Wara li titwieled it-tarbija, tista’ tħossok għajjiena u tixtieq li tkun tista’ sempliċement tpoġġi lit-tarbija tiegħek fin-nursery għal ftit u torqod ftit. Dan huwa normali. Wara kollox, it-twelid mhuwiex kompitu faċli. Imma taf kemm hemm benefiċċji għalik u għaċ-ċkejken tiegħek meta żżomm lit-tarbija tiegħek qribek, eżatt ħdejn is-sodda tiegħek? Illum qed nitkellmu dwar il-metodu 'Rooming-In', li issa huwa aċċettat b'mod wiesa' fl-isptarijiet.
Fi kliem sempliċi, x'inhu Rooming-In?
Dan huwa sempliċi ħafna. Rooming-In tfisser li t-tarbija tinżamm fil-kamra tal-omm, qrib l-omm, 24 siegħa kuljum, għall-ewwel ftit jiem wara li titwieled it-tarbija, għall-ewwel ftit jiem fl-isptar. Minflok ma tintbagħat it-tarbija fin-nursery, jitqiegħed presepju żgħir ħdejn is-sodda tal-omm u t-tarbija tiġi kkurata.
Ħafna ommijiet jaħsbu li jekk ipoġġu lit-tarbija tagħhom f’nursery se jgħinhom jorqdu aħjar. Iżda r-riċerka sabet li m’hemm l-ebda differenza sinifikanti fl-ammont ta’ rqad li omm tieħu meta tkun mat-tarbija tagħha jew f’nursery. Madankollu , il-kwalità tal-irqad li tieħu meta tkun mat-tarbija tagħha hija ħafna aħjar. Ukoll, jekk iżżomm lit-tarbija tiegħek miegħek mill-bidu se jgħinek lilek u lit-tarbija tiegħek tadattaw għall-ħajja l-ġdida tagħhom meta tmur id-dar.
Dan huwa l-aħjar żmien biex issir taf liċ-ċkejken tiegħek u ssaħħaħ ir-rabta tiegħek miegħu. It-trabi tat-twelid jagħrfu l-leħen, ir-riħa u t-taħbit tal-qalb ta’ ommhom tajjeb ħafna. Għalhekk, meta tkun magħhom, it-tarbija tiegħek tħossha sigura u komda ħafna. Barra minn hekk, dan jagħtik prattika tajba biex tifhem x’qed tipprova tgħid it-tarbija tiegħek permezz tal-imġieba tagħha u l-pożizzjonijiet varji tagħha (bħal ġuħ, ngħas, skumdità).
Benefiċċji għall-omm permezz ta' Rooming-In
Ejja nagħtu ħarsa lejn il-benefiċċji li ġġib magħha ż-żamma tat-tarbija tiegħek qribek, wieħed wieħed. Dawn huma importanti ħafna għas-saħħa fiżika u mentali tiegħek.
| Il-benefiċċju | Kif jaffettwak |
|---|---|
| Irqad aħjar u ta’ kwalità | Peress li għandek it-tarbija tiegħek miegħek, tista' torqod mingħajr biża' jew inkwiet. Peress li tista' tħoss lit-tarbija hekk kif tqum, m'għandekx għalfejn tinkwieta bla bżonn. Anke jekk torqod f'perjodi qosra, tikseb dak li tikseb bis-serħan tal-moħħ. |
| Żieda fil-kunfidenza fihom infushom | Se titgħallem iżżomm lit-tarbija, tbiddel il-ħrieqi, u titmagħha. L-infermiera se jkunu hemm biex iwieġbu kwalunkwe mistoqsija, sabiex tkun tista’ titgħallem dawn l-affarijiet mingħajr biża’. Qabel ma tmur id-dar, se tkun espert fil-kura tat-tarbija tiegħek. |
| Nifhmu s-sinjali tat-tarbija | Malajr tkun tista’ tagħraf x’jagħmel it-tarbija tiegħek meta tkun bil-ġuħ (tiftaħ ħalqha, toħroġ ilsienha, terda’ idu). Tista’ titmagħha mal-ewwel sinjal ta’ ġuħ, mingħajr ma tistenna li tibda tibki b’leħen għoli. |
| Nagħmlu t-treddigħ aktar faċli | Peress li tista' tredda' lit-tarbija tiegħek meta trid, il-produzzjoni tal-ħalib tiegħek se tkun ukoll aħjar. Dan huwa ta' għajnuna kbira biex it-treddigħ ikun ta' suċċess. |
| Tnaqqis fil-biki tat-trabi | Li tkun mal-omm iġiegħel lit-tarbija tħossha sigura ħafna. Għalhekk, ikun inqas probabbli li jibki bla bżonn u ma jibqax bla kwiet. |
| Tnaqqis fil-"Baby Blues" u d-Depressjoni Postpartum | Li tkun mat-tarbija tiegħek il-ħin kollu jgħin biex tibbilanċja l-ormoni ta’ ġismek. Dan jgħin biex inaqqas l-istress u d-dwejjaq li jistgħu jseħħu wara t-twelid, għax ma tħossokx separata mit-tarbija tiegħek. |
| Żieda fil-kuntatt bejn il-ġilda u l-ġilda | Se jkollok aktar opportunitajiet biex iżżomm lit-tarbija tiegħek fuq sidrek. Dan se jsaħħaħ ir-rabta bejnek u bejn it-tarbija tiegħek u jgħin biex iżżomm affarijiet bħat-temperatura tal-ġisem tat-tarbija tiegħek u r-rata tal-qalb stabbli. |
Benefiċċji għaż-żgħir
Dan il-metodu huwa ta’ benefiċċju kbir kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Ejja naraw x’benefiċċji tieħu t-tarbija.
| Il-benefiċċju | Kif jaffettwa lit-tarbija |
|---|---|
| Irqad aħjar | Iċ-ċiklu ta' rqad u qawmien tat-tarbija malajr isir regolari. Dan jgħin lit-tarbija tifhem id-differenza bejn il-jum u l-lejl. |
| Temperatura stabbli tal-ġisem | Is-sħana tal-ġisem tal-omm tagħmilha aktar faċli biex tinżamm temperatura stabbli tal-ġisem tat-tarbija. |
| Li tkun kalm u kuntent | It-tarbija hija kalma ħafna għax tista’ tħoss ir-riħa u t-taħbit tal-qalb ta’ ommu tant viċin. Tibki inqas u hija ferħana ħafna. |
| Livelli stabbli ta' zokkor fid-demm | Speċjalment għal trabi b'piż baxx fit-twelid, il-livelli taz-zokkor fid-demm huma kkontrollati tajjeb minħabba l-konsum frekwenti tal-ħalib u t-tnaqqis fl-istress. |
| Stress baxx | Meta jkunu separati minn ommhom, l-ormoni tal-istress fil-ġisem tat-tarbija jiżdiedu. Meta jkunu qrib xulxin, it-tarbija tkun rilassata ħafna. |
| Jgħin bl-immunità | Il-batterji tajbin u b’saħħithom fuq il-ġilda tal-omm jgħaddu wkoll għall-ġilda tat-tarbija. Dan naturalment jgħin biex jipproteġi lit-tarbija minn mikrobi perikolużi li jikkawżaw mard. |
Ftakar, it-trabi tat-twelid spiss ikunu bil-ġuħ. Iħossuhom l-aktar komdi u siguri meta jkunu miegħek. Għalhekk, matul il-ftit jiem tiegħek fl-isptar, bl-għajnuna tat-tobba u l-infermiera, din hija opportunità kbira biex titgħallem kif tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek.
Kif timmaniġġja l-viżitaturi?
Fil-kultura tagħna, huwa normali li qraba u ħbieb jiġu jaraw lit-tarbija. M'hemm xejn ħażin li toħroġ bi mħabba. Imma wara li twelled, teħtieġ mistrieħ. Għalhekk, li timmaniġġja dawn il-viżitaturi bl-imħabba huwa importanti ħafna għall-benesseri tiegħek.
- Ippjana minn qabel: Qabel ma tmur l-isptar, tkellem ma’ żewġek u iddeċiedi jekk tillimitax il-viżitaturi jew tirriservax ħin speċifiku tal-ġurnata.
- Waħħal nota mal-bieb tal-kamra: B’mod ta’ mħabba kbira, tista’ twaħħal xi ħaġa mal-bieb bħal, “Il-mamà u t-tarbija qed jieħdu pawża. Jekk jogħġbok erġa’ ejja aktar tard.”
- Uża 'kelma sigrieta': Dan huwa metodu utli ħafna. Meta tħossok għajjiena, oħloq kelma sigrieta li żewġek biss jifhem. Pereżempju, meta tistaqsi, "Nista' nieħu ftit ilma?", żewġek għandu jifhem li dan huwa sinjal li int għajjiena. Imbagħad jista' b'ġentilezza jgħid lill-mistednin, "Jeħtieġ jistrieħ ftit issa, niltaqgħu aktar tard. Grazzi ħafna talli ġejtu."
Ftakar, m'intix tagħmel dan biex tħassar lil xi ħadd. Huwa għall-benesseri tiegħek stess u biex tagħmel l-ewwel ftit jiem mat-tarbija tiegħek aktar komdi.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Rooming-In tfisser li żżomm lit-tarbija tiegħek miegħek 24 siegħa kuljum l-isptar wara li titwieled it-tarbija.
- Dan jagħtik u lit-tarbija tiegħek irqad aħjar u ta’ kwalità. Intom it-tnejn tkunu ħafna aktar kalmi.
- Dan huwa l-aħjar mod kif tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek, tifhem is-sinjali tiegħu, u tibni l-kunfidenza fik innifsek qabel ma tmur id-dar.
- Il-metodu Rooming-In huwa ta’ għajnuna kbira biex it-treddigħ ikun ta’ suċċess.
- Wara li twelled, trid tistrieħ. Għalhekk, toqgħodx lura milli tillimita l-viżitaturi lit-tarbija tiegħek b'mod ta' mħabba u qalb tajba. Il-benesseri tiegħek huwa aktar importanti minn kull ħaġa oħra.
- Jekk għandek xi mistoqsijiet dwar dan, staqsi lit-tabib jew lill-infermiera tiegħek waqt li tkun l-isptar.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek