Tesperjenza wkoll sensazzjonijiet ta' tnemnim jew ħruq fuq wara tal-koxxa tiegħek? Ejja nitgħallmu dwar il-Meralgia Paresthetica!

Qatt ħassejt sensazzjoni ta’ tnemnim, ħruq, jew uġigħ fiż-żona fejn jinsabu l-qalziet tiegħek, jiġifieri, fuq barra tal-koxxa tiegħek? Forsi tħoss bħal sensazzjoni ta’ tnemnim għal xi żmien. Jekk għandek dan it-tip ta’ skumdità, il-kawża tista’ tkun kundizzjoni li medikament insejħulha Meralgia Paresthetica. Għalkemm l-isem huwa daqsxejn ikkumplikat, ejja nispjegawh b’mod sempliċi.

Fi kliem sempliċi, x'inhi Meralgia Paresthetica?

Huwa sempliċi ħafna. Hemm nerv li jġorr sensazzjoni, jew sentiment, lejn in-naħa ta’ barra tal-koxxa tiegħek. Aħna nsejħulu n-“Nerv Kutanju Femorali Laterali (LFCN).” Aħseb fih bħal pajp tal-ilma. Dan il-pajp huwa fejn l-“ilma” li jħossu bħall-ilma jmur fil-ġilda tal-koxxa tiegħek. Fil-Meralgia Paresthetica, dan in-nerv jinqabad x’imkien. Huwa bħallikieku xi ħadd mexa fuq dak il-pajp tal-ilma. X’jiġri mbagħad? Il-fluss tal-ilma jonqos jew jieqaf. Għalhekk, meta dan in-nerv jinqabad, iħawwad is-sinjali li jmorru lejn il-moħħ. Bħala riżultat ta’ dak it-taħwid, tħoss affarijiet bħal ħruq, tnemnim, uġigħ, tnemnim .

Min hu l-aktar probabbli li jiżviluppa din il-kundizzjoni?

Kulħadd jista' jiżviluppa l-Meralgia Paresthetica. Iżda hemm xi nies li huma f'riskju kemxejn ogħla li jiżviluppawha. Ejja nagħtu ħarsa lejn min huma.

• Għal nies bid-dijabete: Ir-riskju huwa ogħla għaliex id-dijabete tista’ tagħmel ħsara lin-nervituri.
• Piż żejjed jew Obeżità: Xaħam żejjed fiż-żona addominali jżid ir-riskju li dan in-nerv jiġi kkompressat.
• Għal ommijiet tqal: Matul it-tqala, il-pressjoni taż-żaqq li qed jikber u ż-żieda fil-piż tal-ġisem jistgħu jikkawżaw nervituri mqaxxra. Madankollu, din il-kundizzjoni ġeneralment tisparixxi wara li titwieled it-tarbija.
• Għal dawk li jilbsu ħwejjeġ stretti ħafna: L-ilbies ta’ jeans, qalziet jew ċinturini stretti ħafna jista’ jikkawża pressjoni fuq dan in-nerv fiż-żona tal-koxxa.
• Għal dawk li jilbsu ċinturini tqal madwar qaddhom: Ċinturini tqal ta' utilità li jintlibsu minn nies bħal uffiċjali tal-pulizija, persunal militari, u tekniċi jistgħu jikkawżaw pressjoni kontinwa fuq in-nerv.
• Għal dawk li dan l-aħħar għamlu operazzjoni tal-ġenbejn: In-nerv jista’ jiġi kkompressat minħabba nefħa mill-operazzjoni jew kawżi oħra.
• Għal dawk li jkunu ġarrbu l-ħsara minn ċinturin tas-sigurtà f'inċident tat-traffiku: Iċ-ċinturin tas-sigurtà jista' jolqot iż-żona tal-qadd sew waqt inċident, u jikkawża ħsara fin-nervituri.
• Kundizzjonijiet mediċi oħra:Dan ir-riskju jeżisti wkoll għal nies b'kundizzjonijiet bħal ipotirojdiżmu, avvelenament biċ-ċomb, u skoljożi.

X'inhuma eżattament is-sintomi ta' dan?

Is-sintomi ta’ din il-kundizzjoni ġeneralment iseħħu fuq naħa waħda biss tal-ġisem . Jiġifieri, jekk hija s-sieq tal-lemin, is-sieq tal-lemin biss, jew jekk hija s-sieq tax-xellug, is-sieq tax-xellug biss. Dawn is-sintomi jinħassu l-aktar fil-parti ta’ fuq u ta’ barra tal-koxxa.

Importanti, Meralgia Paresthetica ma tikkawżax direttament dgħufija fil-muskoli tiegħek jew diffikultà biex timxi. Il-problema hija biss fin-nervituri li jikkontrollaw is-sensazzjoni tal-ġilda.

Kif jista’ tabib isib dan?

Meta tmur tara tabib b'dawn is-sintomi, l-ewwel ħaġa li jagħmel hu jew hi hu li jisma' b'attenzjoni x'għandek x'tgħid.

1. Jistaqsuk mistoqsijiet: Jippruvaw isibu l-kawża billi jistaqsuk ħafna mistoqsijiet, bħal x'inhuma s-sintomi tiegħek, kemm ilek bihom, meta jiggravaw, x'tip ta' xogħol tagħmel, x'tip ta' ħwejjeġ tilbes, jekk għandekx mard ieħor, u jekk kontx involut f'xi aċċident dan l-aħħar.

2. Eżami fiżiku: It-tabib se jeżaminak. B'mod partikolari, jista' jsir test imsejjaħ it-'Test tal-Kompressjoni Pelvika'. Dan jinvolvi li tpoġġi id fuq l-għadma tal-ġenbejn tiegħek u tapplika xi pressjoni. Jistgħu jwettqu wkoll testijiet sempliċi bħal li jmissu l-ġilda tal-koxxa tiegħek b'xi ħaġa bħal biċċa suf tal-qoton u jaraw jekk tistax tħossha.

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, din il-marda tista' tiġi djanjostikata abbażi tad-deskrizzjoni li tagħti u eżami fiżiku.

Se jkunu meħtieġa testijiet oħra?

Xi kultant, jekk it-tabib tiegħek jissuspetta li hemm kawża oħra għas-sintomi tiegħek, jista’ jirrakkomanda testijiet addizzjonali. Dawn it-testijiet mhumiex maħsuba biex jikkonfermaw il-Meralgia Paresthetica, iżda biex jeskludu kundizzjonijiet oħra, bħal diska herniated.

• Testijiet tad-demm: Iċċekkja għal affarijiet bħad-dijabete, il-livelli tal-ormon tat-tirojde, defiċjenza ta' vitamina B12, u livelli taċ-ċomb.
• X-ray, CT jew MRI scan: Dawn it-testijiet jgħinu biex tara jekk hemmx problemi oħra bil-ġenbejn jew bis-sinsla tad-dahar.

X'inhuma t-trattamenti għal dan?

L-aħbar it-tajba hija li għal ħafna nies, il-kundizzjoni tista’ titfejjaq kompletament bi ftit bidliet sempliċi fl-istil ta’ ħajja. L-aktar ħaġa importanti fit-trattament hija li tinstab il-kawża tan-nerv maqbud u tiġi ttrattata.

1. Affarijiet sempliċi x'tagħmel l-ewwel

• Evita li tilbes ħwejjeġ stretti: Ilbes ħwejjeġ laxki u komdi kemm jista’ jkun. Ipprova tieqaf tilbes jeans stretti u qalziet stretti għal xi żmien.
• Evita li tilbes ċinturini tqal: Jekk tilbes ċinturin tqil madwar qaddek, ħollu ftit jew ieqaf tilbsu għal ftit żmien.
• Telf ta' piż: Jekk għandek piż żejjed, it-telf ta' piż jista' jnaqqas ħafna l-pressjoni fuq in-nerv. Dan huwa wieħed mill-aktar trattamenti effettivi għal din il-kundizzjoni.
• Silġ: Applika pakkett tas-silġ fuq iż-żona tal-uġigħ u l-infjammazzjoni diversi drabi kuljum. Dan jista' jgħin biex inaqqas in-nefħa u l-iskumdità fin-nerv.

2. Kura medika

Jekk dawn l-affarijiet sempliċi ma jtaffux l-iskumdità, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda trattamenti oħra.

• Analġeżiċi: Jista’ jkun li tingħata parir biex tuża analġeżiċi bħal paracetamol jew `NSAIDs` (mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi) għal perjodu qasir ta’ żmien. Madankollu, tużax xi analġeżiċi kontinwament mingħajr ma tikkonsulta tabib.
• Mediċini Topiċi:Kremi bħal `Capsaicin` jew `Lidocaine` jistgħu jiġu rakkomandati għaż-żona fejn ikun hemm l-uġigħ.
• Mediċini għal uġigħ fin-nervituri: Mediċini bħal `Gabapentin` u `Pregabalin` jistgħu jingħataw biex jikkontrollaw l-uġigħ fin-nervituri.
• Injezzjonijiet ta' Imblokk tan-Nervi: Jekk l-uġigħ ikun qawwi, tista' tiġi injettata mediċina anestetika ħdejn in-nerv maqbud biex ittaffi l-uġigħ temporanjament.
• Ablazzjoni tan-Nervi bir-Radjufrekwenza: Dan jinvolvi l-użu ta' mewġ tar-radju biex tiddiżattiva żona żgħira tan-nerv li ġġorr l-uġigħ. Huwa bħallikieku qed timblokka t-triq tas-sinjali tal-uġigħ lejn il-moħħ.
• Kirurġija: Il-kirurġija rarament tkun meħtieġa u hija kkunsidrata biss għal dawk b'sintomi severi li fallew it-trattamenti l-oħra kollha.

Qatt se titjieb din is-sitwazzjoni?

Iva, assolutament! Madwar 85% tan-nies b'Meralgia Paresthetica, jew aktar minn tmienja minn kull għaxar persuni, jirkupraw kompletament bit-trattamenti sempliċi li ddiskutejna qabel (bħal telf ta' piż u ilbies ta' ħwejjeġ laxki). Kultant, is-sitwazzjoni titjieb waħedha maż-żmien, anke mingħajr ebda trattament.

Il-Meralgia Paresthetica waqt it-tqala ġeneralment tisparixxi kompletament fi ftit xhur wara t-twelid.

Għandi mmur għand tabib?

Jekk tħoss ħruq, tnemnim, jew uġigħ persistenti fuq barra tal-koxxa li qed ifixkel l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek, kun żgur li tara lit-tabib tiegħek . Hu jew hi jista’ jiddijanjostika jekk il-kawża tas-sintomi tiegħek hijiex Meralgia Paresthetica jew kundizzjoni oħra u jirrakkomanda l-aktar trattament xieraq għalik.

Ukoll, jekk diġà ġejt iddijanjostikat b'Meralgia Paresthetica u qed tirċievi kura, iżda s-sintomi tiegħek mhumiex qed jitjiebu jew qed tesperjenza effetti sekondarji mill-medikazzjoni, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan ukoll.