħoss u t-terapija konjittiva tal-imġieba (CBT) intwerew li jgħinu lin-nies b'iperakusi jlaħħqu mas-sintomi tagħhom. Jekk l-iperakusi hija kkawżata minn kundizzjoni medika sottostanti, it-trattament ta' dik jista' jgħin ukoll.

Allura, x'inhuma l-aktar affarijiet importanti li rridu niftakru?

Mela, ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mill-aktar affarijiet importanti li għandna niftakru dwar din l-iperakusi:

• L-iperakusi hija kundizzjoni fejn anke l-ħsejjes normali huma qawwija wisq biex tiflaħhom. Din mhix tort tiegħek.
• Din mhijiex marda mentali, iżda tista' tkun assoċjata ma' problemi ta' saħħa mentali (bħal ansjetà u dipressjoni).
• Jista’ jkun hemm ħafna raġunijiet, u xi kultant ikun diffiċli li ssib raġuni speċifika.
• Jekk tipprova tnaqqas l-istorbju b'affarijiet bħal tappijiet tal-widnejn biss tista' taggrava s-sitwazzjoni.
• Jekk għandek dawn is-sintomi, kun żgur li tfittex parir mediku. Irreferi għal speċjalista tal-widnejn, l-imnieħer u l-gerżuma jew awdjoloġista.
• Hemm trattamenti disponibbli. Affarijiet bħat-terapija tal-ħoss u t-terapija konjittiva tal-imġieba (CBT) jistgħu jgħinuk tgħix b'din il-kundizzjoni.
• M'intix waħdek. Tibżax titkellem dwar dan u titlob l-għajnuna.

Għalhekk, jekk inti jew xi ħadd li taf qed tesperjenza dan l-iskumdità, jekk jogħġbok fittex parir mediku. Nawguralek fejqan ta’ malajr!

` Iperakusi, sensittività għall-istorbju, mard tal-widnejn, storbju qawwi, tinnitus, telf tas-smigħ, saħħa mentali