Qatt ħarist lejn għajnejk fil-mera? Meta tħares lejha, tara tebgħa sewda żgħira f'nofs il-parti kkulurita tal-għajn (aħna nsejħulha l-iris). Din hija dik li nsejħulha l-pupilla . Din mhix biss tebgħa sewda. Hija parti tal-għaġeb li tgħid ħafna informazzjoni importanti dwar il-vista tagħna, kif ukoll dwar is-saħħa ta' ġisimna. Għalhekk illum se nitkellmu dwar din it-tebgħa sewda b'mod sempliċi.
X'inhi eżattament din il-maġija sewda? X'tagħmel?
Fi kliem sempliċi, it-toqba sewda f'għajnejk hija d-daħla tal-għajn, bħall-apertura f'kamera. Fil-fatt mhijiex sewda, hija biss spazju vojt li jinfetaħ fl-għajn.
Il-muskoli fil-parti kkulurita ta’ għajnejk, l-iris, jikkontrollaw kemm għandu jkun kbir jew żgħir dan iċ-ċirku iswed.
- Meta tmur f'post b'dawl qawwi tax-xemx, ikun hemm wisq dawl li jidħol fl-għajn. Imbagħad il-muskoli fl-iris jattivaw u jikkonstrinġu ċ-ċirku iswed. Dan jillimita l-ammont ta' dawl li jidħol fl-għajn.
- Meta tidħol f'kamra mudlama, ma jkunx hemm biżżejjed dawl li jilħaq għajnejk. Il-muskoli fl-iris iwessgħu ċ-ċirku iswed biex iħallu jidħol kemm jista' jkun dawl u jippermettulek tara b'mod ċar.
Dan il-proċess tad-dilatazzjoni tal-pupilla b'reazzjoni għad-dawl jissejjaħ ir-rispons tad-dawl pupillari . Dan huwa essenzjali biex inżommu l-vista tagħna ċara.
Immaġina għaliex ma tistax tara xejn għal ftit ħin meta f'daqqa waħda tidħol ġewwa mix-xemx qawwija. Dak li jiġri hu li għajnek sewda, li kienet ċkienet fid-dawl qawwi, tieħu ftit ħin biex terġa' tikber meta terġa' tidħol fid-dlam.
Mhux biss jippermetti li d-dawl jidħol, iżda huwa minn dan iċ-ċirku iswed li l-umor akweju , fluwidu li jitma' l-għajn, jivvjaġġa lejn in-naħa ta' quddiem tal-għajn.
Għaliex dan is-serp iswed jidher iswed?
Jekk dan huwa tassew spazju vojt, għaliex naraw iswed? Ir-raġuni hija li d-dawl li jidħol fl-għajn normalment ma joħroġx lura. Dak id-dawl jiġi assorbit mir-retina ġewwa l-għajn. Huwa bħal li tħares minn tieqa f'kamra mudlama u tara ġewwa sewda.
Imma qatt innotajt li meta tieħu ritratt, speċjalment bil-flash mixgħul, għajnejk jidhru ħomor? Jissejjaħ l-'effett tal-għajn ħamra'. Dak li jiġri hu li d-dawl qawwi mill-flash tal-kamera f'daqqa waħda jidħol fl-għajn u jiġi rifless lura mill-vini tad-demm fuq wara tal-għajn. Dak huwa meta naraw il-kulur ġewwa l-għajn.
Liema mard jaffettwa l-faġan iswed?
Xi kultant, bidla fid-daqs tal-għajn sewda tista’ tkun problema fiha nnifisha. Iżda aktar spiss, tista’ tkun sintomu ta’ kundizzjoni medika oħra fil-ġisem. Huwa għalhekk li t-tobba l-ewwel iħarsu lejn l-għajn sewda meta jeżaminaw lil xi ħadd li kellu ferita fir-ras.
Ejja nagħtu ħarsa lejn il-kundizzjonijiet ewlenin li jaffettwaw il-faġan iswed.
| Kundizzjoni | Fi kliem sempliċi, dan huwa dak li jiġri. |
|---|---|
| Anisokorija (daqs irregolari tal-iris taż-żewġ għajnejn) | Iċ-ċrieki suwed fuq iż-żewġ għajnejn mhumiex l-istess daqs, b'wieħed ikun akbar mill-ieħor. Kultant dan jista' jkun normali, iżda kultant jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni serja bħal tumur fil-moħħ jew puplesija. |
| Mijożi (kostrizzjoni tal-tebqet il-għajn) | L-anus iswed ħafna drabi jkun żgħir ħafna (imbexxa). Din il-kundizzjoni tista' tkun ikkawżata minn ċerti mediċini, l-użu ta' narkotiċi (opjati), jew xi mard newroloġiku. |
| Midrijasi (dilatazzjoni tal-iris) | In-naħa l-oħra tal-mijożi hija li l-pupilla dejjem tkun dilatata. Dan jista' jkun ikkawżat minn ċerti qtar għall-għajnejn, ħsara fin-nervituri, jew ħsara fil-moħħ. |
| L-istudent ta' Marcus Gunn | Jekk għajnek sewda ma tirrispondix normalment meta tabib idawwal għajnek b'flashlight, dan jista' jkun sinjal ta' problema fin-nerv ottiku. |
| Sindrome ta' Horner | Din hija kundizzjoni rari. Taffettwa naħa waħda tal-wiċċ u l-għajn. Relatata ma' dinIs-sintomi jinkludu tebqet il-għajn imdendla, tebqet il-għajn imdendla, u tnaqqis fl-għaraq fuq dik in-naħa tal-wiċċ. |
| Paraliżi tat-tielet nerv kranjali | Din hija kundizzjoni li taffettwa nerv ewlieni li jikkontrolla l-moviment tal-għajnejn tagħna u l-għajn sewda. Dan jikkawża li l-għajn sewda tikber u l-għajn iddur 'il barra u 'l isfel. |
| Korriment Traumatiku fil-Moħħ (TBI) | Konkussjoni hija korriment fil-moħħ li jseħħ meta r-ras tintlaqat sew x'imkien. Il-konkussjoni hija waħda minn dawn. F'inċident bħal dan, l-ewwel ħaġa li tabib ifittex biex jiddetermina jekk hemmx pressjoni fuq il-moħħ hija jekk hemmx bidla fil-ligament ingwinali iswed. |
Minbarra dawn il-kundizzjonijiet, affarijiet bħall -katarretti u ċerti tipi ta' uġigħ ta' ras fi gruppi jistgħu wkoll jaffettwaw il-funzjoni u d-daqs tal-għajn sewda.
Kif jiċċekkja tabib għal dawn il-kundizzjonijiet?
Forsi qed tistaqsi kif tabib jista’ jinduna b’xi ħaġa mhux tas-soltu fl-ilsien iswed tiegħek. Hemm diversi testijiet li jistgħu jagħmlu biex jiskopru.
- Eżami komprensiv tal-għajnejn: Hawnhekk, it-tabib juża flashlight żgħira biex idawwal iż-żewġ għajnejn tiegħek alternattivament biex jara jekk iż-żewġ retini humiex qed jirrispondu bl-istess mod u kif suppost.
- Użu ta’ qtar għall-għajnejn medikati speċjali: Kultant jintużaw qtar għall-għajnejn li jkabbru jew jiċkienu l-għajn sewda, u l-għajn sewda tirrispondi għalihom biex jippruvaw jifhmu x’inhi l-problema.
- Testijiet għal kundizzjonijiet oħra: Problema fl-għajn sewda mhijiex biss problema fl-għajnejn. Tista’ tkun sinjal ta’ kundizzjoni serja f’partijiet oħra tal-ġisem, forsi fil-moħħ. It-tabib tiegħek jista’ jordna testijiet tad-demm, CT scans, jew MRI scans biex isib il-kawża.
L-aktar ħaġa importanti hija li tfittex parir mediku immedjatament jekk tinnota bidla fid-daqs taċ-ċrieki suwed tiegħek, jew jekk tinnota xi bidliet fil-vista tiegħek.
X'nistgħu nagħmlu biex inżommu għajnejna b'saħħithom?
Mela, x'nistgħu nagħmlu biex inżommu għajnejna, inklużi għajnejn suwed, b'saħħithom? Jekk tagħmlu dawn l-affarijiet żgħar drawwa, għajnejkom se jkunu b'saħħithom ħafna.
- Evita t-tipjip: Jekk tpejjep, li tipprova tieqaf hija waħda mill-akbar affarijiet li tista' tagħmel għal għajnejk. It-tipjip huwa direttament marbut ma' ħafna mard, bħal katarretti u ħsara fir-retina.
- Ikseb nutrizzjoni tajba: Inkludi ħaxix aħdar u ħaxix bil-weraq aħdar (bħall-ispinaċi u l-kale), ħut omega-3 bħas-salamun, it-tonn, u l-kavalli, il-ġewż, u ż-żerriegħa tal-kittien fid-dieta tiegħek. Ukoll, ixrob ħafna ilma.
- Eżerċizzju: Agħmel eżerċizzju għal mill-inqas 30 minuta kuljum, 5 ijiem fil-ġimgħa. Nies b'mard bħad-Diabetes Mellitus huma aktar probabbli li jiżviluppaw problemi fl-għajnejn. L-eżerċizzju jista' jnaqqas dak ir-riskju.
- Ilbes nuċċalijiet tas-sigurtà: Ilbes nuċċalijiet tax-xemx li jipproteġu kontra r-raġġi UV meta toħroġ fix-xemx. Ukoll, jekk qed tagħmel xogħol fil-metall, fl-injam, jew tilgħab sport, l-ilbies ta’ nuċċalijiet tas-sigurtà jista’ jipprevjeni korrimenti possibbli fl-għajnejn.
- Oqgħod attent meta tuża lentijiet tal-kuntatt: Jekk tilbes lentijiet tal-kuntatt, aħsel idejk sewwa bis-sapun u l-ilma qabel ma tilbsuhom u tneħħihom. Segwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek dwar kif tnaddafhom u kemm għandek iddum tilbeshom.
- Agħti pawża lil għajnejk (regola 20-20-20): Jekk tqatta’ ħafna ħin tħares lejn il-kompjuter jew it-telefon tiegħek, kull 20 minuta, ħares lejn xi ħaġa 20 pied 'il bogħod għal 20 sekonda. Din tissejjaħ ir-regola 20-20-20. Dan inaqqas ħafna l-istress fuq l-għajnejn.
- Iċċekkja għajnejk regolarment: Anke jekk m'għandekx problemi, iċċekkja għajnejk regolarment kif rakkomandat mit-tabib tiegħek. Jekk għandek kundizzjonijiet bħal glawkoma jew dijabete, check-ups regolari huma essenzjali.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-pupilla ta' għajnejk mhijiex biss tebgħa sewda, hija l-aktar daħla importanti li minnha tidħol id-dawl f'għajnejk.
- Huwa kompletament normali u tajjeb għas-saħħa li ċ-ċirku iswed jibdel id-daqs skont id-daqs tad-dawl.
- Jekk iċ-ċrieki suwed tiegħek f'daqqa waħda jinbidlu fid-daqs (wieħed jikber, l-ieħor jiċkien), jew jekk jidhru li ma jirrispondux għad-dawl, dan jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni medika serja. F'każ bħal dan , titlifx ħin u ara tabib.
- Dieta tajba, eżerċizzju, li tevita t-tipjip, u eżamijiet regolari tal-għajnejn jistgħu jgħinu biex jipproteġu l-vista prezzjuża tiegħek għal żmien twil.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek