Meta nħossuna xi ftit għajjenin, xi ftit imweġġgħin, jew xi ftit sħun, l-ewwel ħaġa li tiġi f’moħħna hija, “Nistaqsi jekk hux qed ikollni d-deni.” Kultant, tkun sempliċiment influwenza li titla’ u tinżel. Imma drabi oħra, tista’ tkun sinjal ta’ marda. Allura, illum, ejja nitkellmu dwar x’inhu d-deni, għaliex jiġri, x’għandna nagħmlu meta jkollna d-deni, u meta għandna naraw tabib.
X'inhi eżattament id-deni?
Fi kliem sempliċi, deni hija temperatura ogħla min-normal f’ġismek. Dan ġeneralment jiġri meta ġismek ikollu infezzjoni, jiġifieri, mikrob. It-tobba ġeneralment iqisu deni bħala temperatura orali ta’ 37.8 gradi Celsius (100 grad Fahrenheit) jew ogħla.
Aħseb f’ġisimna bħala sistema ta’ difiża avvanzata. Meta mikrob (virus jew batterja) jidħol fil-ġisem, ġisimna jibda jiġġilidu. Parti minn din il-ġlieda hija li żżid it-temperatura ta’ ġisimna. Dan għaliex ħafna mikrobi jsibuha diffiċli biex jgħixu f’din it-temperatura għolja. Dan isir billi jintbagħat sinjal liċ-ċentru tal-kontroll tat-temperatura tal-ġisem f’moħħna (eżatt bħat-termostat f’arja kondizzjonata).
Dan ifisser li d-deni mhijiex marda, iżda sinjal li l-ġisem qed jiġġieled kontra marda.
It-temperatura 'normali' tal-ġisem ta' 98.6°F (37°C) hija vera jew le?
Ilkoll smajna sa minn tfulitna li t-temperatura normali tal-ġisem ta’ persuna b’saħħitha hija 98.6°F (37°C). Dan huwa r-riżultat ta’ riċerka mwettqa minn tabib Ġermaniż fis-snin 1800.
Madankollu, dak li fil-fatt huwa temperatura "normali" jista' jvarja xi ftit minn persuna għal oħra. Jista' jvarja minn 97°F (36.1°C) sa 99°F (37.2°C). Jista' jvarja wkoll matul il-ġurnata. Jista' jkun ftit aktar baxx filgħodu, ftit ogħla matul il-ġurnata. Jista' jvarja wkoll skont affarijiet bħal-livelli tal-ormoni tiegħek, l-attività, u l-irqad.
Riċerka ġdida sabet li t-temperatura medja tal-ġisem tal-bniedem niżlet xi ftit, għal madwar 97.5°F (36.4°C). It-tobba jemmnu li dan huwa dovut għal:
- Rata metabolika mnaqqsa: Minħabba l-istil ta' ħajja tagħna, ir-rata metabolika tal-ġisem hija aktar baxxa minn qabel, u dan jirriżulta f'inqas sħana prodotta mill-ġisem.
- Infezzjonijiet imnaqqsa: Infezzjonijiet kroniċi bħat-tuberkulożi u s-sifilide, li kienu komuni fil-passat, issa huma inqas komuni. Dan jista' jwassal ukoll għal tnaqqis fit-temperatura medja.
- Termometri aktar preċiżi: It-termometri disponibbli llum huma ħafna aktar preċiżi minn dawk disponibbli fil-passat.
X'inhuma t-tipi ta' deni u l-livelli tat-temperatura?
It-tobba jikklassifikaw id-deni skont in-natura u t-temperatura tagħhom. Dan huwa aktar faċli biex tifhmu jekk tħares lejn tabella.
| Tip/livell ta' deni | Deskrizzjoni sempliċi |
|---|---|
| Mudelli tad-Deni | |
| Deni intermittenti | Id-deni jogħla, imbagħad jinżel lura għan-normal fi żmien ġurnata. |
| Deni remittenti | Anke jekk id-deni jonqos, ma jerġax lura għan-normal għalkollox. |
| Deni kontinwu | Id-deni jibqa' fl-istess livell, mhux se jkun hemm ħafna bidla. |
| Issortjar skont il-livelli tat-temperatura | |
| Deni baxx | Bejn 37.3°C - 38°C (99.1°F - 100.4°F). Dan ifisser li s-sistema immunitarja qed tibda taħdem. |
| Deni ta' grad moderat | Bejn 38.1°C - 39°C (100.6°F - 102.2°F). Dan jista' jaffettwa ftit lin-nies b'mard kroniku. |
| Deni ta' grad għoli | Bejn 39.1°C - 41°C (102.4°F - 105.8°F). Kultant riħ komuni jista’ jwassal għal deni għoli. |
| Temperatura għolja (Ipertermija) | Temperatura 'l fuq minn 41°C (105.8°F). Din hija kundizzjoni perikoluża. Tista' tkun ikkawżata minn espożizzjoni għal sħana estrema, infezzjoni severa (sepsis), eċċ. |
Liema sintomi oħra jiġu mad-deni?
Minħabba li d-deni huwa sinjal ta’ marda sottostanti, jistgħu jidhru sintomi oħra flimkien mad-deni.
- Tħossok kiesaħ u tirtogħod (nsejħulha 'bard bid-deni')
- Uġigħ ta' ras
- Uġigħ fil-ġisem
- Għaraq
- Żieda fir-rata tal-qalb
- Tħossok għajjien ħafna
- Ħmura fil-ġilda jew sensazzjoni ta’ sħana
Fl-adulti, speċjalment l-anzjani, infezzjonijiet severi jistgħu jippreżentaw sintomi bħal konfużjoni jew telf ta’ piż aktar milli deni għoli.
It-tfal żgħar jistgħu wkoll ikollhom sintomi bħal dawn flimkien mad-deni:
- Rifjut li tiekol jew tixrob
- Uġigħ fil-widnejn
- Ħalq xott anke wara li tixrob l-ilma
- Ma tgħaddix l-awrina b'mod normali
- Dehra pallida jew ħmura fil-wiċċ
X'għandna nagħmlu biex innaqqsu d-deni?
Peress li d-deni huwa sinjal li l-ġisem qed jiġġieled kontra marda, mhux id-deni kollha jeħtieġu li jiġu kkurati b'mediċini. Madankollu, jekk id-deni jkun għoli (aktar minn 101°F/38.3°C), jew jekk tħossok skomdu ħafna, tista' tieħu mediċini li jnaqqsu d-deni.
Mediċini
It-tipi ewlenin ta’ mediċini li jnaqqsu d-deni disponibbli fis-suq li jistgħu jittieħdu mingħajr riċetta tat-tabib huma:
- Paraċetamol (`(Aċetaminofen)`)
- Mediċini NSAID, pereżempju `(Ibuprofen)`
L-aktar importanti: Jekk qed tieħu mediċina, huwa essenzjali li tieħu d-doża korretta fil-ħin korrett . Aqra l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett bir-reqqa. Jekk għandek xi dubju, staqsi lit-tabib tiegħek.
Tagħtix aspirina lit-tfal!
Li tagħti aspirina lit-tfal meta jkollhom deni jista' jikkawża kundizzjoni serja msejħa "sindromu ta' Reye", li tagħmel ħsara lill-fwied u lill-moħħ. Għalhekk, tagħtix aspirina lit-tfal sakemm ma tkunx speċifikament rakkomandata mit-tabib.
Affarijiet li tista’ tagħmel id-dar
- Ixrob ħafna ilma u fluwidi . Meta jkollok deni, tista’ tagħraq u tiddeidrata.
- Strieħ sew . Il-ġisem jeħtieġ saħħa biex jiġġieled il-marda.
- Aħsel ġismek b'ilma fietel . Tużax ilma kiesaħ ħafna.
- Ilbes ħwejjeġ ħfief tal-qoton minflok ħwejjeġ tqal.
Meta għandek tara tabib?
Ġeneralment, l-aħjar li tara tabib jekk id-deni ma jonqosx fi żmien jumejn jew tlett ijiem. Madankollu, fil-każijiet li ġejjin, għandek tfittex parir mediku immedjatament.
| Għal Min? | Meta għandek tara tabib immedjatament |
|---|---|
| Għat-tfal żgħar |
|
| Għall-adulti |
|
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-deni mhijiex marda, iżda sinjal li ġismek qed jiġġieled kontra infezzjoni.
- Jekk għandek deni, ixrob ħafna ilma u strieħ. Il-mediċina mhux dejjem hija meħtieġa.
- Jekk qed tieħu mediċina għad-deni, speċjalment paracetamol (`(Acetaminophen)`) ħudha fid-dożaġġ korrett. Tagħtix aspirina lit-tfal.
- Jekk tarbija taħt it-3 xhur għandha deni, hija emerġenza. Mur għand tabib immedjatament.
- Dejjem oqgħod attent għal sinjali ta’ twissija bħal uġigħ ta’ ras qawwi, ebusija fl-għonq, diffikultà biex tieħu n-nifs, u konfużjoni.
- Jekk għandek xi tħassib dwar id-deni tiegħek jew il-kundizzjoni ta’ wliedek, ara lit-tabib tiegħek mingħajr dewmien.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek