Jista’ jkun li qed tħoss it-tkabbir ta’ bintek jew ibnek. Il-ħwejjeġ li kont tilbes meta kont tifel m’għadhomx biżżejjed, leħnek qed jinbidel, u tista’ tara bidliet żgħar fl-imġieba tiegħek. Dan huwa żmien importanti ħafna, iżda xi ftit ikkumplikat fil-ħajja ta’ kulħadd. Aħna nsejħulu pubertà. Dan huwa wieħed mill-aktar stadji importanti fil-vjaġġ minn tifel għal adult. Illum, se nitkellmu dwar dan b’mod sempliċi li tista’ tifhem.
Fi kliem sempliċi, x'inhi l-pubertà?
Il-pubertà hija l-proċess naturali li bih il-ġisem tat-tifel/tifla tiegħek jgħaddi mit-tfulija għall-età adulta. Matul dan iż-żmien, ikun hemm bidliet kbar fl-ormoni tal-ġisem. Dawn il-bidliet ormonali jikkawżaw li t-tifel/tifla jsir/maturità sesswali fiżika u mentali. Fi kliem sempliċi, huwa matul dan iż-żmien li l-ġisem isir adult, kapaċi jipproduċi tfal.
Dawn il-bidliet ma jiġrux lil kulħadd bl-istess mod, fl-istess ħin. Ma jiġrix lil tifla bl-istess mod kif jiġri lil tifel. Barra minn hekk, l-età li fiha jibdew dawn il-bidliet u l-veloċità li biha jseħħu jistgħu jvarjaw minn tifel għal tifel.
F'dan l-artiklu, nirreferu għal "bniet" bħala dawk li jitwieldu bl-ovarji u jipproduċu l-ormon estroġenu b'mod naturali. "Subien" jirreferu għal dawk li jitwieldu bit-testikoli u jipproduċu l-ormon testosterone b'mod naturali.
X'inhu l-iskop tal-età adulta?
Dan huwa l-proċess naturali li bih ġisimna jsir adult. Huwa matul dan iż-żmien li l-organi u s-sistemi ewlenin tal-ġisem tagħna jiżviluppaw bis-sħiħ u l-ġisem ikun ippreparat għar-riproduzzjoni sesswali. Mhux biss fiżikament, iżda wkoll mentalment u emozzjonalment, iseħħ progress kbir matul dan iż-żmien.
Imma ftakar ħaġa waħda: Għalkemm il-pubertà tagħmel il-ġisem adult, l-iżvilupp tal-moħħ tagħna jkompli sa madwar il-25 sena.
Kif jibda dan il-proċess?
Kollox jibda b'ċentru żgħir ta' kontroll f'moħħna msejjaħ l-ipotalamu , li jibda jipproduċi ormon imsejjaħ ormon li jirrilaxxa l-gonadotropin (GnRH) .
Dan l-ormon GnRH jibgħat sinjal lill-glandola pitwitarja, glandola oħra fil-moħħ. Meta tirċievi dak is-sinjal, il-glandola pitwitarja tipproduċi żewġ ormoni oħra.
1. Ormon luteinizzanti (LH)
2. Ormon li jistimula l-follikuli (FSH)
Dawn iż-żewġ ormoni jivvjaġġaw fid-demm u jaffettwaw l-organi sesswali, l-ovarji fil-bniet u t-testikoli fis-subien. Dawn l-organi mbagħad jipproduċu ormoni sesswali, estroġenu jew testosterone.Iżid il-produzzjoni. Il-bidliet fiżiċi kollha li naraw matul il-pubertà huma dovuti għal dawn l-ormoni.
Meta jibdew il-pubertà l-bniet?
Il-biċċa l-kbira tal-bniet jibdew il-pubertà bejn l-etajiet ta’ 8 u 13. Dan ġeneralment ikun madwar sentejn qabel is-subien.
Meta jibdew il-pubertà s-subien?
Dan il-proċess ġeneralment jibda bejn l-etajiet ta' 9 u 14-il sena għas-subien.
X'inhuma l-Istadji ta' Tanner?
L-Istadju Tanner huwa metodu użat mit-tobba biex jimmonitorjaw u jirreġistraw il-pubertà ta' tifel/tifla. Dan jaqsam il-ġisem tat-tifel/tifla f'5 stadji, li juru l-ordni li fiha jiżviluppaw il-karatteristiċi sesswali.
Imma ftakar, din hija biss gwida. Kull tifel u tifla jgħaddu minn dawn l-istadji bil-pass tagħhom. Għalhekk it-tifel/tifla tiegħek jista' ma jaqbilx mal-iskeda ta' żmien eżatta ta' dawn l-istadji. Dan huwa normali.
Stadji ta' Tanner fil-Bniet
L-iżvilupp tax-xagħar tas-sider u tal-pubiċi fil-bniet huwa kkunsidrat fi stadji separati. It-tabella t'hawn taħt tagħtik idea tajba tal-bidliet li tista' tistenna fil-ġisem ta' bintek.
| Stadju | Bidliet mistennija |
|---|---|
| Stadju 1 (Qabel l-età adulta) | M'hemm l-ebda bidla viżibbli fuq barra, iżda ġewwa l-ġisem, l-ovarji qed jiżviluppaw. |
| Stadju 2 (8-13-il sena) |
|
| Stadju 3 (9-14-il sena) |
|
| Stadju 4 (10-15-il sena) |
|
| Stadju 5 (Stadju finali) |
|
Stadji ta' Tanner fis-Subien
It-tkabbir tax-xagħar ġenitali maskili u pubiku huma ttrattati separatament. It-tabella t'hawn taħt tagħtik idea ċara tal-bidliet li tista' tistenna fil-ġisem ta' ibnek.
| Stadju | Bidliet mistennija |
|---|---|
| Stadju 1 (Qabel l-età adulta) | M'hemm l-ebda bidla viżibbli fuq barra, iżda l-ormoni qed jibdew jaħdmu ġewwa l-ġisem. |
| Stadju 2 (9-14-il sena) |
|
| Stadju 3 (10-16-il sena) |
|
| Stadju 4 (11-16-il sena) |
|
| Stadju 5 (Stadju finali) |
|
Kif taffettwa l-pubertà l-emozzjonijiet?
Matul dan iż-żmien, il-ġisem tat-tifel/tifla jkun għaddej minn maltempata ormonali. Dan jista’ jikkawża li l-emozzjonijiet jitilgħu u jinżlu malajr ħafna. Jistgħu jirrabjaw fuq affarijiet żgħar, iħossuhom imdejqin, u jkunu jridu jkunu waħedhom. Dan l-imġieba jista’ jwassal ukoll għal kunflitti ma’ membri oħra tal-familja.
It-tifel/tifla jitħawwad ħafna dwar min hu/hi u postu/postha fis-soċjetà. Jesperjenza varjetà ta’ emozzjonijiet (xewqa, biża’, kurżità) dwar ġismu/ġisimha li qed jinbidel u s-sesswalità tiegħu/tagħha.
Madankollu, jekk tinnota bidliet severi fl-imġieba ta’ wliedek, ansjetà eċċessiva, sinjali ta’ dipressjoni, jew rabja estrema, huwa importanti ħafna li tara tabib immedjatament għal parir.
Meta tispiċċa l-pubertà? Kemm iddum?
Dan il-proċess ġeneralment jintemm meta l-bniet ikollhom bejn 15 u 17-il sena, u s-subien ikollhom bejn 16 u 17-il sena. B'mod ġenerali, il-pubertà ddum bejn sentejn u ħames snin . Imma ftakar, kull tifel huwa differenti. Għalhekk dan iż-żmien jista' jvarja minn tifel għal tifel.
X'inhuma l-problemi assoċjati mal-pubertà?
Hemm żewġ problemi ewlenin.
1. Pubertà Prekoċi: Wirja ta’ sinjali ta’ pubertà qabel l-età ta’ 8 snin għal tifla jew 9 snin għal tifel.
2. Pubertà Mdewma: Nuqqas ta' żvilupp tas-sider sal-età ta' 13-il sena f'tifla jew nuqqas ta' żvilupp tal-ġenitali sal-età ta' 14-il sena f'tifel.
Dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jkunu kkawżati minn diversi fatturi, inklużi defiċjenzi nutrizzjonali, fatturi ġenetiċi, tumuri fil-glandoli li jipproduċu l-ormoni, u xi kultant ma tista' tinstab l-ebda kawża.
Meta għandek bżonn tara tabib?
Huwa importanti ħafna li tfittex parir mediku jekk it-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha xi waħda minn dawn li ġejjin:
- Akne severa u inkontrollabbli.
- Uġigħ insapportabbli meta titla’.
- Sintomi ta’ problemi mentali bħal dipressjoni u ansjetà.
- Iċ-ċiklu mestrwali ta' tifla jista' jkun irregolari anke wara l-ewwel sena tal-mestrwazzjoni.
- Uġigħ qawwi bil-mestrwazzjoni.
Ukoll, oqgħod attent dwar dan:
- Jekk ibnek qed juri sinjali tal-pubertà qabel l-età ta' 9 snin .
- Jekk ibnek għandu 15-il sena u m'għandu l-ebda sintomi.
- Jekk bintek qed turi sinjali tal-pubertà qabel l-età ta' 8 snin .
- Jekk bintek għandha 13-il sena u m'għandhiex sintomi.
Kif tista’ tgħin lit-tifel/tifla tiegħek bħala ġenitur?
Dan jista’ jkun żmien ta’ sfida kemm għalik kif ukoll għal ibnek/bintek. Ara kif tista’ tgħin lil ibnek/bintek:
- Tkellem bil-miftuħ: Tkellem mat-tifel/tifla tiegħek dwar bidliet f’ġisimhom kmieni, b’mod sempliċi, u b’mod li ma jbeżżagħhomx.
- Ipprovdi edukazzjoni: Tkellem dwar ir-riproduzzjoni sesswali, is-sess sikur, u l-importanza tal-kunsens. Huwa ħafna aktar siewi għat-tifel/tifla tiegħek li jitgħallem dawn l-affarijiet mingħandek milli mingħand xi ħadd ieħor.
- Kun b'saħħtek:Meta t-tifel/tifla tiegħek iħossu mbeżża' jew konfuż/a, fhimhom u assigurahom li dawk is-sentimenti huma normali.
- Kun mudell tajjeb: Agħti eżempju lil ibnek/bintek billi taħseb b'mod pożittiv dwar ġisimhom u tgħix stil ta' ħajja sana.
- Irrispetta l-privatezza: It-tfal jeħtieġu l-ispazju personali u l-libertà tagħhom matul dan iż-żmien. Irrispetta dan.
- Issettja limiti: Issettja limiti xierqa fejn meħtieġ għas-sigurtà tat-tifel/tifla.
Il-pubertà hija żmien eċċitanti u ta’ sfida ħafna għal ibnek u għall-familja tiegħek. Jekk int jew ibnek ikollkom xi mistoqsijiet jew tħassib matul dan il-vjaġġ, qatt toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-pubertà hija proċess kompletament naturali li permezz tiegħu tifel jew tifla jsir adult.
- L-età li fiha jibda u l-veloċità li biha jimxi 'l quddiem tvarja minn tifel għal tifel. Tinkwetax bla bżonn dwar dan.
- Flimkien mal-bidliet fiżiċi, it-tlugħ u l-inżul emozzjonali huma komuni ħafna matul dan iż-żmien.
- Li jkollok komunikazzjoni miftuħa bejn il-ġenituri u t-tfal tgħin ħafna biex ngħaddu minn dan iż-żmien aktar faċilment.
- Jekk għandek xi dubji jew tħassib dwar l-iżvilupp ta' wliedek, qatt toqgħodx lura milli titlob parir mingħand tabib .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment