သင့်တင်ပါးဆုံရိုးတစ်လျှောက် စီးဆင်းနေတဲ့ အရေးကြီးတဲ့ သွေးကြောတစ်ခုဖြစ်တဲ့ External Iliac Vein အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီနေ့မှာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အလွန်အရေးကြီးတဲ့ သွေးကြောတစ်ခုအကြောင်း သင်မကြားဖူးပေမယ့် အဲဒါကို 'External Iliac Vein' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ တင်ပါးဆုံတွင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ တင်ပါးဆုံတွင်း (pelvis) နေရာတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းကား အဘယ်နည်း၊ ၎င်းတွင် အဘယ်အရာဖြစ်ပျက်ပြီး ၎င်းကို ကျန်းမာစေရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဘာလုပ်နိုင်သည်ကို ကြည့်ရအောင်။

ပြင်ပ Iliac သွေးပြန်ကြောများဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် External Iliac Veins များသည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းဧရိယာတွင်တည်ရှိသော သွေးကြောကြီးများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို သင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခြေထောက်များမှ အသုံးပြုပြီးသော အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသောသွေးကို သင့်နှလုံးသို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည့် သွေးကြောများအဖြစ် မှတ်ယူပါ။

ဒါတွေက တကယ်တော့ ပေါင်တံမှာရှိတဲ့ အဓိကသွေးကြောတွေဖြစ်တဲ့ 'Femoral Veins' ရဲ့ တိုးချဲ့မှုတွေပါ။ ဆိုလိုတာက ခြေထောက်တွေက အောက်ဆီဂျင်နည်းတဲ့သွေးဟာ ဒီ 'Femoral Veins' ကနေတစ်ဆင့် နှလုံးဆီကို စီးဆင်းလာတာနဲ့အမျှ 'External Iliac Veins' နဲ့ ပေါင်းသွားပါတယ်။ နားလည်ပြီလား။

အတွင်းပိုင်း Iliac သွေးပြန်ကြောတွေက အတူတူပဲလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ `ပြင်ပ iliac သွေးပြန်ကြောများ` အပြင် `အတွင်းပိုင်း iliac သွေးပြန်ကြောများ` ဟုခေါ်သော အခြားသွေးပြန်ကြောစနစ်တစ်ခုလည်း ရှိပါသည်။ ဤနှစ်ခုစလုံးသည် အလားတူနည်းလမ်းဖြင့် လုပ်ဆောင်ကြသည်။ သို့သော် `အတွင်းပိုင်း iliac သွေးပြန်ကြောများ´ သည် အဓိကအားဖြင့် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းရှိ အင်္ဂါများမှ အောက်ဆီဂျင်နည်းသောသွေးကို စုဆောင်းပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ-

• မင်းရဲ့တင်ပါးတွေကနေ။
• ပြင်ပလိင်အင်္ဂါကနေ။
• ပေါင်တံများ၏ အတွင်းဘက်တွင်။
• နှင့် စအိုနှင့် လိင်အင်္ဂါကြားရှိ ဧရိယာ (`Perineum`)။

ထို့ကြောင့် ဤ `ပြင်ပ` နှင့် `အတွင်းပိုင်း iliac သွေးပြန်ကြောများ´ သည် တင်ပါးဆုံတွင်းနှင့် ခြေထောက်များရှိ အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့သော သွေးအားလုံးကို စုဆောင်းပြီး နှလုံးသို့ ပို့လွှတ်ရန် လမ်းကြောင်းတစ်ခု ဖန်တီးရန် ပေါင်းစပ်ကြသည်။

ဒါဆိုရင် External Iliac Vein မှာ ဘာတွေဖြစ်မလဲ။

ဤ 'ပြင်ပ လီလီယက် သွေးပြန်ကြောများ' သည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်၏ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ အောက်ဆီဂျင်လျော့နည်းသွားသော သွေးကို နှလုံးသို့ ပြန်သယ်ယူရန်ဖြစ်သည်။ ဤသွေးသည် မည်သည့်နေရာမှ လာသနည်း။

• သင့်ဝမ်းဗိုက်၏ ရှေ့ပိုင်းနှင့် ဝမ်းဗိုက်ရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းအချို့မှ။
• ခြေထောက်အောက်ပိုင်း (ဒူးအောက်) မှ။
• ချက်ဧရိယာနှင့် မျိုးပွားအင်္ဂါများမှ။

ဤနေရာအားလုံးမှ စုဆောင်းလာသော အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့သောသွေးသည် 'External Iliac Veins' မှတစ်ဆင့် နှလုံး၏ညာဘက်ခြမ်းသို့ ရောက်ရှိသည်။

အောက်ဆီဂျင်နည်းတဲ့သွေးကို ဆိုလိုတာလား။ "အပြာရောင်သွေး" ဆိုတာ အဲဒါပဲလား။

လူတွေက ဒါကို "အပြာရောင်သွေး" ဒါမှမဟုတ် "အောက်ဆီဂျင်ကင်းတဲ့သွေး" လို့ တစ်ခါတစ်ရံ ရည်ညွှန်းတာကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့သွေးဟာ အမှန်တကယ်မှာ အပြာရောင်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ၎င်းမှာ တစ်ခုခုတော့ ရှိပါတယ်-

ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်သည် သွေးလွှတ်ကြောများ၊ သွေးပြန်ကြောများနှင့် အခြားသွေးကြောငယ်များစွာဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ အများစုမှာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင် အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ပြည့်နှက်နေသော "ကောင်းမွန်သောသွေး" (အနီရောင်သွေး) ကို သယ်ဆောင်ပေးသည့် သွေးလွှတ်ကြောများဖြစ်သည်။ ဤအောက်ဆီဂျင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်နှင့် တစ်ရှူးတိုင်း အသက်ရှင်ရန်နှင့် လုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဆဲလ်တွေက ဒီအောက်ဆီဂျင်ကို အသုံးပြုပြီးနောက်မှာ အဲဒီသွေးထဲက အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့ကျသွားပါတယ်။ အဲဒီ အောက်ဆီဂျင်နည်းနေတဲ့ သွေးဟာ သွေးကြောတွေကနေတစ်ဆင့် နှလုံးကို ပြန်သွားပါတယ်။နှလုံးသည် အောက်ဆီဂျင်အသစ်များကို စုဆောင်းရန်အတွက် သွေးများကို အဆုတ် (အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောများမှတစ်ဆင့်) သို့ ပြန်ညှစ်ထုတ်ပေးသည်။ ဤအောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသောသွေးကို တစ်ခါတစ်ရံ "အပြာရောင်သွေး" သို့မဟုတ် "အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့သောသွေး" ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် သွေးကြောများမှတစ်ဆင့် သွားလာသောအခါ အရေပြားအောက်တွင် ထွက်လာသော အရောင်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

ဤ Iliac Veins များသည် သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်နှင့် မည်သို့ချိတ်ဆက်ထားသနည်း။

အလွန်အရေးကြီးသော မေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ညာဘက်နှင့် ဘယ်ဘက်တွင် 'External Iliac Vein' နှင့် 'Internal Iliac Vein' ဟူ၍ ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် နှလုံးမှ အနည်းငယ်ဝေးကွာသောနေရာတွင် တည်ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို 'peripheral blood vessels' ဟုလည်း ခေါ်သည်။ ဤ 'Iliac Veins' များနှင့်အပြိုင် အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝသော သွေးများကို အောက်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသော 'Iliac Arteries' များလည်း ရှိသည်။

အခု ကျောရိုးရဲ့ အောက်ဆုံးအပိုင်းဖြစ်တဲ့ sacrum နဲ့ တင်ပဆုံရိုးကို ဆက်သွယ်ထားတဲ့ Sacroiliac (SI) အဆစ်မှာ ဒီ External နဲ့ Internal Iliac Veins တွေ ပေါင်းစပ်ပြီး right နဲ့ left common iliac veins တွေကို ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။

ထို့နောက် အနည်းငယ်ပို၍ အပေါ်ဘက်သို့ တက်သွားသောအခါ သင့်ကျောရိုးရှိ ပဉ္စမမြောက် ကျောရိုးဆစ်ကြောတွင် ဤညာဘက်နှင့် ဘယ်ဘက် Common Iliac Veins များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံးသွေးကြောဖြစ်သည့် Inferior Vena Cava ကို ဖွဲ့စည်းရန် ပေါင်းစပ်သွားပါသည်။ ထို Inferior Vena Cava သည် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသော သွေးအားလုံးကို ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းမှ နှလုံး၏ ညာဘက် atrium သို့ သယ်ဆောင်ပေးပါသည်။ ၎င်းသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ယန္တရားတစ်ခု မဟုတ်လော။

External Iliac Veins တွေက ဘယ်နေရာမှာ အတိအကျတည်ရှိသလဲ။

ဤ 'External Iliac Veins' များသည် သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းတွင် တည်ရှိသည်။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ၎င်းတို့သည် သင့်ပေါင်များရှိ 'Femoral Veins' ၏ အပေါ်သို့ တိုးချဲ့လာခြင်းဖြစ်သည်။ တိတိကျကျပြောရလျှင်-

• ၎င်းတို့သည် သင့်ချက်အောက်တွင် စတင်ပြီး ပေါင်ခြံဧရိယာရှိ Inguinal Ligaments ဟုခေါ်သော တစ်ရှူးကြိုးနှစ်ခုနောက်တွင် စတင်သည်။ ဤအရွတ်သည် သင့်ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းနှင့် ဆက်သွယ်ပေးသည်။
• ထို့နောက် ဤသွေးပြန်ကြောများသည် အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်သောသွေးကို ခြေထောက်များ၊ တင်ပါးဆုံတွင်းဒေသနှင့် မျိုးပွားအင်္ဂါများသို့ သယ်ဆောင်ပေးသည့် Iliac Arteries နှင့်အပြိုင် အပေါ်သို့ ရွေ့လျားကြသည်။
• ၎င်းသည် သင့်တင်ပါးဆုံရိုး၏ အပေါ်အနား (တင်ပါးဆုံရိုးအနား) တစ်လျှောက် sacrum အထိ ပြေးသွားသည်။
• ဤခရီးတွင် ဆီးသည် ကျောက်ကပ်မှ ဆီးအိမ် (ureters) နှင့် အမျိုးသားများတွင် vas deferens သို့မဟုတ် အမျိုးသမီးများတွင် ovary သို့ ဆီးသယ်ဆောင်ပေးသော ပြွန်များမှတစ်ဆင့် ဖြတ်သန်းသွားသည်။
• နောက်ဆုံးတွင်၊ `Internal Iliac Veins` များသည် `Common Iliac Veins` ကို ဖွဲ့စည်းရန် ပေါင်းစပ်ပြီး ၎င်းမှတစ်ဆင့် `Inferior Vena Cava` ကို ဖွဲ့စည်းပေးပါသည်။

External Iliac Veins မှ သွေးများကို စုဆောင်းသည့် အခြားသွေးကြောငယ်များ ရှိပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အခြားသေးငယ်သော သွေးပြန်ကြောများစွာသည် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသောသွေးကို 'External Iliac Veins' ထဲသို့ စုဆောင်းပါသည်။ ဥပမာအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါသည်။

• အောက်ပိုင်း ဝမ်းဗိုက်သွေးကြော : ၎င်းသည် ပေါင်ခြံအရွတ်အထက်ရှိ ဝမ်းဗိုက်ရှေ့ကြွက်သားများမှ သွေးများကို စုဆောင်းသည်။
• `နက်ရှိုင်းသော အိုင်လီယက် သွေးပြန်ကြော` : ၎င်းသည် `ပြင်ပ အိုင်လီယက် သွေးလွှတ်ကြော` ကို ဖြတ်သန်းပြီး `ပြင်ပ အိုင်လီယက် သွေးပြန်ကြော` မှ သွေးများကို စုဆောင်းသည်။
• `ဆီးလမ်းကြောင်း သွေးပြန်ကြော` : ချက်ဧရိယာမှ သွေးများကို စုဆောင်းသည်။

ဘယ်လိုအခြေအနေတွေက External Iliac Veins ကို ထိခိုက်စေနိုင်သလဲ။

ကံမကောင်းစွာပဲ၊ ဒီအရေးကြီးတဲ့ သွေးပြန်ကြောတွေကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အဲဒါကိုလည်း သတိပြုကြပါစို့။

၁။ သွေးကြောအတွင်း သွေးခဲခြင်း (DVT)

ဒါက လူအတော်များများ ကြားဖူးကြတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး အနည်းငယ်ပြင်းထန်နိုင်ပါတယ်။ 'Deep Vein Thrombosis' သို့မဟုတ် 'DVT' ဆိုတာ ခြေထောက်မှာရှိတဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ သွေးကြောထဲမှာ သွေးခဲတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုတဲ့ သွေးခဲတွေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဒီသွေးခဲ ('thrombus') က သွေးကြောထဲကနေ သွေးစီးဆင်းမှုကို လုံးဝ ဒါမှမဟုတ် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ပိတ်ဆို့စေနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးသည်- ခြေထောက်ရှိ သွေးခဲ (Trombus) သည် အသက်အန္တရာယ်ကို ချက်ချင်းမဖြစ်စေနိုင်ပါ။ သို့သော် သွေးခဲကို ပျော်ဝင်စေရန် လျင်မြန်စွာ ကုသရန် လိုအပ်သည်။ မဟုတ်ပါက ကျွတ်ထွက်ပြီး သွေးကြောတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားသော 'Embolus' ဖြစ်လာနိုင်သည်။

၂။ သွေးခဲများ အဆုတ်သို့ ရွေ့လျားခြင်း (အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ခြင်း)

ဒါဟာ DVT ရဲ့ အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ အကျိုးဆက်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ခြေထောက်မှာ ဖြစ်ပေါ်တဲ့ DVT သွေးခဲဟာ ကွဲထွက်သွားပြီး သွေးကြောထဲ ရွေ့လျားကာ အဆုတ်ကို သွေးပို့ဆောင်ပေးတဲ့ သွေးလွှတ်ကြောတွေ (Pulmonary Arteries) မှာ ပိတ်ဆို့သွားရင် အဲဒါကို Pulmonary Embolism လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒါဟာ အလွန်အန္တရာယ်များတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ အဆုတ်ထဲကို ရောက်ရှိတဲ့ သွေးနဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ လျော့နည်းသွားပြီး အဆုတ်သွေးလွှတ်ကြောတွေမှာ ဖိအား မြင့်တက်လာတာကြောင့်ပါ။ ဒါက နှလုံးနဲ့ အဆုတ်တွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူဖို့ လိုအပ်တဲ့ အရေးပေါ်အခြေအနေတစ်ခုပါ။

၃။ နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်း (CVI)

ကျန်းမာသော ခြေထောက်သွေးပြန်ကြောများတွင် ၎င်းတို့အတွင်း၌ အဆို့ရှင်ငယ်များရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသောသွေးကို ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းဖြစ်သော နှလုံးသို့ ပြန်စီးဆင်းစေရန် ကူညီပေးပြီး အောက်သို့ပြန်စီးဆင်းစေမည့်အစား ကူညီပေးသည်။ သို့သော် ဤအဆို့ရှင်များ ပျက်စီးသွားပါက သွေးများ ပြန်ယိုစိမ့်လာသည်။ ၎င်းသည် ခြေထောက်အောက်ပိုင်းတွင် သွေးစုပုံစေပြီး ရောင်ရမ်းခြင်း၊ လေးလံခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို 'နာတာရှည်သွေးပြန်ကြောမလုံလောက်ခြင်း' (CVI) ဟုခေါ်သည်။ 'DVT'၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ တင်ပါးဆုံတွင်းအကျိတ်များနှင့် သွေးကြောပုံပျက်ခြင်းများသည် 'CVI' ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

၄။ မေ-သာနာ ရောဂါလက္ခဏာစု

ဒါကို Iliac Vein Compression Syndrome လို့လည်းခေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ညာဘက် Iliac Artery နဲ့ ဘယ်ဘက် Iliac Vein တို့ဟာ ကျောရိုးကို ဖိမိသွားတာပါ။ ဒါကို ဖိမိရင် သွေးတွေဟာ အဲဒီသွေးကြောကနေတစ်ဆင့် နှလုံးကို ကောင်းကောင်းမစီးဆင်းနိုင်ပါဘူး။ သွေးတွေဟာ တစ်နေရာတည်းမှာ စုပုံပြီး ခြေထောက်တွေမှာ ရောင်ရမ်းစေပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ DVT လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ External Iliac Veins ကို ဘယ်လိုကျန်းမာအောင်ထားရမလဲ။

ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤအရေးကြီးသော သွေးပြန်ကြောများကို ကျန်းမာစေရန်နှင့် သွေးခဲများဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ကျွန်ုပ်တို့ လုပ်ဆောင်နိုင်သော အချက်များရှိပါသည်။

• တစ်ချိန်တည်းမှာ အချိန်အကြာကြီး မနေပါနဲ့။ ရပ်တာနဲ့ ထိုင်တာကို လျှော့ပါ။ ဒါက သွေးခဲနိုင်ခြေကို တိုးစေပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် အနည်းဆုံး တစ်နာရီတစ်ကြိမ် ထပြီး လမ်းလျှောက်ပါ၊ လှုပ်ရှားပါ။ တစ်ပတ်ရဲ့ အများစုမှာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တက်ကြွနေဖို့ ကြိုးစားပါ။
• နှလုံးကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ အဆီနဲ့ ကိုလက်စထရော နည်းတဲ့ အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးပါ။ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲပါ။ တရားထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းတစ်ဦးနှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများဖြင့် သင့်စိတ်ကို အပန်းဖြေပါ။
• သွေးကြောများကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများကို ထိန်းချုပ်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် ကိုလက်စထရော မြင့်မားခြင်းကဲ့သို့သော အခြေအနေများ ရှိပါက ဆရာဝန်၏ အကြံပြုချက်အတိုင်း ကောင်းစွာ ထိန်းချုပ်ပါ။
• ဆေးလိပ်နှင့် ဆေးရွက်ကြီးထွက်ပစ္စည်းများကို လုံးဝဖြတ်ပါ။ ဆေးရွက်ကြီးသုံးစွဲမှုသည် သွေးလွှတ်ကြောနှင့် သွေးကြောနှစ်ခုလုံးကို ပျက်စီးစေပါသည်။
• ဆရာဝန်ညွှန်ကြားပါက ဖိသိပ်ခြေအိတ်များ ဝတ်ဆင်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ခြေထောက်များတွင် သွေးစုပုံခြင်းနှင့် သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော ရောဂါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ။ ၎င်းတို့သည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာများ ဖြစ်နိုင်သည်။

• ရင်ဘတ်၊ ပခုံး၊ ကျော သို့မဟုတ် မေးရိုးတွင် ပြင်းထန်သော၊ ရှင်းမပြနိုင်သော နာကျင်မှု။
• ချောင်းဆိုးသွေး ပါနေပါက။
• လမ်းလျှောက်ရာတွင် အခက်အခဲရှိပါက သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်နေစဉ် သို့မဟုတ် အိပ်နေစဉ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု ခံစားရပါက။
• မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် မေ့မြောခြင်း (တစ်ဆို့ခြင်း) ခံစားရပါက။
• ခြေထောက်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်း ('Edema') သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်း ရှိလျှင်။
• ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ရင်။
• နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်နေရင်။
• သင့်ခြေထောက် သို့မဟုတ် ခြေဖဝါးတွင် မပျောက်ကင်းနိုင်သော အနာများရှိ ပါက။
• အရေပြားဖြူဖျော့လာခြင်း၊ အေးစက်လာခြင်းနှင့် အပြာရောင်ပြောင်းလာပါက။
• အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှူကြပ်ခြင်းရှိပါက။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

`ပြင်ပ အိုင်လီယက် သွေးပြန်ကြောများ´ သည် အောက်ဆီဂျင်နည်းပါးသော သွေးကို ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းမှ နှလုံးသို့ ပြန်လည်သယ်ဆောင်ပေးသော သွေးပြန်ကြောစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် `ပေါင်မြီးသွေးကြောများ´ နှင့် `အတွင်းပိုင်း အိုင်လီယက် သွေးပြန်ကြောများ´ တို့နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တွင် အကြီးဆုံး သွေးပြန်ကြောဖြစ်သော `အောက်ခြေ ဗီနာ ကာဗာ´ ကို ဖွဲ့စည်းပေးသည်။

>

ခြေထောက်၏ နက်ရှိုင်းသော သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးခဲများ (DVT) နှင့် ထိုသွေးခဲများသည် အဆုတ်သို့ ရွေ့လျားခြင်း (Pulmonary Embolism) တို့သည် အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သွေးပြန်ကြောများနှင့် ဆက်စပ်သော လက္ခဏာများ ခံစားရပါက ချက်ချင်း ဆေးကုသမှုခံယူရန် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျန်းမာသော လူနေမှုပုံစံကို လိုက်နာခြင်းသည်လည်း ဤသွေးပြန်ကြောစနစ်ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို နေထိုင်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက သင့်ကျန်းမာရေးကို သတိပြုမိဖို့ပါပဲ။

---

` ပြင်ပ Iliac သွေးပြန်ကြော၊ အတွင်းပိုင်း Iliac သွေးပြန်ကြော၊ တင်ပဆုံတွင်း၊ သွေးပြန်ကြောများ၊ သွေးလည်ပတ်မှု၊ DVT၊ အဆုတ်သွေးကြောပိတ်ဆို့ခြင်း၊ သွေးခဲများ၊ ခြေထောက်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ သွေးပြန်ကြောရောဂါ