Il-gerżuma tiegħek teħles mill-mukus? Ejja nitgħallmu dwar dan il-'Postnasal Drip'!

Tħoss xi kultant bħallikieku xi ħaġa qed toħroġ minn wara gerżumtek, jew bħallikieku gerżumtek qed iħossok dgħajjef? Forsi jkollok uġigħ fil-griżmejn il-ħin kollu, jew tisgħol. Din il-kundizzjoni nsejħulha 'Postnasal Drip'. Għalkemm hija xi ftit tedjanti, ġeneralment mhijiex serja. Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall illum.

X'inhu dan it-'dripp postnasali'?

Fi kliem sempliċi, it-taqtir postnasali huwa meta mnieħrek u gerżumtek jipproduċu aktar mukus min-normal u dan joħroġ minn wara gerżumtek. Aħseb ftit, il-glandoli żgħar ġewwa mnieħrek jipproduċu mukus il-ħin kollu. Dan huwa normali ħafna. Fil-fatt, ġisimna jipproduċi madwar litru jew tnejn ta’ mukus kuljum.

Issa probabbilment qed taħseb, "Ara, daqshekk mukus?" Iva, imma għandu rwol kbir:

• Jgħin biex iżomm ġewwa mnieħrek niedja u nadif.
• Inti tixxarrab l-arja li tieħu n-nifs.
• Jgħin biex jaqbad it-trab u l-mikrobi li jidħlu fil-pulmuni tiegħek meta tieħu n-nifs u jkeċċihom.
• Dan il-mukus jgħin ukoll fil-ġlieda kontra l-infezzjonijiet.

Normalment, nibilgħu dan il-mukus, u jitħallat mal-bżieq u jinżel f'gerżumna, u għalhekk lanqas biss nindunaw bih. Madankollu, meta l-ammont ta' dan il-mukus jiżdied, jew il-mukus jeħxien, jibda jħossu bħallikieku qed jaħrab minn wara l-gerżuma. Dan jissejjaħ 'dripp postnasali'.

Għandek ukoll 'dripp postnasali'? X'inhuma s-sintomi?

It-taqtir postnasali jista’ jikkawża li l-gerżuma tiegħek tħossha uġigħ, bħallikieku għandek uġigħ fil-gerżuma. It-tonsilli u tessuti oħra fil-gerżuma tiegħek jistgħu wkoll jintefħu. Dan jista’ jikkawża skumdità. Xi nies jistgħu wkoll iħossu bħallikieku għandhom għoqda f’gerżumthom. Hawn huma xi sintomi oħra li jistgħu jseħħu:

• Is-sensazzjoni kostanti ta' mukus fil-gerżuma.
• Belgħa frekwenti.
• Ħoss raħxi ġej mill-gerżuma, jew bidla fil-vuċi (raħxa).
• Tħossok kontinwament li trid tnaddaf gerżumtek.
• Nifs ħażin (halitosis).
• Sogħla li hija partikolarment tedjanti bil-lejl.
• Xi kultant, mukus żejjed jista’ jidħol fl-istonku u jikkawża dardir u rimettar.

L-aktar importanti, jekk dan il-mukus jeħel fit-tubi Eustachian li jgħaqqdu widnejk, imnieħrek u gerżumtek, jista' jikkawża infezzjonijiet fil-widnejn u uġigħ fil-widnejn.

Għaliex ikollna dan it-'tnixxija postnasali'? X'inhuma l-kawżi?

Hemm diversi raġunijiet għaliex iseħħ 'dripp postnasali'. Ir-raġuni ewlenija għaliex din il-kundizzjoni sseħħ f'ħafna nies hija l-allerġiji. Aħna nsejħulha 'dripp postnasali allerġiku'.

Kawża oħra hija septum devijat, jew septum devijat. Jekk is-septum, il-qarquċa bejn imnifsejk, tkun devijata, imnifsejn wieħed ikun iżgħar mill-ieħor. Dan jista' jikkawża li l-mukus jinġema' u ma jiskulax sew, u dan iwassal għal taqtir postnasali.

Barra minn hekk, jista' jkun hemm diversi raġunijiet oħra:

• Infezzjonijiet virali bħal irjiħat u influwenza.
• Infezzjonijiet batteriċi.
• Infezzjoni tas-sinus, jiġifieri, 'sinusite'.
• Temp kiesaħ, bidliet fit-temp, u arja xotta.
• Dawl qawwi.
• Ikel pikkanti.
• Tqala.
• Xi mediċini, pereżempju pilloli kontraċettivi u mediċini għall-pressjoni għolja.
• Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ ukoll hekk kif tixjieħ.
• Marda ta' rifluss tal-aċidu fit-tul, magħrufa wkoll bħala GERD (marda ta' rifluss gastroesofagali).

Din hija marda kontaġjuża?

It-taqtir postnasali nnifsu mhux kontaġjuż. Madankollu, jista' jkun ikkawżat minn xi ħaġa kontaġjuża. Pereżempju, jekk għandek taqtir postnasali minħabba infezzjoni virali bħall-irjiħat komuni, tista' tgħaddi l-virus lil xi ħadd ieħor.

Kif jista' tabib ikun ċert jekk għandekx 'dripp postnasali'?

Meta tara tabib, hu jew hi se jeżaminawlek widnejk, imnieħrek u gerżumtek. Jistgħu jużaw ukoll kamera speċjali msejħa endoskopju biex iħarsu ġewwa mnieħrek u gerżumtek. Dan it-test jissejjaħ endoskopija nażali. Kultant, jistgħu jittieħdu wkoll X-rays.

X'inhuma t-trattamenti għal 'dripp postnasali'?

It-taqtir postnasali xi kultant jista' jkun diffiċli biex jitfejjaq kompletament. Il-kura tiddependi fuq il-kawża.

Għal affarijiet bħall-irjiħat u l-influwenza komuni, ix-xorb ta’ likwidi sħan (bħal soppa u tè) jista’ jgħin biex iraqqaq ftit mill-mukus żejjed. Flimkien max-xorb ta’ ħafna ilma, dawn ir-rimedji tad-dar jgħinu wkoll biex jipprevjenu li ġismek jiddeidrata.

Għażliet oħra ta’ trattament jistgħu jinkludu:

Jekk minħabba allerġiji:

Jekk għandek taqtir postnasali minħabba allerġiji, għandek tevita l-affarijiet li int allerġiku għalihom kemm jista' jkun. Mediċini bħal dawn jistgħu jgħinu biex inaqqsu s-sintomi:

• Anti-istaminiċi, bħal loratadine-pseudoephedrine (bħal Claritin®).
• Dekonġestjonanti - Mediċini li jnaqqsu l-mukus.
• Sprejs nażali Cromolyn u sterojdi.
• Sterojdi orali - f'każijiet severi.

Barra minn hekk, injezzjonijiet kontra l-allerġija jew qtar sublingwali (immunoterapija) jistgħu jipprovdu serħan tajjeb minn din il-kundizzjoni.

Jekk l-għadma nażali tkun devjata (septum devjat):

Jekk għandek septum devjat, jista' jkollok bżonn tagħmel kirurġija msejħa septoplastija biex tfejjaq b'mod permanenti t-tnixxija postnasali. Din il-kirurġija tiddritta l-ħajt devjat ta' mnieħrek, u tagħmilha aktar faċli biex tieħu n-nifs.

Jekk ikkawżat minn infezzjonijiet batteriċi:

Jekk għandek taqtir postnasali minħabba infezzjoni batterika, tabib jista' jippreskrivi mediċini bħal:

• Antibijotiċi.
• Sprejs nażali.
• Dekonġestjonanti, pereżempju pseudoephedrine (bħal Sudafed®).
• Bl-użu ta' affarijiet bħal irrigazzjonijiet salini nażali u neti pots.

Jekk il-kawża tat-taqtir postnasali hija sinusite kronika, tabib jista' jirrakkomanda kirurġija tas-sinus. Din il-kirurġija tiftaħ il-kavitajiet tas-sinus imblukkati.

Jekk huwa dovut għal marda ta' rifluss tal-aċidu (GERD):

It-taqtir postnasali kkawżat minn GERD (marda ta' rifluss gastroesofageali) jista' jagħmel dan li ġej:

• Evita li tiekol jew tixrob mill-inqas tliet sigħat qabel tmur torqod.
• Meta tkun rieqed, żomm rasek madwar sitt sa tmien pulzieri ogħla minn ġismek.
• Jekk għandek piż żejjed, titlef il-piż.
• Waqqaf l-użu tal-kaffeina u l-alkoħol.
• Ħu antaċidi (bħal TUMS®) jew imblokkaturi tal-aċidu (bħal Pepcid AC®).

X'nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu t-tnixxija postnasali?

Mod wieħed kif tevita t-tnixxija postnażali huwa li tnaqqas l-esponiment tiegħek għall-affarijiet li inti allerġiku għalihom. Dan li ġej jista' jgħin biex tevita din il-kundizzjoni:

• Tieħu pilloli għall-allerġija kuljum (skont kif preskritt mit-tabib).
• Żomm id-dar tiegħek nadifa u ħielsa mit-trab.
• L-użu ta' kisi tal-imħaded u kisi tas-saqqijiet biex tipproteġi kontra d-dud tat-trab.
• Ibdel il-filtri fis-sistema HVAC tiegħek regolarment.
• Tieħu doċċa qabel ma tmur torqod wara li tkun qattajt ħin barra.

X'għandna nistennew meta jkollna 'dripp postnasali'? Kif nieħdu ħsieb tagħna nfusna?

It-taqtir postnasali huwa kundizzjoni komuni ħafna, u hemm ħafna kawżi għalih. Filwaqt li ġeneralment mhuwiex serju, jista' jkun daqsxejn tedjanti. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, jista' jiġi ttrattat b'mediċini mingħajr riċetta u rimedji sempliċi tad-dar.

Madankollu, jekk għandek taqtir postnasali persistenti, jew jekk għandek sintomi oħra flimkien miegħu, żgur għandek tara tabib. Jista' jkollok infezzjoni batterjali jew kundizzjoni oħra li teħtieġ trattament mediku.

Xi affarijiet li tista’ tagħmel id-dar:

Jeħtieġ li tixrob aktar fluwidi biex iraqqaq il-mukus tiegħek.

• Ixrob ħafna ilma.
• Naqqas ix-xorb li fih il-kaffeina (tè, kafè).
• Jekk possibbli, evita li tieħu dijuretiċi (mediċini li jneħħu l-ilma mill-ġisem) (fuq il-parir tat-tabib).

Tista' tuża wkoll espettorant, bħal guaifenesin (Mucinex®). Dawn se jraqqu l-mukus tiegħek. It-tlaħliħ ta' mnieħrek b'ilma mielaħ jista' jgħin biex inaqqas l-ammont ta' mukus. Sprejs nażali bis-salina jistgħu jgħinu biex iżommu mnieħrek niedi.

Meta għandna naraw tabib?

Jekk ippruvajt diversi affarijiet biex tikkura t-taqtir postnasali u ma jidhrux li jgħinu, kun żgur li tara tabib. Jista' jkollok infezzjoni batterika li teħtieġ antibijotiċi. Is-sintomi ta' infezzjoni batterika jistgħu jinkludu:

• Deni.
• Tħarħir.
• Mukus li jinten.

X'inhuma l-mistoqsijiet importanti li għandek tistaqsi lit-tabib?

Meta tara lit-tabib, tinsiex tistaqsi dawn il-mistoqsijiet:

• Għaliex għandi drip postnasali?
• Għal liema bidliet fis-sintomi tiegħi għandi noqgħod attent?
• Liema kumplikazzjonijiet serji jistgħu jseħħu minħabba din il-kundizzjoni?

Għalhekk, il-messaġġ finali li nistgħu nieħdu:

It-taqtir postnasali huwa daqsxejn tedjanti, iżda ġeneralment mhux ta' ħsara. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, tista' tikkurah b'rimedji sempliċi tad-dar u mediċini mingħajr riċetta. Madankollu, jekk tiżviluppa sintomi addizzjonali, jew jekk it-taqtir postnasali tiegħek ma jgħaddix wara madwar ġimagħtejn, żgur għandek tara tabib. Imbagħad jistgħu jiddeterminaw jekk għandekx kundizzjoni li teħtieġ medikazzjoni addizzjonali jew trattament ieħor. Allura, tippanikjax dwarha, iżda huwa importanti li toqgħod attent!

` taqtir postnażali, flegma, mukus fil-gerżuma, sogħla, allerġiji, sinusite, mard nażali