မျက်ခွံတွေ ရောင်ရမ်းပြီး နီရဲနေလား။ မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မနက်ခင်းမှာ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီရောင်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတွေနဲ့ နိုးထလာတတ်ပါသလား။ မျက် ခွံတွေ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ကပ်နေတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ သာမန်ဖြစ်ရပ်တစ်ခု မဟုတ်ဘဲ မျက်ခွံ ရောင်ရမ်းခြင်း လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ် ဆွေးနွေးကြရအောင်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါဟာ လူအများစုကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်ပေမယ့် စနစ်တကျ ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ။

ဒီ `မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း` (Blepharitis) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် "(Blepharitis)" ဆိုတာ မျက်ခွံအစွန်းတွေ ရောင်ရမ်းတာပါ။ ဆိုလိုတာက မျက်ခွံအစွန်းတွေက အနီရောင်ပြောင်းသွားပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ နည်းနည်းမှောင်လာကာ ရောင်ရမ်းလာပြီး ကြွပ်ဆတ်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါက မျက်လုံးနှစ်ဖက်စလုံးကို ထိခိုက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အရေပြားရောဂါတချို့ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်တာကြောင့် ဒါမှမဟုတ် မျက်ခွံထဲက အဆီဂလင်းတွေ ပိတ်ဆို့တာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတလေ ဒါတွေအားလုံး တစ်ပြိုင်နက်တည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အခု ဒါက ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေလား ဒါမှမဟုတ် မျက်စိ ကွယ်သွားမလားဆိုတာ သင်တွေးနေပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့။ မျက်ကြည်လွှာရောင်ရမ်းခြင်းဟာ မျက်လုံးပိုးဝင်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် မျက်ကြည်လွှာရောင်ရမ်းခြင်းရဲ့ အများစုဟာ ကူးစက်တတ်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့အပြင် မျက်စိကွယ်ခြင်းကိုလည်း ဖြစ်စေဖို့ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။

ဒီအခြေအနေက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲ။

မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များနှင့် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်များကို စစ်တမ်းကောက်ယူမှုတစ်ခုအရ ၎င်းတို့လာရောက်ပြသသော လူနာထက်ဝက်ခန့်သည် "မျက်ကြည်လွှာရောင်ရမ်းခြင်း" လက္ခဏာများခံစားနေရကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းသည် မည်မျှအဖြစ်များသည်ကို သင်တွေ့မြင်နိုင်သည်။ ထို့အပြင် ၎င်း၏လက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ဒီရောဂါဟာ လူကြီးတွေရော ကလေးတွေမှာပါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပြီး အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးတွေမှာပါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "Staphylococcal blepharitis" လို့ခေါ်တဲ့ သီးခြားအမျိုးအစားတစ်ခုရှိပြီး အမျိုးသမီးတွေမှာ ပိုအဖြစ်များပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ၈၀% လောက်ရှိပါတယ်။

Blepharitis အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါတယ်၊ သင့်မျက်ခွံရဲ့ ရောင်ရမ်းမှု တည်နေရာပေါ် မူတည်ပါတယ်။

၁။ မျက်ခွံ ရှေ့မျက်ခွံရောင်ခြင်း- ဤအခြေအနေသည် မျက်တောင်များထွက်သည့် မျက်ခွံ၏ရှေ့ပိုင်း အနီရောင်ဖြစ်လာခြင်း၊ ရောင်ရမ်းလာခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ မျက်ခွံများကွာကျခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေပါသည်။

၂။ မျက်ခွံ အတွင်းဘက် မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း- ၎င်းသည် မျက်ခွံအတွင်းပိုင်းရှိ အဆီထုတ်လုပ်သော ဂလင်းများ ဖြစ်သည့် Meibomian ဂလင်းများ ပိတ်ဆို့ခြင်း သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ခြင်း ဖြစ်လာသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။

Blepharitis ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

မျက်ကြည်လွှာရောင်ရမ်းခြင်း (blepharitis) ရှိပါက အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ခံစားရနိုင်ပါသည်။

• မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်/သို့မဟုတ် အဆီပြန်ခြင်းခံစားရခြင်း။
• မျက်လုံးတွေနီရဲပြီး ယားယံကာ ပူလောင်သလိုခံစားရပါတယ်။
• မျက်တောင်မွှေးများနှင့် မျက်လုံးထောင့်များသည် ကြွပ်ဆတ်နေပြီး မနက်ခင်းတွင် မျက်ခွံများ တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ကပ်နေပါသည်။
• မျက်လုံးနှင့် မျက်ခွံများတဝိုက်ရှိ အရေပြားများသည် ကွာကျနေပါသည်။
• မျက်လုံးခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ရည်အလွန်အကျွံကျခြင်း။
• မျက်လုံးများကို မကြာခဏ မှိတ်ခြင်း။

အခြားလက္ခဏာများ ရှိနိုင်ပါသည်-

• အလင်းကို အာရုံခံစားနိုင်စွမ်းနည်းခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ အလင်းကိုမြင်ရခက်ခဲခြင်း (Photophobia) ။
• အမြင်အာရုံဝေဝါးခြင်း ။
• မျက်တောင်များ ကျွတ်ထွက်ခြင်း။
• Trichiasis ဆိုသည်မှာ မျက်တောင်များသည် မျက်လုံးဆီသို့ အတွင်းဘက်သို့ ကြီးထွားလာခြင်းဖြစ်သည်။

Blepharitis ရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ မျက်ရည်ထဲတွင် အဆီထုတ်လုပ်သည့် Meibomian ဂလင်းများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ပြဿနာများ၊ အရေပြားရောဂါ အချို့ သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းများအားလုံးသည် အကြောင်းရင်းဖြစ်နိုင်သည်။

Anterior Blepharitis ၏အကြောင်းရင်းများ-

• ဝက်ခြံ rosacea: ၎င်းသည် မျက်နှာပေါ်ရှိ အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေပြီး မျက်ခွံများကိုလည်း ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အရေပြားအခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
• ဓာတ်မတည့်မှုများ- အချို့လူများသည် မျက်ကပ် မှန်ဆေးရည်၊ မျက်စဉ်း သို့မဟုတ် မိတ်ကပ်များနှင့် ဓာတ်မတည့်ပြီး မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အဆီပြန်ရောင်ရမ်းခြင်း- ဦးရေပြားတွင် ဗောက်ရှိပါက အဆီများသည် မျက်လုံးထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• မျက်လုံးခြောက်ခြင်း- မျက်ရည်ဂလင်းများ ခြောက်သွေ့သွားသောအခါ ဘက်တီးရီးယားများကို ခုခံနိုင်စွမ်း လျော့ကျသွားပြီး ရောဂါပိုးများ ကူးစက်နိုင်သည်။
• ဒီမိုဒစ်ကိုစစ်: ဒီမိုဒက်စ် ပိုးမွှားများသည် မျက်တောင်များနှင့် မျက်တောင်ဂလင်းများကို ပိတ်ဆို့စေနိုင်သည်။ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ ရေရှည် မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းရှိသူ ၃၀% တွင် ဒီမိုဒက်စ် ပိုးမွှားများ ရှိကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။

Posterior blepharitis ရဲ့ အကြောင်းရင်းများ

• Meibomian ဂလင်း လုပ်ဆောင်ချက်ချို့ယွင်းမှု (MGD): Meibomian ဂလင်းမှ အဆီများ ကောင်းစွာ မစီးဆင်းသောအခါ မျက်လုံးများ ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
• ဝက်ခြံ rosacea
• ဗောက်ထခြင်း

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်တွင် Blepharitis အမျိုးအစားရှိမရှိကိုလည်း ခန့်မှန်းနိုင်ပါသည်။ ဥပမာ-

• seborrheic blepharitis ရှိရင် အဆီပြန်ပြီး ကြွပ်ကြွပ်ရွရွအရာတွေကို မြင်တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။
• အနာဖြစ်စေသော မျက်ကြည်လွှာရောင်ရမ်းခြင်းတွင်၊ အပေါ်ယံအလွှာများကို ဖယ်ရှားလိုက်သောအခါ သွေးထွက်နိုင်သည်။
• Meibomian blepharitis က မျက်ရည်အရည်အသွေးကို လျော့ကျစေပါတယ်။
• Staphylococcal blepharitis မှာ မျက်တောင်တွေ ကျွတ်ထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် မှားယွင်းတဲ့ ဦးတည်ချက်နဲ့ လှည့်သွားတာကို တွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။

Blepharitis ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ တခြားအန္တရာယ်အချက်တွေ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ဝက်ခြံ rosacea နှင့် အရေးအကြောင်းများအပြင်၊ အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့် blepharitis ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများနိုင်ပါသည်။

• ဆီးချိုရောဂါ (Diabetes Mellitus) ရှိနေရင်။
• သင်ဟာ မျက်ကပ်မှန် တပ်သူတစ်ယောက်ဆိုရင်။
• ဖုန်မှုန့်နှင့် ဓာတုပစ္စည်းများကဲ့သို့သော အရာများနှင့် မကြာခဏ ထိတွေ့နေရပါက။
• သင်သည် ခြောက်သွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလုပ်လုပ်ပါက သို့မဟုတ် နေထိုင်ပါက (၎င်းသည် အဲယားကွန်းတပ်ဆင်ထားသောနေရာများတွင် အချိန်ပိုကုန်ဆုံးခြင်းအတွက်လည်း အကျုံးဝင်ပါသည်)။
• သင့်အရေပြားပေါ်တွင် ပုံမှန်နေထိုင်သော အဏုဇီဝပိုးမွှားများ ပိုလျှံနေပါက။
• မိတ်ကပ်ကို စနစ်တကျ မဖျက်ဘူးဆိုရင်။
• အဆီပြန်တဲ့ အသားအရေရှိရင်။
• ကင်ဆာကုသမှုကဲ့သို့သော အချို့သောဆေးဝါးများ သောက်သုံးနေပါက။
• သွေးဆုံးချိန်ရောက်နေရင် ဒါမှမဟုတ် ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုတွေ ကြုံတွေ့နေရရင်။

မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းဟာ ဖုန်မှုန့်ကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါသလား။

မသန့်ရှင်းမှုသည် '(Blepharitis)' ဖြစ်စေသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ သို့သော် မသန့်ရှင်းသူများသာ '(Blepharitis)' ဖြစ်ပွားသည်ဟု ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြော၍မရပါ။ သန့်ရှင်းမှုသည် လူအချို့ '(Blepharitis)' ဖြစ်ပွားရသည့် အကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။

လူအများစုဟာ ညတိုင်း မျက်ခွံနဲ့ မျက်တောင်တွေကို သီးခြားစီ မသန့်ရှင်းရေးလုပ်ကြဘူးဆိုတာ သတိရပါ။ ဒါပေမယ့် အန္တရာယ်ရှိသူတွေအတွက် မျက်ခွံနဲ့ မျက်တောင်တွေကို သန့်ရှင်းအောင်ထားခြင်းက ဦးစားပေးသင့်ပါတယ်။

Blepharitis ကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိသလဲ။

မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းကို တိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေနိုင်သော စစ်ဆေးမှု တစ်ခုတည်း မရှိပါ။ သင့်တွင် မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း ရှိမရှိနှင့် ၎င်းသည် မည်သည့်အမျိုးအစားဖြစ်သည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် သင့်မျက်စိဆရာဝန်သည် အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာနိုင်ပါသည်-

• သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်အကြောင်း မေးမြန်းခြင်း- သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများအကြောင်း မေးမြန်းပြီး သင့်တွင် မည်သည့်အန္တရာယ်အချက်များရှိသည်ကို ရှာဖွေသည်။
• မျက်ခွံများပြင်ပစစ်ဆေးခြင်း- မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းအမျိုးအစားနှင့်ပြင်းထန်မှုကို သင့်မျက်ခွံများ၏အသွင်အပြင်၊ အနီရောင်ပြင်းထန်မှု၊ အရည်ထွက်ခြင်းရှိမရှိနှင့် ၎င်းတို့မည်မျှရောင်ရမ်းနေသည်ကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။
• အရည်ထွက်နေပါက ၎င်း၏နမူနာများကို စစ်ဆေးသည် (အရည်ထွက်ပိုးမွှားများ စစ်ဆေးခြင်း)- မျက်လုံးမှယူ၍ အရည်နမူနာကို ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့ပြီး ၎င်းတွင် ဘာတွေပါဝင်သည်၊ မည်သည့်ဘက်တီးရီးယားမျိုးစိတ်ရှိပြီး မည်မျှရှိသည်ကို ရှာဖွေသည်။
• မျက်ရည်စစ်ဆေးမှုကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်- မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းက ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် မျက်ရည်နမူနာကို ယူနိုင်ပါသည်။
• မျက်တောင်စစ်ဆေးခြင်း- မျက်တောင်ကို မိုက်ခရိုစကုပ်အောက်တွင် ပိုးမွှားများရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• မျက်ခွံတစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း:ဒါဟာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။ အရေပြားကင်ဆာ သို့မဟုတ် အခြားပုံမှန်မဟုတ်သောဆဲလ်များကို ဖယ်ရှားရန် သင့်ဆရာဝန်သည် တစ်ရှူးစစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။ သင့်မျက်ခွံသည် ထုံကျင်နေမည်ဖြစ်ပြီး ဆဲလ်နမူနာတစ်ခုကို အပ်ဖြင့်ယူ၍ အဏုကြည့်မှန်ပြောင်းအောက်တွင် ကြည့်ရှုမည်ဖြစ်သည်။ သင်သည် အနည်းငယ်ညိုမဲနေနိုင်သော်လည်း အမာရွတ်မရှိပါ။

Blepharitis ကို အိမ်မှာ ကုသလို့ရပါသလား။

မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း အမျိုးအစားအချို့အတွက် အိမ်တွင်းကုထုံးများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်တွင် မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း ရှိသည်ဟု ထင်ပါက အောက်ပါတို့ကို စမ်းကြည့်ပါ-

• မျက်လုံးမိတ်ကပ်မလိမ်းပါနှင့်- ရောင်ရမ်းမှုကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်အထိ မျက်လုံးမိတ်ကပ်မလိမ်းခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် ပိုမိုယားယံစေနိုင်သည်။
• နွေးထွေးသော ဖိကပ်ခြင်း- သန့်ရှင်းသော အဝတ်စတစ်စကိုယူပြီး ရေနွေးထဲတွင်စိမ်ကာ ရေပိုများကိုညှစ်ထုတ်ကာ မျက်ခွံပေါ်တွင်တင်ပါ။ အဝတ်စအေးသွားသောအခါ ပြန်စိုစွတ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ ခဏကြာပြီးနောက် အပေါ်ယံလွှာများ စိုစွတ်လာပြီး အဆီအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်သုံး အပူမျက်နှာဖုံးများကို စတိုးဆိုင်များတွင် ရရှိနိုင်ပါသည်၊ ၎င်းတို့သည် အပူကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ ထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် ပိုမိုထိရောက်နိုင်ပါသည်။
• အိုမီဂါ-၃ ရယူပါ- ငါးကြီးဆီ သို့မဟုတ် နှမ်းဆီတွင် တွေ့ရှိရသော အိုမီဂါ-၃ သည် သင့်မျက်လုံးဂလင်းများ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က တွေ့ရှိခဲ့သည်။ အစိမ်းရောင်ရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့် သစ်သီးဝလံများကို စားသုံးပြီး အဆီများသော အစားအစာများကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည်လည်း ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်တစ်ခုဖြစ်သည်။
• မျက်ခွံပွတ်တိုက်ဆေးများ- ၎င်းတို့ကို ဆေးဆိုင်များတွင် ဖြန်းဆေး၊ အမြှုပ်များ သို့မဟုတ် တစ်ခုချင်းစီထုပ်ပိုးထားသော တဘက်အဖုံးများအဖြစ် ရရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် ဟိုက်ပိုကလိုရပ်စ်အက်ဆစ် ပါဝင်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် မျက်ခွံများနှင့် မျက်ခွံပတ်လည်ရှိ အရေပြားပေါ်ရှိ ဘက်တီးရီးယားပမာဏကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။

အိမ်မှာလည်း မျက်တောင်သန့်စင်ဆေးရည်ကို ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ဒီမှာပါ-

>

* မျက်လုံးတစ်ဖက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုသည့် အဝတ်စကို မသုံးပါနှင့်။ သန့်ရှင်းသော အဝတ်စအသစ်ကို အသုံးပြုပါ။ ၎င်းသည် မျက်လုံးတစ်ဖက်မှ တစ်ဖက်သို့ ဘက်တီးရီးယားများ ပျံ့နှံ့မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

* ကလေးသုံး ခေါင်းလျှော်ရည် ၅၀% နှင့် ရေ ၅၀% ရောစပ်ပြီး အရည်ဖျော်ပါ။

* နွေးထွေးပြီးစိုစွတ်သောအဝတ်ကို သင့်လက်ညှိုးတွင်ပတ်ပြီး ပြင်ဆင်ထားသောဆပ်ပြာရည်ကို အဝတ်ပေါ်တွင် လိမ်းပါ။

* သန့်ရှင်းရေးလုပ်မယ့် မျက်လုံးကို ပိတ်ထားရင်း မျက်ခွံအစွန်းတွေနဲ့ မျက်ခွံတွန့်တစ်လျှောက် အဝတ်ကို အလျားလိုက် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။

* ထို့နောက် သန့်ရှင်းပြီး နွေးထွေးစိုစွတ်သော အဝတ်ဖြင့် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ။

* မျက်လုံးတစ်ဖက်အတွက်လည်း အလားတူပြုလုပ်ပါ။

မျက်ခွံများကို ဤနည်းဖြင့် ရက်အနည်းငယ်ကြာ သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက်ပင် မျက်ခွံများ မပျောက်ပါက မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။

Blepharitis ကို ဆရာဝန်က ဘယ်လိုကုသသလဲ။

မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် ကုသမှုသည် သင့်တွင်ရှိသော အမျိုးအစားပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ သင့်မျက်ခွံများကို စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်သော စစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်ပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်သည် အောက်ပါကုသမှုများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ညွှန်ကြားနိုင်သည်-

Blepharitis အတွက် ပဋိဇီဝဆေးများ

ပဋိဇီဝဆေးလိမ်းဆေး - ဥပမာ Erythromycin ၊ Bacitracin မျက်စိဆေး သို့မဟုတ် Polysporin® - သို့မဟုတ် Polymyxin B နှင့် Trimethoprim ပေါင်းစပ်ထားသော ပဋိဇီဝဆေးမျက်စဉ်းဆေး (ဥပမာ Polytrim® ) ကို သင့်အား ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဤကုသမှုများသည် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် နာတာရှည်ဖြစ်ရပ်များတွင် Doxycycline သို့မဟုတ် Azithromycin ကဲ့သို့သော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသော ပဋိဇီဝဆေးကိုလည်း ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

Blepharitis အတွက် ရောင်ရမ်းမှု ဆန့်ကျင်ဆေးများ

အကူအညီအနည်းငယ်ပိုလိုအပ်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်တွင် စတီးရွိုက်မျက်စဉ်း သို့မဟုတ် ခရင်မ်ကို ထည့်သွင်းပေးနိုင်ပါသည်။ စတီးရွိုက်များသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။ အခြေခံအကြောင်းရင်း သို့မဟုတ် ဒုတိယကူးစက်ရောဂါကို ကုသရန်အတွက် သင့်ဆရာဝန်သည် ပဋိဇီဝဆေးများနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သောဆေးများကို ပေါင်းစပ်သောက်သုံးရန် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

Blepharitis အတွက် ကိုယ်ခံအား ထိန်းညှိပေးသည့်ဆေးများ

မျက်ကြည်လွှာနောက်ဘက် မျက်ကြည်လွှာရောင်ရမ်းခြင်းတွင် cyclosporine ophthalmic (Restasis®) ကဲ့သို့သော ကိုယ်ခံအားနှိမ်နင်းဆေးတစ်မျိုး ထည့်သွင်းခြင်းသည် ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေကြောင်း တွေ့ရှိရသည်။ ဤဆေးဝါးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ ကိုယ်ခံအားတုံ့ပြန်မှုကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်ပြီး ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေသည်။

Blepharitis ရဲ့ အခြေခံအကြောင်းရင်းတွေကို ကုသခြင်း

ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေခြင်းအပြင်၊ မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း၏ အရင်းခံအကြောင်းရင်းကို ကုသရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အရေပြားအခြေအနေများ (ဥပမာ ဝက်ခြံ rosacea ကဲ့သို့) သို့မဟုတ် မျက်လုံးအခြေအနေများ (ဥပမာ မျက်လုံးခြောက်ခြင်းကဲ့သို့) သည် မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းကို ပြန်လည်ဖြစ်ပွားစေနိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင် မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်းကို ကူညီပေးသည့် ဆေးဝါးအချို့၊ ခရင်မ်များ သို့မဟုတ် မျက်စဉ်းဆေးများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

Blepharitis ၏ လက်တွေ့ကုသမှု

ယခုအခါ ဆရာဝန်များသည် ၎င်းတို့၏ဆေးခန်းများတွင် ပြုလုပ်နိုင်သော ကုသမှုအသစ်များစွာရှိသည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• `(Lipiflow®)`: ၎င်းသည် မျက်ခွံများကို နွေးထွေးစေပြီး မကျန်းမာသော အဆီများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
• ပြင်းထန်သော ပဲ့တင်ထပ်အလင်းရောင်ကုထုံး- ၎င်းတွင် အရေပြားသို့ တောက်ပသော အနီရောင်အလင်းတန်းများကို ညွှန်ကြားပေးခြင်း ပါဝင်သည်။
• `(BlephEx®)`: ၎င်းသည် သင့်မျက်ခွံအစွန်းများကို သန့်စင်ပေးပါလိမ့်မည်။

Blepharitis ကို ကုသမှုမခံယူပါက ဘယ်လိုနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်လဲ။

မျက်ခွံရောင်ခြင်းကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသ၍မရပါ။ သို့သော် မျက်ခွံများကို သန့်ရှင်းစွာထားပါက ထိန်းချုပ်နိုင်ပါသည်။ ကုသမှုမခံယူပါက မျက်ခွံရောင်ခြင်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော မျက်စိပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အထူးသဖြင့် မျက်လုံး၏ ပွင့်လင်းမြင်သာသော ရှေ့ပိုင်းဖြစ်သည့် မျက်ကြည်လွှာကို ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အတော်လေး ပြင်းထန်နိုင်သည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်နိုင်သည်-

• Chalazion: ၎င်းသည် မျက်ခွံပေါ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော သေးငယ်ပြီး နာကျင်မှုမရှိသော အဖု/ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။
• မျက်ကြည်လွှာအနာ (keratitis): မျက်ကြည်လွှာအနာသည် မျက်ကြည်လွှာ ပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• မျက်ခွံပြဿနာများ- ရေရှည် "မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်း" နှင့်အတူ မျက်တောင်များသည် ကျွတ်ထွက်ခြင်း၊ ထူးဆန်းစွာ ပေါက်လာခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ အရောင်ဆုံးရှုံးခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။
• မျက်စိရောဂါများ (မျက်စိနီခြင်း - မျက်ကြည်လွှာရောင်ခြင်း)- မျက်စိအတွင်း တိမ်ရောဂါအချို့ (မျက်ကြည်လွှာရောင်ခြင်း) သည် ရေရှည်မျက်စိရောဂါအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားနိုင်သည်။
• Stye: ၎င်းသည် မျက်ခွံအနီးရှိ မျက်ခွံပေါ်တွင် ဖြစ်ပေါ်သော အနီရောင်၊ နာကျင်သည့် အဖုတစ်ခုဖြစ်သည်။
• မျက်ရည်အလွှာပြဿနာများ- မျက်ရည်များသည် မျက်လုံးများကို စိုစွတ်စေပြီး ကာကွယ်ပေးရန်အတွက် ချွဲ၊ ဆီနှင့် ရေတို့၏ နူးညံ့သိမ်မွေ့သော ဟန်ချက်ညီမှုဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ သင့်အရေပြားမှ အညစ်အကြေး သို့မဟုတ် အဆီများ ဝင်ရောက်လာပါက မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ရည်အလွန်အကျွံကျခြင်းကို ခံစားရနိုင်သည်။ မျက်ခွံများမှ ထုတ်လွှတ်သော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အဆီများသည် မျက်ရည်များ အငွေ့ပျံခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော အဆီများ ထုတ်လုပ်သောအခါ မျက်လုံးခြောက်သွေ့ခြင်း ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

ဘလက်ဖာရိုက်တစ်စ် (Blepharitis) ကို ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

မျက်ခွံရောင်ခြင်း အများစုကို ကာကွယ်၍မရပါ။ မျက်ခွံရောင်ခြင်းအတွက် အန္တရာယ်အချက်အချို့၊ ဥပမာ အရေပြားအခြေအနေအချို့သည် သင့်ထိန်းချုပ်မှုထက် ကျော်လွန်နေပါသည်။ သို့သော် ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာအချို့ရှိပါသည်။

• သင့်လက်၊ မျက်နှာနှင့် ဦးရေပြားကို သန့်ရှင်းစွာထားပါ။
• ယားယံနေတဲ့ မျက်လုံး ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာကို မထိပါနဲ့။ မဖြစ်မနေ ထိရမယ်ဆိုရင် သန့်ရှင်းတဲ့ တစ်ရှူးကို အသုံးပြုပါ။
• ညအိပ်ရာမဝင်ခင် မျက်လုံးမိတ်ကပ်အားလုံးကို သေချာဖျက်ပါ။
• ပိုလျှံနေသော မျက်ရည်များ သို့မဟုတ် မျက်စိဆေးများကို သန့်ရှင်းသော တစ်ရှူးဖြင့် သုတ်ပါ။
• အခြေအနေ သက်သာလာသည်အထိ မျက်ကပ်မှန်အစား မျက်မှန်တပ်ပါ။
• မျက်လုံးခြောက်နေရင် ဆရာဝန်နဲ့ပြပြီး ခွင့်ပြုရင် မျက်ရည်အတုသုံးပါ။
• ဆံပင်လျှော်ဖို့အတွက် ဗောက်ပျောက် ခေါင်းလျှော်ရည်ကိုသုံးပါ။
• မျက်လုံးမိတ်ကပ် – အိုင်းလိုင်နာ၊ အိုင်းရှဲဒိုး၊ မျက်တောင်ကော့ဆေး – အသစ်ဝယ်ပါ။ ဘူးဟောင်းတွေမှာ ဘက်တီးရီးယားတွေ ကပ်ငြိနေနိုင်ပါတယ်။ ပြန်လည်ကူးစက်ခြင်းကို ကာကွယ်ချင်ပါလိမ့်မယ်။

မျက်ခွံများ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီရောင်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသော Blepharitis သည် သာယာသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုမဟုတ်ပါ။ သို့သော်မျက်ခွံရောင်ခြင်း (blepharitis) အများစုတွင် သင်စီမံခန့်ခွဲနိုင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် မည်သည့်အရင်းခံပြဿနာမဆိုကို ကုသနိုင်ပြီး သင့်မျက်ခွံများကို သန့်ရှင်းစွာထားပါက ဤအခြေအနေ၏ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကို လျှော့ချနိုင်ပါသည်။

ဒါဆိုရင် ဒီဇာတ်လမ်းကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာကို ပေးချင်တဲ့ መልእክትက ဘာလဲ။

အိုကေ၊ Blepharitis အကြောင်း အများကြီးပြောပြီးပါပြီ။ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါဟာ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် စနစ်တကျ စီမံခန့်ခွဲမယ်ဆိုရင် ထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်မျက်ခွံများသည် အဆက်မပြတ်နီရဲနေလျှင်၊ ရောင်ရမ်းနေလျှင် သို့မဟုတ် ယားယံနေလျှင် ၎င်းတို့ကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ အကြံဉာဏ်ရယူရန် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

အိမ်တွင်းကုထုံးများဖြစ်သည့် နွေးထွေးသော အုပ်ခြင်းနှင့် မျက်စဉ်းခတ်ခြင်းတို့သည် ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသော ကုသမှုကို လိုက်နာရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ အထူးသဖြင့် မျက်လုံးမိတ်ကပ်လိမ်းသူများသည် ညဘက်အိပ်ရာမဝင်မီ မိတ်ကပ်ကို သေချာစွာဖျက်သင့်သည်။ သန့်ရှင်းမှုသည် ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

စိတ်ပူစရာမရှိပါဘူး၊ မျက်ခွံရောင်ရမ်းခြင်းဟာ စနစ်တကျကုသမယ်ဆိုရင် ပုံမှန်ဘဝနေထိုင်မှုကို မတားဆီးနိုင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။

မျက်စိ အမြှေးရောင်ရောဂါ၊ မျက်စိရောဂါများ၊ မျက်လုံးရောင်ရမ်းခြင်း၊ မျက်လုံးယားယံခြင်း၊ မျက်လုံးနီခြင်း၊ မျက်စိကျန်းမာရေး