Tagħtas spiss ukoll? Imnieħrek jinstaddlek? Ejja nitgħallmu dwar ir-rinite allerġika!

Ikollok ukoll imnieħer inixxi meta tqum filgħodu? Iħoss imnieħrek imblukkat u ħakk? Għajnejk, ħalqek u gerżumtek ħakk il-ħin kollu? Jekk iva, jista' jkun li għandek dak li qed nitkellmu dwaru : Rinite Allerġika , jew kif isejħulha xi wħud , Deni tar-Raba' . Minkejja d-"deni" fl-isem, ħafna nies ma jkollhomx deni. Ejja nitkellmu dwar dan fid-dettall, b'mod sempliċi ħafna.

X'inhi r-Rinite Allerġika?

Fi kliem sempliċi, ir-rinite allerġika hija reazzjoni allerġika ta’ ġisimna għal affarijiet ta’ madwarna li huma żgħar wisq biex narawhom (imsejħa allerġeni) . Meta dawn l-allerġeni jidħlu f’ġisimna minn imnieħerna jew minn ħalqna, ġisimna jaħseb li daħlet xi ħaġa perikoluża. Imbagħad, il-ġisem jirrilaxxa kimika msejħa istamina . Dan huwa dak li jikkawża s-sintomi bħal għatis, imnieħer inixxi, u ħakk fl-għajnejn.

Mhuwiex kontaġjuż bħall-irjiħat komuni. Ukoll, mhux il-konġestjoni nażali kollha hija rinite allerġika. Xi nies jista' jkollhom ukoll kundizzjoni msejħa rinite mhux allerġika , li għandha sintomi simili, iżda mhijiex ikkawżata minn allerġeni.

X'inhuma l-kawżi ewlenin għal dan?

Hemm diversi fatturi li jistgħu jikkontribwixxu għall-iżvilupp ta’ rinite allerġika. Dawn jistgħu jkunu kemm ġewwa kif ukoll barra. Hawn huma wħud mill-aktar fatturi importanti:

• Polline mis-siġar, ħaxix, u ħaxix ħażin: Dawn jgħumu fir-riħ, speċjalment matul l-istaġun tal-fjoritura.
• Spori tal-moffa: Dawn jikbru f'postijiet umdi, bħal kmamar tal-banju, kċejjen, u anke fost munzelli ta' weraq imxerred.
• Qxur tal-annimali domestiċi: Dawn huma komuni fi djar b'annimali bħal qtates u klieb.
• Dud tat-trab: Dawn il-kreaturi ċkejkna, inviżibbli għall-għajn, jgħixu fis-saqqijiet, l-imħaded, il-friex, is-sufani u l-purtieri tagħna.
• Bżieq u ħmieġ tal-wirdien: Xi nies jistgħu jkunu allerġiċi għal dawn ukoll.

Immaġina, meta toħroġ fil-ġnien filgħodu, tibda tagħtas kontinwament, jew meta tpoġġi kotba qodma fil-ġenb, imnieħrek jinstadd. Forsi xi ħaġa bħal din hija r-raġuni.

Liema staġuni huma l-aktar affettwati minn din l-allerġija?

Ir-rinite allerġika tista’ sseħħ fi kwalunkwe żmien tas-sena. Madankollu, xi nies huma aktar affettwati minnha matul staġuni speċifiċi.

• Allerġiji staġjonali: Dawn ġeneralment ikunu l-aktar komuni matul l-istaġuni tar-rebbiegħa, tas-sajf, u tal-bidu tal-ħarifa. Dan għaliex is-siġar u l-fjuri jkunu fi blanzun matul dawn iż-żminijiet, u l-livelli tal-polline jkunu ogħla fl-ambjent. Madankollu, dawn l-istaġuni tal-polline jistgħu jvarjaw skont fejn tgħix.
• Allerġiji perenni:Dawn jistgħu jkunu preżenti s-sena kollha. Ħafna drabi, ikunu kkawżati minn affarijiet ġewwa d-dar. Pereżempju, dud tat-trab, qxur tal-annimali domestiċi, eċċ. Dawn jistgħu jiżdiedu fix-xitwa minħabba li t-twieqi jkunu magħluqa.

Kemm hi komuni din il-kundizzjoni tassew?

Iva, din hija kundizzjoni ħafna aktar komuni milli taħseb. Miljuni ta’ nies madwar id-dinja jsofru minn rinite allerġika. Skont xi studji, madwar 20% tal-popolazzjoni għandha din il-kundizzjoni. Dan ifisser li x’aktarx li xi ħadd fil-familja jew ħabib tiegħek għandu din il-kundizzjoni.

X'inhuma s-sintomi tar-rinite allerġika?

Dawn is-sintomi jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra, u xi kultant l-intensità tas-sintomi tista’ tvarja wkoll. Ara jekk għandekx tal-anqas ftit minn dawn:

• Konġestjoni nażali, għatis, u mnieħer inixxi.
• Ħakk fl-imnieħer, fil-gerżuma u fl-għajnejn.
• Ħmura jew dmugħ fl-għajnejn.
• Uġigħ ta' ras , pressjoni fis-sinus, u ċrieki skuri madwar l-għajnejn.
• Akkumulazzjoni eċċessiva ta' mukus fl-imnieħer u l-gerżuma.
• Tħossok għajjien/a.
• Uġigħ fil-gerżuma minħabba mukus li jidħol fil-gerżuma (tnixxija postnasali).
• Xi nies jistgħu jesperjenzaw ukoll sintomi bħal diffikultà biex jieħdu n-nifs, sogħla, u tħarħir .

Anke jekk għandek wieħed jew tnejn minn dawn is-sintomi, jekk jippersistu, hija idea tajba li tara tabib.

Din hija allerġija? Hija riħ komuni? Kif tkun ċert/a?

Din hija problema li ħafna nies ikollhom. Għax is-sintomi tar-rinite allerġika huma simili ħafna għal dawk tar-riħ komuni. Madankollu, hemm xi differenzi żgħar.

Għajnejn ħakk, ħomor u mdemmgħin huma komuni bl-allerġiji . Madankollu, dawn is-sintomi mhumiex daqshekk severi b'riħ komuni. Uġigħ fil-ġisem u deni huma aktar probabbli b'riħ komuni.

Ħaġa oħra hija li r-rinite allerġika ġeneralment tiġi kkawżata minn kawża speċifika (trigger) . Pereżempju, meta jinbidel it-temp, bħal meta jiddaħħal annimal domestiku ġdid fid-dar. Allerġija tista’ tiġi madwar l-istess żmien kull sena (eż. fir-rebbiegħa) u tista’ tibda malajr ħafna.

Iżda, riħ komuni huwa kkawżat minn virus. Jinfirex minn persuna għal oħra. Għalhekk, jekk kont madwar xi ħadd li għandu riħ komuni, tista' tieħu riħ komuni. Riħ komuni ġeneralment jgħaddi f'madwar ġimgħa. Iżda, jekk hija allerġija, tista' ddum sakemm l- allerġen jitneħħa mill-ambjent.

Għaliex ikollna rinite allerġika? X'jiġri ġewwa l-ġisem?

Ir-rinite allerġika hija kkawżata, kif imsemmi qabel, mir-reazzjoni tas-sistema immunitarja tagħna għal affarijiet żgħar (allerġeni) fl-ambjent tagħna li huma żgħar wisq biex jidhru bl-għajn.Minħabba rispons ta' ipersensitività mis-sistema immunitarja.

Dawn l-allerġeni fil-fatt ma jagħmlux ħsara lill-biċċa l-kbira tan-nies. Madankollu, jekk għandek rinite allerġika, is-sistema immunitarja tiegħek taħseb li l-allerġen huwa invażur li jidħol f'ġismek. Għalhekk, biex tipproteġi ġismek, is-sistema immunitarja tirrilaxxa kimiċi bħall -istamina fid-demm tiegħek. Din l-istamina tikkawża li l-membrani mukużi f'imnieħrek, għajnejk u gerżumtek jintefħu u jħakkuk. Dan huwa kif ġismek jipprova jeħles mill-allerġen.

Diġà ddiskutejna t-tipi ewlenin ta' allerġeni:

• Id-dud tat-trab jgħix fit-twapet, il-purtieri, il-friex, u l-għamara.
• Polline mis-siġar, ħaxix, u ħaxix ħażin.
• Qxur tal-annimali domestiċi.
• Spori tal-moffa.
• Bżieq u skart tal-wirdien.

Xi allerġiji għall-ikel jistgħu wkoll jikkawżaw infjammazzjoni tal-imnieħer u l-gerżuma. Madankollu, l-allerġiji għall-ikel xi kultant jistgħu jkunu ta’ theddida għall-ħajja. Għalhekk, jekk tissuspetta li qed tesperjenza sintomi ta’ allerġija persistenti minħabba ċertu ikel, huwa importanti ħafna li tfittex parir mediku immedjatament.

Min hu l-aktar f'riskju li jiżviluppa dan?

L-allerġiji jistgħu jiġu ereditarji . Dan ifisser li jekk il-ġenituri tiegħek jew membru tal-familja mill-qrib għandu allerġiji, inti aktar probabbli li tiżviluppa rinite allerġika.

Barra minn hekk, nies bl -ażma jew bl-ekżema (marda tal-ġilda bħall-ekżema) huma aktar probabbli li jiżviluppaw din il-kundizzjoni.

Kif jiddijanjostika dan it-tabib?

Meta tmur tara tabib, l-ewwel jeżaminak u jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek. Jiċċekkjaw ukoll għal kundizzjonijiet oħra, bħal irjiħat u ażma. Jistgħu jagħmlu wkoll testijiet tal-allerġija .

• Test tal-allerġija għad-demm: Dan ikejjel l-ammont ta’ antikorpi f’kampjun tad-demm tiegħek li ġew prodotti kontra allerġen speċifiku. Dan jissejjaħ ukoll test tal-Immunoglobulina E (IgE) . Jista’ jiskopri ħafna tipi ta’ allerġiji, anke allerġiji għall-ikel.
• Test tat-titqib tal-ġilda u/jew test intradermali: Dawn it-testijiet jgħinu biex issir taf eżattament għal liema allerġen int allerġiku/a. F'test tat-titqib tal-ġilda , it-tabib tiegħek ipoġġi ammont żgħir ta' allerġeni differenti fuq il-ġilda tiegħek (ġeneralment fuq wara ta' driegħek jew idejk) u jittaqqabha b'labra żgħira. Jekk inti allerġiku/a għal allerġen, iż-żona ssir ħamra, ħakk, u minfuħa fi żmien 15 sa 30 minuta. Test intradermaliDin hija simili, iżda l-allerġen jiġi injettat taħt il-ġilda.

Ladarba ssir taf liema allerġen qed idejqek permezz ta' dawn it-testijiet, ikun aktar faċli li tevitah u tikseb trattament xieraq.

Kif tiġi trattata r-rinite allerġika?

Fortunatament, hemm diversi tipi ta’ mediċini li jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw is-sintomi tar-rinite allerġika. Dawn jiġu fil-forma ta’ pilloli, likwidi, qtar għall-għajnejn, sprejs nażali, u injezzjonijiet. L-aktar ħaġa importanti hija li tkellem lit-tabib tiegħek qabel ma tuża xi mediċina. Dan huwa speċjalment importanti jekk inti tqila jew għandek problemi oħra ta’ saħħa.

Hawn huma xi wħud mill-metodi ewlenin ta' trattament:

Antistaminiċi

Dawn jistgħu jinxtraw mingħajr riċetta (OTC) b'riċetta tat-tabib jew mingħajrha. Dawn il-mediċini jaħdmu billi jimblokkaw kimika msejħa istamina li tiġi rilaxxata mill-ġisem waqt reazzjoni allerġika. Jiġu fil-forma ta' pilloli, likwidi, qtar għall-għajnejn, sprejs nażali, u inalaturi. Eżempji:

• Loratadina (eż. Claritin®)
• Cetirizine (eż. Zyrtec®)
• Fexofenadine (eż. Allegra®)
• Levoċetiriżina (eż. Xyzal®)

Xi anti-istaminiċi jistgħu jikkawżaw ngħas. Għalhekk, evita li tixrob l-alkoħol waqt li qed tieħu dawn il-mediċini, speċjalment jekk tkun qed issuq.

Mediċini li jnaqqsu l-konġestjoni nażali (Dekonġestjonanti)

Dawn il-mediċini jnaqqsu l-konġestjoni fl-imnieħer u fis-sinus. Jistgħu jittieħdu mill-ħalq bħala pilloli, likwidi, jew sprejs nażali. Eżempji:

• Sprej nażali Afrin®
• Sprej nażali bil-fenilefrina (eż. Neo-Synephrine®)
• Psewdoefedrina (eż. Sudafed®)

Dawn jistgħu jikkawżaw affarijiet bħal pressjoni tad-demm għolja, uġigħ ta’ ras, insomnja, u irrekwitezza. L-użu ta’ sprejs dekonġestjonanti nażali għal aktar minn ħamest ijiem jista’ jwassal ukoll għal vizzju.

Sprejs nażali bil-kortikosterojdi

Dawn l-isprejs u l-inalaturi jnaqqsu l-infjammazzjoni fl-imnieħer u jtaffu s-sintomi tad-deni tar-raba’. Sprejs nażali li jintużaw b’mod komuni jinkludu Flonase®, Nasacort®, u Rhinocort®. Dawn jistgħu jikkawżaw effetti sekondarji bħal uġigħ ta’ ras, infjammazzjoni ġewwa l-imnieħer, fsada mill-imnieħer, u sogħla.

Inibituri tal-lewkotrieni

Waqt reazzjoni allerġika, ġisimna jirrilaxxa kimiċi msejħa istamina u lewkotrieni. Dawn jikkawżaw ukoll nefħa u sintomi ta’ deni tar-raba’. Dawn il-mediċini jiġu f’forma ta’ pillola u jistgħu jittieħdu biss b’riċetta tat-tabib. Jaħdmu billi jimblokkaw dawn il-lewkotrieni. L-aktar wieħed użat komunement huwa Montelukast (eż. Singulair®). Xi nies jistgħu jesperjenzaw tibdil fil-burdata, ħolm stramb, movimenti involontarji tal-muskoli, u raxx fil-ġilda meta jieħdu dawn il-mediċini.

Immunoterapija

Dan it-trattament jgħallem lil ġismek jittollera l-allerġeni. It-tabib tiegħek jagħtik serje ta’ injezzjonijiet (imsejħa immunoterapija taħt il-ġilda, jew injezzjonijiet kontra l-allerġija) ta’ ammonti żgħar ħafna tal-allerġen. Ma’ kull injezzjoni, it-tabib tiegħek iżid gradwalment l-ammont ta’ allerġen. Maż-żmien, is-sistema immunitarja tiegħek tidra mal-allerġen u tieqaf tirreaġixxi għalih.

F'xi każijiet speċjali, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda wkoll immunoterapija orali, li tiġi bħala pillola li tpoġġi taħt ilsienek. Dan it-trattament bħalissa huwa disponibbli biss għal allerġiji għas-siġar, ħaxix, u dud tat-trab (fl-Istati Uniti).

Kemm iddum normalment din l-allerġija?

Ivarja minn persuna għal oħra. Ħafna nies iħossu serħan fi ftit jiem minn meta jieħdu l-mediċina. Madankollu, ikollok bżonn tkompli tieħu l-mediċina sakemm l-allerġen ikun mar. Xi nies jista’ jkollhom dawn is-sintomi għal ġimgħat jew saħansitra xhur, speċjalment jekk ma jieħdux mediċina jew jekk ma jistgħux jiksbu mediċina biex tgħinhom inaqqsu s-sintomi tagħhom.

X'tista' tistenna meta tgħix b'din il-kundizzjoni?

Ir-rinite allerġika tista’ tkun xi ftit skomda. Madankollu, ġeneralment ma tikkawżax problemi serji ta’ saħħa. Ħafna nies jimmaniġġjaw dawn is-sintomi b’bidliet fl-istil ta’ ħajja u mediċini mingħajr riċetta.

Madankollu, nies b'allerġiji għal dawn is-sustanzi fl-arja huma f'riskju ogħla ta' infezzjonijiet tal-widnejn u infezzjonijiet tas-sinus . Ukoll, jekk dan iwassal biex ma torqodx sew bil-lejl, tista' tħossok għajjien matul il-ġurnata. Jekk għandek ażżma, id-deni tar-riħ jista' jaggrava s-sintomi tal-ażżma tiegħek.

X'nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu r-rinite allerġika?

M'hemm l-ebda mod kif dan jiġi evitat kompletament. Madankollu, bi ftit bidliet fl-istil ta' ħajja, ikun aktar faċli li tgħix b'din l-allerġija. L-aktar ħaġa importanti hija li tibqa' 'l bogħod mill-allerġeni kemm jista' jkun. Ipprova dawn l-affarijiet biex tnaqqas is-sintomi:

• Imminimizza kemm jista' jkun il-mess ta' wiċċek, għajnejk u mnieħrek.
• Żomm it-twieqi tad-dar u tal-karozza tiegħek magħluqa matul perjodi ta’ livelli għoljin ta’ polline (rebbiegħa, sajf, u bidu tal-ħarifa).
• Biex tipproteġi ruħek kontra d-dud tat-trab, poġġi kutri fuq l-imħaded, is-saqqijiet, u l-lożor tas-sodda.
• Waqqaf l-annimali domestiċi milli jitilgħu fuq is-sufani u s-sodod. Żomm il-bibien magħluqa fil-kmamar li ma tridhomx fihom.
• Uża filtri fuq il-vacuum cleaner u l-arja kkundizzjonata tiegħek biex tnaqqas l-ammont ta' allerġeni fl-arja.
• Aħsel idejk spiss, speċjalment wara li tilgħab mal-annimali.
• Ilbes kappell u nuċċalijiet tax-xemx biex tipproteġi għajnejk mill-polline meta toħroġ barra. Ibdel ħwejġek meta tasal id-dar.

Għandek bżonn tara tabib?

Għalkemm ir-rinite allerġika ġeneralment ma tikkawżax problemi kbar ta’ saħħa, hija idea tajba li tara tabib biex tiżgura ruħek li mhijiex kundizzjoni oħra, bħall-ażma jew infezzjoni tas-sinus. B’mod partikolari, għandek tara tabib jekk:

• Jekk is-sintomi tal-allerġija qed ifixklu l-attivitajiet ta’ kuljum tiegħek.
• Jekk għandek problemi biex torqod sew bil-lejl.
• Jekk is-sintomi ma jonqsu minkejja li tieħu mediċini għall-allerġija.

Tabib jista’ jgħinek issir taf għal liema allerġen int allerġiku/a u jirrakkomanda trattamenti li jistgħu jipprovdulek serħan.

Fil-qosor (Messaġġ li Tieħu d-Dar)

Għalhekk, din il-kundizzjoni msejħa Rinite Allerġika tista’ tkun daqsxejn tedjanti. Iżda, m’hemm xejn għalfejn tinkwieta. Jekk tiġi ġestita kif suppost, mhijiex problema li tgħix ħajja normali u kuntenta biha. Miljuni ta’ nies jimmaniġġjaw din il-kundizzjoni b’mediċini u bidliet fl-istil tal-ħajja. Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, kellem lit-tabib u ikseb il-kura u l-parir li jaqblilek l-aktar. Imbagħad int ukoll tista’ tieħu nifs fil-kwiet u tkun tajjeb!

` Rinite allerġika, deni tal-ħuxlief, allerġiji, għatis, konġestjoni nażali, polline, dud tat-trab