လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရပ်တဲ့အခါ ဟန်ချက်မညီသလို ခံစားရလား။ ဒါဆိုရင် Berg Balance Scale အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ရပ်နေတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မတည်မငြိမ်ဖြစ်တာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဟန်ချက်မညီတာမျိုး ခံစားရဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် သင့်ရဲ့ သက်ကြီးရွယ်အိုဆွေမျိုးတွေမှာ ဒီပြဿနာရှိလား။ ဒါဆိုရင် ဒါက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါဟာ Berg Balance Scale လို့ခေါ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ဟန်ချက်ကို ဘယ်လောက်လုံခြုံစွာ ထိန်းသိမ်းနိုင်လဲဆိုတာကို တိုင်းတာပေးပါတယ်။

ဒီ Berg Balance Scale ဆိုတာ ဘာလဲ။ တိတိကျကျပြောရရင်...

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် Berg Balance Scale သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို တိုင်းတာသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပို၍တိကျစွာပြောရလျှင် ၎င်းသည် သင့် လုပ်ဆောင်ချက်ဆိုင်ရာ ဟန်ချက်ညီမှု သို့မဟုတ် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို လုပ်ဆောင်နေစဉ် သင့်ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် မည်မျှကောင်းမွန်စွာနှင့် ဘေးကင်းစွာ လှုပ်ရှားနိုင်သည်ကို တိုင်းတာပေးသည်။

ဤတွင် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်က သင့်အား လုပ်ဆောင်ရန် လုပ်ငန်းငယ် ၁၄ ခု ပေးပါမည်။ ၎င်းတို့သည် သင်လုပ်ငန်းတစ်ခုစီကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည်အပေါ် အခြေခံ၍ သုညမှ လေးအထိ (၀-၄) ရမှတ်ပေးပါမည်။ နောက်ဆုံးတွင် ၎င်းတို့သည် ရမှတ်အားလုံးကို ပေါင်းထည့်ပါသည်။ ရမှတ်မြင့်လေ၊ သင်၏ဟန်ချက် ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။

ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ စစ်ဆေးမှု တစ်ခုပါ။ "ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့" ဆိုတာက ဒီစစ်ဆေးမှုရဲ့ ရလဒ်တွေက အတော်လေး တသမတ်တည်းရှိတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ ယုံကြည်နိုင်တယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ လေ့လာမှုတွေအရ မတူညီတဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဝန်ထမ်းတွေက လူတစ်ယောက်တည်းမှာ ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်ဆောင်တဲ့အခါမှာတောင် ရလဒ်တွေက အရမ်းဆင်တူတယ်လို့တောင် ပြသထားပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရလဒ်တွေအပေါ် ကျွန်တော်တို့ အများကြီး ယုံကြည်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။

Berg Balance Test ကို ဘယ်သူတွေ ဖြေဆိုသင့်ပါသလဲ။ (ဘယ်လိုအခြေအနေတွေမှာ ဒါကို ပြုလုပ်လေ့ရှိပါသလဲ။)

Berg Balance Scale ကို မူလက အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်သူများ သို့မဟုတ် လေဖြတ်ဖူး သူများ၏ ဟန်ချက်ညီမှုကို စမ်းသပ်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ အကြောင်းမှာ ဤလူများသည် ဟန်ချက်ညီမှုပြဿနာများ ရှိနိုင်ခြေပိုများပြီး ၎င်းတို့အတွက် ဘေးကင်းစွာ လှုပ်ရှားရန် ခက်ခဲစေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။

ဒါပေမယ့် အခုဆိုရင် ဆရာဝန်တွေ၊ အထူးသဖြင့် အလုပ်အကိုင်ကုထုံးပညာရှင်တွေ ၊ ဆေးခန်းလေ့ကျင့်ခန်းဇီဝကမ္မဗေဒပညာရှင်တွေ နဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တွေဟာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေအမျိုးမျိုးရှိသူတွေရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို တိုင်းတာဖို့ ဒီစစ်ဆေးမှုကို အသုံးပြုကြပါတယ်။

သူတို့ထဲကတချို့က:

• ပါကင်ဆန်ရောဂါ
• Osteoarthritis ( အရိုးနှင့် အဆစ်များ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း)
• ခြေလက်များ ဆုံးရှုံးခြင်း သို့မဟုတ် ခြေလက်ဖြတ်တောက်ခြင်း
• နားအတွင်းပိုင်း (vestibular) ပြဿနာများ
• Multiple Sclerosis ရောဂါ
• မတော်တဆမှုများကြောင့် ဦးနှောက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်း
• ကျောရိုးဒဏ်ရာများ
• အဆုတ်ရောဂါများ
• တဖြည်းဖြည်း တိုးလာတဲ့မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု (တိုးတက်ပြောင်းလဲလာသော မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းမှု) အခြေအနေများ
• အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ
• ဉာဏ်ရည်မသန်စွမ်းမှုများ

Berg Balance Scale ကို ၁၉၈၉ ခုနှစ်တွင် မိတ်ဆက်ခဲ့စဉ်က ၎င်းသည် ဟန်ချက်ညီမှုအပြင် လဲ ကျနိုင်ခြေကို ပါ ပေးစွမ်းနိုင်သည်ဟု ယူဆခဲ့ကြသည်။ သို့သော် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သုတေသနပြုချက်များအရ ဤစစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်းသည် တစ်စုံတစ်ယောက် လဲကျမည်ကို ခန့်မှန်းရန် လုံလောက်သော ယုံကြည်စိတ်ချရမှုမရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

ဒါကြောင့် ယနေ့ခေတ်မှာ ဆရာဝန်တွေက ဒါကို အဓိကအားဖြင့် static balance တိုင်းတာဖို့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဆိုလိုတာက ရပ်နေချိန်မှာ ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်း ဟန်ချက်ညီလဲဆိုတာပါ။ ဒါက သင့်ရဲ့ လမ်းလျှောက်ပုံ ၊ လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဘယ်လို သယ်ဆောင်သွားပုံအကြောင်း သိပ်မသိသာပါဘူး။ ဒါကြောင့် သင့်ဆရာဝန်က သင် လဲကျနိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိလဲဆိုတာကို အတိအကျ သိချင်ရင် ဒီစစ်ဆေးမှုနဲ့အတူ တခြားစစ်ဆေးမှုတွေကိုပါ ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဒီ Berg Balance စစ်ဆေးမှု ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်သလဲ။ လုပ်ငန်းစဉ်က ဘာလဲ။

အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူက ထိုင်ခြင်း၊ ရပ်ခြင်း သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားခြင်းပါဝင်သည့် အလုပ်များစွာကို ပြုလုပ်ရန် သင့်အား တောင်းဆိုပါလိမ့်မည်။ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ အလုပ် ၁၄ ခုရှိပါသည်။ သင်အလုပ်တစ်ခုစီကို မည်မျှကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်သည်ပေါ် မူတည်၍ ၎င်းတို့သည် သင့်အား သုညမှ လေးအထိ (၀-၄) ရမှတ်ပေးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် ရမှတ်အားလုံးကို ပေါင်းထည့်ပါသည်။ သင်ရနိုင်သော အများဆုံးရမှတ်မှာ ၅၆ ဖြစ်သည်။

ဤ ``Berg Balance Scale'' စစ်ဆေးမှုသည် ပြီးမြောက်ရန် များသောအားဖြင့် မိနစ် ၁၅ မှ ၂၀ ခန့် ကြာတတ်သည်။

စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ၊ ပြုလုပ်နေစဉ်နှင့် ပြုလုပ်ပြီးနောက်တွင် ဘာတွေမျှော်လင့်ထားရမလဲ။

စာမေးပွဲမတိုင်ခင် ပြင်ဆင်ရမယ့် တစ်ခုခုရှိလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဒီစစ်ဆေးမှုအတွက် အထူးပြင်ဆင်ဖို့ ဘာမှလုပ်စရာမလိုပါဘူး။ ဆရာဝန်နဲ့ပြတဲ့အခါ စစ်ဆေးမှုဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်က စိတ်အေးအေးထားပြီး အသင့်ပြင်ထားဖို့ပါပဲ။

စာမေးပွဲဖြေဆိုတဲ့အခါ ဘာတွေလုပ်ရမလဲ။ (ဒီတာဝန် ၁၄ ခုက ဘာတွေလဲ။)

ဆရာဝန်က သင့်အား အောက်ပါ လှုပ်ရှားမှု/အလုပ် ၁၄ ခုကို လုပ်ဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။

၁။ ထိုင်နေရာမှ ထရပ်ပါ။ (ထိုင်ခုံမှ မည်သည့်အကူအညီမှ မပါဘဲ ထရန် လိုအပ်ပါသည်။)

၂။ မည်သည့်အကူအညီမှမပါဘဲ မတ်တပ်ရပ်ပါ။ (လက်နှစ်ဖက်စလုံးကို ရင်ဘတ်ပေါ်တွင် နှစ်မိနစ်ခန့် ယှက်ထားပါ။)

၃။ မည်သည့်အထောက်အပံ့မှမပါဘဲ ထိုင်ပါ (လက်နှစ်ဖက်စလုံးကို တင်ပါးပေါ်တွင် နှစ်မိနစ်ကြာ တင်ပါးဆုံရိုးပေါ်တွင် တင်၍ ကျောကို မမှီဘဲ ထိုင်ပါ။)

၄။ မတ်တပ်ရပ်ပြီး ပြန်ထိုင်ပါ။

၅။ ထိုင်ခုံတစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ ရွှေ့ပါ။ (လက်တင်ပါသော ထိုင်ခုံမှ လက်တင်မပါသော ထိုင်ခုံသို့၊ ထို့နောက် ...။)

၆။ မျက်လုံးမှိတ်ပြီး အထောက်အပံ့မပါဘဲ ရပ်ပါ။ (၁၀ စက္ကန့်ခန့်)

၇။ ခြေထောက်များကို ပူး၍ရပ်ပါ (မည်သည့်အထောက်အပံ့မှမပါဘဲ တစ်မိနစ်ခန့်)။

၈။ လက်မောင်းများကို ရှေ့သို့ဆန့်ထုတ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို တတ်နိုင်သမျှ ကွေးပါ။ (ခြေထောက်များကို မလှုပ်ရှားစေဘဲ သို့မဟုတ် လဲကျစေဘဲ)

၉။ ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိ တစ်ခုခုကို ကောက်ယူပါ။ (ဥပမာ၊ ဖိနပ်ကဲ့သို့သော အရာတစ်ခု။)

၁၀။သင့်နောက်သို့ လှည့်ကြည့်ပါ။ (ခြေထောက်များကို မလှုပ်ရှားဘဲ နှစ်ဖက်စလုံးသို့)

၁၁။ စက်ဝိုင်းတစ်ခုလုံးကို လှည့်ပါ။ (၃၆၀ ဒီဂရီ)

၁၂။ ခြေထောက်တစ်ဖက်ကို သင့်ရှေ့ရှိ ခုံငယ်တစ်ခုပေါ်တွင် တင်ပြီး တစ်ဖက်နှင့်တစ်ဖက် ပြောင်းပါ။ (ခြေထောက်တစ်ဖက်ဖြင့် အကြိမ်များစွာ။)

၁၃။ ခြေထောက်တစ်ဖက်ကို တစ်ဖက်ရှေ့တွင် ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပြီး ထောက်မမှုမပါဘဲ ရပ်ပါ။ (၎င်းကို tandem stand ဟုခေါ်သည်။)

၁၄။ တတ်နိုင်သလောက် ခြေထောက်တစ်ဖက်ပေါ်တွင် ရပ်ပါ။

ဒါတွေအားလုံးကို လုပ်နေချိန်မှာ ဆရာဝန်က သင့်ကို စောင့်ကြည့်ပြီး သင်ဘယ်လိုနေလဲ၊ ဟန်ချက်ညီမှုရှိမရှိ၊ မူးဝေခြင်းရှိမရှိ စသည်တို့ကို မှတ်သားပေးပါလိမ့်မယ် ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒါက သင့်ကို မထိခိုက်စေပါဘူး။

စစ်ဆေးမှုပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။

လုပ်ငန်းတာဝန် ၁၄ ခုစလုံးကို ပြီးမြောက်ပြီးနောက် သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရမှတ်များကို ပေါင်းထည့်ပြီး ရလဒ်များကို ပြောပြပါလိမ့်မည်။ ထိုရလဒ်များအပေါ် အခြေခံ၍ သင်နောက်ထပ် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် မည်သည့်ကုသမှုကို စတင်သင့်သည်ကို ၎င်းတို့က ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

Berg Balance Scale ပေါ်က ရမှတ်တွေက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

Berg Balance Scale ရမှတ်များသည် ၀ မှ ၅၆ အထိရှိသည်။ သင့်ရမှတ်နည်းလေ၊ ဟန်ချက်ပျက်ပြီး လဲကျနိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။ အလားတူပင် သင့်ရမှတ်မြင့်လေ၊ သင်၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်း သို့မဟုတ် ဘေးကင်းစွာ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်း ပိုကောင်းလေဖြစ်သည်။

အောက်ပါအချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ အမှတ်များ ပိုမိုချီးမြှင့်ပါသည်-

• ဘယ်သူ့အကူအညီမှမပါဘဲ ဒီအလုပ်ကို ပြီးမြောက်အောင်လုပ်နိုင်ရင်။ ဆိုလိုတာက လက်လိုမျိုး ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို ဟန်ချက်ညီအောင် မသုံးဘဲ ဒါမှမဟုတ် စမ်းသပ်မှုလုပ်ပေးသူရဲ့ အကူအညီမပါဘဲ ဒီအလုပ်ကို လုပ်နိုင်ရင်ပါ။
• သတ်မှတ်ထားသော အချိန်ကာလအတွင်း ထိုအနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်ပါက ၎င်းကို ထိန်းထားရန် လိုအပ်သော အချိန်ပမာဏသည် အလုပ်ပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသော်လည်း အများစုမှာ တစ်မိနစ်ထက်နည်းပါသည်။
• သင်သည် တုန်တုန်ယင်ယင်မရှိဘဲ တည်ငြိမ်စွာ လှုပ်ရှားနိုင်ပါက ဆရာဝန်သည် အလုပ်အမျိုးမျိုးကို လုပ်ဆောင်နေစဉ် သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မည်သို့ထိန်းသိမ်းပြီး ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို မည်သို့ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းထားသည်ကို ကြည့်ရှုပါလိမ့်မည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရမှတ်များကို ဤသို့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသည်-

• ရမှတ် ၀ မှ ၂၀: ဤအပိုင်းအခြားအတွင်းရှိ ရမှတ်ရှိသူသည် ဘေးကင်းစွာသွားလာရန်အတွက် ဘီးတပ်ကုလားထိုင်၏ အကူအညီ လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• ရမှတ် ၂၁ မှ ၄၀ အထိ: ဤအပိုင်းအခြားရှိ ရမှတ်ရှိသူသည် တောင်ဝှေး သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ကိရိယာကဲ့သို့သော လမ်းလျှောက်အကူအညီ တစ်မျိုးမျိုး လိုအပ်နိုင်သည်။
• ရမှတ် ၄၁ မှ ၅၆ အထိ: ဤအပိုင်းအခြားအတွင်း ရမှတ်ရှိသူကို လွတ်လပ်သည်ဟု ယူဆသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းတို့သည် မည်သည့်အကူအညီမှမပါဘဲ ဘေးကင်းစွာ သွားလာနိုင်သင့်သည်။

စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေကို ဘယ်အချိန်မှာ သိနိုင်မလဲ။

စစ်ဆေးမှုနှင့် ရမှတ်နှစ်ခုလုံးကို ဆရာဝန်နှင့်ပြသသည့်အချိန်တွင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပြုလုပ်သောကြောင့် သင်ထွက်ခွာခြင်းမပြုမီ ရလဒ်များကို ရယူနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် ရမှတ်များသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အဘယ်အရာကိုဆိုလိုကြောင်းနှင့် သင်နောက်ဘာလုပ်ရန် လိုအပ်ကြောင်း ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

မူးဝေခြင်း၊ မတည်မငြိမ်ဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် မကြာခဏလဲကျခြင်း ကဲ့သို့သော ဟန်ချက်ညီမှုပြဿနာများ ကြာရှည်စွာခံစားနေရပါက ဆရာဝန်နှင့် သေချာစွာပြသသင့်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဟန်ချက်ညီမှုပြဿနာများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပိုမိုကောင်းမွန်လာတတ်သည်။ သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ၎င်းတို့သည် ကုသရန်လိုအပ်သော အခြေခံဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် တစ်နာရီထက်ပို၍ ဟန်ချက်ညီမှုပြဿနာများရှိနေပါက သို့မဟုတ် ဤအခြားလက္ခဏာများနှင့်အတူ ဟန်ချက်ညီမှုပြဿနာများရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ-

* ခေါင်းကိုက်ခြင်း

* လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း

* ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း

ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်အား စစ်ဆေးပြီး ၎င်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီးနောက် သင့်အတွက် သင့်လျော်သော ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ရေးဆွဲနိုင်ပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အိမ်ပြန်ပို့ရမယ့် မက်ဆေ့ချ်

Berg Balance Scale သည် အလွန်တိုတောင်းပြီး ရိုးရှင်းသော စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သို့သော် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် သင်မည်မျှကောင်းမွန်စွာ ဟန်ချက်ညီအောင်ထိန်းနိုင်သည်ကို ကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆရာဝန်အား ဘီးတပ်ကုလားထိုင် သို့မဟုတ် တောင်ဝှေးကဲ့သို့သော အပိုပံ့ပိုးမှု လိုအပ်မလိုအပ် ဆုံးဖြတ်ရာတွင်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် သင့်မှာ မျှခြေပြဿနာတွေရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ ဒီစစ်ဆေးမှုကို လုပ်မယ်ဆိုရင် ရလဒ်တွေက ဘာကိုဆိုလိုသလဲ၊ နောက်ဘာလုပ်ရမလဲ၊ မျှခြေပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ဒါမှမဟုတ် စီမံခန့်ခွဲဖို့ ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်လဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မေးမြန်းဖို့ သေချာပါစေ။ သင့်ကျန်းမာရေးက သင့်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

` ဟန်ချက်ညီမှု၊ ဟန်ချက်ညီမှုစစ်ဆေးမှု၊ Berg ဟန်ချက်ညီမှုတိုင်းတာခြင်း၊ လဲကျခြင်း၊ သက်ကြီးရွယ်အိုစောင့်ရှောက်မှု၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ အာရုံကြောဆိုင်ရာရောဂါဗေဒ