Għandna nkunu nafu eżattament x'inhuma l-uġigħ u n-nefħa fis-sider (mastite) għal ommijiet li qed ireddgħu?

Flimkien mal-ferħ li omm ġdida jkollha tarbija, xi kultant jinqalgħu wkoll problemi żgħar. Speċjalment matul l-istadji bikrija tat-treddigħ, l-iskumdità fis-sider hija waħda mill-aktar problemi importanti. Kull omm tibża’ jekk sider f’daqqa waħda jsir aħmar, isir iebes bħal blata, jibda jweġġa’ u jkollu deni. Ħafna drabi, dan jiġri minħabba kundizzjoni msejħa mastite. Din hija kundizzjoni li ħafna ommijiet jesperjenzaw, iżda jekk tiġi mmaniġġjata sew, tista’ titfejjaq malajr. Allura tinkwetax, ejja nitkellmu dwar dan b’mod ċar illum.

X'inhi eżattament il-Mastite?

Fi kliem sempliċi, il-mastite hija nefħa jew infjammazzjoni bl-uġigħ tat-tessuti fis-sider tiegħek. Din in-nefħa xi kultant tista' tkun akkumpanjata minn infezzjoni batterika.

Għalkemm dan jista’ jinstema’ tal-biża’, jista’ jiġri lil kulħadd. Madankollu, huwa l-aktar komuni fost ommijiet li qed ireddgħu . Huwa speċjalment komuni fl-ewwel tliet xhur wara t-twelid. Huwa stmat li madwar 30% tal-ommijiet li qed ireddgħu madwar id-dinja se jesperjenzaw din il-kundizzjoni mill-inqas darba. Jista’ jseħħ ukoll f’nisa u rġiel li mhumiex qed ireddgħu.

Għandi mastite f'sidri? Kif inkun naf?

Minħabba li l-mastite hija infjammazzjoni, tista' tesperjenza wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi f'daqqa.

• Uġigħ fis-sider: Uġigħ qawwi jew sensazzjoni ta’ ħruq fis-sider. Dan l-uġigħ jista’ jkun agħar meta t-tarbija tkun qed tredda’.
• Nefħa u ħmura: Żona waħda tas-sider jew is-sider kollu jista’ jintefaħ, isir aħmar, u jħossu sħun meta tmiss.
• Għoqod: Għoqda waħda jew aktar iebsin u bl-uġigħ jistgħu jiżviluppaw ġewwa s-sider.
• Ingorgament: Iż-żewġ sider huma mimlija bil-ħalib, iebsin daqs blata, u jħossuhom skomdi ħafna.
• Deni u uġigħ fil-ġisem: Jekk din il-kundizzjoni tiggrava f'infezzjoni, tista' tesperjenza sensazzjoni ta' kesħa, uġigħ fil-ġisem, deni, u bard.

Dawn is-sintomi jistgħu jibdew f'daqqa, għalhekk huwa importanti li ma tippanikjax jekk tesperjenza xi ħaġa bħal din.

Għaliex niksbu l-Mastite? X'inhuma l-kawżi ewlenin?

Il-kawża ewlenija tal-mastite hija l-iperlattazzjoni jew provvista żejda ta' ħalib. Dan ifisser li ġismek jipproduċi aktar ħalib milli teħtieġ it-tarbija tiegħek. X'jiġri meta jiġri dan?

Immaġina, hemm tubi ċkejkna (kanali tal-ħalib) li jġorru l-ħalib. Meta l-ħalib jimtela, it-tessut madwar il-kanali jintefaħ u jissikka l-kanali. Huwa bħal li tissikka pajp tal-ilma, u tagħmilha diffiċli biex l-ilma jiċċirkola. Dan jikkawża li l-ħalib jinġabar f'post wieħed u s-sider jintefaħ. Aħna nsejħu dan mastite infjammatorja.

Meta l-ħalib ikun maqbud b'dan il-mod, ikun hemm ċans akbar li l-batterji jidħlu fiż-żona u jikkawżaw infezzjoni. Dak huwa meta nsejħulha mastite batterjali. Sintomi bħal deni u uġigħ fil-ġisem jiġu ma' din l-infezzjoni.

Xi kultant, jekk din l-infezzjoni titħalla mhux trattata, tista’ tinbidel f’axxess, li jeħtieġ kirurġija żgħira biex titneħħa l-pus.

Metodi ta' kura - hawn l-aktar ħaġa importanti!

Hawn xi ħaġa li trid tiftakar sew. L-ideat qodma dwar kif tikkura l-mastite nbidlu kompletament . Fil-passat, anke t-tobba kienu jgħidu biex timmassaġġja s-sider sew, tapplika s-sħana, u tippompja kemm jista' jkun ħalib.

Iżda l-aħħar riċerka tgħid li dawk l-affarijiet qed jaggravaw is-sitwazzjoni.

Għoqda fis-sider mhix "embolu tal-ħalib imwaħħal." Huwa tessut minfuħ. Għalhekk, jekk tipprova "tiftaħha bil-massaġġi" se tagħmel biss ħsara lit-tessut u żżid in-nefħa. Għalhekk, dak li rridu nagħmlu hu li nnaqqsu n-nefħa. Meta n-nefħa tonqos, il-ħalib imwaħħal jista' jiċċirkola aktar faċilment.

X'inhuma t-trattamenti korretti li jistgħu jsiru fid-dar?

Tista' tibda tagħmel dawn l-affarijiet hekk kif jibda jkollok sintomi ta' mastite.

• Silġ: Ħu pakkett tas-silġ jew borża ħaxix iffriżat, keffenha f’ċarruta nadifa, u poġġiha fuq iż-żona bl-uġigħ għal 10-15-il minuta. Agħmel dan diversi drabi kuljum. Jekk possibbli, imtedd waqt li tagħmel dan. Dan jgħin lill-fluwidu li kkawża n-nefħa jiċċaqlaq lejn il-limfonodi u jnaqqas in-nefħa malajr. Qatt tapplika s-sħana.
• Analġeżiċi: Tista' tieħu mediċina anti-infjammatorja mhux sterojdi (NSAID) bħal ibuprofen. Dawn inaqqsu kemm l-uġigħ kif ukoll in-nefħa. Il-paracetamol huwa tajjeb, iżda mediċina bħall-ibuprofen tista' tgħin ukoll biex tnaqqas in-nefħa. L-aħjar li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tieħu xi mediċina.
• Massaġġ ħafif (Drenaġġ Limfatiku):Dan mhuwiex massaġġi iebes. Bħal meta tmiss qattus, agħfas bil-mod iż-żona miż-żona minfuħa tas-sider sal-koxxa u 'l fuq mill-għadma tal-klavikula bi pressjoni ħafifa ħafna. Dan jgħin biex jitneħħa l-fluwidu li kkawża n-nefħa permezz tas-sistema limfatika.
• Ilbes bra li jsostnik: Ilbes bra li tkun maħlula u li tipprovdi appoġġ tajjeb. Ħwejjeġ stretti jistgħu jġiegħlu siderek iħossu aktar issikkat u jżidu n-nefħa.
• Kompli tredda’ lit-tarbija tiegħek: Anke jekk tweġġa’, twaqqafx it-tredda’ lit-tarbija tiegħek bħas-soltu. Imma tippompjax biex “tbattal is-sider” ukoll. Jekk tagħmel dan, tibgħat sinjal lill-moħħ li “hemm bżonn ta’ aktar ħalib,” li jista’ jżid il-produzzjoni tal-ħalib u jaggrava l-problema.

Meta għandek tara tabib?

Jekk ma tħoss l-ebda serħan wara ġurnata jew tnejn ta’ trattamenti fid-dar, jew jekk tibda tiżviluppa deni u uġigħ fil-ġisem, jista’ jkollok infezzjoni batterika. Żgur li għandek tara tabib.

It-tabib se jeżaminak u jippreskrivilek antibijotiċi jekk ikun meħtieġ. Se tibda tħoss serħan kbir fi żmien jumejn jew tlett ijiem minn meta tieħu din il-mediċina. Madankollu, huwa importanti ħafna li tieħu l-mediċina eżattament kif preskritt mit-tabib għat-tul kollu tal-mediċina.

Mistoqsijiet u tweġibiet frekwenti

Huwa sikur li tredda' tarbija bil-mastite?

Iva, assolutament. Anke jekk għandek mastite, it-treddigħ huwa 100% sikur. Il-ħalib tas-sider ma jittrażmettix l-infezzjoni lit-tarbija tiegħek. Il-ħalib tas-sider fil-fatt għandu proprjetajiet antibatteriċi. Barra minn hekk, l-antibijotiċi li jagħtik it-tabib tiegħek huma sikuri u ma jagħmlux ħsara lit-tarbija tiegħek. Anke jekk ikun diffiċli li tredda’ minħabba l-uġigħ, li tkompli tredda’ kemm jista’ jkun jgħin biex tnaqqas l-inġestjoni tas-sider u tħaffef il-fejqan.

Hemm rabta bejn il-mastite u l-kanċer tas-sider?

Lanqas xejn. Il-mastite ma żżidx ir-riskju li tiżviluppa kanċer tas-sider. Madankollu, is-sintomi tal-Kanċer tas-Sider Infjammatorju, tip rari ħafna ta’ kanċer tas-sider, huma simili ħafna għall-mastite. F’dan il-każ, is-sider jista’ wkoll isir aħmar, minfuħ, u jħossu sħun. Huwa għalhekk li huwa importanti li tara tabib jekk tinnota xi bidliet f’siderek (għoqda, bidla fil-ġilda, uġigħ) biex tiżgura ruħek li huwa eżattament dak li hu.

Tista' l-mastite terġa' sseħħ?

Iva, xi nies jista' jkollhom din il-kundizzjoni ripetutament, għalhekk huwa importanti li tkun konxju tal-modi kif tipprevjeniha.

Kif tipprevjeni li l-mastite terġa' tidher?

• Ippompja biss kemm hemm bżonn: Ir-regola tiegħek għandha tkun, "Se nippompja biss ħalib kemm teħtieġ it-tarbija." Tippompjax aktar milli għandek bżonn wara li t-tarbija tiegħek tkun spiċċat tiekol, billi tgħid "Qed inbattal sidri." Jekk tagħmel dan, ġismek jaħseb li t-tarbija tiegħek teħtieġ aktar ħalib, u għalhekk se tipproduċi aktar ħalib.
• Qbid Tajjeb: Meta t-tarbija tiegħek tieħu r-riġlejn sew, tieħu l-ammont it-tajjeb ta' ħalib. Dan jgħin lil ġismek jipproduċi l-ammont it-tajjeb ta' ħalib. Jekk għandek xi tħassib dwar dan, tista' tfittex l-għajnuna ta' konsulent tat-treddigħ.
• Tilbesx ħwejjeġ stretti: Evita li tilbes bras stretti jew ħwejjeġ li jagħfsu fuq sidrek.
• Ixrob ħafna ilma u strieħ: Omm ġdida jista’ ma jkollhiex ħafna ħin biex tistrieħ. Iżda strieħ kull meta jkun possibbli. Ixrob ħafna ilma biex iżżomm ġismek idratat.

Għandi mmur l-ETU?

Il-biċċa l-kbira tal-każijiet ta’ mastite ma jeħtiġux żjara fl-emerġenza (ETU). Madankollu, jekk id-deni tiegħek ma jinżilx, in-nefħa u l-ħmura qed jinfirxu, qed tirremetti u tħossok ma tiflaħx, jew ma tistax tmur għand it-tabib tiegħek malajr, hija idea tajba li tmur l-ETU.